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如何早期預防老年癡呆

發(fā)布時(shí)間: 2018-09-20 61763次播放

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老年人癡呆也就是阿爾茨海默病，老年癡呆是老年人的一種比較常見(jiàn)的神經(jīng)系統變性疾病。對于老年癡呆的發(fā)病原因，目前還不是很清楚。一般主要原因就是器官的老化而引發(fā)這種疾病的發(fā)生。

為了很好的預防器官的老化，患者需要經(jīng)常用腦。這樣，腦子越用就會(huì )越好使。老年癡呆癥的患者，在平時(shí)需要多進(jìn)行社交活動(dòng)，要多與家人進(jìn)行交流，要注意保持愉快的心情。老年人要注意保持良好的作息習慣，早睡早起，定時(shí)進(jìn)食，定時(shí)排便，保持大便的通暢。保持這些良好的生活習慣，對于預防老年癡呆的發(fā)生具有積極的意義。另外，要注意智力訓練，勤于動(dòng)腦，以延緩大腦老化。所以，老年人要想方設法保持思維活躍、善于聯(lián)想；多參加一些腦力勞動(dòng)，如看書(shū)學(xué)習、下棋、繪畫(huà)、做智力游戲、跳舞、演奏樂(lè )器等。

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