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近視眼的原因有哪些

發(fā)布時(shí)間: 2020-06-01 52666次播放

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近視眼是屈光不正的一種狀態(tài)，它是指自然光線(xiàn)進(jìn)入人的眼睛之后，不能夠準確地成像于視網(wǎng)膜上面，而是成像在視網(wǎng)膜前面。

近視眼患者的眼軸比較長(cháng)，造成近視眼的原因分為內因和外因。內因主要是先天性的因素，如果患者的父母是高度近視的患者，而且也是先天性的，75%左右的機率還是會(huì )患近視眼。

外因主要是近距離用眼時(shí)間太長(cháng)，眼睛的疲勞狀態(tài)不能得到及時(shí)恢復?；冀曆鄣母甙l(fā)人群，學(xué)生居多，其中小學(xué)的近視率是50%，高中是75%，大學(xué)將近90%。所以要使孩子們少罹患近視，要加強戶(hù)外的運動(dòng)，每天至少要兩個(gè)小時(shí)左右的戶(hù)外運動(dòng)時(shí)間。另外要養成好的用眼習慣，培養好的用眼衛生習慣，注意休息，用眼時(shí)候十五分鐘左右休息一次，及時(shí)地遠眺，及時(shí)地放松，這些都是比較重要的。

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