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凌晨3點(diǎn)自然醒?不是失眠?科學(xué)家發(fā)現這或是人類(lèi)理想的睡眠模式

醫心科普

關(guān)鍵詞:睡眠

西院舉辦第十七期市屬醫院基建沙龍

6月27日上午9:00,第十七期市屬醫院基建沙龍在我院西院第三教室舉行。

北京市醫院管理中心改革發(fā)展處處長(cháng)樊世民、副處長(cháng)劉曉軍,我院副院長(cháng)李德令以及市屬醫院基建處、總務(wù)處相關(guān)負責人共計60余人參加了此次會(huì )議,李德令主持會(huì )議。

會(huì )議邀請北京市環(huán)境保護局環(huán)境監察總隊(環(huán)境監察處)總隊長(cháng)趙志威、北京市環(huán)境保護科學(xué)研究院高級工程師杜義鵬、北京藍源恒基環(huán)??萍加邢薰究偣こ處煵芴魅粚?zhuān)家分別就《環(huán)保形勢及相關(guān)政策解析》、《結合現行標準與規范談醫院污水處理中的要點(diǎn)》、《醫院污水解決方案》作了專(zhuān)題講解培訓,我院規劃建設處處長(cháng)鄭軍就我院污水處理站改造經(jīng)驗同與會(huì )專(zhuān)家進(jìn)行交流。

會(huì )后,李德令總結,醫院污水處理系統,前期調研設計和方案專(zhuān)家論證至關(guān)重要,從基建施工到后期運行維護是一個(gè)整體,要充分考慮項目的遠期效益。樊世民指示,污水處理在醫院建設中非常重要,必須規劃好,設計好,不但考慮建設費用,還要考慮后期運營(yíng)成本,在提倡打好藍天保衛戰的方針政策下,醫院污水處理的建設和改造尤為突出和重要。

本次沙龍是一次實(shí)效、高效的培訓,為醫院基建工作者搭建了交流學(xué)習的平臺,拓寬了工作思路,提高了基建業(yè)務(wù)水平。

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腎結石手術(shù)治療大概要多少錢(qián)

腎結石手術(shù)治療一般需要5000元到30000元,實(shí)際費用受到手術(shù)方式、結石大小、醫院等級、術(shù)后恢復情況等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式

經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)費用通常低于輸尿管軟鏡碎石術(shù),開(kāi)放性手術(shù)費用最高。不同術(shù)式對設備要求及操作難度差異顯著(zhù)。

2、結石大小

結石直徑超過(guò)20毫米時(shí)需分次手術(shù),費用相應增加。復雜型鹿角狀結石可能需聯(lián)合多種術(shù)式處理。

3、醫院等級

三甲醫院手術(shù)費比二級醫院高30%-50%,但醫保報銷(xiāo)比例更高。特需病房等附加服務(wù)會(huì )產(chǎn)生額外開(kāi)支。

4、術(shù)后恢復

出現感染或出血等并發(fā)癥將延長(cháng)住院時(shí)間,增加抗生素使用及檢查費用。部分患者需二次手術(shù)清除殘余結石。

術(shù)前應完善泌尿系CT評估結石位置,術(shù)后每日飲水2000毫升以上有助于預防復發(fā),定期復查超聲監測腎功能。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
狂犬病的十日觀(guān)察法有用嗎

狂犬病的十日觀(guān)察法在特定條件下具有參考價(jià)值,但需結合暴露后預防處置同步進(jìn)行。

1、適用條件

該方法僅適用于家養寵物犬貓等可被觀(guān)察的動(dòng)物,且動(dòng)物需完成有效疫苗接種。野生動(dòng)物或無(wú)法追蹤的流浪動(dòng)物不適用。

2、操作要點(diǎn)

觀(guān)察期內需持續對傷人動(dòng)物進(jìn)行隔離管理,若動(dòng)物10日后仍存活且無(wú)異常,可終止暴露后預防。但觀(guān)察期間應立即啟動(dòng)傷口處理與疫苗注射。

