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來(lái)月經(jīng)右腿又酸又難受是什么原因

發(fā)布時(shí)間: 2024-08-03 55次播放

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來(lái)月經(jīng)右腿又酸又難受一般是久坐、活動(dòng)不當、肌肉勞損、外傷、腰椎間盤(pán)突出癥等因素引起的，應結合自身情況及醫生建議改善。

1.久坐：若存在此種情況，可導致上述表現，多伴有局部壓痛。建議適當進(jìn)行拉伸，同時(shí)需避免久坐。

2.活動(dòng)不當：處于上述生理階段時(shí)，通常會(huì )有小腹墜脹、乏力等表現，進(jìn)行過(guò)多體力勞動(dòng)可導致此類(lèi)表現加重，從而誘發(fā)上述情況。此時(shí)應適當休息，注意勞逸結合。

3.肌肉勞損：身體局部長(cháng)期負重、運動(dòng)過(guò)度等因素可導致肌肉勞損，繼而引起上述表現。一般建議遵醫囑通過(guò)推拿、熱敷等方式緩解。

4.外傷：局部受到外力刺激，也可導致上述情況，多伴有活動(dòng)不暢、局部淤血等表現。通?？筛鶕t生囑咐使用三七傷藥片、麝香追風(fēng)膏、活血止痛膏等藥物改善。

5.腰椎間盤(pán)突出癥：若上述表現伴有腰酸、局部放射性疼痛等癥狀，也可能患有腰椎間盤(pán)突出癥。一般需遵醫囑服用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物改善癥狀。

日常應做好防護措施，避免受傷，同時(shí)需注意保暖，避免著(zhù)涼導致局部的不適癥狀加重。

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