黑豆花生搭檔，或有意想不到的好處，睡眠、發(fā)質(zhì)有所改善！
關(guān)鍵詞：睡眠
7
月
30
日,國家衛生計生委
“
面對面大講堂
”
再次開(kāi)講。國家衛生計生委副主任、黨組副書(shū)記、國務(wù)院醫改辦主任孫志剛在會(huì )上作了
“
深化醫藥衛生體制改革的形勢和任務(wù)
”
主題報告。孫志剛強調,
“
十二五
”
期間,進(jìn)一步深化醫改主要是要實(shí)現從打好基礎向提升質(zhì)量轉變、從形成框架向制度建設轉變和從試點(diǎn)探索到向全面推進(jìn)轉變。
孫志剛指出,從
2009
年到現在,醫改取得了重大的階段性成效：人民群眾得到了明顯的實(shí)惠,調動(dòng)了醫務(wù)人員的積極性,促進(jìn)了醫療衛生事業(yè)的快速發(fā)展,為經(jīng)濟增長(cháng)作出了積極的貢獻,促進(jìn)了社會(huì )和諧穩定。通過(guò)深化醫改,我國完成了深入推進(jìn)全民基本醫保制度建設、初步建立國家基本藥物制度、健全基層醫療衛生服務(wù)體系、促進(jìn)基本公共衛生服務(wù)均等化、積極推進(jìn)公立醫院改革試點(diǎn)
5
項重點(diǎn)工作。在指導思想上,堅持把基本醫療衛生制度作為公共產(chǎn)品向全民提供的基本理念；堅持?；?、強基層、建機制的基本原則；堅持統籌安排、突出重點(diǎn)、順序推進(jìn)的基本路徑。在實(shí)現路徑上,從?；救胧?強基層起步。在重點(diǎn)突破上,堅持把建設新的體制機制放在突出的位置。在政策設計上,堅持從實(shí)際出發(fā),認識和把握事物的規律。在組織實(shí)施上,堅持建立強有力的領(lǐng)導體制和推進(jìn)機制。
孫志剛強調,醫改雖然取得了重大階段性成效,但離人民群眾的期待還有很大差距。
“
十二五
”
期間,進(jìn)一步深化醫改要突出加快全民醫保體系建設,鞏固完善基本藥物制度和基層運行新機制,積極推進(jìn)公立醫院改革
3
項重點(diǎn)工作。
“
面對面大講堂
”
活動(dòng)由國家衛生計生委副主任崔麗主持。國家衛生計生委黨組中心組成員,委機關(guān)全體公務(wù)員及國家中醫藥管理局直屬機關(guān)黨委代表參加了大講堂活動(dòng)。
-
吃香菜對甲狀腺不利？醫生：不止香菜，這4種蔬菜，白給也少吃
-
血糖不穩要當心！這幾種假粗糧慎選，營(yíng)養師教你避坑指南
-
櫻桃再度引發(fā)關(guān)注，醫生揭秘：常吃或能收獲4大健康好處！
-
輕微腦梗不容忽視：3個(gè)危險信號，1個(gè)習慣或毀健康，早干預是關(guān)鍵
-
調查發(fā)現：每天飯后要午睡的人，不用多久，身體或出現4個(gè)改變！
-
豆腐再次成為關(guān)注中心！醫生發(fā)現：吃豆腐時(shí)，千萬(wàn)多留意這幾點(diǎn)！
-
研究揭示喝水跟胃病存在關(guān)聯(lián)？80歲之后，喝多少水量才恰當呢？
-
壽命和刷牙有聯(lián)系？老年人刷牙后沒(méi)這些表現，表明身體狀態(tài)還可以
-
68歲阿姨肺癌離世，常年吃清蒸魚(yú)、燉湯，醫生：禍根藏在3個(gè)細節
-
蘋(píng)果的“死對頭”，醫生囑咐：二者不能同吃，其實(shí)吃蘋(píng)果也有禁忌
-
常吃菠菜，到底是補鐵，還是結石風(fēng)險？醫生講答案，早知早受益
-
腸胃敏感人群，吃花生前應知的3個(gè)真相，第二點(diǎn)或改變你的認知
-
醫生再三勸誡：一旦患上高血壓，這2種愛(ài)好戒了吧，不要害了自己
-
38歲男子深夜腦梗離世，提醒：晚上不要做4件事，加大腦梗風(fēng)險
-
一喝水，就容易上廁所，這是代表腎臟不好嗎？醫生告訴您真相
-
糯米再次被關(guān)注！醫生提醒：堅持吃糯米一段時(shí)間，或迎來(lái)3個(gè)信號
-
高血壓并發(fā)癥3大信號，醫生忠告：若無(wú)這3種表現，需警惕
-
洋蔥又受到關(guān)注，醫生發(fā)現其針對炎癥因子有何效果？能起作用嗎？
-
肺癌最?lèi)?ài)偽裝成小毛??！醫生：若身上反復出現這3種情況，速查CT
-
醫生再三強調：患有甲狀腺結節的人少吃西紅柿，多吃這幾種食物！
-
懷孕了心臟跳的很快正不正常
-
宮外孕做陰超能看到嗎
-
牙根神經(jīng)痛怎么辦
-
高血脂正常數是多少
-
腫瘤壓迫雙腎積水怎么治療
-
小孩發(fā)燒被子蓋多還是蓋少一點(diǎn)
-
孩子發(fā)燒手腳冰涼還要物理降溫嗎
-
孩子發(fā)燒38℃怎么物理降溫
-
大便前干后稀是怎么回事
-
小孩感冒發(fā)燒腿疼怎么辦
-
排卵后出血說(shuō)明沒(méi)懷孕
-
兩個(gè)喉結怎么回事
-
臉上有雀斑怎樣治療
-
兒童發(fā)燒怎樣退燒
-
怎么增強腸胃吸收能力
-
癌癥骨轉移用什么藥
-
小兒腹瀉伴有發(fā)燒該怎么辦
-
寶寶發(fā)燒要怎樣護理
-
一直不排卵主要原因有哪些
-
睪丸外面的皮很癢怎么治療
點(diǎn)擊查看更多>
-
白頭發(fā)變多是什么原因造成的呢
