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在懷孕期間能否喝祛濕茶，主要依據祛濕茶中的藥物成分。 祛濕茶的藥物配方有很多，比如陳皮、茯苓，還有使用淡竹葉，甚至薏米、決明子等，都屬于中藥的范疇。某些中藥對于妊娠的影響目前尚不明確，所以某些祛濕茶飲用之后，有可能因為藥物中的成分對妊娠造成影響。 懷孕期間對于藥物的使用要尤為的慎重，對于藥物作用不明，藥物副作用不明的，盡可能不要接觸，避免對宮內的胎兒的生長(cháng)發(fā)育造成影響。 所以在懷孕期間盡可能的不要喝祛濕茶。懷孕期間飲食上并沒(méi)有不能吃的食材種類(lèi)，只要注意營(yíng)養搭配，以及食材豐富即可。如果出現了相關(guān)疾病，應在明確診斷后進(jìn)行適當的藥物治療，而藥物的種類(lèi)以及使用方式建議請專(zhuān)科醫生進(jìn)行具體的指導，不要隨意使用其他的藥物。

清熱去濕的蔬菜水果，也是很多的，如果體內有濕熱的癥狀，也是可以用食物調理的。體內有濕熱的話(huà)，多表現為頭身困重，倦怠乏力，午后發(fā)熱明顯，脘腹痞悶，惡心厭食，大便稀溏等癥狀。建議平時(shí)可以多吃香蕉，西瓜，桔子，橙子，苦瓜，絲瓜，黑木耳，蓮藕，蘿卜，西紅柿等都有祛濕熱的功效。

紅豆和薏米粥可以用半個(gè)月。薏米的功效主要是除濕的，效果很好，平時(shí)一定要注意喝熱水，不要感冒，不要吃冷、辛辣的食物，吃水果也不要吃得太冷。夏天盡量不要長(cháng)時(shí)間吹空調。平時(shí)多注意體育鍛煉，出汗也有利于除濕。薏米仁是一種用于治療風(fēng)濕病和除濕的藥材，長(cháng)期使用可以有效去除體內水分，而薏米仁與紅豆結合可以達到更好的除濕效果。一般尿液在使用一段時(shí)間后會(huì )增加，慢慢使用會(huì )發(fā)現體內的水分逐漸排出，身體會(huì )感到非常放松。通常28天是一個(gè)周期，堅持食用效果非常好。

脾虛濕氣重是中醫的一個(gè)證型，脾虛濕氣重，關(guān)鍵的病癥是頭昏晨乏力等病癥，醫治，采取中醫藥醫治關(guān)鍵的治療方式是補脾氣，去濕氣為主。提議多飲水，低鹽低脂飲食，適當活動(dòng)，維持愉悅的心情。提議多飲水，低鹽低脂飲食，適當活動(dòng)，維持愉悅的心情。

藿香正氣水祛濕七天到十五天為一個(gè)療程。假如假如想要到達祛濕的目標，還會(huì )夠選用中藥醫治，中藥醫治通常一個(gè)月到三個(gè)月為一個(gè)療程，也能夠選中醫上的拔火罐和刮痧等方法來(lái)去除體內的濕氣，如果體內濕氣較重，能夠常吃辣椒來(lái)除濕。服藥時(shí)期注重不能接觸過(guò)敏原,不能吃高脂肪、清淡的食品,也不能吃海產(chǎn)物海鮮,必需按療程服藥。

薏米吃法祛濕且輔助減肥。薏米泡水喝可祛濕，其低熱量、富含蛋白質(zhì)和維生素，有助消腫對減肥有益。若單純依靠薏米效果不理想，可選擇吸脂手術(shù)，吸出多余脂肪實(shí)現減肥。核心在于薏米的營(yíng)養價(jià)值和醫療手段對減肥的輔助作用。