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經(jīng)常用花椒水洗頭,身體會(huì )發(fā)生什么變化?這5類(lèi)人千萬(wàn)別亂洗!

健康陪伴者

關(guān)鍵詞:洗頭

聽(tīng)說(shuō)用花椒水洗頭能防脫發(fā)?最近這個(gè)偏方在朋友圈傳瘋了!先別急著(zhù)往頭上倒花椒水,有位姑娘連洗兩周后,頭皮竟然紅腫脫皮進(jìn)了醫院?;ń匪搭^到底是不是智商稅?今天咱們就來(lái)扒一扒這鍋"麻辣湯"的真相。

一、花椒水洗頭的3個(gè)真實(shí)作用

1、控油效果確實(shí)存在

花椒中的揮發(fā)油成分能抑制皮脂腺過(guò)度分泌,特別適合油性頭皮。但濃度過(guò)高反而會(huì )刺激頭皮,建議10?;ń放?00ml溫水,每周不超過(guò)2次。

2、暫時(shí)性止癢原理

其麻醉成分對輕微頭皮瘙癢有緩解作用,但真菌感染導致的頭癢會(huì )越洗越嚴重。洗后出現刺痛感要立即停用。

3、改善局部血液循環(huán)

溫熱的花椒水配合按摩能促進(jìn)頭皮微循環(huán),對季節性脫發(fā)有幫助。但遺傳性脫發(fā)基本無(wú)效,還可能加速毛囊萎縮。

二、這5類(lèi)人碰不得花椒水

1、頭皮有傷口或濕疹

花椒的刺激性會(huì )加重皮膚損傷,甚至引發(fā)感染。正在使用米諾地爾等生發(fā)藥物的人群也要避免。

2、染燙后脆弱發(fā)質(zhì)

化學(xué)處理后的毛鱗片處于打開(kāi)狀態(tài),花椒油會(huì )加深頭發(fā)干枯分叉,尤其漂過(guò)色的頭發(fā)絕對禁用。

3、孕期及生理期女性

可能引起子宮收縮或加重經(jīng)期不適,哺乳期還會(huì )通過(guò)接觸影響嬰兒嬌嫩皮膚。

4、高血壓患者

花椒素會(huì )短暫升高血壓,沐浴時(shí)蒸汽吸入還可能引發(fā)心悸等不適癥狀。

5、過(guò)敏體質(zhì)人群

對姜科植物過(guò)敏者極可能引發(fā)接觸性皮炎,初次使用前務(wù)必在耳后做24小時(shí)測試。

三、安全使用的3個(gè)黃金法則

1、先煮后晾是關(guān)鍵

花椒煮沸5分鐘釋放有效成分,但必須冷卻至38℃以下使用,高溫會(huì )破壞頭皮屏障。

2、時(shí)間控制在5分鐘內

從打濕頭發(fā)到?jīng)_洗完畢不超過(guò)300秒,洗后立即用溫和洗發(fā)水二次清潔。

3、搭配舒緩精油緩沖

每500ml花椒水加入3滴薰衣草或洋甘菊精油,能中和部分刺激性。

那些宣稱(chēng)"花椒水洗頭三個(gè)月白發(fā)轉黑"的短視頻,看看就好別當真。頭皮健康講究的是溫和養護,與其冒險嘗試偏方,不如選對洗發(fā)水溫(38℃最佳)、減少燙染次數、保持規律作息。如果出現異常脫發(fā),及時(shí)就醫才是正道。記住,任何讓頭皮產(chǎn)生灼燒感的"保養"都是在傷害毛囊!