回答：白頭發(fā)變多可能與遺傳、壓力、營(yíng)養不良等因素有關(guān)，調整生活方式和飲食有助于改善。遺傳因素是白發(fā)增多的主要原因之一，家族中有早白現象的人更容易出現這種情況。壓力過(guò)大會(huì )影響黑色素細胞的正常功能，導致頭發(fā)變白，長(cháng)期處于高壓狀態(tài)的人應學(xué)會(huì )放松和減壓。營(yíng)養不良，尤其是缺乏維生素B12、銅、鐵等微量元素，會(huì )影響黑色素的生成，建議多攝入富含這些營(yíng)養素的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、堅果等。甲狀腺功能異常、貧血等疾病也可能導致白發(fā)增多，需及時(shí)就醫檢查并治療。吸煙和過(guò)度飲酒會(huì )加速頭發(fā)老化，減少或戒除這些不良習慣有助于延緩白發(fā)出現。使用溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁染發(fā)和燙發(fā)，減少對頭發(fā)的化學(xué)傷害。定期按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善頭發(fā)健康。白發(fā)增多是多種因素共同作用的結果，通過(guò)調整飲食、緩解壓力、改善生活習慣，可以在一定程度上延緩白發(fā)的出現。 -
為什么甲狀腺結節的人越來(lái)越多
回答：甲狀腺結節增多與遺傳、環(huán)境、生活方式等因素有關(guān)，可通過(guò)定期檢查、藥物治療和手術(shù)干預管理。遺傳因素可能增加甲狀腺結節的易感性，環(huán)境中的碘攝入不足或過(guò)量、輻射暴露也可能誘發(fā)結節。生活方式如壓力大、飲食不均衡等也會(huì )影響甲狀腺健康。對于無(wú)癥狀的小結節，定期超聲檢查是主要監測手段；若結節增大或引起不適，可考慮服用左甲狀腺素或碘劑調節甲狀腺功能；惡性結節或壓迫癥狀明顯時(shí)，需手術(shù)切除。飲食上注意碘的適量攝入，避免過(guò)多海帶、紫菜等富碘食物；增加富含硒的食物如巴西堅果、雞蛋，有助于甲狀腺健康。保持規律作息和適度運動(dòng)，如瑜伽、散步，也能幫助調節內分泌平衡。甲狀腺結節的管理需要結合個(gè)體情況，定期隨訪(fǎng)和專(zhuān)業(yè)醫生的指導是關(guān)鍵。 -
甲狀腺切除后對身體有哪些影響
回答：甲狀腺切除后可能導致代謝減慢、體重增加、情緒波動(dòng)和心血管問(wèn)題。應對方法包括定期服用甲狀腺激素替代藥物、調整飲食、適度運動(dòng)以及定期復查。甲狀腺切除后，身體失去了甲狀腺激素的分泌功能，可能導致甲狀腺功能減退。治療的核心是補充甲狀腺激素，如左旋甲狀腺素，以維持正常的代謝水平。同時(shí)，需注意飲食中碘的攝入，避免過(guò)多或過(guò)少，適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)類(lèi)、雞蛋、綠葉蔬菜。運動(dòng)方面，建議選擇有氧運動(dòng)如散步、游泳，每周3-4次，每次30分鐘，有助于控制體重和改善心血管健康。定期復查甲狀腺功能指標，如TSH、T3、T4，確保激素水平在正常范圍內，及時(shí)調整藥物劑量。甲狀腺切除后，身體需要適應新的代謝狀態(tài)，保持健康的生活方式至關(guān)重要。定期復查和與醫生的溝通是確保治療效果的關(guān)鍵，通過(guò)科學(xué)的治療和管理，可以最大限度地減少甲狀腺切除對身體的負面影響，維持良好的生活質(zhì)量。 -
老年人吃什么食物對身體好
回答：老年人應選擇富含營(yíng)養、易消化、有助于預防慢性病的食物，如全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蔬菜水果等，同時(shí)注意控制鹽、糖、油的攝入。全谷物如燕麥、糙米、全麥面包等富含膳食纖維，有助于改善腸道健康，降低心血管疾病風(fēng)險。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆制品和乳制品，魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，有助于保護心臟健康。蔬菜水果如菠菜、胡蘿卜、藍莓等富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，有助于增強免疫力和延緩衰老。老年人還應適量攝入堅果和種子，如核桃、杏仁、亞麻籽，提供健康脂肪和微量元素?？刂汽}、糖、油的攝入有助于預防高血壓、糖尿病和肥胖等慢性病。選擇低鈉鹽、減少加工食品的攝入，烹飪時(shí)使用蒸、煮、燉等健康方式，避免油炸和過(guò)度調味。老年人應保持飲食多樣化，均衡攝入各類(lèi)營(yíng)養素，結合適量運動(dòng)和良好的生活習慣，全面提升健康水平。 -
甲狀腺檢查哪些項目費用
