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經(jīng)常掏耳朵的人,不注意這3點(diǎn),遲早會(huì )后悔

醫語(yǔ)暖心

關(guān)鍵詞:掏耳朵

掏耳朵時(shí)那種酥酥麻麻的感覺(jué),確實(shí)讓人欲罷不能。但你可能不知道,這個(gè)看似舒服的小動(dòng)作,正在悄悄傷害你的耳朵。那些經(jīng)常拿著(zhù)棉簽、挖耳勺不放的人,是時(shí)候了解真相了!

一、掏耳朵的三大風(fēng)險

1、耳道損傷

頻繁掏耳朵容易劃傷耳道皮膚,引發(fā)炎癥甚至感染。耳道皮膚非常嬌嫩,稍不注意就會(huì )造成微小傷口。

2、聽(tīng)力受損

不當操作可能將耳垢推向更深的位置,形成栓塞影響聽(tīng)力。嚴重時(shí)還可能損傷鼓膜,造成永久性聽(tīng)力下降。

3、破壞保護屏障

耳垢其實(shí)是耳朵的天然保護層,能阻擋灰塵和細菌。過(guò)度清潔反而會(huì )讓耳道失去這道重要防線(xiàn)。

二、正確護理耳朵的方法

1、讓耳朵自我清潔

健康人的耳垢會(huì )自然排出,平時(shí)咀嚼、說(shuō)話(huà)等動(dòng)作就能幫助耳垢移動(dòng)。不需要刻意掏耳朵。

2、控制清潔頻率

如果確實(shí)需要清潔,每月1-2次足夠。注意動(dòng)作要輕柔,不要深入耳道內部。

3、選擇安全工具

避免使用尖銳物品,可以選擇圓頭棉簽。清潔時(shí)只需處理外耳道可見(jiàn)部分即可。

三、需要就醫的情況

1、耳垢栓塞癥狀

當出現耳悶、耳鳴、聽(tīng)力下降等情況時(shí),可能是耳垢堵塞,要及時(shí)就醫處理。

2、異常分泌物

如果耳朵流出液體或有異味,可能是感染征兆,需要專(zhuān)業(yè)治療。

3、持續不適感

耳痛、瘙癢等癥狀持續不緩解,也要及時(shí)檢查,不要自行處理。

耳朵是我們重要的感官器官,需要溫柔對待。記?。荷偬途褪潜Wo,適度才是關(guān)鍵。如果出現任何異常,及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助才是明智之舉。從現在開(kāi)始,改掉過(guò)度清潔耳朵的習慣吧!