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原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院
剖腹產(chǎn)的最佳時(shí)間
剖腹產(chǎn)的最佳時(shí)間通常在妊娠39周至40周之間,此時(shí)胎兒發(fā)育成熟,出生后適應能力較強。剖腹產(chǎn)時(shí)間的選擇需綜合考慮孕婦和胎兒的具體情況,包括孕婦健康狀況、胎兒發(fā)育情況以及是否存在妊娠并發(fā)癥等因素。醫生會(huì )根據臨床評估結果,制定個(gè)性化的分娩計劃,確保母嬰安全。 1、39周至40周:這一時(shí)間段是剖腹產(chǎn)的理想選擇,胎兒肺部發(fā)育基本完成,出生后呼吸系統功能穩定。孕婦在這一階段的子宮收縮能力較強,術(shù)后恢復較快。醫生通常會(huì )建議無(wú)特殊情況的孕婦在此時(shí)間段進(jìn)行手術(shù)。 2、胎兒發(fā)育評估:醫生會(huì )通過(guò)超聲檢查、胎心監護等手段評估胎兒的發(fā)育情況。如果胎兒體重、肺成熟度等指標達到標準,可考慮在39周后進(jìn)行剖腹產(chǎn)。對于發(fā)育遲緩的胎兒,可能需要適當推遲手術(shù)時(shí)間。 3、孕婦健康狀況:孕婦的健康狀況直接影響手術(shù)時(shí)間的選擇。如果孕婦存在妊娠高血壓、糖尿病等并發(fā)癥,醫生可能會(huì )根據病情調整手術(shù)時(shí)間,避免風(fēng)險。健康的孕婦通??梢园凑沼媱潟r(shí)間進(jìn)行手術(shù)。 4、妊娠并發(fā)癥:某些妊娠并發(fā)癥可能迫使剖腹產(chǎn)提前進(jìn)行。例如,胎盤(pán)早剝、胎兒窘迫等緊急情況需要立即手術(shù)。醫生會(huì )根據具體情況決定手術(shù)時(shí)間,確保母嬰安全。 5、多胎妊娠:多胎妊娠的剖腹產(chǎn)時(shí)間通常比單胎妊娠提前,一般在37周至38周之間。多胎妊娠的孕婦子宮負擔較重,容易出現早產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良等問(wèn)題,提前手術(shù)有助于降低風(fēng)險。 剖腹產(chǎn)術(shù)后,孕婦需注意飲食營(yíng)養,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等,促進(jìn)傷口愈合。適當進(jìn)行輕度活動(dòng),如散步,有助于恢復身體機能。保持傷口清潔干燥,避免感染。定期復查,監測身體恢復情況。
雷敏 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
乳腺增生按摩法有哪些
乳腺增生可通過(guò)按摩、熱敷、飲食調節、心理疏導等方式緩解。乳腺增生可能與內分泌失調、情緒波動(dòng)、不良生活習慣等因素有關(guān),通常表現為乳房脹痛、結節等癥狀。 1、按摩:按摩有助于促進(jìn)乳房血液循環(huán),緩解疼痛。常用手法包括環(huán)形按摩、推拿按摩、點(diǎn)壓按摩等。環(huán)形按摩以乳頭為中心,用指腹順時(shí)針或逆時(shí)針畫(huà)圈;推拿按摩從乳房外側向乳頭方向輕輕推壓;點(diǎn)壓按摩用指腹按壓乳房周?chē)ㄎ?,如膻中穴、乳根穴等?2、熱敷:熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解乳房脹痛。使用溫熱的毛巾或熱水袋敷在乳房上,每次15-20分鐘,每日1-2次。熱敷時(shí)注意溫度適宜,避免燙傷皮膚。 3、飲食調節:飲食中增加富含維生素E、B族維生素的食物,如堅果、全谷物、綠葉蔬菜等,有助于調節內分泌。減少高脂肪、高糖食物的攝入,避免刺激性食物如咖啡、酒精等。 4、心理疏導:情緒波動(dòng)可能加重乳腺增生癥狀。