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在空調房打工待8小時(shí)也水潤?美白修護霜實(shí)測:底妝不卡粉,全天透亮

健康小靈通

關(guān)鍵詞:

空調房無(wú)疑是夏日里的“清涼避風(fēng)港”,卻悄悄變成了肌膚的“隱形耗損場(chǎng)”!冷氣會(huì )源源不斷抽走肌膚表層水分,再加上室內外頻繁的冷熱切換,肌膚很快就會(huì )陷入困境——干燥緊繃、泛紅刺癢、暗沉無(wú)光輪番找上門(mén),“空調肌”的警報瞬間拉響!想在辦公室里也能保持肌膚水潤透亮、狀態(tài)在線(xiàn)?今天就實(shí)測三款煥膚組合,看看哪一款更適合“空調肌”的本命解決方案!

推薦一:谷雨光感水+谷雨美白奶罐PRO煥亮修護組合——精準狙擊空調肌三大痛點(diǎn)

一、空調肌救星煥新登場(chǎng)?

直接上重點(diǎn):2025新版谷雨美白奶罐Pro針對空調環(huán)境研發(fā)「抑黑+修護+鎖水」三重機制,SGS實(shí)測數據顯示,其美白抑黑力對比上一代提升3倍,修護力提升5倍,相當于同時(shí)擁有美白精華的提亮力與修護面霜的屏障保護力!

成分黨必看|直擊空調肌痛點(diǎn)的「發(fā)光配方」

核心成分:

極光甘草(99%高純度光甘草定):通過(guò)熔融結晶提純專(zhuān)利技術(shù),實(shí)現四通路強效抑黑(SGS測抑黑率115.54%),搭配28納米包裹體技術(shù),透皮吸收率提升3.4倍,深層阻斷黑色素生成與轉移,由此可見(jiàn),谷雨其實(shí)才是國貨護膚品中真正的科研王者!

蛋白透光科技(歐蓍草+依克多因+VCE+牡丹根+海岸松+脫羧肌肽):抵御空調環(huán)境中自由基、干燥空氣、電子屏藍光三重侵襲,減少蛋白質(zhì)糖化泛黃,實(shí)測28天白皙度提升49.13%,淡斑效果提升15.9%。

全皮層修護矩陣(神經(jīng)酰胺NP+β-葡聚糖+羥基積雪草甙):針對空調房冷熱交替導致的屏障受損,SG實(shí)測7天內泛紅面積減少27.09%,同時(shí)形成「水光防護盾」,長(cháng)效鎖水抗干燥。中科檢實(shí)測30位敏感肌受試者均無(wú)不良反應,敏感肌也能安心美白。

二、空調房專(zhuān)屬用法指南|效果翻倍的小技巧

別以為面霜挖一坨抹開(kāi)就完事!針對空調環(huán)境需調整使用細節:

Step 1:分層護理

?晨間:潔面后先用谷雨光感水輕拍全臉(含極光甘草),快速提亮補水抗氧,為后續護膚打底。

?晚間:厚敷谷雨美白奶罐Pro經(jīng)典版(油皮)或滋潤版(干皮),重點(diǎn)加強鼻翼、臉頰等空調直吹區域,配合指腹按摩促進(jìn)吸收。

Step 2:妝前急救

取黃豆大小面霜在掌心溫熱乳化,從內向外按壓上臉,尤其在T區、嘴角暗沉處輕拍,呈現「會(huì )呼吸的瓷光肌」。

Step 3:防曬協(xié)同

白天使用后必須疊加防曬!極光甘草本身具有一定防曬協(xié)同作用,搭配物理防曬形成「抑黑+隔離」雙重屏障,鎖住空調房?jì)葋?lái)之不易的美白成果。

推薦二:嬌韻詩(shī)牛奶水乳

膚感實(shí)測:溫潤如玉,油皮需控量

?化妝水是淡粉色啫喱狀,拍在臉上像融化的冰淇淋,微微的奶香很治愈,但吸收速度偏慢,需要用指腹打圈按摩10秒,之后皮膚會(huì )有一層「水潤保護層」,摸起來(lái)軟軟的。

?乳液含淡淡奶霜味,質(zhì)地比面霜輕薄,比普通乳液濃稠,推開(kāi)時(shí)能感受到滋潤度,干皮秋冬用很舒服,但混油皮夏天涂完會(huì )覺(jué)得T區有點(diǎn)「悶」,下午出油后臉容易看起來(lái)「臟臟的」。

