不自信
男孩內向不自信怎么辦?
李星童
主任醫師
佛山市中醫院
15歲的男孩子,性格特內向,不愛(ài)交流,厭學(xué)叛逆。既然厭學(xué)叛逆,他千萬(wàn)就不是一個(gè)性格內向的孩子,不過(guò)他不想和您交流,從目前開(kāi)始,家長(cháng)盡大概的不要管制,因此是陪他一起,要找到他的心結。
1人回答 48人閱讀 2022-06-06 19:25
2025-05-08
2025-05-04
內向走路不自信怎么辦
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
突然頭暈,假如同時(shí)伴隨走路不穩,須要小心腦血管疾病(更加是中老年人),比較普遍的是腦堵塞或腦干堵塞。腦血管疾病現在是引發(fā)上述病癥的十分風(fēng)險的問(wèn)題,須要盡量醫治。
1人回答 48人閱讀 2022-06-02 18:09
2025-05-07
產(chǎn)后抑郁不自信很敏感怎么辦?
鄭志峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
你的情況是產(chǎn)后再次出現極度不信心,覺(jué)著(zhù)自己什么也做不好,很敏感,理解沒(méi)法別人說(shuō)自己不好,不想工作,還喜歡亂購物。這些情況的再次出現與你生活沒(méi)目標有關(guān)系,建議你找一份自己感興趣的工作,給自己制訂個(gè)目標,慢慢去順利完成,適當給自己個(gè)獎勵,在順利完成的過(guò)程中你會(huì )發(fā)現自己是可以的,慢慢也會(huì )創(chuàng )建自信心。
1人回答 14人閱讀 2023-03-06 07:50
2025-05-06
如何引導不自信的孩子?
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
孩子不自信通常是因為孩子長(cháng)時(shí)間情緒壓力過(guò)于大,精力緊張等導致的。孩子不自信通常是因為孩子長(cháng)時(shí)間情緒壓力過(guò)于大,精力緊張等導致的。假如出現不適按時(shí)就診,不要濫用藥品。
1人回答 21人閱讀 2022-06-04 21:36
患焦慮癥是不是不自信的表現
馬偉
副主任醫師
山東省立醫院
焦慮癥并非單純由不自信引起,而是多種因素共同作用的結果,治療需結合心理干預和藥物輔助。焦慮癥的核心表現是過(guò)度擔憂(yōu)和恐懼,可能與遺傳、環(huán)境壓力、生理變化以及心理因素有關(guān)。遺傳因素使部分人群更容易出現焦慮傾向;環(huán)境壓力如工作、家庭或人際關(guān)系問(wèn)題可能誘發(fā)焦慮;生理因素包括神經(jīng)遞質(zhì)失衡或激素波動(dòng);心理因素如童年創(chuàng )傷或長(cháng)期負面情緒積累也會(huì )加重癥狀。治療焦慮癥需從多方面入手,心理治療如認知行為療法(CBT)幫助患者識別和改變負面思維模式,暴露療法逐步減少對恐懼情境的回避,正念訓練提升情緒調節能力。藥物治療常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)如舍曲林、帕羅西汀,苯二氮卓類(lèi)藥物如阿普唑侖短期緩解急性焦慮,β受體阻滯劑如普萘洛爾控制軀體癥狀。生活方式調整也至關(guān)重要,規律運動(dòng)如跑步、瑜伽促進(jìn)身心放松,均衡飲食如增加富含Omega-3脂肪酸的食物改善腦功能,保證充足睡眠減少疲勞感。焦慮癥是一種可治療的疾病,早期識別和綜合干預能顯著(zhù)改善生活質(zhì)量,患者應積極尋求專(zhuān)業(yè)幫助,避免癥狀加重。
1人回答 14人閱讀 2025-03-19 14:10