国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

國家衛生健康委:鼓勵醫療機構和醫務(wù)人員開(kāi)展健康教育工作

健康科普君

關(guān)鍵詞:促進(jìn)服務(wù)百姓健康  衛生健康委

近期,國家衛生健康委召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì ),介紹推進(jìn)醫院健康促進(jìn)服務(wù)百姓健康有關(guān)情況,并回答媒體提問(wèn)。

國家衛生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長(cháng)米鋒表示,為了更好推動(dòng)醫院從“以治病為中心”向“以健康為中心”的轉變,更好維護人民群眾健康,更好建設健康中國,國家衛生健康委做了大量探索和實(shí)踐,鼓勵醫療機構和醫務(wù)人員開(kāi)展健康促進(jìn)和健康教育工作。

米鋒介紹,國家衛生健康委建成了國家科普專(zhuān)家庫,出臺了管理辦法。專(zhuān)家們發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢,通過(guò)參加新聞發(fā)布會(huì )、接受媒體采訪(fǎng)、創(chuàng )作科普作品、參加“健康大家談”直播活動(dòng)等,做了大量科普工作。下一步將對專(zhuān)家庫進(jìn)行動(dòng)態(tài)調整,持續充實(shí)力量,優(yōu)化結構。

推動(dòng)建設完善健康科普資源庫。目前,許多省份已經(jīng)建成省級資源庫,在制定入庫標準、規范審核流程、提升資源利用效率等方面,探索出不少做法,大大提升了群眾獲得權威科普信息的便捷性。

米鋒說(shuō),國家衛生健康委會(huì )同九部門(mén)出臺了《關(guān)于建立健全全媒體健康科普知識發(fā)布和傳播機制的指導意見(jiàn)》,明確提出“支持并鼓勵醫療衛生行業(yè)與相關(guān)從業(yè)人員創(chuàng )作和發(fā)布更多更優(yōu)質(zhì)的健康科普作品”。

同時(shí),國家衛生健康委會(huì )同相關(guān)部門(mén)舉辦“健康知識普及行動(dòng)—新時(shí)代健康科普作品征集大賽”,為醫療衛生機構和醫務(wù)人員搭建健康科普創(chuàng )作平臺。目前大賽已經(jīng)連續舉辦六年,遴選出大批優(yōu)秀作品,豐富優(yōu)質(zhì)健康科普服務(wù)供給。組織“中國好醫生、中國好護士”月度人物、“最美醫生”等組成志愿服務(wù)隊,深入農村基層開(kāi)展義診巡診健康宣講。多年來(lái),在新疆和田、四川涼山、貴州遵義、江西瑞金、山東臨沂、陜西延安、江西井岡山等地都留下了志愿服務(wù)隊的足跡。

米鋒還表示,國家衛生健康委大力開(kāi)展健康促進(jìn)醫院建設,發(fā)布試行版建設規范,開(kāi)展優(yōu)秀案例征集活動(dòng)等。各地各級醫院積極參與,從建設健康環(huán)境、優(yōu)化健康服務(wù)、強化健康教育、倡導健康文化以及完善激勵機制等方面探索創(chuàng )新,將健康促進(jìn)理念、政策融入到醫院建設管理和服務(wù)全過(guò)程,形成了具有地方特色的健康促進(jìn)醫院建設經(jīng)驗。