回答：甲狀腺檢查費用因項目不同而異，常規檢查包括甲狀腺功能檢測、甲狀腺超聲和甲狀腺核素掃描，費用范圍在幾百到上千元不等。甲狀腺功能檢測是評估甲狀腺激素水平的重要手段，費用通常為200-500元，主要包括促甲狀腺激素（TSH）、游離甲狀腺素（FT4）和游離三碘甲狀腺原氨酸（FT3）的檢測。甲狀腺超聲用于觀(guān)察甲狀腺形態(tài)和結構，費用約為300-600元，可發(fā)現結節、囊腫或腫瘤等異常。甲狀腺核素掃描則用于評估甲狀腺功能和病變性質(zhì)，費用較高，通常在800-1500元之間，適用于疑似甲狀腺癌或功能亢進(jìn)的患者。部分情況下，醫生可能建議進(jìn)行甲狀腺細針穿刺活檢，費用約為1000-2000元，用于明確結節性質(zhì)。檢查前需根據自身癥狀和醫生建議選擇合適的項目，避免不必要的開(kāi)支。甲狀腺檢查費用受地區、醫院級別和檢查設備影響，建議提前咨詢(xún)醫療機構獲取具體信息，選擇正規醫院進(jìn)行檢查，確保結果準確可靠。 -
女性甲狀腺結節是什么原因造成的
回答：女性甲狀腺結節的常見(jiàn)原因包括遺傳、環(huán)境因素、生理變化、外傷及病理因素。治療需根據結節性質(zhì)選擇觀(guān)察、藥物治療或手術(shù)干預。甲狀腺結節是甲狀腺組織內形成的異常腫塊，多數為良性，但部分可能為惡性。遺傳因素在甲狀腺結節的發(fā)生中起重要作用，家族中有甲狀腺疾病史的女性患病風(fēng)險較高。環(huán)境因素如長(cháng)期暴露于輻射或接觸某些化學(xué)物質(zhì)也可能誘發(fā)結節。生理變化如激素波動(dòng)，尤其在青春期、妊娠期或更年期，可能影響甲狀腺功能并導致結節形成。外傷如頸部受到撞擊或手術(shù)損傷也可能引發(fā)結節。病理因素包括甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退等疾病，可能伴隨結節的出現。對于良性結節，若體積較小且無(wú)功能異常，通常建議定期觀(guān)察，每6-12個(gè)月復查超聲和甲狀腺功能。藥物治療適用于伴有甲狀腺功能異常的患者，常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片等。對于惡性結節或體積較大壓迫周?chē)M織的良性結節，需考慮手術(shù)切除，常見(jiàn)手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)及甲狀腺射頻消融術(shù)。飲食上，建議減少碘的過(guò)量攝入，避免食用過(guò)多海帶、紫菜等富含碘的食物，同時(shí)增加富含維生素和抗氧化劑的食物如新鮮水果、蔬菜。保持規律作息、適度運動(dòng)如瑜伽、散步等也有助于維持甲狀腺健康。女性甲狀腺結節的成因復雜，需根據個(gè)體情況采取相應的治療措施，定期隨訪(fǎng)和健康管理是關(guān)鍵。 -
寶寶一個(gè)月感冒了怎么辦
回答：寶寶一個(gè)月感冒了，需要及時(shí)采取保暖、多喝溫水、使用生理鹽水滴鼻等護理措施，感冒多由病毒感染引起，需注意避免交叉感染。感冒是嬰幼兒常見(jiàn)的呼吸道疾病，主要由病毒感染引起，尤其是鼻病毒、呼吸道合胞病毒等。由于寶寶的免疫系統尚未發(fā)育完全，容易受到病毒侵襲。環(huán)境溫度變化、接觸感冒患者、空氣污染等因素也會(huì )增加感冒風(fēng)險。護理感冒寶寶時(shí)，家長(cháng)需特別注意保暖，避免受涼加重癥狀。多喝溫水有助于稀釋痰液，緩解鼻塞和喉嚨不適。使用生理鹽水滴鼻可以清潔鼻腔，減少鼻塞。對于鼻塞嚴重的寶寶，可以使用吸鼻器幫助清理鼻腔分泌物。如果寶寶出現發(fā)熱，體溫超過(guò)38.5℃，可以使用退燒藥如對乙酰氨基酚或布洛芬，但需嚴格按照劑量使用。飲食上，母乳喂養的寶寶應繼續母乳喂養，配方奶喂養的寶寶可以適當增加喂奶次數。避免給寶寶喂食刺激性食物，如辛辣、油膩食物。保持室內空氣流通，避免煙霧、粉塵等刺激呼吸道。如果寶寶出現持續高熱、呼吸困難、精神萎靡等癥狀，應及時(shí)就醫，避免發(fā)展為肺炎等嚴重并發(fā)癥。寶寶感冒期間，家長(cháng)需密切觀(guān)察病情變化，及時(shí)采取護理措施，必要時(shí)就醫，確保寶寶盡快康復。 -
吃香蕉會(huì )胖嗎減肥期能吃嗎
回答：減肥期間可以適量吃香蕉，但需控制攝入量，香蕉富含碳水化合物和天然糖分，過(guò)量食用可能導致熱量超標。香蕉含有豐富的膳食纖維和鉀，有助于促進(jìn)腸道健康和維持電解質(zhì)平衡，是減肥期間的健康選擇。建議每天食用1-2根香蕉，同時(shí)搭配低熱量、高蛋白的食物，如雞胸肉、雞蛋或豆腐，以增加飽腹感并促進(jìn)肌肉修復。運動(dòng)方面，可以選擇有氧運動(dòng)如快走、慢跑或騎自行車(chē)，每周進(jìn)行3-5次，每次30分鐘以上，結合力量訓練如深蹲、俯臥撐或啞鈴練習，每周2-3次，每次20-30分鐘，以提高基礎代謝率。通過(guò)合理飲食和適量運動(dòng)，香蕉可以成為減肥期間的有益補充。香蕉的熱量相對較低，每100克約含89卡路里，且其含有的抗性淀粉有助于延緩胃排空，增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。香蕉中的維生素B6和鎂有助于調節情緒，減少因壓力導致的暴飲暴食。飲食上，可以將香蕉與低脂酸奶、燕麥或堅果搭配，制成健康的早餐或零食，避免添加糖分和高脂肪的配料。運動(dòng)方面，除了有氧和力量訓練，還可以嘗試瑜伽或普拉提，這些運動(dòng)有助于提高身體柔韌性和核心力量，進(jìn)一步促進(jìn)脂肪燃燒。通過(guò)科學(xué)的飲食和運動(dòng)計劃，香蕉不僅不會(huì )導致肥胖，還能為減肥提供必要的營(yíng)養支持。 -