通過(guò)冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松心情,保持情緒穩定。必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)幫助,緩解心理壓力。 5、生活習慣:保持規律作息,避免熬夜;穿著(zhù)合適的內衣,避免過(guò)緊或過(guò)松;適度運動(dòng),如散步、游泳等,有助于改善血液循環(huán),緩解癥狀。 日常護理中,建議多攝入富含纖維的食物如燕麥、紅薯,避免高脂肪、高糖飲食;適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、瑜伽,每周3-5次,每次30分鐘;保持良好的作息習慣,避免熬夜;穿著(zhù)舒適的內衣,避免過(guò)緊或過(guò)松;定期進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現異常及時(shí)就醫。
王志新 主任醫師 中日友好醫院
為什么年年體檢卻突然得了癌
癌癥的發(fā)生可能與遺傳因素、環(huán)境暴露、生活方式、免疫系統功能異常以及慢性炎癥等多種原因有關(guān)。年年體檢雖能發(fā)現部分健康問(wèn)題,但癌癥早期癥狀不明顯,常規體檢項目未必能完全覆蓋。癌癥篩查需要針對高危人群進(jìn)行更細致的檢查,如腫瘤標志物檢測、影像學(xué)檢查等。早期發(fā)現癌癥的關(guān)鍵在于結合個(gè)人病史、家族史以及專(zhuān)項篩查,提高診斷的準確性。 1、遺傳因素:某些癌癥具有家族遺傳傾向,如乳腺癌、卵巢癌等?;蛲蛔兛赡軐е录毎L(cháng)失控,增加患癌風(fēng)險。建議有家族史的人群進(jìn)行基因檢測,定期進(jìn)行專(zhuān)項篩查,如乳腺X線(xiàn)檢查、卵巢超聲等。 2、環(huán)境暴露:長(cháng)期接觸致癌物質(zhì),如煙草、空氣污染物、放射線(xiàn)等,可能誘發(fā)癌癥。減少暴露于有害環(huán)境是預防的關(guān)鍵。戒煙、避免二手煙、使用空氣凈化器等措施有助于降低風(fēng)險。 3、生活方式:不健康的飲食習慣、缺乏運動(dòng)、長(cháng)期熬夜等生活方式可能增加患癌風(fēng)險。均衡飲食、適量運動(dòng)、保持規律作息有助于增強免疫力,減少癌癥發(fā)生。例如,增加蔬菜水果攝入,減少紅肉和加工食品的攝入。 4、免疫異常:免疫系統功能低下或異??赡軐е掳┘毎颖苊庖弑O視,增加癌癥風(fēng)險。保持心理健康、避免過(guò)度壓力、接種疫苗等措施有助于增強免疫功能。定期進(jìn)行免疫功能檢查也有助于早期發(fā)現異常。 5、慢性炎癥:長(cháng)期慢性炎癥可能增加患癌風(fēng)險,如慢性肝炎與肝癌、慢性胃炎與胃癌等??刂蒲装Y、治療基礎疾病是預防癌癥的重要措施。例如,乙肝患者應定期進(jìn)行肝功能檢查和肝癌篩查。 飲食上,建議多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物,如藍莓、胡蘿卜、西蘭花等,減少高脂肪、高糖食物的攝入。運動(dòng)方面,每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳等,有助于增強體質(zhì)。護理上,定期進(jìn)行專(zhuān)項體檢,關(guān)注身體變化,及時(shí)就醫排查異常。通過(guò)綜合干預,可以有效降低癌癥風(fēng)險,提高生活質(zhì)量。
亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院
髕骨軟骨損傷多久能恢復
