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據你的情況是因為心理壓力大或者內分泌紊亂造成的，你可以通過(guò)調理內分泌的藥物來(lái)治療。你可以先通過(guò)化驗性激素，再根據檢查結果對癥治療，同時(shí)注意保持心情舒暢。

月經(jīng)不調本身的問(wèn)題，和諧的性生活有調理月經(jīng)的作用，對治療月經(jīng)不調有輔助功效。治療期間不影響同房，所以不需要太擔心。但是要注意節制房事，避免性生活過(guò)度影響健康。

屬于保健食品，對于調理內分泌和保養卵巢有一定效果，可以適當食用。建議服用期間清淡溫軟飲食，避免劇烈運動(dòng)，與益母草膏同服可以調理月經(jīng)。

女性月經(jīng)推遲一周內是正常的，如果平時(shí)都規律，可以耐心等幾天，吃藥也不會(huì )馬上來(lái)的，藥物也有一個(gè)過(guò)程才能發(fā)揮作用的。月經(jīng)可能受情緒改變，壓力或者藥物，環(huán)境等影響的，所以偶爾推遲一次是不用擔心的，調經(jīng)的藥物最好月經(jīng)干凈五天后再吃。

中藥的副作用是非常小的，一般要比西藥的副作用小得多，這點(diǎn)您不必擔心，建議您可以繼續吃下去，因為中藥通常有好幾個(gè)療程，它能從根本上調理好你的內分泌，讓你的內分泌系統恢復正常，從而讓你的月經(jīng)恢復正常的水平，這點(diǎn)是西藥所無(wú)法達到的。

月經(jīng)不調，結合您的年紀，考慮應該是內分泌異常導致的可能性比較大 可以查一下激素的，看看體內激素水平的，及早查明，治療