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改善睡眠的中藥

發(fā)布時(shí)間: 2019-07-15 119527次播放

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改善睡眠的中藥主要以安神藥物為主,主要分兩大類(lèi)。

一、重鎮安眠的藥物,常用藥物包括朱砂、磁石、龍骨,龍骨不但有助眠的作用,而且還有收斂固澀的作用,對于失眠、多汗、遺精、遺尿,有固脫的作用。其次能夠改善肝陽(yáng)上亢,治療頭暈目眩的癥狀。

二、養血安眠的藥物,常用藥物包括酸棗仁、合歡皮、遠志、夜交藤、柏子仁等。酸棗仁主要用于陰虛、血虛導致失眠。

柏子仁除治睡眠以外還能治療便秘。合歡皮對于精神抑郁、煩悶導致失眠療效很好。遠志治療心腎不交導致失眠有一定作用。

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