嘴巴是糖尿病的“預警器”？提醒：嘴巴若有這3種癥狀，早就醫
關(guān)鍵詞：糖尿病
糖尿病這個(gè)"甜蜜的殺手"，往往在不經(jīng)意間就悄悄找上門(mén)。很多人不知道，其實(shí)嘴巴就像一面鏡子，能最早反映出血糖異常的蛛絲馬跡。別以為只有"三多一少"才是糖尿病的信號，口腔里的這些變化更值得警惕！
一、口腔里的三個(gè)危險信號
1、持續口干舌燥
明明喝了很多水，卻還是感覺(jué)口干得像沙漠？這可能是血糖升高導致滲透性利尿，身體在瘋狂排水。唾液分泌減少還會(huì )讓口腔失去保護屏障。
2、反復口腔潰瘍
一個(gè)月內口腔潰瘍發(fā)作超過(guò)兩次，且愈合緩慢。高血糖環(huán)境會(huì )抑制白細胞功能，傷口修復能力直線(xiàn)下降，連小小的口腔黏膜破損都難以愈合。
3、莫名牙齦出血
刷牙時(shí)牙齦出血不要總怪牙刷太硬。長(cháng)期高血糖會(huì )破壞毛細血管壁，讓牙齦組織變得脆弱，甚至出現牙齦萎縮等嚴重問(wèn)題。
二、為什么嘴巴最先報.警
1、唾液葡萄糖濃度
唾液中的葡萄糖含量會(huì )隨血糖升高而增加，這直接改變了口腔環(huán)境。研究發(fā)現，唾液葡萄糖水平與血糖值呈正相關(guān)。
2、神經(jīng)末梢豐富
口腔黏膜布滿(mǎn)神經(jīng)末梢，對體內環(huán)境變化異常敏感。血糖波動(dòng)會(huì )影響神經(jīng)傳導，產(chǎn)生異常感覺(jué)。
3、微循環(huán)受影響
牙齦組織毛細血管豐富，高血糖對微血管的損傷在這里表現得尤為明顯。
三、發(fā)現異常怎么辦
1、先做糖化血紅蛋白檢測
比空腹血糖更準確，能反映近3個(gè)月血糖平均水平。記得檢查前保持正常飲食。
2、記錄癥狀發(fā)生規律
留意口干是否在餐后加重，潰瘍是否在壓力大時(shí)發(fā)作。這些細節對診斷很有幫助。
3、排查其他誘因
某些藥物、維生素缺乏也會(huì )引起類(lèi)似癥狀，需要醫生綜合判斷。
四、日常防護指南
1、選用軟毛牙刷
避免加重牙齦出血，刷牙時(shí)采用巴氏刷牙法，力.度要輕柔。
2、保持口腔濕潤
可以含服無(wú)糖口含片刺激唾液分泌，但要避開(kāi)含薄荷醇的產(chǎn)品。
3、定期口腔檢查
每半年洗牙一次，及時(shí)發(fā)現潛在的牙周問(wèn)題。
特別提醒：如果同時(shí)出現視力模糊、手腳麻木等癥狀，一定要立即就醫。糖尿病前期是逆轉黃金期，抓住口腔發(fā)出的求.救信號，就能把疾病扼殺在搖籃里。記住，預防永遠比治療更重要，從今天開(kāi)始，多給嘴巴一點(diǎn)關(guān)注吧！