髕骨軟骨損傷可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療等方式恢復,通常需要6-12周時(shí)間。髕骨軟骨損傷可能由運動(dòng)過(guò)度、外傷、關(guān)節退行性變等因素引起。 1、休息:髕骨軟骨損傷后,減少膝關(guān)節活動(dòng)是關(guān)鍵。避免跑步、跳躍等高強度運動(dòng),使用拐杖輔助行走,減輕膝關(guān)節壓力。適當抬高患肢,促進(jìn)血液循環(huán),有助于減輕腫脹和疼痛。 2、藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片300mg,每日兩次、雙氯芬酸鈉腸溶片50mg,每日兩次可緩解疼痛和炎癥。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊750mg,每日三次有助于促進(jìn)軟骨修復。 3、物理治療:超聲波治療、低頻電刺激等物理治療方法可促進(jìn)局部血液循環(huán),加速軟骨修復。每周進(jìn)行2-3次物理治療,每次30分鐘,效果顯著(zhù)。 4、運動(dòng)康復:在疼痛緩解后,進(jìn)行膝關(guān)節周?chē)∪獾膹娀柧?。直腿抬高、靠墻靜蹲、踝泵運動(dòng)等低強度運動(dòng)有助于增強膝關(guān)節穩定性,預防再次損傷。每天進(jìn)行15-20分鐘,逐步增加強度。 5、手術(shù)治療:對于嚴重軟骨損傷或保守治療無(wú)效的患者,可考慮關(guān)節鏡手術(shù)或軟骨移植手術(shù)。關(guān)節鏡手術(shù)通過(guò)清理受損軟骨,修復關(guān)節面;軟骨移植手術(shù)將健康軟骨移植至受損區域,恢復關(guān)節功能。 髕骨軟骨損傷恢復期間,飲食上應多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C和鈣質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、深海魚(yú)、綠葉蔬菜等,有助于軟骨修復。運動(dòng)方面,避免劇烈運動(dòng),選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊性運動(dòng),逐步恢復膝關(guān)節功能。日常生活中,注意保暖,避免長(cháng)時(shí)間站立或跪地,使用護膝保護膝關(guān)節,減少二次損傷風(fēng)險。
汪治國 副主任醫師 咸寧市中心醫院
帕金森病患者吞咽困難怎么辦
帕金森病患者吞咽困難可通過(guò)調整飲食、吞咽訓練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善,通常與肌肉僵硬、運動(dòng)協(xié)調障礙、唾液分泌減少、食管功能障礙、神經(jīng)信號傳導異常等因素有關(guān)。 1、調整飲食:選擇軟質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、雞蛋羹、土豆泥,避免干硬或粘性強的食物。將食物切成小塊,減少咀嚼難度。進(jìn)食時(shí)保持坐直姿勢,避免仰頭或低頭,減少食物誤入氣道的風(fēng)險。 2、吞咽訓練:進(jìn)行吞咽肌肉的鍛煉,如舌部運動(dòng)、喉部按摩、吞咽動(dòng)作練習。通過(guò)專(zhuān)業(yè)康復師指導,學(xué)習正確的吞咽技巧,如多次小口吞咽、吞咽后清喉等,提高吞咽的協(xié)調性和安全性。 3、藥物治療:使用多巴胺類(lèi)藥物如左旋多巴片100mg/次,每日3次改善運動(dòng)功能,減少肌肉僵硬??鼓憠A能藥物如苯海索片2mg/次,每日2次可減少唾液分泌,緩解吞咽困難。必要時(shí)使用胃動(dòng)力藥如多潘立酮片10mg/次,每日3次促進(jìn)食管蠕動(dòng)。 4、手術(shù)治療:對于藥物治療效果不佳的患者,可考慮深部腦刺激術(shù)DBS或丘腦底核毀損術(shù)。DBS通過(guò)植入電極刺激特定腦區,改善運動(dòng)癥狀。丘腦底核毀損術(shù)通過(guò)破壞異常神經(jīng)信號,緩解肌肉僵硬和運動(dòng)障礙。 5、綜合護理:定期進(jìn)行吞咽功能評估,監測病情變化。家屬需學(xué)習正確的喂食技巧,避免嗆咳或窒息?;颊邞3至己玫目谇恍l生,預防口腔感染。心理支持也很重要,幫助患者緩解焦慮,提高生活質(zhì)量。 帕金森病患者吞咽困難的改善需要從飲食、訓練、藥物、手術(shù)等多方面入手,同時(shí)結合心理支持和日常護理,逐步提高吞咽功能和生活質(zhì)量。
彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院
哪些人需要做遺傳基因檢測
遺傳基因檢測適用于多種人群,包括有家族遺傳病史者、計劃懷孕的夫婦、已懷孕的婦女、癌癥患者以及希望了解自身健康風(fēng)險的人群。通過(guò)基因檢測,可以提前發(fā)現潛在的健康風(fēng)險,為疾病預防和個(gè)性化治療提供依據。 1、家族病史:家族中有遺傳性疾病的人群,如乳腺癌、結直腸癌、心血管疾病等,建議進(jìn)行基因檢測。通過(guò)檢測相關(guān)基因突變,可以評估患病風(fēng)險,制定早期干預措施。例如,BRCA1/BRCA2基因突變與乳腺癌風(fēng)險相關(guān),檢測結果有助于指導篩查和預防。 2、計劃懷孕:計劃懷孕的夫婦,尤其是有遺傳病史或曾生育過(guò)遺傳病患兒的家庭,建議進(jìn)行基因檢測。通過(guò)檢測雙方攜帶的隱性遺傳病基因,可以評估胎兒患病風(fēng)險,必要時(shí)選擇輔助生殖技術(shù)。例如,地中海貧血、脊髓性肌萎縮癥等疾病可通過(guò)基因檢測提前發(fā)現。 3、已懷孕婦女:已懷孕的婦女,尤其是高齡孕婦或產(chǎn)前篩查異常者,建議進(jìn)行基因檢測。通過(guò)無(wú)創(chuàng )產(chǎn)前基因檢測,可以篩查胎兒染色體異常,如唐氏綜合征、愛(ài)德華氏綜合征等。檢測結果為高風(fēng)險時(shí),可進(jìn)一步進(jìn)行羊水穿刺確診。 4、癌癥患者:癌癥患者,尤其是家族中有多例癌癥患者的人群,建議進(jìn)行基因檢測。通過(guò)檢測腫瘤相關(guān)基因突變,可以指導靶向治療和免疫治療。例如,EGFR基因突變與肺癌靶向治療相關(guān),檢測結果有助于選擇合適藥物。 5、健康風(fēng)險評估:希望了解自身健康風(fēng)險的人群,可以通過(guò)基因檢測評估多種疾病的風(fēng)險。例如,檢測APOE基因與阿爾茨海默病風(fēng)險相關(guān),檢測結果有助于制定預防措施?;驒z測還可以提供個(gè)性化營(yíng)養、運動(dòng)建議,幫助改善生活方式。 遺傳基因檢測是一種重要的健康管理工具,但檢測結果需要結合臨床醫生的專(zhuān)業(yè)解讀。檢測前應充分了解檢測目的和意義,選擇正規機構進(jìn)行檢測。檢測后根據結果調整生活方式,必要時(shí)進(jìn)行醫學(xué)干預。通過(guò)科學(xué)的基因檢測和健康管理,可以更好地預防疾病,提高生活質(zhì)量。
冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
催生針對胎兒有影響嗎
催生可能對胎兒產(chǎn)生影響,具體取決于催生方式、胎兒狀況以及母體健康等因素。催生可能通過(guò)藥物、機械或自然方法進(jìn)行,不同方式對胎兒的影響各異。常見(jiàn)的催生藥物包括催產(chǎn)素、前列腺素等,這些藥物可能引起胎兒心率異?;驅m內窘迫。機械催生如人工破膜或宮頸擴張,可能導致感染或胎膜早破。自然催生如運動(dòng)或按摩,通常風(fēng)險較低,但效果因人而異。在催生前,醫生會(huì )評估胎兒和母體的健康狀況,確保安全。催生過(guò)程中需密切監測胎兒心率、宮縮強度和母體反應,及時(shí)調整方案。若胎兒出現異常,可能需緊急剖宮產(chǎn)或其他干預措施。