甲狀腺彩超的正常大小數據
回答：甲狀腺彩超的正常大小數據為：長(cháng)4-5厘米，寬1-2厘米，厚1-1.5厘米，體積男性約10-15毫升，女性約8-12毫升。甲狀腺大小異?？赡芘c甲狀腺功能異常、炎癥、腫瘤等有關(guān)，需結合甲狀腺功能檢查和其他影像學(xué)檢查綜合評估。1. 甲狀腺功能異常：甲亢或甲減可能導致甲狀腺體積增大或縮小，需通過(guò)血液檢查甲狀腺激素水平確認。2. 甲狀腺炎癥：如橋本甲狀腺炎，可能導致甲狀腺腫大，需結合抗甲狀腺抗體檢查。3. 甲狀腺腫瘤：良性或惡性腫瘤可能導致甲狀腺局部或整體增大，需通過(guò)細針穿刺活檢或手術(shù)切除進(jìn)一步診斷。甲狀腺大小異常需根據具體病因采取相應治療，如藥物治療、手術(shù)治療或放射性碘治療等。定期進(jìn)行甲狀腺彩超檢查，結合甲狀腺功能檢查和其他影像學(xué)檢查，有助于早期發(fā)現和干預甲狀腺疾病，維護甲狀腺健康。 -
甲狀腺炎的癥狀表現和治療
回答：甲狀腺炎的治療方法包括藥物治療、生活方式調整和手術(shù)治療，常見(jiàn)癥狀包括頸部疼痛、甲狀腺腫大、發(fā)熱和乏力，病因多樣，涉及病毒感染、自身免疫反應和藥物影響。藥物治療常用非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素和甲狀腺激素替代療法，生活方式調整建議保持均衡飲食、適度運動(dòng)和充足休息，手術(shù)治療適用于嚴重腫大或壓迫癥狀的患者。甲狀腺炎的癥狀表現因類(lèi)型不同而異，急性甲狀腺炎常伴有發(fā)熱和頸部劇痛，亞急性甲狀腺炎表現為甲狀腺區域疼痛和輕度發(fā)熱，慢性甲狀腺炎癥狀較輕微，可能出現甲狀腺功能減退或亢進(jìn)。甲狀腺炎的治療需根據具體類(lèi)型和癥狀制定個(gè)性化方案，急性甲狀腺炎以抗炎治療為主，亞急性甲狀腺炎需使用糖皮質(zhì)激素，慢性甲狀腺炎需長(cháng)期監測甲狀腺功能并進(jìn)行相應調整。甲狀腺炎患者應定期復查甲狀腺功能，及時(shí)調整治療方案，保持健康的生活方式有助于緩解癥狀和預防復發(fā)。 -
青少年腋臭怎么辦才能去除
回答：青少年腋臭可以通過(guò)保持良好的個(gè)人衛生、使用抗菌止汗劑和調整飲食來(lái)有效緩解，必要時(shí)可考慮醫療干預。腋臭主要由大汗腺分泌物被細菌分解產(chǎn)生異味引起，青春期激素變化會(huì )加劇這一問(wèn)題。保持腋下清潔干燥是基礎，每天用溫和的肥皂清洗腋下，及時(shí)更換汗濕衣物?？咕购箘┠芤种萍毦敝?，減少異味產(chǎn)生，選擇含氯化鋁成分的產(chǎn)品效果更佳。飲食方面，減少辛辣、油膩和刺激性食物攝入，多吃富含纖維的蔬果，有助于改善體味。若上述方法效果不明顯，可咨詢(xún)醫生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療，如肉毒桿菌注射、激光治療或手術(shù)切除大汗腺。這些方法需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行，根據個(gè)人情況選擇合適方案。定期復診和術(shù)后護理對治療效果至關(guān)重要，需嚴格遵循醫囑，確保治療效果持久穩定。青少年腋臭問(wèn)題應盡早干預，通過(guò)綜合措施有效控制，提升生活質(zhì)量。 -
甲狀腺結節3類(lèi)能消融術(shù)治療嗎
回答：甲狀腺結節3類(lèi)可以通過(guò)消融術(shù)進(jìn)行治療，具體選擇需結合結節性質(zhì)、患者身體狀況及醫生建議。消融術(shù)是一種微創(chuàng )治療方式，通過(guò)熱效應破壞結節組織，適用于良性或低風(fēng)險結節。治療前需進(jìn)行超聲檢查明確結節性質(zhì)，術(shù)后定期隨訪(fǎng)監測恢復情況。消融術(shù)具有創(chuàng )傷小、恢復快、并發(fā)癥少等優(yōu)點(diǎn)，但并非所有3類(lèi)結節都適合，需由專(zhuān)業(yè)醫生評估決定。對于不適合消融術(shù)的患者，可選擇藥物治療或手術(shù)切除，具體方案需根據個(gè)體情況制定。甲狀腺結節3類(lèi)的治療需綜合考慮結節性質(zhì)、患者意愿及醫生建議，選擇最適合的治療方式。消融術(shù)作為一種微創(chuàng )治療手段，在特定情況下可為患者提供有效治療，但需嚴格掌握適應癥，確保治療安全性和有效性。治療過(guò)程中需密切監測患者反應，及時(shí)調整治療方案，以達到最佳治療效果。甲狀腺結節3類(lèi)的治療需個(gè)體化，患者應積極配合醫生，選擇合適的治療方式，確保治療順利進(jìn)行。 -
不孕不育是什么導致的呢