3、醫學(xué)依據

基于狂犬病毒在動(dòng)物體內傳播至唾液需要時(shí)間,發(fā)病動(dòng)物通常5-7日內死亡。但存在極少數潛伏期超10天的案例報告。

4、風(fēng)險控制

對于頭面部咬傷、深度傷口等高風(fēng)險暴露,即使采用觀(guān)察法也應完成全程免疫。免疫球蛋白注射不可因觀(guān)察法延遲。

建議暴露后第一時(shí)間徹底沖洗傷口并就醫,由醫生評估決定處置方案,觀(guān)察法不能替代專(zhuān)業(yè)醫療判斷。

郭朝陽(yáng) 副主任醫師 山東省立醫院
闌尾炎手術(shù)后疤痕增生怎么辦

闌尾炎手術(shù)后疤痕增生可通過(guò)局部加壓治療、藥物涂抹、激光治療、手術(shù)修復等方式改善。疤痕增生通常由傷口愈合異常、炎癥反應持續、體質(zhì)因素、護理不當等原因引起。

1、局部加壓治療

使用硅膠貼或彈力繃帶對疤痕持續加壓,有助于抑制纖維組織過(guò)度增生。適用于早期輕度增生,需堅持使用數月。

2、藥物涂抹

可遵醫囑使用復方肝素鈉尿囊素凝膠、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物,緩解疤痕瘙癢并促進(jìn)軟化。

3、激光治療

點(diǎn)陣激光或脈沖染料激光可分解增生組織,改善疤痕顏色和質(zhì)地。需多次治療,適用于凸起明顯的成熟期疤痕。

4、手術(shù)修復

對頑固性增生疤痕可手術(shù)切除后配合放療或藥物注射,需評估疤痕大小和位置。術(shù)后需嚴格護理防止復發(fā)。

疤痕恢復期間避免抓撓摩擦,保持傷口清潔干燥,適當補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
抗利尿激素生理作用

抗利尿激素的生理作用主要有促進(jìn)腎小管重吸收水分、調節血漿滲透壓、維持血容量穩定、參與血壓調節等。

1、水分重吸收:

抗利尿激素作用于腎遠曲小管和集合管,增加水通道蛋白表達,促進(jìn)水分從原尿中重吸收回血液,減少尿液排出量。

2、滲透壓調節:

通過(guò)下丘腦滲透壓感受器調控,當血漿滲透壓升高時(shí)刺激抗利尿激素釋放,降低尿液滲透壓,維持體液電解質(zhì)平衡。

3、血容量維持:

血容量減少時(shí)通過(guò)壓力感受器反射性促進(jìn)抗利尿激素分泌,減少水分丟失,保持循環(huán)血量穩定。

4、血壓調節:

高濃度抗利尿激素可收縮血管平滑肌,與血管緊張素系統協(xié)同作用,參與血壓的短期調節過(guò)程。

保持每日適量飲水,避免長(cháng)時(shí)間脫水或過(guò)量飲水,有助于維持抗利尿激素系統的正常生理功能。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
腎結石微創(chuàng )手術(shù)用藥含鉀治什么

腎結石微創(chuàng )手術(shù)后含鉀藥物主要用于預防低鉀血癥,常見(jiàn)藥物有氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門(mén)冬氨酸鉀鎂片等。術(shù)后補鉀可糾正電解質(zhì)紊亂,降低心律失常風(fēng)險。

1、氯化鉀緩釋片

用于治療和預防低鉀血癥,通過(guò)補充鉀離子維持神經(jīng)肌肉正常功能,需監測血鉀水平避免高鉀血癥。

2、枸櫞酸鉀顆粒

兼具堿化尿液和補鉀作用,可抑制尿酸結石形成,需注意腎功能不全者慎用。

3、門(mén)冬氨酸鉀鎂片

復合制劑可同時(shí)補充鉀鎂離子,改善術(shù)后心肌代謝,胃腸道反應較輕。

4、術(shù)后補鉀原則

需根據血鉀檢測結果調整劑量,避免與保鉀利尿劑聯(lián)用,出現惡心嘔吐需及時(shí)就醫。

術(shù)后應保持充足飲水,限制高草酸食物攝入,定期復查腎功能及電解質(zhì),嚴格遵醫囑調整用藥方案。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
女性雙腎疼是什么原因

女性雙腎疼痛可能由泌尿系統感染、腎結石、腎盂腎炎、多囊腎等原因引起,需根據具體病因采取相應治療措施。

1. 泌尿系統感染

細菌感染可能導致膀胱炎或尿道炎上行至腎臟,表現為腰部鈍痛伴尿頻尿急。治療需遵醫囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素,同時(shí)增加水分攝入。

