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飯后散步多長(cháng)時(shí)間才合適呢
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
當是你吃飯以后，至少休息半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間以后再進(jìn)行散步進(jìn)行，鍛煉身體促進(jìn)身體的代謝時(shí)不，建議飯后立即鍛煉，以免對身體胃部組織血液循環(huán)，增高出現胃部下垂或者是損傷的臨床情況。
亞健康
1人回答 41人閱讀 2022-05-25 11:52
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