回答：不孕不育的成因復雜，涉及遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理等多方面因素，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療及生活方式調整進(jìn)行干預。遺傳因素如染色體異?？赡苡绊懮芰?，環(huán)境因素包括長(cháng)期接觸有害化學(xué)物質(zhì)或輻射，生理因素如內分泌失調、卵巢功能減退，外傷如盆腔手術(shù)史，病理因素如多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等疾病均可能導致不孕不育。治療方法包括藥物治療如促排卵藥物、激素調節藥物、抗炎藥物，手術(shù)治療如輸卵管疏通術(shù)、宮腔鏡手術(shù)、腹腔鏡手術(shù)，生活方式調整如均衡飲食、適量運動(dòng)、心理疏導等。針對不同病因，醫生會(huì )制定個(gè)性化的治療方案，建議患者及早就醫，進(jìn)行全面檢查和評估，以提高治療效果。通過(guò)綜合治療和生活方式的改善，許多不孕不育患者能夠成功懷孕，實(shí)現生育愿望。 -
諾如病毒屬于什么病毒表面有無(wú)包膜
回答：諾如病毒屬于杯狀病毒科，是一種無(wú)包膜的RNA病毒，主要通過(guò)糞-口途徑傳播，常見(jiàn)癥狀包括腹瀉、嘔吐和腹痛。治療以對癥處理為主，注意補液和休息，預防措施包括勤洗手和避免食用不潔食物。諾如病毒具有高度傳染性，尤其在封閉環(huán)境中容易暴發(fā)，如學(xué)校、養老院和醫院。病毒感染后通常為自限性，病程較短，但對于免疫力低下人群可能引發(fā)嚴重脫水等并發(fā)癥。病毒感染后人體可產(chǎn)生短期免疫力，但無(wú)法提供長(cháng)期保護，因此可能反復感染。預防諾如病毒感染的關(guān)鍵在于保持良好的個(gè)人衛生習慣，如使用肥皂洗手、徹底清洗水果蔬菜、避免與感染者密切接觸。對于已經(jīng)感染的患者，應及時(shí)補充水分和電解質(zhì)，必要時(shí)可使用止瀉藥物緩解癥狀。在家庭環(huán)境中，應對患者的嘔吐物和排泄物進(jìn)行妥善處理，使用含氯消毒劑清潔污染表面，以防止病毒傳播。 -
腋臭什么時(shí)候動(dòng)手術(shù)好一點(diǎn)
回答：腋臭手術(shù)的最佳時(shí)機通常是在青春期后，癥狀穩定且影響生活質(zhì)量時(shí)進(jìn)行。手術(shù)治療包括微創(chuàng )手術(shù)、激光手術(shù)和傳統手術(shù)，需根據個(gè)人情況選擇。腋臭主要由大汗腺分泌過(guò)多引起，遺傳、激素水平和生活習慣是主要影響因素。微創(chuàng )手術(shù)通過(guò)小切口去除大汗腺，恢復快且疤痕??；激光手術(shù)利用激光破壞大汗腺，創(chuàng )傷小但可能需要多次治療；傳統手術(shù)切除大汗腺，效果持久但創(chuàng )傷較大。手術(shù)后需注意傷口護理，避免感染，保持局部干燥清潔。飲食上減少辛辣刺激性食物，多吃富含維生素的水果蔬菜，有助于恢復。運動(dòng)方面，術(shù)后初期避免劇烈運動(dòng)，逐漸恢復日?；顒?dòng)。定期復查，確保手術(shù)效果和身體健康。選擇合適的手術(shù)時(shí)機和方法，配合術(shù)后護理和生活調整，能有效改善腋臭問(wèn)題，提升生活質(zhì)量。 -
甲狀腺切除最長(cháng)壽命的人能活多久
回答：甲狀腺切除術(shù)后，患者的壽命主要取決于原發(fā)病的性質(zhì)和術(shù)后管理，大多數患者可以正常生活，壽命與普通人無(wú)顯著(zhù)差異。甲狀腺切除術(shù)后的生存時(shí)間受多種因素影響，包括甲狀腺癌的類(lèi)型、分期、治療方式以及術(shù)后甲狀腺激素替代治療的效果。甲狀腺癌中，分化型甲狀腺癌（如乳頭狀癌和濾泡狀癌）預后較好，10年生存率可達90%以上。未分化型甲狀腺癌預后較差，生存期較短。術(shù)后需長(cháng)期服用甲狀腺激素替代藥物，如左甲狀腺素鈉，以維持正常代謝功能。定期復查甲狀腺功能、甲狀腺球蛋白水平和頸部超聲，監測復發(fā)或轉移。飲食上，保持均衡營(yíng)養，適量攝入碘，避免過(guò)量或不足。適當運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于增強體質(zhì)和免疫力。心理調適同樣重要，保持積極心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒。甲狀腺切除術(shù)后，通過(guò)規范治療和良好管理，患者可以長(cháng)期生存，生活質(zhì)量與普通人無(wú)顯著(zhù)差異。 -
甲狀腺結節要注意哪些飲食禁忌和禁忌
回答：甲狀腺結節患者應注意避免高碘食物，減少刺激性食物攝入，保持均衡飲食，同時(shí)定期監測甲狀腺功能。甲狀腺結節的形成與多種因素有關(guān)，包括遺傳、環(huán)境、飲食等，合理的飲食調整有助于控制病情。高碘食物如海帶、紫菜等可能刺激甲狀腺功能，增加結節風(fēng)險，患者應限制攝入。刺激性食物如辛辣、油膩食品可能加重甲狀腺炎癥，建議減少食用。保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持甲狀腺健康。定期監測甲狀腺功能，及時(shí)調整治療方案，是管理甲狀腺結節的重要措施?；颊哌€應避免吸煙和飲酒，這些不良習慣可能加重甲狀腺負擔。適量運動(dòng)有助于提高免疫力，促進(jìn)新陳代謝，對甲狀腺健康有益。保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮和壓力，對控制甲狀腺結節也有積極作用。通過(guò)合理的飲食調整和生活方式改善，甲狀腺結節患者可以有效控制病情，提高生活質(zhì)量。 -