相關(guān)推薦
醫生提醒:這3種堅果吃多傷血管,男女老少都要注意攝入量
堅果雖小,營(yíng)養卻大得驚人!它們就像大自然精心設計的營(yíng)養膠囊,每一顆都藏著(zhù)豐富的健康密碼。但你知道嗎?有些堅果吃多了反而會(huì )...
頸動(dòng)脈斑塊一定會(huì )腦梗?這樣做,斑塊或能逆轉!不想腦梗謹記4點(diǎn)
頸動(dòng)脈斑塊這個(gè)詞,光是聽(tīng)起來(lái)就讓人心里發(fā)毛。每次體檢報告上出現這個(gè)字眼,很多人就開(kāi)始腦補各種可怕的畫(huà)面。但你知道嗎?斑塊...
花高價(jià)喝蘇打水降尿酸?小心反喝出一身??!尿酸到底怎么降?
超市貨架上那些標榜“降尿酸”的蘇打水,價(jià)格比普通礦泉水貴好幾倍,真的值得買(mǎi)單嗎?先別急著(zhù)往購物車(chē)里塞,你可能不知道,盲目...
提醒老人:若不想被“三高”折磨下半生,需盡早改掉4個(gè)壞習慣
很多中老年人每天大把吃藥控制“三高”,卻不知道生活中的小習慣才是真正的健康殺手。那些看似無(wú)關(guān)緊要的日常行為,正在悄悄摧毀...
睡覺(jué)時(shí)總在凌晨3、4點(diǎn)醒來(lái),一般暗示5大疾病,千萬(wàn)要引起重視
凌晨3點(diǎn)的鬧鐘不是手機設定,而是你的身體在報.警!當城市還在沉睡,你卻盯著(zhù)天花板數羊,這可能是健康亮起的黃燈。別以為只是簡(jiǎn)?...
有心血管疾病能吃饅頭嗎?醫生搖頭:再吃下去小心猝死概率提升
饅頭作為北方餐桌上的“扛把子”,突然被扣上“心血管殺手”的帽子,這讓很多老饕們手里的饅頭都不香了。但事實(shí)真的如此極端嗎?...
一周超20次!上年紀老人患胰腺癌,醫生惋惜:多次告誡,咋勸不聽(tīng)
胰腺健康警.報拉響時(shí),身體其實(shí)早就發(fā)出過(guò)求.救信號。那些被誤以為是“老毛病”的不適感,可能藏著(zhù)致.命危.機。中老年人常見(jiàn)的消??...
肝有異臉變“臟”?臉上長(cháng)期有這3個(gè)特征,不妨給肝臟做個(gè)檢查
肝臟就像身體的“沉默衛.士”,平時(shí)默默工作不喊累,可一旦出問(wèn)題,臉上就會(huì )拉響警.報。那些總以為是皮膚問(wèn)題的面部特征,可能正?...
為何農村患腦梗的人越來(lái)越多?醫生說(shuō)了5個(gè)原因,值得關(guān)注和警惕
農村地區腦梗發(fā)病率上升確實(shí)是一個(gè)值得關(guān)注的現象。這種現象背后隱藏著(zhù)多重因素,讓我們一起來(lái)剖析這個(gè)健康隱患。一、飲食結構的...
絲瓜再次被關(guān)注!醫生發(fā)現:常吃絲瓜的冠心病人,能收獲5大好處
絲瓜這種再普通不過(guò)的蔬菜,最近在醫學(xué)圈悄悄走紅。研究發(fā)現,那些經(jīng)常吃絲瓜的冠心病患者,身體狀況往往比不吃的人要好得多。這...
新生兒一天大便幾次正常
新生兒一天大便3-10次屬于正常范圍。排便次數與喂養方式、消化功能發(fā)育等因素有關(guān),母乳喂養的新生兒排便通常較頻繁。母乳喂養的新生兒排便次數相對較多,每天可達5-10次。母乳中含有豐富的低聚糖,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便。...
什么是淚道探通術(shù)
淚道探通術(shù)是一種用于治療淚道阻塞的微創(chuàng )手術(shù),通過(guò)機械擴張或疏通淚道恢復淚液正常引流。主要有淚道沖洗、淚道探針擴張、淚道支架植入、鼻內窺鏡輔助手術(shù)、激光淚道成形術(shù)五種方式。1、淚道沖洗淚道沖洗是基礎診斷兼治療手段,使用鈍頭...
主動(dòng)脈瓣鈣化重度狹窄可以手術(shù)嗎
主動(dòng)脈瓣鈣化重度狹窄一般可以進(jìn)行手術(shù)治療。主動(dòng)脈瓣鈣化重度狹窄通常由退行性變、先天性畸形或風(fēng)濕性心臟病等因素引起,可能表現為呼吸困難、胸痛、暈厥等癥狀。建議及時(shí)就醫,在醫生評估后選擇合適的手術(shù)方式。主動(dòng)脈瓣鈣化重度狹窄的...
孩子出疹子了怎么辦
孩子出疹子可通過(guò)保持皮膚清潔、避免抓撓、調整飲食、使用外用藥物、就醫檢查等方式治療。孩子出疹子通常由過(guò)敏反應、病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、遺傳因素等原因引起。1、保持皮膚清潔孩子出疹子后需要保持皮膚清潔,使用溫水輕柔清...
