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醫生多次提醒:中老年人別貪吃荔枝和枇杷,可惜很多人沒(méi)放在心上

健康科普君

關(guān)鍵詞:荔枝

據BBC報道,正在執行全球巡航任務(wù)的英國航母“伊麗莎白女王”號爆發(fā)新冠疫情,約有100人感染。英國皇家海軍發(fā)言人對此做出回應稱(chēng),目前疫情已被控制,不影響航行任務(wù)執行。此次環(huán)球郵輪是伊麗莎白女王的第一次出訪(fǎng),隨行人員約為3,700人,行程將達26000英里。

英國國防大臣13日表示,所有機組人員都接種了兩劑新冠肺炎疫苗。目前,除伊麗莎白女王號航母外,其他4艘護航艦艇也發(fā)現了新冠肺炎感染者。此前有報道稱(chēng),機組人員在塞浦路斯停留期間著(zhù)陸時(shí)被感染。

英國皇家海軍發(fā)言人日前表示,艦上“少數人”感染新冠不會(huì )對航母艦隊部署工作產(chǎn)生影響,艦上已采取佩戴口罩,保持社交距離、實(shí)施接觸追蹤管理機制等措施。該航母將繼續執行任務(wù),其中包含前往中國南海的航程。

據悉,航母于5月22日出海,開(kāi)始7個(gè)月的航行。按照計劃,這次部署行動(dòng)將穿越地中海、印度洋、前往太平洋,總航程4.8萬(wàn)公里。部署中的重點(diǎn)任務(wù)有多項,其中之一就是進(jìn)入南海海域,執行所謂“航行自由”行動(dòng)。

對于英國宣布將派出以最先進(jìn)航母為主的航母打擊群前往印太地區的消息,中國外交部發(fā)言人汪文斌曾回應稱(chēng),中方希望域外國家尊重地區國家維護和平穩定、促進(jìn)發(fā)展合作的意愿,不要采取使局勢復雜化的舉動(dòng)。