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范蕓 主任醫師 北京醫院
勞累性心肌缺血的類(lèi)型
勞累性心肌缺血可分為穩定型心絞痛、不穩定型心絞痛和變異型心絞痛三種類(lèi)型。穩定型心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈固定性狹窄引起,癥狀在體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)出現,休息或服用硝酸甘油后可緩解。不穩定型心絞痛與冠狀動(dòng)脈斑塊破裂、血栓形成有關(guān),癥狀更頻繁且嚴重,可能發(fā)展為心肌梗死。變異型心絞痛由冠狀動(dòng)脈痙攣引起,多發(fā)生于休息時(shí),癥狀持續時(shí)間較短,但可能伴隨心律失常。 1、穩定型:穩定型心絞痛是最常見(jiàn)的勞累性心肌缺血類(lèi)型,主要由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導致管腔狹窄引起?;颊咴隗w力活動(dòng)、情緒激動(dòng)或寒冷刺激時(shí)出現胸痛,疼痛性質(zhì)為壓迫感或緊縮感,持續數分鐘,休息或服用硝酸甘油后可緩解。日常護理包括避免劇烈運動(dòng)、控制情緒、戒煙限酒等。 2、不穩定型:不穩定型心絞痛屬于急性冠狀動(dòng)脈綜合征,與冠狀動(dòng)脈斑塊破裂、血栓形成有關(guān)?;颊咝赝窗Y狀更頻繁、更嚴重,可能在輕微活動(dòng)或靜息時(shí)發(fā)作,持續時(shí)間較長(cháng),且硝酸甘油效果不佳。治療需及時(shí)就醫,采用抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷,以及抗凝藥物如肝素。 3、變異型:變異型心絞痛由冠狀動(dòng)脈痙攣引起,多發(fā)生于休息時(shí),尤其是夜間或清晨?;颊咝赝闯掷m時(shí)間較短,但可能伴隨心律失常,如室性心動(dòng)過(guò)速或心室顫動(dòng)。治療可使用鈣通道阻滯劑如硝苯地平、地爾硫卓,以緩解冠狀動(dòng)脈痙攣。 4、癥狀特點(diǎn):勞累性心肌缺血的癥狀通常表現為胸痛,疼痛部位多在胸骨后或心前區,可放射至左肩、左臂或下頜。疼痛性質(zhì)為壓迫感、緊縮感或燒灼感,持續時(shí)間數分鐘至十余分鐘。部分患者可能伴隨出汗、惡心、呼吸困難等癥狀。 5、危險因素:勞累性心肌缺血的主要危險因素包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、缺乏運動(dòng)等??刂七@些危險因素有助于預防心肌缺血的發(fā)生。建議定期監測血壓、血脂、血糖,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動(dòng)、戒煙限酒。 勞累性心肌缺血患者需注意飲食調節,建議采用低鹽、低脂、高纖維的飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適量運動(dòng)有助于改善心血管功能,推薦進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、慢跑、游泳等,每周至少150分鐘。護理方面需定期監測血壓、心率,遵醫囑服藥,避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。
王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院
甲狀腺素的作用是使血鈣升高血磷降低
甲狀腺素通過(guò)調節骨骼代謝和腎臟功能,使血鈣升高、血磷降低。治療甲狀腺功能異常需根據具體病因采取藥物、手術(shù)或生活方式調整。甲狀腺素對鈣磷代謝的影響主要通過(guò)促進(jìn)破骨細胞活性、增加骨吸收,同時(shí)抑制腎小管對磷的重吸收,導致血鈣升高、血磷降低。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí),甲狀腺素分泌過(guò)多,可能引發(fā)高鈣血癥和低磷血癥;甲狀腺功能減退時(shí),則可能導致血鈣降低、血磷升高。針對甲狀腺功能亢進(jìn),常用治療方法包括抗甲狀腺藥物(如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶)、放射性碘治療或甲狀腺部分切除術(shù)。甲狀腺功能減退則需補充甲狀腺激素(如左甲狀腺素鈉)。飲食上,甲狀腺功能異?;颊邞⒁饩鈹z入富含鈣、磷的食物,如乳制品、魚(yú)類(lèi)、堅果等,同時(shí)避免過(guò)量攝入碘。運動(dòng)方面,適量有氧運動(dòng)(如快走、游泳)和力量訓練有助于維持骨骼健康。定期監測血鈣、血磷及甲狀腺功能指標,及時(shí)調整治療方案,是管理甲狀腺素對鈣磷代謝影響的關(guān)鍵。對于甲狀腺功能異?;颊?,建議在醫生指導下制定個(gè)性化治療計劃,確保血鈣、血磷水平穩定,預防相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。
馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
白帶中帶血絲怎么回事