老年人營(yíng)養主要食物有哪些
回答：老年人營(yíng)養主要食物包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，如魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、全谷物、蔬菜和水果。蛋白質(zhì)有助于維持肌肉和免疫功能，魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、鯖魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，豆類(lèi)如黃豆、黑豆提供植物蛋白。全谷物如燕麥、糙米富含B族維生素和膳食纖維，有助于消化和血糖控制。蔬菜如菠菜、胡蘿卜提供豐富的維生素A、C和礦物質(zhì)，水果如藍莓、橙子富含抗氧化劑和維生素C。老年人應保持均衡飲食，適量攝入乳制品如牛奶、酸奶補充鈣質(zhì)，堅果如核桃、杏仁提供健康脂肪。定期進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步、太極拳，促進(jìn)血液循環(huán)和骨骼健康。老年人應避免高鹽、高糖、高脂肪食物，減少加工食品和紅肉攝入，保持適量飲水，每日飲水1500-2000毫升。定期體檢，監測血壓、血糖和血脂水平，及時(shí)調整飲食和生活方式。老年人營(yíng)養需求因個(gè)體差異而異，建議在醫生或營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化飲食計劃，確保營(yíng)養攝入充足且均衡。老年人應注重食物的多樣性和適量性，避免單一食物過(guò)量攝入，保持健康的飲食習慣有助于預防慢性疾病和提高生活質(zhì)量。 -
甲狀腺是指什么部位要怎么檢查最好
回答：甲狀腺位于頸部前方，最好的檢查方法是超聲波檢查和血液檢測甲狀腺功能。甲狀腺是人體重要的內分泌腺體，負責分泌甲狀腺激素，調節新陳代謝、生長(cháng)發(fā)育等生理功能。針對甲狀腺的檢查，通常需要結合多種方法以確保準確性。1. 超聲波檢查可以直觀(guān)觀(guān)察甲狀腺的大小、形態(tài)和內部結構，是診斷甲狀腺結節、腫大等疾病的首選方法。2. 血液檢測甲狀腺功能包括TSH、T3、T4等指標，能夠評估甲狀腺激素水平，判斷是否存在甲亢或甲減。3. 甲狀腺核素掃描通過(guò)放射性同位素標記，觀(guān)察甲狀腺的攝取功能，有助于鑒別甲狀腺癌等疾病。4. 甲狀腺細針穿刺活檢在超聲引導下獲取組織樣本，是確診甲狀腺結節性質(zhì)的金標準。5. 甲狀腺CT或MRI檢查適用于評估甲狀腺與周?chē)M織的關(guān)系，特別是懷疑甲狀腺癌侵犯周?chē)Y構時(shí)。定期進(jìn)行甲狀腺檢查對于早期發(fā)現和預防甲狀腺疾病具有重要意義，建議根據個(gè)人情況選擇合適的檢查項目，并結合醫生建議進(jìn)行綜合評估。 -
甲狀腺結節3類(lèi)多大需要手術(shù)切除治療
回答：甲狀腺結節3類(lèi)是否需要手術(shù)切除取決于結節的大小、增長(cháng)速度及是否伴隨癥狀，通常結節直徑超過(guò)3厘米或出現壓迫癥狀時(shí)建議手術(shù)。治療方法包括手術(shù)切除、藥物治療和定期隨訪(fǎng)，具體選擇需結合患者情況。甲狀腺結節3類(lèi)屬于良性可能性較高的結節，但并非所有結節都需要手術(shù)干預。對于直徑小于3厘米且無(wú)明顯癥狀的結節，通常建議定期隨訪(fǎng)觀(guān)察，通過(guò)超聲檢查監測結節的變化。如果結節直徑超過(guò)3厘米或出現吞咽困難、呼吸困難等壓迫癥狀，手術(shù)切除是更合適的選擇。手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺次全切除術(shù)和甲狀腺全切除術(shù)，具體術(shù)式根據結節位置和范圍決定。藥物治療方面，可選用甲狀腺激素抑制療法，通過(guò)調節激素水平減緩結節生長(cháng)。對于無(wú)明顯癥狀且結節較小的患者，定期隨訪(fǎng)是關(guān)鍵，建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次超聲檢查，評估結節的變化情況。飲食上，建議增加富含硒和鋅的食物，如堅果、海鮮等，有助于甲狀腺健康。甲狀腺結節3類(lèi)的治療需根據結節大小、癥狀及患者具體情況綜合判斷，手術(shù)并非唯一選擇，定期隨訪(fǎng)和藥物治療同樣重要，患者應在醫生指導下制定個(gè)性化治療方案，確保甲狀腺健康。
-
幼兒急疹傳染小孩嗎
幼兒急疹一般會(huì )傳染小孩。幼兒急疹是由人類(lèi)皰疹病毒6型或7型感染導致的急性發(fā)熱出疹性疾病，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播，傳染性較強。幼兒急疹的傳染源主要是無(wú)癥狀的成人攜帶者或處于潛伏期的患兒。病毒可通過(guò)咳嗽、打噴嚏等產(chǎn)生的飛沫傳...