英國國內疫情尚未結束,就采取出海行動(dòng),不免讓人唏噓。

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林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院
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術(shù)后發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物治療等方式緩解,通常由手術(shù)創(chuàng )傷、感染、炎癥反應等原因引起。 1、手術(shù)創(chuàng )傷:手術(shù)過(guò)程中組織損傷和出血會(huì )引發(fā)機體的應激反應,導致體溫升高。這種發(fā)燒通常持續1-2天,通過(guò)休息和適當補液即可緩解。術(shù)后注意傷口清潔,避免感染。 2、感染:術(shù)后傷口或體內感染是發(fā)燒的常見(jiàn)原因,可能伴隨紅腫、疼痛等癥狀。感染性發(fā)燒通常持續3-5天,需使用抗生素治療,如頭孢呋辛片500mg每日兩次,或阿莫西林膠囊500mg每日三次。 3、炎癥反應:手術(shù)引起的局部或全身炎癥反應會(huì )導致發(fā)燒,可能伴有乏力、食欲下降等癥狀。炎癥性發(fā)燒一般持續2-3天,可通過(guò)非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg每日兩次緩解。 4、藥物反應:術(shù)后使用的某些藥物可能引起發(fā)燒,如麻醉藥或抗生素。藥物反應性發(fā)燒通常在停藥后1-2天內消退,需在醫生指導下調整用藥。 5、血栓形成:術(shù)后長(cháng)期臥床可能導致深靜脈血栓,引發(fā)發(fā)燒并伴有肢體腫脹、疼痛等癥狀。血栓性發(fā)燒需及時(shí)就醫,進(jìn)行抗凝治療,如低分子肝素注射液5000IU每日一次。 術(shù)后發(fā)燒期間,建議多飲水,保持室內空氣流通,避免劇烈運動(dòng)。飲食上以清淡易消化為主,如粥類(lèi)、蒸蛋等,避免辛辣刺激食物。若發(fā)燒持續超過(guò)5天或伴隨嚴重不適,需及時(shí)就醫。
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胃病可通過(guò)飲食調節、中藥調理、穴位按摩、情緒管理和生活習慣改善等方式調理。胃病通常由飲食不節、情緒失調、脾胃虛弱、外邪侵襲和藥物刺激等原因引起。 1、飲食不節:長(cháng)期暴飲暴食、飲食不規律或偏好生冷辛辣食物,容易損傷脾胃功能,導致胃病。調理方法包括定時(shí)定量進(jìn)食,選擇易消化的食物如小米粥、山藥粥,避免刺激性食物。 2、情緒失調:中醫認為“肝氣犯胃”,長(cháng)期情緒壓抑、焦慮或憤怒會(huì )影響脾胃運化功能。調理方法包括保持心情舒暢,練習太極拳、八段錦等舒緩運動(dòng),必要時(shí)可服用疏肝理氣的中藥如柴胡疏肝散。 3、脾胃虛弱:先天不足或后天失養導致的脾胃虛弱,表現為食欲不振、消化不良。調理方法包括服用健脾益氣的中藥如四君子湯、香砂六君子丸,同時(shí)配合艾灸足三里、中脘等穴位。 4、外邪侵襲:風(fēng)寒濕熱等外邪侵襲脾胃,可引起胃痛、嘔吐等癥狀。調理方法包括服用祛邪和胃的中藥如藿香正氣散、保和丸,注意腹部保暖,避免受涼。 5、藥物刺激:長(cháng)期服用某些藥物如非甾體抗炎藥,可能損傷胃黏膜。調理方法包括在醫生指導下調整用藥,必要時(shí)服用護胃藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑,同時(shí)配合中藥如胃復春膠囊進(jìn)行調理。 胃病患者應注意飲食清淡,多食用易消化的食物如南瓜、胡蘿卜,避免生冷油膩。適量運動(dòng)如散步、瑜伽有助于促進(jìn)消化。保持規律作息,避免熬夜,睡前可進(jìn)行腹部按摩。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫,在中醫師指導下進(jìn)行辨證施治,結合針灸、推拿等傳統療法,全面調理脾胃功能。
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小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺
空中蹬自行車(chē)能瘦腿嗎
空中蹬自行車(chē)是一種常見(jiàn)的腿部鍛煉方式,可能對瘦腿有一定幫助,但效果因人而異。瘦腿的關(guān)鍵在于全身脂肪的減少和局部肌肉的塑形,單純依賴(lài)一種運動(dòng)方式難以達到理想效果??罩械抛孕熊?chē)主要通過(guò)模擬騎自行車(chē)的動(dòng)作,鍛煉大腿前側、后側及臀部肌肉,同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán),幫助消耗熱量。如果長(cháng)期堅持并結合其他有氧運動(dòng)和力量訓練,可能有助于塑造更緊致的腿部線(xiàn)條。但需注意,瘦腿的效果還受遺傳、飲食、生活習慣等多因素影響,建議根據自身情況制定合理的運動(dòng)計劃。飲食上應控制熱量攝入,避免高糖高脂食物,增加蛋白質(zhì)和膳食纖維的攝入。運動(dòng)方面,除了空中蹬自行車(chē),還可以嘗試慢跑、跳繩、深蹲等有氧和力量訓練,幫助全身脂肪燃燒。同時(shí),保持良好的生活習慣,如規律作息、避免久坐等,也有助于促進(jìn)代謝和脂肪消耗。如果對瘦腿效果有更高要求,建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)健身教練或營(yíng)養師,制定個(gè)性化方案。
