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項韌帶鈣化可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫理療和手術(shù)治療等方式緩解。項韌帶鈣化通常由慢性勞損、退行性變、代謝異常和外傷等因素引起。

熱敷和超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助緩解鈣化引起的疼痛和僵硬癥狀。建議在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行。

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松可遵醫囑使用，用于緩解疼痛和肌肉痙攣。禁止自行調整用藥方案。

針灸和推拿可通過(guò)刺激穴位、松解粘連來(lái)改善局部氣血運行，需由具備資質(zhì)的醫師操作。

對于嚴重鈣化壓迫神經(jīng)或保守治療無(wú)效者，可考慮關(guān)節鏡下鈣化灶清除術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練。

日常應注意避免長(cháng)時(shí)間低頭姿勢，適量進(jìn)行頸部拉伸運動(dòng)，補充維生素D和鈣質(zhì)有助于韌帶健康。