?這套組合勝在溫和,敏感期用不會(huì )刺激,泛紅的臉頰拍上后會(huì )褪紅不少,但提亮效果比較含蓄,更像「養出來(lái)的好氣色」,適合不追求速效、注重維穩的早八黨。

推薦三:歐萊雅小蜜罐套組

?核心產(chǎn)品:花蜜水+小蜜罐面霜

?空調肌對策:滋養抗老

使用方式與膚感:花蜜水是較為濃潤的精華水質(zhì)地。小蜜罐面霜(尤其滋潤版)質(zhì)地豐潤厚重,延展性尚可,但上臉后存在明顯的油潤包裹感。對于混合性至油性肌膚,在夏季悶熱的空調房?jì)仁褂?,這種膚感容易顯得過(guò)于滋潤,甚至帶來(lái)悶膩不適。干性肌膚在極度干燥環(huán)境下可能更受用。使用后建議適當按摩幫助吸收。

效果與局限:套組蘊含蜂蜜、蜂王漿等滋養成分,主打滋潤保濕和緊致抗初老,對于因空調房干燥導致的干紋細紋有一定緩解作用。然而,其質(zhì)地和主攻方向,在夏季空調環(huán)境下對油皮、混油皮不夠友好,油潤感可能加重負擔,甚至引發(fā)毛孔問(wèn)題或局部閉口。在改善泛紅、修護屏障、針對性提亮膚色方面,并非其強項。更適合對滋潤度有極高需求、且不介意稍顯油潤膚感的偏干性輕熟齡肌在空調房使用。

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35周早產(chǎn)兒肺炎屬于中度危險情況,危險程度主要與肺部發(fā)育程度、感染類(lèi)型、并發(fā)癥發(fā)生概率、醫療干預時(shí)機等因素有關(guān)。

1、肺部發(fā)育:

早產(chǎn)兒肺部發(fā)育不成熟,肺泡表面活性物質(zhì)不足,容易導致呼吸窘迫綜合征,增加肺炎治療難度。

2、感染類(lèi)型:

細菌性肺炎比病毒性肺炎更危險,尤其是B族鏈球菌感染可能引發(fā)敗血癥等嚴重并發(fā)癥。

3、并發(fā)癥:

可能出現呼吸衰竭、膿毒癥等危及生命的并發(fā)癥,需要密切監測血氧飽和度和生命體征。

4、醫療條件:

新生兒重癥監護病房的醫療水平直接影響預后,及時(shí)使用呼吸機和抗生素可顯著(zhù)降低死亡率。

建議住院期間加強母乳喂養支持,出院后定期隨訪(fǎng)肺部發(fā)育情況,避免接觸呼吸道感染人群。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
鼻竇炎的最好治療方法怎么做

鼻竇炎可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。鼻竇炎通常由感染、過(guò)敏、鼻腔結構異常、免疫力低下等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原,減輕炎癥。適用于輕度鼻竇炎或作為輔助治療手段。

2、藥物治療

可能與細菌感染、過(guò)敏反應等因素有關(guān),通常表現為鼻塞、頭痛、膿涕等癥狀。常用藥物包括克拉霉素、布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊。

3、物理治療

采用熱敷、蒸汽吸入等物理方法促進(jìn)鼻腔血液循環(huán),緩解鼻塞癥狀。適用于急性鼻竇炎初期癥狀控制。

4、手術(shù)治療

可能與鼻息肉、鼻中隔偏曲等因素有關(guān),通常表現為持續鼻塞、嗅覺(jué)減退等癥狀。常見(jiàn)手術(shù)方式包括鼻內鏡手術(shù)、鼻竇開(kāi)放術(shù)。

建議保持室內空氣濕潤,避免接觸過(guò)敏原,適當補充維生素C增強免疫力,癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
莫名其妙的腎疼是怎么回事

莫名其妙的腎區疼痛可能由泌尿系結石、腎盂腎炎、腰肌勞損、多囊腎等原因引起,可通過(guò)影像學(xué)檢查、抗感染治療、物理康復等方式干預。

1、泌尿系結石

腎結石移動(dòng)可能刺激尿路引發(fā)絞痛,常伴血尿及排尿困難。建議增加飲水量促進(jìn)排石,疼痛劇烈時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物。

