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一周最少百次!66歲男子查出肺癌,醫生怒道:多次勸,就不聽(tīng)!

健康領(lǐng)路人

關(guān)鍵詞:肺癌

66歲老張最近總感覺(jué)胸口發(fā)悶,咳嗽時(shí)還帶著(zhù)血絲。去醫院一查,CT報告上赫然寫(xiě)著(zhù)"肺部陰影"。醫生拿著(zhù)檢查單直搖頭:"跟您說(shuō)過(guò)多少次,這個(gè)習慣必須改!"原來(lái)老張有個(gè)堅持了30年的特殊癖好,每天雷打不動(dòng)要重復上百次...

一、這個(gè)動(dòng)作正在悄悄摧毀你的肺

1、長(cháng)期過(guò)度深呼吸的危害

過(guò)度深呼吸會(huì )導致肺泡反復擴張收縮,就像不斷拉扯橡皮筋。時(shí)間久了,肺泡壁變薄,肺部防御功能下降。研究顯示,這種習慣會(huì )使肺部感染風(fēng)險增加3倍。

2、誘發(fā)慢性炎癥的隱形殺手

每次深呼吸都讓肺部暴露在更多污染物中??諝庵械腜M2.5、細菌等有害物質(zhì)會(huì )沉積在肺泡里,慢慢形成慢性炎癥。這種炎癥正是肺癌的重要誘因之一。

3、打破呼吸系統自然平衡

人體呼吸本應是自然調節的過(guò)程??桃饪刂坪粑l率會(huì )干擾自主神經(jīng)系統,影響肺部正常的氣體交換功能。

二、三大傷肺習慣排行榜

1、過(guò)度深呼吸

每天超過(guò)50次刻意深呼吸就屬于過(guò)度。建議改用腹式呼吸,每分鐘6-8次最健康。

2、長(cháng)期憋氣

有人喜歡測試肺活量,但憋氣超過(guò)90秒就會(huì )造成肺泡損傷。普通人30秒內最安全。

3、快速淺呼吸

緊張時(shí)的急促呼吸會(huì )讓二氧化碳排出過(guò)多,反而導致缺氧。要學(xué)會(huì )控制呼吸頻率。

三、護肺的正確打開(kāi)方式

1、自然呼吸法

忘記呼吸這件事!讓身體自動(dòng)調節頻率,成年人每分鐘12-20次最理想。

2、腹式呼吸訓練

每天晨起平躺,手放腹部,感受呼吸時(shí)腹部的起伏。每次練習5分鐘即可。

3、環(huán)境選擇很重要

避免在霧霾天戶(hù)外運動(dòng)。室內可以擺放綠植,保持空氣流通。

老張的病例給我們敲響警.鐘。肺是嬌嫩的器官,經(jīng)不起反復折騰。改掉那些自以為"養生"的壞習慣,學(xué)會(huì )聆聽(tīng)身體的信號。記住,最好的呼吸就是忘記呼吸這件事!如果出現上述癥狀,記得及時(shí)就醫檢查。

