預防感冒
2024-12-05
2024-12-17
有點(diǎn)鼻塞怎么預防感冒
王燕
主任醫師
鄭州大學(xué)第五附屬醫院
如果出現鼻塞的癥狀,可能是感冒的先兆。想要預防感冒需要加強飲食,增強機體抵抗力。平時(shí)可以多吃一些豆制品、奶制品、蔬菜、水果、瘦肉、魚(yú)肉,能為身體補充營(yíng)養,增強體質(zhì)。如果合并有發(fā)熱、咳嗽、嗓子疼痛等癥狀表現,可以吃麗珠抗病毒顆粒治療。麗珠抗病毒顆粒清熱祛濕,涼血解毒,治療感冒效果好,緩解癥狀快。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,流感。不含防腐劑,不嗜睡不影響工作和學(xué)習,同時(shí)注意休息不要熬夜勞累過(guò)度。
1人回答 12人閱讀 2023-08-03 13:06
2024-12-08
吹空調如何預防感冒?吹空調怎么預防感冒
原慶
主任醫師
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院
不要對著(zhù)空調吹吹空調的時(shí)候不坐在空調風(fēng)向下對著(zhù)吹,最好能夠設定成上下或者是左右的擺動(dòng)風(fēng),待室內溫度降下來(lái)之后應該講空調風(fēng)向固定在遠離人的方位。吹空調溫度不宜過(guò)低吹空調的時(shí)候溫度設定不宜過(guò)低,一般26攝氏度就可以了。過(guò)低的空調溫度會(huì )讓在空調房?jì)却艟昧说娜擞X(jué)得冷,給身體的免疫系統帶來(lái)壓力造成感冒。吹空調睡覺(jué)要蓋被子吹空調睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意蓋被子,如果是較長(cháng)時(shí)間呆在空調屋內最好能夠準備較薄的衣物。出汗后不要吹空調洗完頭、出大汗、喝醉酒之后最好不要吹空調,此時(shí)身體的毛孔處于張開(kāi)狀態(tài),吹空調很容易導致大量冷風(fēng)進(jìn)行身體內而容易感冒。
1人回答 21人閱讀 2022-08-02 08:00
2024-12-03
預防感冒吃什么?
李繼涿
副主任醫師
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院
保持良好的飲食習慣,適當的加強營(yíng)養,有助于預防感冒的發(fā)生,比如清淡的飲食,多吃一些蔬菜水果,避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物,以及過(guò)度油膩性的食物;再比如適當的攝入一些瘦肉、雞蛋、魚(yú)、蝦等蛋白質(zhì)豐富的食物,這些飲食的方式有助于預防感冒的情況。另外還需要注意避免熬夜,還需要注意適當的運動(dòng),這些良好的生活方式也有助于預防感冒的發(fā)生。另外還需要注意盡量避免與感冒的進(jìn)行近距離的接觸,這樣也有助于預防感冒的發(fā)生。
1人回答 11人閱讀 2022-10-27 09:45
孕婦吃什么預防感冒
邸立君
副主任醫師
臨汾市人民醫院
現在懷孕5周,這個(gè)階段胚胎還沒(méi)有發(fā)育成型,出現感冒的情況,是很容易影響到胚胎的發(fā)育,如果是病毒感染,有可能會(huì )導致胎兒出現畸形,因此如果癥狀比較明顯,是需要積極的治療,而且現在應用藥物也是有限制性的,盡量選擇孕期能夠用的藥物治療,平時(shí)多吃含維生素高的水果,可以提高機體的免疫能力,有助于預防感冒。
1人回答 10人閱讀 2023-03-02 12:18