催生后,新生兒需觀(guān)察是否存在呼吸窘迫、低血糖等并發(fā)癥。催生應在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行,確保母嬰安全。 1、藥物催生:藥物催生常用催產(chǎn)素或前列腺素,可能引起胎兒心率異?;驅m內窘迫。催產(chǎn)素通過(guò)靜脈注射,劑量需根據宮縮情況調整。前列腺素可通過(guò)陰道給藥,促進(jìn)宮頸成熟。使用藥物催生時(shí),需持續監測胎兒心率和宮縮強度,避免過(guò)度刺激。若胎兒出現異常,需立即停藥并采取相應措施。 2、機械催生:機械催生包括人工破膜或宮頸擴張,可能導致感染或胎膜早破。人工破膜通過(guò)刺破羊膜囊,加速宮縮,但可能增加感染風(fēng)險。宮頸擴張通過(guò)放置球囊或導管,促進(jìn)宮頸軟化,但可能導致出血或宮頸損傷。機械催生需在無(wú)菌條件下進(jìn)行,密切觀(guān)察胎兒和母體反應。 3、自然催生:自然催生如運動(dòng)或按摩,通常風(fēng)險較低,但效果因人而異。運動(dòng)催生包括散步、爬樓梯等,通過(guò)重力作用促進(jìn)胎兒下降。按摩催生可通過(guò)刺激特定穴位,促進(jìn)宮縮。自然催生需在醫生指導下進(jìn)行,避免過(guò)度勞累或不當操作。若出現異常宮縮或胎兒不適,需立即停止。 4、胎兒監測:催生過(guò)程中需密切監測胎兒心率、宮縮強度和母體反應,及時(shí)調整方案。胎兒心率監測可通過(guò)胎心監護儀進(jìn)行,評估胎兒宮內狀況。宮縮強度監測可通過(guò)宮縮壓力計進(jìn)行,評估催生效果。母體反應包括血壓、心率等,評估催生安全性。若胎兒出現異常,可能需緊急剖宮產(chǎn)或其他干預措施。 5、產(chǎn)后觀(guān)察:催生后,新生兒需觀(guān)察是否存在呼吸窘迫、低血糖等并發(fā)癥。呼吸窘迫可能由宮內窘迫或藥物影響引起,需及時(shí)給予氧療或呼吸支持。低血糖可能由母體糖尿病或催生藥物引起,需監測血糖并給予補充。新生兒還需觀(guān)察是否存在感染、黃疸等并發(fā)癥,確保健康。 催生后,母體需注意休息和營(yíng)養補充,促進(jìn)身體恢復。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜等,幫助修復組織。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步或瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復。避免過(guò)度勞累,保持心情愉悅,有助于產(chǎn)后恢復。若出現異常癥狀,如發(fā)熱、腹痛等,需及時(shí)就醫。
屠輝輝 主治醫師 上海市奉賢區中醫院
骨頭癢睡不著(zhù)覺(jué)是怎么回事
骨頭癢睡不著(zhù)覺(jué)可能由缺鈣、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)性瘙癢、血液循環(huán)不良、皮膚干燥等原因引起,可通過(guò)補鈣、改善生活習慣、藥物治療等方式緩解。 1、缺鈣:鈣是骨骼健康的重要元素,缺鈣可能導致骨骼不適或瘙癢。日??赏ㄟ^(guò)攝入牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物補充,必要時(shí)可服用鈣片如碳酸鈣片500mg/天,搭配維生素D3促進(jìn)吸收。 2、骨質(zhì)疏松:骨質(zhì)疏松患者骨骼強度下降,可能出現不適感。建議增加負重運動(dòng)如步行、慢跑,同時(shí)補充鈣和維生素D,必要時(shí)使用雙膦酸鹽類(lèi)藥物如阿侖膦酸鈉70mg/周。 3、神經(jīng)性瘙癢:神經(jīng)功能異??赡芤l(fā)皮膚或骨骼瘙癢。