2、腎盂腎炎

細菌感染導致的腎臟炎癥多伴隨發(fā)熱和尿頻癥狀,可能與尿路梗阻或免疫力下降有關(guān)。需進(jìn)行尿培養檢查,常用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、碳酸氫鈉片等藥物治療。

3、腰肌勞損

長(cháng)期不良姿勢或過(guò)度勞累可能引發(fā)腰部放射性疼痛,易與腎區疼痛混淆??赏ㄟ^(guò)熱敷、推拿等理療緩解,避免提重物及久坐。

4、多囊腎

遺傳性腎臟結構異??赡茉斐呻[痛,伴隨高血壓或腎功能異常。需定期超聲監測,必要時(shí)采用托伐普坦片、乙酰半胱氨酸顆粒等延緩囊腫進(jìn)展。

突發(fā)劇烈腎區疼痛或伴隨血尿發(fā)熱時(shí)應及時(shí)就診,日常注意每日飲水2000毫升以上,避免高嘌呤飲食及過(guò)度憋尿。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
扁桃體發(fā)炎患者能吃刀魚(yú)嗎

扁桃體發(fā)炎患者可以適量吃刀魚(yú),也可以遵醫囑吃阿莫西林、頭孢克肟、蒲地藍消炎片、銀黃含片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

刀魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,有助于炎癥恢復,但需避免油炸或辛辣烹飪方式。

二、藥物

阿莫西林適用于細菌感染引起的扁桃體炎,頭孢克肟針對耐藥菌株,蒲地藍消炎片和銀黃含片可緩解咽喉腫痛。

患病期間飲食宜清淡,避免過(guò)硬或刺激性食物,保持口腔清潔,多飲水促進(jìn)代謝。

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
寶寶感冒多久可以打預防針

寶寶感冒痊愈后一般3-7天可以打預防針,具體時(shí)間與感冒癥狀輕重、是否發(fā)熱、是否服用藥物、是否完全康復等因素有關(guān)。

1、癥狀輕重:

輕度感冒如僅有流涕或輕微咳嗽,癥狀消失后3天可接種;若伴有發(fā)熱或明顯不適,需延長(cháng)觀(guān)察期。

2、發(fā)熱情況:

體溫超過(guò)37.3℃需暫緩接種,退熱后至少間隔3天且無(wú)反復發(fā)熱方可補種疫苗。

3、藥物影響:

服用抗生素或抗病毒藥物期間不宜接種,停藥后需間隔5-7天確保藥物代謝完全。

4、康復狀態(tài):

需觀(guān)察寶寶精神狀態(tài)、飲食及活動(dòng)量完全恢復正常,無(wú)任何不適癥狀再考慮接種。

建議家長(cháng)在接種前主動(dòng)告知醫生近期病史及用藥情況,由專(zhuān)業(yè)人員評估后再安排補種時(shí)間。

王星光 副主任醫師 山東省立醫院
10mm輸尿管結石怎么治療

10毫米輸尿管結石可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡碎石等方式治療。輸尿管結石通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路梗阻、感染等因素引起。

1、藥物排石:

適用于直徑小于6毫米的結石,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉,通過(guò)松弛輸尿管平滑肌、消炎鎮痛、堿化尿液促進(jìn)結石排出。

2、體外沖擊波碎石:

適用于10-20毫米的中等硬度結石,利用高能沖擊波將結石粉碎,可能與輸尿管局部水腫、結石成分等因素有關(guān),通常表現為腰痛、血尿等癥狀。

3、輸尿管鏡碎石:

適用于輸尿管中下段結石,通過(guò)尿道置入內鏡直接粉碎結石,可能與結石嵌頓時(shí)間、輸尿管解剖變異等因素有關(guān),通常表現為劇烈絞痛、排尿困難等癥狀。

4、經(jīng)皮腎鏡碎石:

適用于較大或復雜型腎盂輸尿管連接部結石,建立經(jīng)皮通道進(jìn)行碎石取石,需住院治療。

治療期間建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,適當進(jìn)行跳躍運動(dòng)幫助排石,出現發(fā)熱或持續疼痛需及時(shí)就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
膀胱鏡檢查前注意事項

膀胱鏡檢查前注意事項主要有禁食禁水、清潔會(huì )陰、停用抗凝藥物、心理準備等。

1、禁食禁水:

檢查前6-8小時(shí)需禁食,2小時(shí)前禁水,避免麻醉或操作時(shí)發(fā)生嘔吐誤吸。

2、清潔會(huì )陰:

檢查前需用肥皂水清洗外陰及尿道口,降低感染風(fēng)險,男性患者需翻起包皮徹底清潔。

3、停用抗凝藥:

阿司匹林、華法林等抗凝藥物需提前3-7天停用,避免術(shù)中出血,具體停藥時(shí)間需遵醫囑。

4、心理準備:

檢查前醫生會(huì )詳細解釋操作流程,患者可通過(guò)深呼吸緩解緊張情緒,必要時(shí)可申請使用局部麻醉劑。

檢查當天建議穿寬松衣物,攜帶既往泌尿系統檢查報告,女性應避開(kāi)月經(jīng)期,檢查后需按醫囑預防性使用抗生素。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎有結石突然痛怎么辦

腎結石突然疼痛可通過(guò)多飲水、熱敷緩解、藥物鎮痛、就醫碎石等方式治療。腎結石疼痛通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管、尿路梗阻、感染或代謝異常等原因引起。

1、多飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于促進(jìn)小結石排出,減少尿液結晶沉積。建議選擇溫水,避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。

2、熱敷緩解

用40℃左右熱毛巾敷于疼痛側腰部,每次15分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌,緩解痙攣性疼痛。

3、藥物鎮痛

醫生可能開(kāi)具雙氯芬酸鈉栓劑、布洛芬緩釋膠囊或曲馬多片等藥物。需注意非甾體抗炎藥禁用于消化道潰瘍患者。

4、就醫碎石

當結石直徑超過(guò)6毫米或合并感染時(shí),需采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石??赡芘c高尿酸血癥、甲狀旁腺功能亢進(jìn)有關(guān),常伴隨血尿、惡心嘔吐等癥狀。

疼痛緩解后應限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系統超聲。保持每日適度運動(dòng)有助于預防結石復發(fā)。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
碎了三次輸尿管結石還能碎嗎

輸尿管結石反復碎石治療需根據結石硬度、位置及腎功能評估決定,主要影響因素有結石成分、殘留碎片、輸尿管狹窄、腎功能狀態(tài)。

1、結石成分:

尿酸結石或胱氨酸結石可能適合多次體外沖擊波碎石,草酸鈣結石硬度高需評估手術(shù)必要性。

2、殘留碎片:

既往碎石后殘留碎片可能形成新結石核心,需通過(guò)CT三維重建明確殘留情況。

3、輸尿管狹窄:

反復碎石可能導致輸尿管黏膜損傷繼發(fā)狹窄,需行輸尿管鏡評估管腔通暢度。

4、腎功能狀態(tài):

患側腎積水程度及腎小球濾過(guò)率低于45ml/min時(shí),應考慮輸尿管軟鏡或經(jīng)皮腎鏡取石。

建議完善24小時(shí)尿液成分分析,調整每日飲水量超過(guò)2000ml,限制高草酸飲食,定期復查泌尿系超聲監測結石復發(fā)情況。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
尿道結石消炎用什么點(diǎn)滴的

尿道結石合并感染時(shí)常用消炎點(diǎn)滴藥物主要有頭孢曲松鈉、左氧氟沙星、阿米卡星、氨芐西林舒巴坦鈉等,具體用藥需根據細菌培養結果和醫生評估選擇。

1、頭孢曲松鈉

第三代頭孢菌素,對革蘭陰性菌效果顯著(zhù),適用于泌尿系統感染,可能出現皮疹等過(guò)敏反應,需皮試后使用。

2、左氧氟沙星

喹諾酮類(lèi)廣譜抗生素,對銅綠假單胞菌有效,腎功能不全者需調整劑量,18歲以下患者禁用。

3、阿米卡星

氨基糖苷類(lèi)抗生素,針對耐藥菌感染,需監測血藥濃度預防耳腎毒性,療程一般不超過(guò)7天。

4、氨芐西林舒巴坦鈉

β-內酰胺酶抑制劑復合制劑,對產(chǎn)酶菌有效,使用前需詢(xún)問(wèn)青霉素過(guò)敏史。

結石合并感染需同時(shí)進(jìn)行解痙止痛和排石治療,建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,出現寒戰高熱應立即就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
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