29611次瀏覽
-
牛蛙的內臟吃了有什么好處？
回答：牛蛙內臟通常不建議食用，可能存在寄生蟲(chóng)感染和重金屬蓄積風(fēng)險，但若經(jīng)專(zhuān)業(yè)處理后可少量攝入部分內臟，其肝臟和心臟含有較高蛋白質(zhì)、維生素A及鐵元素。
牛蛙肝臟是內臟中營(yíng)養價(jià)值較高的部位，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和脂溶性維生素，其中維生素A含量超過(guò)普通動(dòng)物肝臟，有助于維持視力健康及免疫功能。蛙心含有較多血紅素鐵和輔酶Q10，對改善缺鐵性貧血和心肌代謝有一定幫助。處理過(guò)程中需徹底清除膽囊避免膽汁污染，高溫烹煮20分鐘以上可殺滅常見(jiàn)寄生蟲(chóng)。野生牛蛙內臟重金屬含量可能超過(guò)養殖品種，兒童及孕婦應避免食用。
未經(jīng)檢疫的牛蛙內臟可能攜帶曼氏裂頭蚴等寄生蟲(chóng)，生食或未煮熟會(huì )導致寄生蟲(chóng)移行至人體眼部、腦部等器官。部分水域養殖的牛蛙內臟易蓄積鉛、汞等重金屬，長(cháng)期食用可能損傷神經(jīng)系統。商業(yè)銷(xiāo)售的牛蛙產(chǎn)品通常已去除全部?jì)扰K，自行宰殺時(shí)需注意剔除腸道內容物，避免沙門(mén)氏菌污染。
建議選擇正規渠道采購養殖牛蛙，食用前須由專(zhuān)業(yè)人員完成內臟清理。若出現腹痛、發(fā)熱等不適癥狀應及時(shí)就醫，日常飲食仍應以肌肉組織為主，內臟攝入每月不超過(guò)一次，烹飪時(shí)需保證中心溫度達到100攝氏度并持續足夠時(shí)間。
朱明煒
主任醫師
北京醫院
-
急性結膜炎要注意哪些問(wèn)題
回答：急性結膜炎患者要注意多休息，不能太頻繁的用眼，否則眼睛容易疲勞，而且癥狀也無(wú)法恢復正常。平時(shí)也不能去公共游泳池，因為接觸到這些水，很有可能會(huì )導致眼睛感染，甚至還會(huì )誘發(fā)紅眼病。在患病期間也不要經(jīng)常用手去揉眼睛，如果眼睛不舒服的話(huà)，需要使用滴眼液。
朱云喜
副主任醫師
馬鞍山市人民醫院
-
黃體酮不足怎么辦
回答：黃體酮不足可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養素、藥物治療、中醫調理等方式改善。黃體酮不足通常由壓力過(guò)大、營(yíng)養不良、卵巢功能減退、內分泌疾病等原因引起。
1、調整生活方式
規律作息有助于調節內分泌，避免熬夜和過(guò)度勞累。適當進(jìn)行瑜伽、散步等舒緩運動(dòng)，幫助緩解壓力。
2、補充營(yíng)養素
維生素E和維生素B6有助于黃體酮合成，可適量食用堅果、全谷物。鋅元素對激素平衡很重要，牡蠣、瘦肉等食物富含鋅。
3、藥物治療
黃體酮不足可能與多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病有關(guān)，通常表現為月經(jīng)不調、不孕等癥狀?？勺襻t囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、微?；S體酮等藥物。
4、中醫調理
中醫認為腎虛可能導致黃體功能不足，可通過(guò)艾灸、中藥等方式調理。常用中藥包括菟絲子、枸杞子等補腎藥材。
日?？蛇m量食用豆制品、深色蔬菜、堅果等食物，避免生冷辛辣刺激。建議定期復查激素水平，在醫生指導下規范治療。
李艷芳
主任醫師
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
-
半夜小腿肌肉抽筋是什么原因引起的
半夜小腿肌肉抽筋可能由缺鈣、肌肉疲勞、血液循環(huán)不良、電解質(zhì)紊亂、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。主要表現為突發(fā)性肌肉痙攣、局部僵硬疼痛，可持續數秒至數分鐘。
1650次瀏覽
-
帶狀皰疹后遺癥神經(jīng)痛怎么辦
帶狀皰疹后遺癥神經(jīng)痛可通過(guò)藥物治療、物理治療、神經(jīng)阻滯、心理干預、手術(shù)治療等方式緩解。帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛通常由病毒損傷神經(jīng)、炎癥反應持續、神經(jīng)修復異常、免疫應答失調、疼痛敏化等因素引起。