避免過(guò)度抓撓,可使用抗組胺藥物如氯雷他定10mg/天,或外用爐甘石洗劑緩解癥狀。 4、血液循環(huán)不良:血液循環(huán)不暢可能導致局部不適。睡前可進(jìn)行輕度按摩或熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。 5、皮膚干燥:皮膚干燥可能引發(fā)瘙癢感。保持皮膚濕潤,使用溫和的保濕霜,避免使用刺激性洗護產(chǎn)品,室內可放置加濕器增加空氣濕度。 飲食上多攝入富含鈣、維生素D的食物,如牛奶、魚(yú)類(lèi)、堅果等;運動(dòng)方面建議進(jìn)行適度的有氧運動(dòng)和力量訓練,如瑜伽、游泳;護理上注意保持皮膚清潔和濕潤,避免過(guò)度抓撓,保持良好的作息習慣。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
兒童治療鼻竇炎的方法
兒童鼻竇炎可通過(guò)藥物治療、鼻腔沖洗、熱敷、飲食調節和手術(shù)治療等方式緩解。鼻竇炎通常由感染、過(guò)敏、鼻腔結構異常等因素引起。 1、藥物治療:抗生素如阿莫西林顆粒125mg/次,每日三次、頭孢克洛干混懸劑10mg/kg,每日兩次可用于細菌感染;抗組胺藥如氯雷他定糖漿5ml/次,每日一次可緩解過(guò)敏癥狀;鼻用激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑每日一次,每次一噴有助于減輕炎癥。 2、鼻腔沖洗:使用生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗器每日沖洗鼻腔,幫助清除分泌物和過(guò)敏原,緩解鼻塞和炎癥。建議每日早晚各一次,每次沖洗持續1-2分鐘。 3、熱敷:用溫熱毛巾敷在鼻部,每次10-15分鐘,每日2-3次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕鼻竇區的腫脹和疼痛,緩解鼻塞癥狀。 4、飲食調節:避免辛辣、油膩和過(guò)甜食物,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)肉。適當增加飲水量,保持鼻腔濕潤,有助于分泌物排出。 5、手術(shù)治療:對于藥物治療無(wú)效或鼻腔結構異常的患兒,可考慮手術(shù)治療。腺樣體切除術(shù)和鼻竇開(kāi)放術(shù)是常見(jiàn)的手術(shù)方式,有助于改善鼻腔通氣功能,緩解鼻竇炎癥狀。 兒童鼻竇炎的治療需結合飲食和運動(dòng)護理。建議患兒保持清淡飲食,避免過(guò)敏原,適量進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),增強體質(zhì)。同時(shí),家長(cháng)需注意室內空氣濕度,避免干燥環(huán)境,定期清潔鼻腔,預防復發(fā)。
王海泉 主任醫師 山東省立醫院
雙環(huán)醇片治療慢性肝炎嗎 有什么副作用
慢性肝炎是比較常見(jiàn)的一種不良癥狀,具有比較大的危害性,一旦造成了嚴重肝硬化的發(fā)生,那么患者的生命健康就會(huì )受到威脅。那么,雙環(huán)醇片治療慢性肝炎嗎?雙環(huán)醇片有什么副作用?下面了解一下!雙環(huán)醇片在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的。而雙環(huán)醇片所造成的副作用,有可能會(huì )導致
安福達這個(gè)藥的功效作用是什么?
前列腺出現了疾病是讓人難受的,給人們的健康造成了不少的影響,一些尿頻尿急之類(lèi)的癥狀也是容易出現的,對于前列腺疾病要及時(shí)重視一下的。男性到了中老年是前列腺疾病的多發(fā)人群,尿頻尿急使人特別煩惱,整天要往廁所跑的,這就使得我們要重視此病,這個(gè)疾病的治療很多時(shí)候需要用
金戈用于男性的陽(yáng)痿疾病是怎么服用的?
