有一些朋友在生活中可能會(huì )遇到便秘的情況，有一些人可能會(huì )出現拉肚子的問(wèn)題，不同的健康狀況需要采用不一樣的方法來(lái)進(jìn)行治療，我們要根據自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行應對，同時(shí)也希望大家能夠選擇合適的藥物來(lái)進(jìn)行處理，那么成人便秘怎么使用福松?福松適應癥是成人便秘的癥狀治療，福松用法用量是適用于成年人，每次1袋，每天1-2次，或每天2袋，一次頓服。

每袋內容物溶于一杯水中后服用。

服用福松后24-48小時(shí)顯效。

每日劑量可根據患者情況增減。

福松在使用期間可能會(huì )出現的副作用表現是有差異性的，希望大家能夠嚴格按照正確的方法來(lái)用藥，同時(shí)也希望大家在使用期間要多觀(guān)察便秘的改善情況。

出現便秘的情況，應該要注意做好飲食的安排工作，其實(shí)盡量少吃一些不容易消化的食物，就可以減輕腸道系統的負擔。

患者也可以盡量的多喝水，多喝水可以讓糞便變得稍微軟一點(diǎn)，對便秘的改善可能會(huì )有一些幫助。

患者在日常生活中應該要多吃新鮮的蔬菜和水果，有許多食物中的膳食纖維比較豐富，可以讓大便變得比較蓬松，因此有助于排便。

便秘的朋友也應該要適當的進(jìn)行運動(dòng)運動(dòng)，在運動(dòng)的過(guò)程中也可以促進(jìn)人體的代謝，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，自然也就能夠比較好的緩解便秘的癥狀。

辦公一族的朋友也應該要注意適當的走動(dòng)走動(dòng)，不要長(cháng)期坐著(zhù)，否則會(huì )影響到腸道的正常蠕動(dòng)，也就有可能會(huì )加重便秘的情況。

福松是一個(gè)處方藥品，應該在醫生的指導下進(jìn)行使用，由于患者所遇到的具體情況不同，所以對應的處理方法還是會(huì )有一些差異，便秘的朋友應該在醫生的同意后才考慮用藥，平時(shí)應該要注意飲食的護理，同時(shí)也應該要適當的運動(dòng)運動(dòng)。