脫發(fā)是大病的苗頭？醫生：經(jīng)常脫發(fā)的人，或是體內藏了4種疾病
關(guān)鍵詞：脫發(fā)
早上梳頭發(fā)現掉發(fā)量能搓成個(gè)小毛球？浴室地漏每周都被頭發(fā)堵??？先別急著(zhù)換防脫洗發(fā)水，你掉的每根頭發(fā)可能都是身體發(fā)出的健康警.報。當脫發(fā)量持續超過(guò)每天100根，很可能暗示著(zhù)某些機能正在亮紅燈。
一、甲狀腺異常的信號燈
1、甲亢或甲減都會(huì )打亂毛囊生長(cháng)周期
甲狀腺激素就像頭發(fā)工廠(chǎng)的調度員，過(guò)多過(guò)少都會(huì )導致生產(chǎn)線(xiàn)紊亂。甲亢會(huì )讓頭發(fā)變細軟易斷，甲減則使頭發(fā)干燥脆弱。
2、伴隨癥狀要警惕
莫名心慌、體重驟變、情緒波動(dòng)大，這些癥狀配上脫發(fā)就要查甲狀腺功能。及時(shí)用藥調節后，頭發(fā)通常3-6個(gè)月能逐漸恢復。
二、缺鐵性貧血的典型表現
1、發(fā)根供氧不足導致脫落
血紅蛋白就像運輸氧氣的快遞小哥，缺鐵時(shí)"快遞"變少，毛囊細胞最先挨餓。女性因生理期更易出現這種情況。
2、這些細節要注意
指甲變脆、眼瞼發(fā)白、爬樓梯氣喘，都是缺鐵征兆。動(dòng)物肝臟、紅肉配合維C補充效果更好，但別同時(shí)喝咖啡茶飲。
三、多囊卵巢綜合征的隱藏癥狀
1、雄激素過(guò)高引發(fā)脫發(fā)
這個(gè)常見(jiàn)婦科問(wèn)題會(huì )讓女性出現男性型脫發(fā)，特點(diǎn)是發(fā)際線(xiàn)后移和頭頂稀疏。同時(shí)伴有月經(jīng)不調、痤瘡等問(wèn)題。
2、檢測和治療很關(guān)鍵
超聲檢查和激素六項能確診，調節胰島素抵抗是治療重點(diǎn)。體重減輕5%-10%就能明顯改善癥狀。
四、慢性壓力引發(fā)的休止期脫發(fā)
1、壓力激素讓毛囊提前放假
長(cháng)期焦慮時(shí)，皮質(zhì)醇會(huì )迫使頭發(fā)集體進(jìn)入休眠期。通常在壓力事.件后3個(gè)月出現大量脫發(fā)，洗頭時(shí)尤其明顯。
2、減壓才是治本之策
每天20分鐘正念冥想，保證深度睡眠，補充B族維生素。一般6-12個(gè)月能自行恢復，但持續高壓可能造成永久性毛囊萎縮。
特別提醒：如果脫發(fā)伴隨這些情況要立即就醫——頭皮出現斑塊狀禿區、全身毛發(fā)同時(shí)脫落、指甲出現凹陷或縱嵴。記錄每日脫發(fā)量（收集枕巾和洗頭掉發(fā)），給醫生判斷會(huì )更準確。與其花大價(jià)錢(qián)買(mǎi)生發(fā)產(chǎn)品，不如先做套200元的體檢，找到根源才能有效解決問(wèn)題。頭發(fā)是身體健康的晴雨表，照顧好它們就是照顧好自己！