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腎陰虛的患者如果出現有怕冷這種狀況的話(huà)是比較正常的，當出現有時(shí)延續這種狀況的時(shí)候，要進(jìn)行及時(shí)的根據目前的實(shí)際情況，通過(guò)藥物的方式來(lái)進(jìn)行調理和改善，但是目前所出現的腎陰虛癥狀都有一定的緩解，如果不能夠及時(shí)進(jìn)行治療的話(huà)，往往對于身體來(lái)說(shuō)影響和損傷都是比較大的。

血虛是可以吃瓜子的。但是一般對血虛并不會(huì )產(chǎn)生什么明顯的治療作用。瓜子營(yíng)養成分豐富，平時(shí)食用一定量的瓜子對身體有一定的益處。瓜子含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。但是對于血脂不穩定的人群，不建議過(guò)多食用。血虛是指血液不足或血液不能正常濡養人體所出現的一系列癥狀，臨床上常表現為口唇淡白、脈細無(wú)力、婦女的月經(jīng)量少，這類(lèi)人群可以在日常生活中多吃補血養血的食物，例如黑木耳、雞肉、羊肉、菠菜等。此外，當歸羊肉湯、四物雞湯，也對血虛患者癥狀的改善有一定的作用。

據您所述您的情況可以考慮是蕁麻疹，易復發(fā)且常規藥物不能達到徹底治愈效果。治療期間要注意多喝水，保持大便通暢；另外可用傳統中藥麻黃、白鮮皮、地膚子、金精草、龍戟草治療，能清熱祛風(fēng)，除濕止癢，可徹底根治不復發(fā)。

腎虛氣血虛可以通過(guò)食療、中醫理療和藥物治療的方式進(jìn)行調理。1.食療。對于腎虛患者可以吃一些含有補腎中藥材的藥膳，例如鹿茸羊肉湯、黃芪燉乳鴿等。氣血虛則可以吃一些補氣補血的食物，例如豬肝、菠菜、蛋黃、豆類(lèi)等，平?？梢院赛S芪水來(lái)補氣。2.中醫理療。對于腎陽(yáng)虛的患者可以做艾灸，艾灸具有補火助陽(yáng)的功效，對于腎陽(yáng)虛患者有良好的補益作用，但是腎陰虛的患者就不建議做。另外，氣血虛的患者可以按摩足三里、氣海、關(guān)元等穴位進(jìn)行調理。3.藥物治療?；颊呖梢缘街嗅t科開(kāi)一些補腎補氣血的中藥進(jìn)行調理，例如左歸丸、右歸丸、金匱腎氣丸、八珍湯等。

痛經(jīng)不是因為氣血虛弱引起。一般有氣血虛弱的患者會(huì )出現月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲、月經(jīng)顏色比較淡，這種情況考慮是氣血虧虛引發(fā)的月經(jīng)失調。痛經(jīng)的發(fā)生，還是考慮跟宮寒關(guān)系比較大。在經(jīng)期攝入寒涼食物過(guò)多或者經(jīng)常喝冷飲，會(huì )引發(fā)宮寒、宮寒性痛經(jīng)，這種情況引發(fā)的幾率比較大。再有各種宮腔操作，術(shù)后容易引發(fā)子宮內膜異位癥，也會(huì )出現痛經(jīng)，這種情況的痛經(jīng)影響生育。再有痛經(jīng)的發(fā)生也與氣滯血瘀、經(jīng)常生氣、氣血運行不暢，也會(huì )引發(fā)痛經(jīng)，必須辯證，然后根據情況積極治療。

腎陰虛確實(shí)與血虛有關(guān)系，腎陰虛主要是體內津液不足導致的，如果長(cháng)時(shí)間的津液不足，也會(huì )引起血虛的情況，所以說(shuō)腎陰虛與血虛有關(guān)系，患了腎陰虛后患者應及時(shí)的對癥治療，以免拖延時(shí)間長(cháng)了導致血虛的發(fā)生，腎陰虛的主要治療是以滋陰降火的藥物為主，臨床常用的有六味地黃丸，知柏地黃丸，左歸丸等。