醫生回答
杜云 主治醫師
2022-11-24 09:25 回答了該問(wèn)題
淋過(guò)雨可以通過(guò)飲食、保暖、運動(dòng)等方面預防感冒。1.飲食方面:適量吃些溫熱的食物，例如羊肉等。不要吃生冷寒涼的食物，例如冰激凌等。2.保暖方面:多注意身體的保暖，不要使身體受涼，必要時(shí)應增添衣物，促進(jìn)體內的血液循環(huán)。3.運動(dòng)方面:適當進(jìn)行體育鍛煉，增強自身免疫能力，例如慢跑等，避免增加感冒的幾率。
杜云 主治醫師
2022-11-24 09:25 回答了該問(wèn)題
淋過(guò)雨可以通過(guò)飲食、保暖、運動(dòng)等方面預防感冒。1.飲食方面:適量吃些溫熱的食物，例如羊肉等。不要吃生冷寒涼的食物，例如冰激凌等。2.保暖方面:多注意身體的保暖，不要使身體受涼，必要時(shí)應增添衣物，促進(jìn)體內的血液循環(huán)。3.運動(dòng)方面:適當進(jìn)行體育鍛煉，增強自身免疫能力，例如慢跑等，避免增加感冒的幾率。
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