一餓就心慌頭暈，是低血糖嗎？叮囑：也有可能是這些疾病
關(guān)鍵詞：血糖
餓得心慌手抖時(shí)，你是不是也習慣性往嘴里塞顆糖？先別急著(zhù)補充糖分，這種身體警.報可能藏著(zhù)更重要的健康密碼。當饑餓感伴隨心慌、頭暈、手抖等癥狀時(shí)，確實(shí)可能是低血糖在作祟，但也可能是其他健康問(wèn)題發(fā)出的信號。
一、低血糖的典型表現
1、血糖值低于3.9mmol/L時(shí)
醫學(xué)上認定血糖低于這個(gè)數值即為低血糖，常出現在長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者用藥不當后。
2、突發(fā)性癥狀群
包括出冷汗、心慌、手抖、頭暈等，進(jìn)食后能快速緩解是重要特征。
3、高危人群要警惕
糖尿病患者、節食過(guò)度者、消化吸收障礙人群更容易出現這種情況。
二、容易被誤診的"假性低血糖"
1、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲亢患者代謝過(guò)快，常出現易餓、心慌等癥狀，但血糖檢測結果正常。
2、焦慮癥發(fā)作
焦慮時(shí)腎上腺素飆升，會(huì )產(chǎn)生類(lèi)似低血糖的軀體反應，但實(shí)際血糖無(wú)異常。
3、體位性低血壓
快速起身時(shí)頭暈眼花，常被誤認為餓到低血糖，實(shí)則是血壓調節問(wèn)題。
三、必須警惕的疾病信號
1、胰島素瘤
這種胰腺腫瘤會(huì )不受控地分泌胰島素，導致反復發(fā)作的低血糖，需要CT檢查確診。
2、腎上腺功能減退
腎上腺皮質(zhì)激素不足時(shí)，會(huì )出現乏力、頭暈、食欲下降等類(lèi)似低血糖癥狀。
3、自主神經(jīng)功能紊亂
影響血糖調節系統，造成餐前心慌等不適，但血糖檢測結果可能完全正常。
四、科學(xué)應對方案
1、先測血糖再處理
有癥狀時(shí)先用血糖儀檢測，確認是否真的低血糖，避免錯誤補充糖分。
2、選擇正確的食物
真性低血糖應選擇含糖食物，假性低血糖則要避免盲目攝入高糖分。
3、記錄發(fā)作規律
詳細記錄每次發(fā)作時(shí)間、前驅癥狀、緩解方式，為醫生診斷提供依據。
4、及時(shí)就醫檢查
反復發(fā)作或伴隨其他異常癥狀時(shí)，要做糖耐量試驗、甲狀腺功能等系統檢查。
當身體發(fā)出饑餓警.報時(shí)，別把它當成簡(jiǎn)單的"該吃飯了"的信號。特別是頻繁出現或伴隨其他異常癥狀時(shí)，建議盡早到內分泌科就診。記住，善待身體發(fā)出的每一個(gè)信號，才是對自己健康最好的負責。