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陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
輕度抑郁可以自己治愈嗎
輕度抑郁可通過(guò)自我調節、心理支持、生活方式調整等方式改善,通常由壓力、情緒波動(dòng)、生活事件等因素引起。 1、自我調節:輕度抑郁患者可通過(guò)情緒管理、放松訓練等方式調節心理狀態(tài)。情緒管理包括識別負面情緒、積極思考;放松訓練如深呼吸、冥想,有助于緩解焦慮和緊張。 2、心理支持:與家人、朋友或心理咨詢(xún)師溝通,獲得情感支持和理解。傾訴有助于釋放壓力,心理咨詢(xún)師可提供專(zhuān)業(yè)建議,幫助患者建立積極心態(tài)。 3、生活方式調整:保持規律作息、均衡飲食、適度運動(dòng),有助于改善情緒。每天保證7-8小時(shí)睡眠,攝入富含維生素B、Omega-3脂肪酸的食物,如魚(yú)類(lèi)、堅果;每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng),如快走、瑜伽。 4、社交活動(dòng):參與社交活動(dòng),如聚會(huì )、興趣小組,有助于增強社會(huì )支持感。與他人互動(dòng)可減少孤獨感,提升自我價(jià)值感,對改善抑郁情緒有積極作用。 5、興趣愛(ài)好:培養興趣愛(ài)好,如繪畫(huà)、音樂(lè )、閱讀,有助于轉移注意力。興趣愛(ài)好可帶來(lái)愉悅感,減少負面情緒,增強心理韌性。 輕度抑郁患者可通過(guò)上述方法逐步改善情緒,若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)治療。日常生活中,保持健康飲食、適度運動(dòng)、規律作息,有助于預防抑郁復發(fā)。
陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
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肺炎并發(fā)感染性休克的護理措施包括密切監測生命體征、維持液體平衡、控制感染源、提供呼吸支持和心理疏導。通過(guò)科學(xué)的護理干預,可以有效緩解癥狀,促進(jìn)患者康復。 1、監測生命體征:感染性休克患者病情變化迅速,需持續監測心率、血壓、血氧飽和度等指標。使用心電監護儀實(shí)時(shí)觀(guān)察,及時(shí)發(fā)現異常并采取干預措施。護理人員應每小時(shí)記錄一次數據,確?;颊郀顟B(tài)穩定。 2、維持液體平衡:感染性休克常伴隨有效循環(huán)血量不足,需通過(guò)靜脈補液維持體液平衡。護理人員需準確記錄出入量,根據醫囑調整補液速度和種類(lèi)。避免液體過(guò)量導致肺水腫,同時(shí)防止液體不足加重休克。 3、控制感染源:感染性休克的根本原因是感染,需積極控制感染源。護理人員需嚴格執行無(wú)菌操作,及時(shí)更換敷料,保持傷口清潔。根據醫囑合理使用抗生素,觀(guān)察藥物療效和不良反應,確保感染得到有效控制。 4、提供呼吸支持:肺炎患者常伴隨呼吸功能障礙,需提供必要的呼吸支持。護理人員需協(xié)助患者采取半臥位,促進(jìn)肺擴張。根據醫囑給予氧療或機械通氣,保持呼吸道通暢,及時(shí)清除分泌物,改善氧合狀態(tài)。 5、心理疏導:感染性休克患者常伴隨焦慮、恐懼等負面情緒,需進(jìn)行心理疏導。護理人員需耐心傾聽(tīng)患者訴求,解釋病情和治療方案,增強患者信心。鼓勵家屬參與護理,提供情感支持,幫助患者度過(guò)難關(guān)。 肺炎并發(fā)感染性休克的護理需注重飲食調理和適度運動(dòng)。飲食方面,建議選擇高蛋白、高維生素、易消化的食物,如雞蛋、魚(yú)肉、蔬菜泥等,避免辛辣刺激性食物。運動(dòng)方面,病情穩定后可進(jìn)行適度床上活動(dòng),如翻身、抬腿等,促進(jìn)血液循環(huán),防止肌肉萎縮。護理人員需根據患者具體情況制定個(gè)性化護理方案,定期評估護理效果,及時(shí)調整措施,確?;颊攉@得最佳護理體驗。
沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院
寶寶五十天便秘怎么辦
寶寶五十天便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、腹部按摩、補充益生菌、使用藥物等方式治療。便秘通常由飲食不當、水分攝入不足、運動(dòng)量少、腸道菌群失調、腸道功能發(fā)育不完善等原因引起。 1、飲食調整:母乳喂養的寶寶,媽媽?xiě)苊鈹z入過(guò)多高蛋白、高脂肪食物,多吃富含纖維的蔬菜水果。配方奶喂養的寶寶,可嘗試更換為易消化的奶粉,或在醫生指導下添加適量稀釋的果汁。 2、增加運動(dòng):適當增加寶寶的活動(dòng)量,如讓寶寶多趴著(zhù)、做被動(dòng)操等,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。每天可進(jìn)行2-3次,每次5-10分鐘。 3、腹部按摩:順時(shí)針?lè )较蜉p輕按摩寶寶腹部,從右下腹開(kāi)始,經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹。每次按摩5-10分鐘,每天2-3次,有助于刺激腸道蠕動(dòng)。 4、補充益生菌:在醫生指導下,可給寶寶補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑,幫助調節腸道菌群平衡。常見(jiàn)的益生菌制劑有媽咪愛(ài)、合生元等,按說(shuō)明書(shū)使用。 5、使用藥物:若上述方法無(wú)效,可在醫生指導下使用開(kāi)塞露或乳果糖口服溶液。開(kāi)塞露每次使用5-10ml,乳果糖口服溶液每次2.5-5ml,每日1-2次。 保持寶寶充足的飲水量,適當增加膳食纖維攝入,定期進(jìn)行腹部按摩和運動(dòng),有助于預防和緩解便秘。若便秘持續或伴有其他不適癥狀,應及時(shí)就醫。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
幽門(mén)螺旋桿菌四聯(lián)用藥
幽門(mén)螺旋桿菌感染可通過(guò)四聯(lián)用藥方案治療,通常由不良飲食習慣、共用餐具、口腔衛生差、免疫力低下及接觸感染者等原因引起。 1、藥物組合:四聯(lián)用藥包括質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑20mg、兩種抗生素如阿莫西林1000mg、克拉霉素500mg和鉍劑如枸櫞酸鉍鉀220mg。質(zhì)子泵抑制劑抑制胃酸分泌,抗生素殺滅細菌,鉍劑保護胃黏膜并增強抗生素效果。需嚴格按照醫囑服用,避免漏服或過(guò)量。 2、用藥周期:治療周期通常為10-14天,不可隨意縮短或延長(cháng)。短療程可能導致細菌耐藥,長(cháng)療程可能增加藥物副作用。服藥期間可能出現輕微惡心、腹瀉等不適,若癥狀嚴重需及時(shí)就醫。 3、飲食調整:治療期間應避免辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、咖啡、酒精等。建議選擇清淡易消化的食物,如粥、蒸魚(yú)、煮蔬菜。多喝水,保持飲食規律,避免暴飲暴食,有助于減輕胃部負擔。 4、生活習慣:注意個(gè)人衛生,飯前便后洗手,避免共用餐具、水杯等。保持良好的口腔衛生,每天刷牙兩次,使用漱口水。避免與感染者密切接觸,如共用餐具或接吻,減少交叉感染風(fēng)險。 5、復查與預防:治療結束后4-6周需進(jìn)行呼氣試驗或胃鏡檢查,確認細菌是否根除。若未根除,需調整治療方案。日常生活中注意飲食衛生,定期體檢,避免復發(fā)。 幽門(mén)螺旋桿菌感染患者需在治療期間保持健康飲食,避免辛辣、油膩食物,多攝入富含纖維的食物如燕麥、蘋(píng)果。適量運動(dòng)如散步、瑜伽有助于增強免疫力。保持良好的生活習慣,定期復查,確保徹底根除細菌,防止復發(fā)。
王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院
乳腺增生怎么調理最好