1906次瀏覽
-
來(lái)例假能不能吹空調
回答：來(lái)例假也可以吹空調，但空調導致的室內溫度不能過(guò)低，來(lái)例假期間，女性的身體比較虛弱，要盡量避免著(zhù)涼勞累、劇烈活動(dòng)等不良刺激，以免引起例假不調、痛經(jīng)等后果，例假期間女性要注意休息，同時(shí)還要注意增加營(yíng)養，多吃肉、蛋、奶等富含蛋白質(zhì)的食物，且適當的補充新鮮的水果和蔬菜，例假期間飲食要盡量清淡，富含營(yíng)養，且易于消化，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，例假期間還要保持外陰清潔、干燥，勤換衛生巾。
曲中玉
副主任醫師
山東省立醫院
-
嗜酸細胞性支氣管炎咳嗽查什么？
回答：嗜酸細胞性支氣管炎咳嗽需進(jìn)行血常規、痰液檢查、支氣管激發(fā)試驗、呼出氣一氧化氮檢測、支氣管鏡檢查等項目。嗜酸細胞性支氣管炎是一種以氣道嗜酸粒細胞浸潤為特征的慢性炎癥，主要表現為慢性咳嗽，可能由過(guò)敏、環(huán)境刺激、藥物反應等因素引起。
1、血常規
血常規可觀(guān)察外周血嗜酸粒細胞計數是否升高。嗜酸細胞性支氣管炎患者可能出現嗜酸粒細胞比例增高，但需排除寄生蟲(chóng)感染、血液病等其他原因。若合并過(guò)敏體質(zhì)，可能伴隨血清IgE水平升高。檢查前無(wú)須空腹，但需避免劇烈運動(dòng)或情緒波動(dòng)影響結果。
2、痰液檢查
通過(guò)誘導痰或自然咳痰檢測嗜酸粒細胞比例，是診斷的關(guān)鍵依據。嗜酸細胞性支氣管炎患者痰液中嗜酸粒細胞占比通常超過(guò)3%，同時(shí)可能發(fā)現夏科-萊登結晶。檢查前需清潔口腔，避免食物殘渣污染樣本。痰液檢查無(wú)創(chuàng )且特異性較高，但兒童或咳痰困難者可能需霧化誘導。
3、支氣管激發(fā)試驗
用于評估氣道高反應性，可鑒別支氣管哮喘。嗜酸細胞性支氣管炎患者激發(fā)試驗常呈陰性，但部分病例可能出現輕度陽(yáng)性反應。檢查需在無(wú)癥狀期進(jìn)行，測試前需停用抗組胺藥、支氣管擴張劑等藥物。過(guò)程中可能出現短暫氣促，需醫護人員監護。
4、呼出氣一氧化氮檢測
FeNO檢測能間接反映氣道嗜酸粒細胞炎癥程度。嗜酸細胞性支氣管炎患者FeNO值通常超過(guò)25ppb，數值高低與病情活動(dòng)度相關(guān)。檢測前1小時(shí)需禁食禁飲，避免吸煙或劇烈運動(dòng)。該檢查操作簡(jiǎn)便無(wú)創(chuàng )，適合兒童及隨訪(fǎng)監測。
5、支氣管鏡檢查
通過(guò)支氣管肺泡灌洗或黏膜活檢直接觀(guān)察氣道炎癥情況。灌洗液中嗜酸粒細胞增多及黏膜嗜酸粒細胞浸潤可確診，同時(shí)能排除腫瘤、結核等疾病。檢查需局部麻醉，術(shù)前需禁食6小時(shí)，術(shù)后可能出現短暫咽喉不適。嚴重心肺功能不全者需謹慎評估風(fēng)險。
確診嗜酸細胞性支氣管炎后應避免接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原，保持室內空氣流通。飲食宜清淡，減少海鮮、辛辣食物攝入?？勺襻t囑使用布地奈德吸入粉霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑等糖皮質(zhì)激素控制炎癥，或孟魯司特鈉片調節免疫反應?？人猿掷m加重或出現喘息時(shí)應及時(shí)復診調整治療方案。
原慶
主任醫師
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院
-
被開(kāi)水燙傷起泡怎么辦
被開(kāi)水燙傷起泡可通過(guò)冷水沖洗、消毒處理、保護水泡、藥物涂抹、就醫處理等方式治療。燙傷起泡通常由高溫損傷皮膚組織導致，可能伴隨紅腫、疼痛等癥狀。
1468次瀏覽
-
輕微肝硬化能治好嗎
提到肝病，相信大家并不會(huì )詫異或者驚訝，在我們的日常生活中，肝病患者十分多見(jiàn)，其中肝硬化是最為多見(jiàn)的肝病了，肝臟上面的疾病一般都是在生活當中逐漸衍生出來(lái)的，這個(gè)病對我們身體健康造成的影響是很大的，那么輕微肝硬化能治好嗎？
27510次瀏覽