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可以適當的服用，老人出現便秘建議采取飲食調理，可以多吃些清淡食物，多喝水，適當進(jìn)行運動(dòng)。

應注意每日堅持適當的活動(dòng)，養成每日定時(shí)排便的好習慣，即使排不出也要按時(shí)上廁所，逐漸形成條件反射.有的便秘者，經(jīng)過(guò)這樣的訓練后，就能定時(shí)自動(dòng)排便了.平時(shí)在飲食方面，應經(jīng)常吃一些粗糧，雜糧，多食含纖維多的蔬菜和水果.意見(jiàn)建議:每日清晨起床后空腹喝一杯涼白開(kāi)，有助于通便.如果便秘嚴重需用瀉藥，應以潤腸和暖瀉為主。

考慮可能是年齡大了腸蠕動(dòng)減弱引起的習慣性便秘，最好注意飲食，對癥治療即可。建議要注意飲食富含粗纖維食物，避免油膩和刺激性食物，選擇適當的潤腸通便的藥物對癥治療，如，果導片，番瀉葉等，適當進(jìn)食香蕉，蜂蜜水等食物為宜，不見(jiàn)緩解可以考慮灌腸。

便秘屬于大腸傳導失常，一般是腸胃有熱，津液不足引起的。建議多飲水，食用含纖維素豐富的食物，適量運動(dòng)，按摩腹部，癥狀明顯可用通便靈。

便秘是人們易患的疾病之一，與生活習慣、飲食規律等因素有關(guān)，如果患上疾病后一定要注意治療。目前，便乃通茶是緩解各類(lèi)人群便秘的好茶，雖是保健類(lèi)的茶，老年人一樣可以服用，并且無(wú)副作用，但是如果有腸炎等疾病的患者要禁止服用。

考慮因年老體弱、運動(dòng)過(guò)少導致的便秘現象，一般可以通過(guò)車(chē)前草、開(kāi)塞露、乳果糖、莫沙必利等常用的藥物促進(jìn)排便。建議去正規醫院做詳細的檢查，排除腸胃其他疾病的原因，在醫生的指導下選擇較為溫和的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要讓老人多喝水，養成定期排便的習慣。