陽(yáng)痿的發(fā)生會(huì )使得男性的自信受到很大的打擊,如果發(fā)生了男性朋友要重視起來(lái)的,很多的男性覺(jué)得疾病私隱就忽視了它,這也是很多男性都畏懼的疾病來(lái)的,對于這個(gè)疾病建議要積極去面對的,發(fā)生了要及時(shí)重視起的。那么金戈用于男性的陽(yáng)痿疾病是怎么服用的?對于陽(yáng)痿疾病發(fā)生了是很煩人
聯(lián)邦制藥3類(lèi)化藥即將獲批生產(chǎn),抗生素領(lǐng)域再添一員
大智慧阿思達克通訊社6月20日訊,國家食藥監總局(CFDA)網(wǎng)站顯示,聯(lián)邦制藥(03933.HK)申報生產(chǎn)的3.1類(lèi)化藥新藥比阿培南原料藥和制劑注射用比阿培南狀態(tài)變成“審批完畢-待制證”,如無(wú)意外,公司有望在月末取得產(chǎn)品生產(chǎn)批件,抗生素領(lǐng)域再添一員。注射用比阿培南是日本明治研制開(kāi)發(fā)的注射用新型合成碳青霉烯類(lèi)抗生素,商品名為Omegacin,早于2003年3月在日本批準上市。目前原研藥Omegaci
白云山金戈這個(gè)男性用藥是怎么服用的?
男性陽(yáng)痿了是很影響性福的,對于陽(yáng)痿疾病的發(fā)生容易會(huì )使得男性失去了自信的,陽(yáng)痿讓很多的男性失去了屬于男人的雄風(fēng),有些男性同胞在性生活中總是精神過(guò)度緊張,結果導致了勃起功能障礙的發(fā)生,影響了性生活質(zhì)量,對于這個(gè)疾病發(fā)生了是要重視起來(lái)的。那么白云山金戈這個(gè)男性用藥是
潘妥洛克吃后可能副作用是什么 有不良反應嗎
生活中引起潰瘍疾病的原因是比較多的,首先與自己不良的飲食習慣有很大的關(guān)系,建議在生活中要注意少吃一些辛辣刺激性的食物,同時(shí)也要注意避免吸煙喝酒,做好調理工作。那么潘妥洛克吃后可能副作用是什么?有不良反應嗎?潘妥洛克不良反應:常見(jiàn)(≥1%-&10%):消化系統:
七味地骨膠囊的注意事項有哪些?
每個(gè)人在日常生活中都會(huì )遇到健康上的問(wèn)題,有的人可能會(huì )遇到高血糖,有的人會(huì )出現低血壓,還有的人可能會(huì )出現高脂血癥,每一種疾病都有自己的特點(diǎn),需要采用不同的方法來(lái)進(jìn)行治療,目前有的糖尿病患者在醫生的指導下使用七味地骨膠囊,那么七味地骨膠囊的注意事項有哪些?七味地骨
丹莪婦康煎膏口服吃嗎?吃幾天是一個(gè)療程
現實(shí)生活中很多的女性可能會(huì )出現月經(jīng)不調的現象,這主要是由于飲食不規律造成的,建議在生活中多吃一些清淡營(yíng)養的食物,調理好自己的身體,平時(shí)也要根據自己的情況來(lái)選擇合適的藥物來(lái)進(jìn)行調理,做好日常護理工作,那么丹莪婦康煎膏口服吃嗎?吃幾天是一個(gè)療程?具體的用藥方法或者
派汀的主要成份是什么 癲癇可以使用嗎
藥物如果正確使用的話(huà),可以幫助我們調理身體的對于像癲癇這樣的疾病,我們一定要及時(shí)在醫生的幫助下使用合適的藥物來(lái)調理身體,派汀這種藥物可能有些朋友們是知道的,只不過(guò)對它的功效作用以及成分組成不太了解,下面我們來(lái)看一看派汀的主要成份是什么?癲癇可以使用嗎?派汀成份
薄芝片這個(gè)藥每天要吃幾次
患上紅斑狼瘡疾病患者的身體狀況會(huì )逐漸的變差,心情也越來(lái)越糟糕,患者要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,不要讓疾病擾亂了自己正常的生活,給自己的健康造成困擾,要在醫生的指導下積極的進(jìn)行治療,那么薄芝片這個(gè)藥每天要吃幾次?薄芝片用法用量:口服,一次3——4片,一日2——3

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