2. 腎結石

晶體物質(zhì)沉積形成結石,移動(dòng)時(shí)可引發(fā)劇烈絞痛并向會(huì )陰放射。建議使用雙氯芬酸鈉緩解疼痛,必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。

3. 腎盂腎炎

多由革蘭陰性菌感染引起,伴隨發(fā)熱和惡心癥狀。需靜脈注射哌拉西林他唑巴坦等廣譜抗生素,臥床休息并監測腎功能。

4. 多囊腎

遺傳性疾病導致腎臟多發(fā)囊腫,可能出現持續性脹痛。治療以控制高血壓為主,終末期需考慮腎臟替代治療。

出現雙腎疼痛應避免劇烈運動(dòng),限制鈉鹽攝入,及時(shí)進(jìn)行尿常規和腎臟超聲檢查以明確診斷。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
腎上結石能體外碎石嗎

腎結石患者多數可接受體外沖擊波碎石治療,主要適用于直徑小于20毫米的腎盂或上段輸尿管結石,禁忌證包括嚴重肥胖、凝血功能障礙、妊娠及尿路感染活動(dòng)期。

1、適應癥:

體外碎石適合腎盂結石和輸尿管上段結石,結石硬度較低時(shí)效果更佳,通常需配合影像學(xué)定位確認結石位置。

2、術(shù)前評估:

需完善泌尿系CT、尿常規及腎功能檢查,評估結石大小位置,排除解剖異常和感染風(fēng)險,血壓血糖需控制在安全范圍。

3、治療過(guò)程:

通過(guò)水囊傳導沖擊波聚焦擊碎結石,單次治療約30分鐘,多數需1-3次治療,間隔期建議多飲水促進(jìn)排石。

4、術(shù)后管理:

碎石后可能出現血尿和腎絞痛,需藥物緩解癥狀,2周后復查超聲觀(guān)察排石情況,未排凈者需考慮輸尿管鏡取石。

術(shù)后每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物攝入,適當跳躍運動(dòng)可幫助碎石顆粒排出,定期復查預防復發(fā)。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎結石虛的癥狀有哪些

腎結石虛的癥狀主要表現為早期腰部隱痛、排尿異常、血尿以及后期可能出現的發(fā)熱寒戰。

1、腰部隱痛:

結石活動(dòng)刺激腎盂或輸尿管時(shí),常表現為單側腰部鈍痛或酸脹感,疼痛可隨體位變化加重,建議避免劇烈運動(dòng)并增加水分攝入。

2、排尿異常:

可能出現尿頻尿急等膀胱刺激癥狀,部分患者排尿時(shí)有砂礫感,與結石碎片排出有關(guān),需保持每日2000毫升以上飲水量。

3、肉眼血尿:

結石摩擦尿路黏膜導致毛細血管破裂,尿液呈洗肉水色或鏡下紅細胞超標,此時(shí)應完善尿常規及泌尿系超聲檢查。

4、發(fā)熱寒戰:

提示可能繼發(fā)泌尿系感染,多伴腎區叩擊痛,需警惕膿毒血癥風(fēng)險,應立即就醫進(jìn)行抗感染治療。

出現上述癥狀建議限制高草酸飲食,每日適量補充柑橘類(lèi)水果,并遵醫囑使用排石藥物或體外沖擊波碎石治療。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
甲狀腺一般有什么疾病

甲狀腺疾病主要包括甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺功能減退癥、甲狀腺結節、甲狀腺炎等。

1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺功能亢進(jìn)癥是由于甲狀腺激素分泌過(guò)多導致,表現為心悸、多汗、體重下降等癥狀,可通過(guò)抗甲狀腺藥物、放射性碘治療或手術(shù)治療。

2、甲狀腺功能減退癥

甲狀腺功能減退癥是甲狀腺激素分泌不足引起,常見(jiàn)癥狀有乏力、怕冷、體重增加等,通常需要終身服用甲狀腺激素替代藥物。

3、甲狀腺結節

甲狀腺結節是甲狀腺內的腫塊,多數為良性,可通過(guò)超聲檢查評估,惡性結節需手術(shù)切除。

4、甲狀腺炎

甲狀腺炎包括橋本甲狀腺炎和亞急性甲狀腺炎等,表現為甲狀腺腫大和疼痛,治療包括抗炎藥物和激素替代治療。

建議定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查,保持均衡飲食,適量攝入含碘食物,發(fā)現異常及時(shí)就醫。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
結石體外沖擊波碎石成功率大嗎