乳腺增生可通過(guò)飲食調節、情緒管理、規律作息、中醫調理和定期檢查等方式調理。乳腺增生通常由內分泌失調、精神壓力、不良生活習慣、雌激素水平異常和遺傳因素等原因引起。 1、飲食調節:飲食中應減少高脂肪、高糖食物的攝入,增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果。避免攝入過(guò)多咖啡因和酒精,選擇富含維生素E和B族的食物,如堅果和綠葉蔬菜,有助于調節內分泌。 2、情緒管理:長(cháng)期的精神壓力和情緒波動(dòng)會(huì )影響內分泌系統,導致乳腺增生。通過(guò)瑜伽、冥想或深呼吸等放松技巧,保持心情舒暢,減少焦慮和壓力,有助于緩解癥狀。 3、規律作息:不規律的作息時(shí)間會(huì )打亂生物鐘,影響激素分泌。保持每天7-8小時(shí)的睡眠,避免熬夜,建立固定的作息時(shí)間,有助于維持內分泌平衡,減輕乳腺增生的癥狀。 4、中醫調理:中醫認為乳腺增生與肝氣郁結、氣血不暢有關(guān)。通過(guò)針灸、推拿或服用中藥如逍遙散、桂枝茯苓丸等,可以疏通經(jīng)絡(luò )、調節氣血,緩解乳腺增生的不適感。 5、定期檢查:乳腺增生雖然多為良性病變,但定期進(jìn)行乳腺檢查如超聲或鉬靶攝影,可以早期發(fā)現異常,及時(shí)干預。建議每年進(jìn)行一次乳腺檢查,尤其是40歲以上的女性。 乳腺增生的調理需要從飲食、情緒、作息、中醫和檢查等多方面入手,結合適當的有氧運動(dòng)如散步或游泳,保持健康的生活方式,有助于緩解癥狀并預防復發(fā)。
馬偉 副主任醫師 山東省立醫院
宮腔球囊放多久取出
宮腔球囊的取出時(shí)間通常由醫生根據患者的具體情況決定,一般放置時(shí)間為24小時(shí)至72小時(shí)。放置宮腔球囊的主要目的是止血或支撐宮腔,具體取出時(shí)間需結合患者的出血情況、術(shù)后恢復狀態(tài)以及醫生的臨床判斷。 1、止血作用:宮腔球囊常用于產(chǎn)后出血或手術(shù)后出血的止血。通過(guò)球囊的壓迫作用,幫助宮腔內的血管收縮,減少出血量。通常放置24小時(shí)后,醫生會(huì )根據出血情況決定是否取出。若出血已得到有效控制,可考慮取出球囊。 2、支撐宮腔:在某些宮腔手術(shù)如宮腔粘連分離術(shù)后,球囊用于支撐宮腔,防止術(shù)后粘連復發(fā)。這種情況下,球囊可能需要放置48小時(shí)至72小時(shí),以充分達到支撐效果。取出時(shí)間需根據術(shù)后宮腔恢復情況確定。 3、術(shù)后觀(guān)察:放置球囊后,醫生會(huì )密切觀(guān)察患者的生命體征和出血情況。若患者出現發(fā)熱、腹痛或異常分泌物,可能需提前取出球囊并進(jìn)行進(jìn)一步檢查,以排除感染或其他并發(fā)癥。 4、個(gè)體差異:取出時(shí)間還需考慮患者的個(gè)體差異。例如,對于凝血功能異?;蛐g(shù)后恢復較慢的患者,球囊放置時(shí)間可能適當延長(cháng),以確保止血效果和宮腔恢復。 5、醫生評估:最終取出時(shí)間由醫生綜合評估決定。醫生會(huì )結合患者的臨床表現、術(shù)后恢復情況以及相關(guān)檢查結果,選擇最合適的取出時(shí)機,以降低術(shù)后并發(fā)癥的風(fēng)險。 宮腔球囊取出后,患者需注意休息,避免劇烈活動(dòng),保持外陰清潔,防止感染。飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜和水果,以促進(jìn)身體恢復。適當進(jìn)行輕度活動(dòng),如散步,有助于改善血液循環(huán),但需避免過(guò)度勞累。若出現異常癥狀,如持續腹痛或異常出血,應及時(shí)就醫。
竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院
麝香心腦樂(lè )片的成分有哪些 孕婦可以用嗎
相信很多朋友應該都清楚,孕婦是非常特殊的群體,在懷孕期間,藥物是不能隨意使用的,因為有些藥物的一些成分會(huì )對孩子和孕婦造成傷害,所以懷孕的朋友們在用藥前應該先了解一下藥物的成分組成才行,麝香心腦樂(lè )片是一種很常見(jiàn)的藥物,下面我們來(lái)看一下麝香心腦樂(lè )片的成分有哪些?孕