雷敏 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
來(lái)月經(jīng)子脹氣怎么辦
來(lái)月經(jīng)時(shí)脹氣可通過(guò)飲食調節、腹部按摩、適度運動(dòng)、熱敷、藥物治療等方式緩解。月經(jīng)期脹氣通常由激素波動(dòng)、消化功能減弱、飲食不當、情緒緊張、腸道菌群失衡等原因引起。 1、飲食調節:月經(jīng)期間激素波動(dòng)可能導致消化功能減弱,腸道蠕動(dòng)減慢,容易產(chǎn)生脹氣。建議減少高纖維、高糖、高脂肪食物的攝入,避免豆類(lèi)、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。選擇清淡易消化的食物,如小米粥、蒸南瓜、煮雞蛋等,幫助減輕腸道負擔。 2、腹部按摩:脹氣時(shí)可通過(guò)腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解不適。以肚臍為中心,順時(shí)針?lè )较蜉p柔按摩腹部,每次持續5-10分鐘。按摩時(shí)力度適中,避免過(guò)度用力,以免引起不適。 3、適度運動(dòng):輕度運動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解脹氣。選擇散步、瑜伽等低強度運動(dòng),避免劇烈運動(dòng)。每天堅持30分鐘左右的運動(dòng),幫助改善消化功能,減少脹氣發(fā)生。 4、熱敷:熱敷可以放松腹部肌肉,促進(jìn)血液循環(huán),緩解脹氣。使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部,溫度控制在40℃左右,每次持續15-20分鐘。注意避免燙傷皮膚,熱敷后適當休息。 5、藥物治療:脹氣嚴重時(shí)可在醫生指導下使用藥物緩解。常用藥物包括西甲硅油乳劑每次1-2ml,每日3次、多潘立酮片每次10mg,每日3次、乳酸菌素片每次2片,每日3次。藥物治療需遵醫囑,避免長(cháng)期或過(guò)量使用。 月經(jīng)期間脹氣與飲食、運動(dòng)、情緒等多方面因素有關(guān),建議保持規律作息,避免熬夜,減少精神壓力。適量飲水,避免久坐,穿著(zhù)寬松舒適的衣物,有助于緩解脹氣。若脹氣持續加重或伴隨其他不適癥狀,如劇烈腹痛、嘔吐等,應及時(shí)就醫檢查。
王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院
青少年強迫癥能徹底治愈嗎
青少年強迫癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、家庭支持、行為干預、生活方式調整等方式改善癥狀。青少年強迫癥通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)異常、心理壓力、家庭環(huán)境、創(chuàng )傷事件等原因引起。 1、心理治療:認知行為療法是治療青少年強迫癥的首選方法,通過(guò)識別和改變強迫思維,逐步減少強迫行為。暴露與反應預防療法幫助患者面對恐懼情境,減少逃避行為,增強應對能力。心理治療需長(cháng)期堅持,逐步緩解癥狀。 2、藥物治療:選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀是常用藥物,需在醫生指導下使用。藥物劑量需根據患者年齡、體重、癥狀嚴重程度調整,通常從小劑量開(kāi)始,逐步增加。藥物治療需定期復查,監測療效和副作用。 3、家庭支持:家庭成員需理解強迫癥的特點(diǎn),避免批評或強迫患者改變行為。家庭治療幫助改善家庭關(guān)系,減少沖突,營(yíng)造支持性環(huán)境。家庭成員需學(xué)習應對策略,協(xié)助患者進(jìn)行行為干預,共同應對癥狀。 4、行為干預:制定行為計劃,逐步減少強迫行為,增加正常行為。通過(guò)獎勵機制,鼓勵患者完成計劃,增強自我控制能力。行為干預需循序漸進(jìn),避免過(guò)度壓力,逐步建立新的行為模式。 5、生活方式調整:保持規律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。適度運動(dòng)如散步、瑜伽、游泳有助于緩解焦慮,改善情緒。飲食方面,避免攝入過(guò)多咖啡因、糖分,增加富含維生素B、鎂的食物,有助于穩定情緒。 青少年強迫癥的治療需綜合心理、藥物、家庭、行為、生活方式等多方面干預,逐步改善癥狀?;颊咝璞3址e極心態(tài),配合治療,定期復查,監測病情變化。家庭成員需提供支持,協(xié)助患者進(jìn)行行為干預,共同應對癥狀。日常生活中,保持健康的生活方式,適度運動(dòng),合理飲食,有助于緩解焦慮,改善情緒。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎
糖尿病是一種發(fā)病率比較高的疾病,這種疾病在我們生活中很常見(jiàn),患上這樣的疾病,不僅需要及時(shí)用藥來(lái)調理,同時(shí)在飲食上也要多加注意,接下來(lái)我們來(lái)看一下格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎?格華止緩釋片適應癥:1.本品作為單獨治療,建議聯(lián)合飲食和運動(dòng)治療,達到控制2型糖尿病
莎爾福作用是什么
當前有一些朋友可能會(huì )比較在意自己的身體健康狀態(tài),可是卻沒(méi)有太注意自己的飲食習慣,經(jīng)常性吃一些不健康的食物,也經(jīng)常性出現飲食不規律的現象,腸道系統受到的傷害就會(huì )與日增加,很有可能就會(huì )誘發(fā)潰瘍性結腸炎的出現,那么莎爾福作用是什么?莎爾福適應癥是1.用于潰瘍性結腸炎
輝瑞制藥就Protonix專(zhuān)利侵權獲13.76億美元賠償
6月13日訊據華爾街日報報道,輝瑞制藥有限公司(pfizerInc.)和武田藥品工業(yè)(TakedapharmaceuticalCo.,4502.TO,TKpYY)已經(jīng)與TevapharmaceuticalIndustriesLtd.(TEVA)和SunpharmaceuticalIndustriesLtd.(524715.BY)達成和解協(xié)議;后兩家公司因為在美國推出protonix仿制藥將支付21
凱那具體的作用是什么,怎樣使用
一個(gè)藥物的作用總是會(huì )根據其中的成分來(lái)分析的,不同的藥物可以給疾病患者帶來(lái)不一樣的幫助,希望大家能?chē)栏窀鶕约旱膶?shí)際情況來(lái)選擇藥品,接下來(lái)就一起來(lái)詳細了解凱那具體的作用是什么?凱那改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀,通常,成人飯后口服
樂(lè )友治療抑郁癥嗎?早上吃還是晚上吃
現在的人都有很大的壓力和負擔,尤其是房貸車(chē)貸的出現,讓人們覺(jué)得非常的糟糕,經(jīng)常性會(huì )覺(jué)得透不過(guò)氣來(lái),有的人就會(huì )出現抑郁的情況,但精神抑郁沒(méi)有得到良好的調理之后,可能就會(huì )引發(fā)抑郁癥的出現,那么樂(lè )友治療抑郁癥嗎,早上吃還是晚上吃?樂(lè )友治療各種類(lèi)型的抑郁癥。樂(lè )友用法是
臌癥丸的作用和功效是什么
肝腹水對患者而言是非常痛苦的,而目前,也有一些人正在遭受這方面的困擾。出現肝腹水的情況,應該選擇一種合適的治療方法,否則可能會(huì )導致嚴重的后果并使您的健康付出更大的代價(jià)。而說(shuō)到治療,臌癥丸這種藥物往往也被提及。那么,臌癥丸的作用和功效是什么呢?臌癥丸的功能主治是
孕婦是否可以服用艾斯能?
孕婦是很特別一類(lèi)患病人群,我們應該知道,因此,如果在懷孕期間生病,必須謹慎選擇治療和選擇用藥。很多藥物是不適合孕婦的,大家建議可以咨詢(xún)一下醫生。在用藥方面,艾斯能是一種比較常見(jiàn)的藥物,讓我們來(lái)看看孕婦是否可以服用艾斯能?艾斯能適應癥:用于治療輕、中度阿爾茨海默
普特彼用藥后常見(jiàn)副作用有哪些
皮炎疾病屬于相對常見(jiàn)的一種皮膚科疾病,會(huì )給患者的健康造成很大的影響,建議患者多了解一些疾病方面的知識,日常生活中也要樹(shù)立起治療疾病的信心,做好相關(guān)的預防措施,那么普特彼用藥后常見(jiàn)副作用有哪些?普特彼不良反應:在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中,
蒙元寶一次要使用幾片
心絞痛是生活中非常常見(jiàn)的疾病,這種疾病對患者的正常生活和身體健康有很大影響,因此,一般來(lái)說(shuō),心絞痛通常需要及時(shí)用藥物治療,因此讓我們來(lái)看看蒙元寶一次可以使用幾片?蒙元寶功能主治是活血化瘀、強心止痛。用于冠心病,心煩心悸,心絞痛。蒙元寶用法用量是口服。一次3-4
菲普利成人每天需要吃幾瓶
生活中有些人會(huì )有貧血的情況出現,大多數貧血都是缺鐵性貧血,引起的原因可能是鐵的攝入量不足導致的,有缺點(diǎn)性貧血患者會(huì )出現臉色蒼白、心跳加速、頭暈等癥狀,這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)藥物菲普利來(lái)改善,藥物要掌握它的使用方法,下面來(lái)看一下洗菲普利成人每天需要吃幾瓶?菲普利用法用

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