結石體外沖擊波碎石成功率較高,通??蛇_70%-90%,實(shí)際效果受結石大小、位置、硬度以及患者個(gè)體差異等因素影響。

1、結石大?。?p>直徑小于10毫米的腎結石或輸尿管結石碎石成功率較高,超過(guò)20毫米的結石可能需要分次治療或聯(lián)合其他方式。

2、結石位置:

腎盂和上段輸尿管結石更容易定位和粉碎,下段輸尿管結石可能因腸道氣體干擾影響成功率。

3、結石成分:

尿酸結石和磷酸銨鎂結石較易粉碎,一水草酸鈣結石和胱氨酸結石硬度較高可能需調整能量參數。

4、患者因素:

肥胖患者可能因組織厚度影響能量傳導,凝血功能障礙或尿路感染患者需先處理基礎問(wèn)題。

術(shù)后需多飲水促進(jìn)排石,定期復查超聲評估碎石效果,必要時(shí)配合藥物排石或調整治療方案。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
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冬季是抑郁癥發(fā)病幾率相對較高的季節,很多的朋友們由于生活方式的改變而導致了疾病的發(fā)生,該疾病屬于相對比較嚴重的一種心理疾病,也是屬于精神疾病的一種,對于患者來(lái)講要多了解一些疾病的相關(guān)知識,掌握正確的預防和護理方法,那么博樂(lè )欣不良反應是什么?副作用多不多?博樂(lè )欣
白云山金戈到底是如何進(jìn)行服用的?
男人的性能力出了問(wèn)題,特別是在性交的過(guò)程中不能持續堅挺,容易會(huì )影響到性生活的質(zhì)量,這種男性常見(jiàn)的陽(yáng)痿癥狀,對男性的身心健康是有很大的損害的,特別是心理性陽(yáng)痿的發(fā)生,雖然不是身體的異常狀況而引起的,卻會(huì )逐漸的影響男性的心理健康,所以男性要引起重視。那么,白云山金
貝樂(lè )司的常見(jiàn)副作用是什么
腸道系統的健康對每個(gè)人都有著(zhù)重要的影響,可是總會(huì )有一些朋友在生活中出現腸道系統疾病問(wèn)題,有的人可能會(huì )出現腸胃炎,有的人可能會(huì )遇到潰瘍性結腸炎,其實(shí)不同的健康狀況需要用不同的藥物來(lái)應對,治療的過(guò)程中有可能會(huì )產(chǎn)生不一樣的副作用,那么貝樂(lè )司的常見(jiàn)副作用是什么?擔心的
龜齡集對哪些疾病癥狀可以使用的?
腎虧出現了是讓人難受的,現在不少人被腎虧困擾著(zhù)的,尤其是很多身體素質(zhì)比較弱的男性朋友。腎虛嚴重了容易會(huì )引起的性功能下降,腎虛早期很多人會(huì )認為自己沒(méi)什么大病,從而忽視了對腎臟的保養,結果腎虛變得嚴重了。那么龜齡集對哪些疾病癥狀可以使用的?對于腎虧要及時(shí)重視一下的
心絞痛患者使用喜格邁有什么注意事項
心絞痛是一個(gè)大家可能都比較熟悉的節日,也是一個(gè)危害性比較大的疾病,需要選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,藥物是可以用于該疾病的應對的,在使用期間要做好注意事項,那么心絞痛患者使用喜格邁有什么注意事項?喜格邁適應癥是心絞痛,使用方法是通常,成人1次5mg,1日3次。根
石仙桃的效果有哪些
石仙桃具有潤肺止咳、滋陰降火、消腫止痛等功效,主要用于治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛、跌打損傷等癥狀。石仙桃是蘭科植物石仙桃的干燥全草,其藥用價(jià)值主要體現在清熱生津、化痰止咳等方面。1、潤肺止咳石仙桃含有黃酮類(lèi)、多糖等成分,能緩解肺熱引起的干咳少痰、咽喉干癢等癥狀。對

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