諾和銳(筆芯)藥物的相互作用有哪些呀
生活中引起糖尿病的原因比較多,有些是因為精神方面的原因引起的,當然也有些人是因為飲食不當導致的,如果發(fā)現患有糖尿病大家一定要配合醫生用藥,下面一起來(lái)看看諾和銳(筆芯)藥物的相互作用有哪些呀?諾和銳(筆芯)藥物相互作用是已知有多種藥物會(huì )影響葡萄糖代謝??赡軙?huì )減少
羚銳制藥股價(jià)兩跌停 鎮痛藥獲批遭見(jiàn)光死
在孱弱的市場(chǎng)里,資金似乎總是選擇見(jiàn)好就收,最近的案例便是羚銳制藥。11月27日,羚銳制藥(600285,收盤(pán)價(jià)10.12元)宣布重磅新藥芬太尼透皮貼劑獲批,這個(gè)對公司有重大意義的貼劑是羚銳制藥多年以來(lái)最大的看點(diǎn)。然而前景被普遍看好的芬太尼貼劑卻給羚銳制藥帶來(lái)了兩個(gè)扎實(shí)的跌停板。芬太尼獲批股價(jià)兩跌停11月27日,羚銳制藥發(fā)布公告,公司收到國家食品藥品監督管理局頒發(fā)的芬太尼透皮貼劑藥品注冊批件,藥品批
蕁麻疹丸用于蕁麻疹服用3天無(wú)效怎么辦
蕁麻疹屬于一種現實(shí)生活之中比較常見(jiàn)的皮膚病,誘發(fā)原因有很多,比如不良生活習慣等等,往往比較容易誘發(fā)瘙癢感的出現,從而給患者的生活質(zhì)量帶來(lái)了巨大的影響,那么,蕁麻疹丸用于蕁麻疹服用3天無(wú)效怎么辦?根據蕁麻疹丸的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)情況分析,如果患者服用這種藥物三天
成人便秘怎么使用福松
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恩華藥業(yè): 精麻藥品的專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)企業(yè)
據東北證券分析恩華藥業(yè)是一家以麻醉類(lèi)和精神類(lèi)藥品為主營(yíng)業(yè)務(wù),輔以商業(yè)流通和其他藥品生產(chǎn)的醫藥類(lèi)民營(yíng)企業(yè),公司的麻醉類(lèi)藥品和精神類(lèi)藥品在各自的細分領(lǐng)域都保持著(zhù)較高的市場(chǎng)分額,在大家對精神領(lǐng)域健康的認識日益科學(xué),更多的醫生和患者能夠正視精神疾病并采取適合的藥物治療的大背景下,公司具有較好的發(fā)展前景。母公司的主要產(chǎn)品麻醉類(lèi)的力月西和福爾利以及抗精神分裂癥的利培酮都是相關(guān)領(lǐng)域的主要應用品種,公司在這些品種
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抑郁癥復發(fā)能吃舒肝解郁膠囊嗎?怎么用?很多時(shí)候,由于工作壓力,我們感到沮喪。而長(cháng)期的心理抑郁,會(huì )使我們出現抑郁的癥狀。很多人出現抑郁癥的時(shí)候往往會(huì )不知所措,其實(shí)抑郁癥也可以用藥治療的,大家可以試一下舒肝解郁膠囊。如果您需要服用,您需要帶上醫生的處方購買(mǎi)。舒肝解
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聯(lián)邦制藥發(fā)盈利預警 料去年稅后溢利大幅下跌
2月16日訊聯(lián)邦制藥國際控股有限公司今日晚間發(fā)布盈利預警,表示由於內地推出的抗菌藥物限用和制劑產(chǎn)品的降價(jià)措施,中間體及原料藥產(chǎn)品的價(jià)格持續下跌,加上下半年銀行息率上升,導致財務(wù)成本增加,預料集團截至2011年12月31日止年度的稅后溢利將較去年同期大幅下跌。2010年度,聯(lián)邦制藥總營(yíng)收65.02億港幣,凈利潤9.74億港幣。聯(lián)邦制藥股票今日收于5.61,上漲2.56%。

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