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孕婦可以喝蜂蜜嗎

發(fā)布時(shí)間: 2019-10-24 51480次播放

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孕婦可以喝蜂蜜，但是不宜喝得過(guò)多。蜂蜜主要是果糖。果糖是非常容易吸收的。碳水化合物可以快速的增加媽媽的能量補充。尤其在臨產(chǎn)或者接近臨產(chǎn)時(shí)，喝一些蜂蜜，或者吃一些巧克力。這些含糖量多的，可以增加媽媽生孩子的力量。

蜂蜜也有通便的作用，有潤腸的作用。對于媽媽便秘的非常有幫助?？梢耘c香蕉等食物含纖維素多的食物一起服用。當然蜂蜜一定不能喝多了。蜂蜜里含有大量的果糖，如果喝多的話(huà)，果糖迅速吸收，會(huì )導致媽媽血糖升高，媽媽血糖升高，一般會(huì )刺激胎兒的胰島素分泌。胎兒胰島素分泌多了，就會(huì )造成胎兒偏大，甚至巨大導致難產(chǎn)，剖宮產(chǎn)的概率顯著(zhù)增加。所以孕婦是可以喝蜂蜜，但是一天就喝一兩勺足矣。

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