白帶中帶血絲可能由排卵期出血、宮頸炎、宮頸息肉、子宮內膜異位癥、宮頸癌等原因引起,可通過(guò)婦科檢查、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行干預。 1、排卵期出血:排卵期激素波動(dòng)可能導致子宮內膜輕微脫落,表現為白帶中帶血絲。這種情況通常無(wú)需特殊治療,注意休息和保持個(gè)人衛生即可。如果出血量較多或持續時(shí)間較長(cháng),建議就醫檢查。 2、宮頸炎:宮頸炎可能導致宮頸黏膜充血、水腫,引起白帶中帶血絲。治療上可使用抗生素如頭孢克肟片500mg,每日兩次或甲硝唑片400mg,每日三次,同時(shí)配合局部用藥如復方莪術(shù)油栓。 3、宮頸息肉:宮頸息肉是宮頸黏膜的良性增生,可能引起白帶中帶血絲。治療上可通過(guò)宮頸息肉切除術(shù)進(jìn)行干預,術(shù)后需注意避免劇烈運動(dòng)和性生活,定期復查。 4、子宮內膜異位癥:子宮內膜異位癥可能導致子宮內膜組織異位生長(cháng),引起白帶中帶血絲。治療上可使用激素類(lèi)藥物如醋酸亮丙瑞林3.75mg,每月一次或達那唑膠囊200mg,每日兩次,嚴重者需考慮手術(shù)治療。 5、宮頸癌:宮頸癌可能導致宮頸組織異常增生和出血,引起白帶中帶血絲。治療上需根據病情選擇手術(shù)如宮頸錐切術(shù)或全子宮切除術(shù),術(shù)后可能需配合放療或化療。 日常生活中,建議保持外陰清潔,避免使用刺激性洗液,選擇棉質(zhì)內褲并勤換洗。飲食上多攝入富含維生素C和鐵的食物如橙子、菠菜,有助于增強免疫力和促進(jìn)血液循環(huán)。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、瑜伽,有助于改善盆腔血液循環(huán),減少不適癥狀。如果癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫。
袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
腦垂體微腺瘤掛什么科
腦垂體微腺瘤需掛內分泌科或神經(jīng)外科,具體選擇根據病情和醫院科室設置決定。內分泌科主要負責激素水平異常的診斷和治療,神經(jīng)外科則側重于腫瘤的手術(shù)干預。腦垂體微腺瘤的治療需結合激素水平、腫瘤大小及癥狀進(jìn)行綜合評估,早期診斷和規范治療對預后至關(guān)重要。 1、內分泌科:腦垂體微腺瘤可能導致激素分泌異常,如催乳素瘤引起的高泌乳素血癥。內分泌科醫生通過(guò)血液檢查評估激素水平,結合影像學(xué)檢查明確診斷。治療方案包括藥物治療,如溴隱亭片2.5mg,每日一次或卡麥角林片0.25mg,每周兩次,以調節激素分泌。 2、神經(jīng)外科:對于體積較大或藥物治療無(wú)效的腦垂體微腺瘤,需神經(jīng)外科介入。神經(jīng)外科醫生通過(guò)經(jīng)鼻蝶竇入路手術(shù)或開(kāi)顱手術(shù)切除腫瘤。手術(shù)適應癥包括視力下降、頭痛或激素分泌異常無(wú)法控制。術(shù)后需定期復查,監測腫瘤復發(fā)及激素水平。 3、影像學(xué)檢查:腦垂體微腺瘤的診斷依賴(lài)影像學(xué)檢查,如磁共振成像MRI。MRI可清晰顯示腫瘤大小、位置及與周?chē)M織的關(guān)系。增強掃描有助于區分腫瘤與正常垂體組織,為治療方案提供依據。 4、激素替代治療:部分腦垂體微腺瘤患者術(shù)后可能出現垂體功能減退,需激素替代治療。如甲狀腺功能減退者需補充左甲狀腺素鈉片50-100μg,每日一次,腎上腺皮質(zhì)功能減退者需補充氫化可的松片20-30mg,每日一次。 5、隨訪(fǎng)管理:腦垂體微腺瘤患者需長(cháng)期隨訪(fǎng),監測腫瘤復發(fā)及激素水平。隨訪(fǎng)內容包括定期MRI檢查、激素水平檢測及癥狀評估。隨訪(fǎng)頻率根據病情穩定程度調整,通常每6-12個(gè)月一次。 腦垂體微腺瘤患者日常需注意飲食均衡,避免高脂高糖食物,增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。適量運動(dòng)有助于改善代謝和免疫功能,如每周進(jìn)行3-5次中等強度的有氧運動(dòng),每次30分鐘。護理方面,需保持良好的生活習慣,避免熬夜和過(guò)度勞累,定期復查,遵醫囑用藥,及時(shí)調整治療方案。
王衛 副主任醫師 中日友好醫院
怕死焦慮癥能自愈嗎
怕死焦慮癥可通過(guò)心理疏導、認知行為療法、藥物治療等方式緩解,通常由壓力過(guò)大、恐懼心理、遺傳因素、環(huán)境刺激、心理創(chuàng )傷等原因引起。 1、壓力過(guò)大:長(cháng)期處于高壓環(huán)境可能導致焦慮情緒加重,建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力,避免過(guò)度緊張。 2、恐懼心理:對死亡的過(guò)度恐懼可能引發(fā)焦慮,嘗試與親友溝通,分享內心感受,或通過(guò)閱讀相關(guān)書(shū)籍調整認知。 3、遺傳因素:家族中有焦慮癥病史可能增加患病風(fēng)險,建議定期進(jìn)行心理評估,早期干預。 4、環(huán)境刺激:生活環(huán)境的突然變化可能誘發(fā)焦慮,保持規律作息,營(yíng)造舒適的生活環(huán)境有助于緩解癥狀。 5、心理創(chuàng )傷:過(guò)往的創(chuàng )傷經(jīng)歷可能導致焦慮癥,尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),通過(guò)認知行為療法逐步修復心理創(chuàng )傷。 怕死焦慮癥的護理可從飲食、運動(dòng)、心理多方面入手。飲食上,多攝入富含維生素B的食物如全谷物、堅果,有助于穩定情緒。運動(dòng)方面,選擇瑜伽、慢跑等低強度運動(dòng),幫助放松身心。心理護理上,保持積極心態(tài),避免過(guò)度關(guān)注負面信息,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生的幫助。
廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
眾生藥業(yè)去年凈利潤1.31億元 同比增3成
2月14日訊眾生藥業(yè)晚間發(fā)布了2010年業(yè)績(jì)快報,去年眾生藥業(yè)歸屬于上市公司股東的凈利潤1.31億元,同比增長(cháng)31.05%。每股收益1.1元。眾生藥業(yè)去年實(shí)現營(yíng)業(yè)收入64,071.48萬(wàn)元,同比增長(cháng)16.16%。其中公司主導產(chǎn)品復方血栓通膠囊營(yíng)業(yè)收入同比增長(cháng)28.15%,眾生丸營(yíng)業(yè)收入同比增長(cháng)19.06%。報告期營(yíng)業(yè)利潤、利潤總額及歸屬于上市公司股東的凈利潤同比分別增長(cháng)32.73%、33.47%及
更年期婦女如何緩解癥狀?可以用澳依蘭嗎?
首先,我們來(lái)了解一下更年期綜合征,更年期綜合征也有另一個(gè)名稱(chēng),叫做圍絕經(jīng)期綜合征,它一般是指婦女在絕經(jīng)期的前后,激素出現不穩定或者單純性減少,然后導致一系列的身體及精神的癥狀。而絕經(jīng)實(shí)際上可以分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng),自然絕經(jīng)就是女性的卵巢內卵泡用盡了,或者剩余
喜太樂(lè )如何使用
喜太樂(lè )如何使用?抑郁是生活中的常見(jiàn)疾病,抑郁癥患者可能有自殺行為,因此對未來(lái)沒(méi)有樂(lè )觀(guān)的計劃。抑郁癥患者應在醫生的指導下使用一些藥物緩解癥狀,喜太樂(lè )是其中之一,然后介紹相關(guān)信息。喜太樂(lè )適合用于各種類(lèi)型的抑郁癥,需要在醫護人員的指導下使用藥物才可,其次就是用藥一定
樂(lè )友適應癥是什么 主要是治療抑郁癥嗎
抑郁癥的出現讓很多人覺(jué)得非常的無(wú)奈與痛苦,其實(shí)治療這方面的疾病就應該要選擇對的方式,不要隨便的相信一些偏方,也不要隨便的選擇一些其他的方式,否則就有可能會(huì )導致這方面的情況,越來(lái)越糟糕,那么樂(lè )友適應癥是什么,主要是治療抑郁癥嗎?樂(lè )友適應癥:治療各種類(lèi)型的抑郁癥。
龜齡集對哪些疾病癥狀可以使用的?
腎虧出現了是讓人難受的,現在不少人被腎虧困擾著(zhù)的,尤其是很多身體素質(zhì)比較弱的男性朋友。腎虛嚴重了容易會(huì )引起的性功能下降,腎虛早期很多人會(huì )認為自己沒(méi)什么大病,從而忽視了對腎臟的保養,結果腎虛變得嚴重了。那么龜齡集對哪些疾病癥狀可以使用的?對于腎虧要及時(shí)重視一下的
單克有哪些常見(jiàn)不良反應
精神分裂癥屬于一種比較糟糕的疾病,是一種比較嚴重的心理問(wèn)題,當然也有可能是神經(jīng)受到刺激,可能與童年經(jīng)歷有關(guān),也有可能與社會(huì )經(jīng)歷有關(guān),大家應該要注意根據實(shí)際的情況來(lái)進(jìn)行治療,那么單克有哪些常見(jiàn)不良反應?單克的常見(jiàn)不良反應是:失眠、焦慮、激越、頭痛、口干。單克是一
賽樂(lè )特是什么藥 口服吸收怎么樣
可能有許多朋友在生活中都知道藥品的存在,確實(shí)藥品是科研人員的研究結果,需要大家好好的進(jìn)行利用,不要隨隨便便的使用一些不相關(guān)的藥物,接下來(lái)就一起來(lái)了解賽樂(lè )特是什么藥,口服吸收怎么樣。賽樂(lè )特是強力、高度選擇性的5-HT再攝取抑制劑,它對去甲腎上腺素、多巴胺再攝取的
樂(lè )松注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)是什么
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬于生活中常見(jiàn)的一種慢性疾病,為防止該疾病急劇惡化,對于患者來(lái)講要做到早發(fā)現早治療,要去正規的醫院進(jìn)行檢查,做好相關(guān)的診斷和護理工作,那么樂(lè )松注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)是什么?樂(lè )松注意事項:1.要注意用消炎鎮痛藥治療是對癥治療。2.慢性疾病,手術(shù)后及
薄芝片治療更年期綜合征可不可以一日3次
女性出現了更年期綜合征,這種情況在生活中,往往也是比較常見(jiàn)的,容易給女性帶來(lái)了嚴重的精神困擾。而更年期綜合征的出現,往往都是年齡增長(cháng)而誘發(fā)的癥狀,需要積極接受治療,那么,薄芝片治療更年期綜合征可不可以一日3次?下面了解一下吧!根據薄芝片這種藥物的藥品說(shuō)明書(shū)中的
潘妥洛克注意事項有什么
每一天都會(huì )承受一些煩惱,每一天都會(huì )遇到一些痛苦,胃潰瘍屬于一個(gè)比較嚴重的疾病,需要注意在醫生的指導下進(jìn)行治療,需要注意按照科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行護理,其實(shí)遇到胃潰瘍可以考慮在醫生的指導下使用潘妥洛克,那么潘妥洛克注意事項有什么?潘妥洛克當與其他藥物聯(lián)合使用時(shí),每種藥

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