腦中風(fēng)的早期癥狀有哪些
腦中風(fēng)早期癥狀主要有突發(fā)面部麻木、單側肢體無(wú)力、言語(yǔ)含糊、視力障礙、頭暈伴嘔吐等。腦中風(fēng)是腦部血管突然破裂或阻塞導致腦組織損傷的急癥,早期識別癥狀有助于及時(shí)干預。1、突發(fā)面部麻木患者可能出現一側面部肌肉下垂或麻木感,表現...
牙周炎會(huì )導致牙齦萎縮嗎
牙周炎會(huì )導致牙齦萎縮。牙周炎是牙周組織的慢性炎癥,主要與牙菌斑堆積、牙結石刺激等因素有關(guān),長(cháng)期未治療可能破壞牙周支持結構,引發(fā)牙齦退縮。牙周炎引起的牙齦萎縮通常表現為牙齦邊緣向牙根方向退縮,牙根暴露,牙齒看起來(lái)變長(cháng)。這種...
梅毒檢查項目有哪些
梅毒檢查項目主要有梅毒螺旋體顆粒凝集試驗、快速血漿反應素環(huán)狀卡片試驗、梅毒螺旋體酶聯(lián)免疫吸附試驗、熒光螺旋體抗體吸收試驗、暗視野顯微鏡檢查等。梅毒是由梅毒螺旋體感染引起的性傳播疾病,建議及時(shí)就醫,根據醫生建議選擇合適的檢...
起水痘的原因是什么
起水痘通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起,可能通過(guò)空氣飛沫、直接接觸水痘或帶狀皰疹患者皮膚黏膜分泌物傳播。水痘多見(jiàn)于兒童,成人感染后癥狀可能更嚴重。1、遺傳易感性部分人群存在免疫相關(guān)基因缺陷,可能導致對水痘-帶狀皰疹病毒抵...
小孩一激動(dòng)就咳嗽怎么治療
小孩一激動(dòng)就咳嗽可通過(guò)情緒疏導、環(huán)境調整、抗過(guò)敏治療、止咳化痰藥物、霧化吸入等方式治療。小孩一激動(dòng)就咳嗽可能與氣道高反應性、過(guò)敏性咳嗽、心理因素、呼吸道感染、哮喘等原因有關(guān)。1、情緒疏導家長(cháng)需幫助孩子平復情緒,避免劇烈哭...
給牙齒涂氟有什么用處
給牙齒涂氟的主要作用是預防齲齒,通過(guò)增強牙釉質(zhì)抗酸能力和抑制細菌活性來(lái)保護牙齒健康。牙齒涂氟是將含氟制劑涂抹在牙齒表面形成保護層的過(guò)程。氟化物能與牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石結合生成氟磷灰石,這種物質(zhì)比原始牙釉質(zhì)更耐酸腐蝕。酸性...
腸胃炎的癥狀有哪些?腸胃炎的三大癥狀表現
腸胃炎這個(gè)病比較常見(jiàn),多發(fā)生于細菌或病毒感染,部分的寄生蟲(chóng)、原蟲(chóng)等生物也會(huì )引起結腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現有腹瀉、腹痛、嘔吐等。
尿酸高的人適合吃什么食物?尿酸高可以吃的食譜大全
尿酸高的人適合吃的食物有:芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。
眩暈癥是什么原因導致的?引發(fā)眩暈癥的常見(jiàn)原因分析
眩暈癥是什么原因導致的:一般原因包括貧血、高血粘度、動(dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內耳病。
肛門(mén)口有個(gè)肉球突出是怎么回事?哪些疾病會(huì )導致肛門(mén)口有肉球突出
肛門(mén)口有個(gè)肉球突出的原因是:痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。
緊急避孕藥對身體的傷害有多大?吃緊急避孕藥對身體有什么害處
偶爾服用緊急避孕藥,副作用小,一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后,副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統癥狀,以及不規則陰道出血、月經(jīng)紊亂等,也有異位妊娠的風(fēng)險。
做了膽結石手術(shù)還是很痛怎么辦

膽結石術(shù)后疼痛可通過(guò)藥物鎮痛、傷口護理、排查并發(fā)癥及調整飲食等方式緩解。疼痛可能由術(shù)后炎癥、膽管殘余結石、傷口感染或消化功能紊亂引起。

1、藥物鎮痛

遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或曲馬多緩釋片等鎮痛藥物,避免自行調整劑量。術(shù)后炎癥反應可能刺激神經(jīng)末梢導致疼痛,伴隨局部紅腫發(fā)熱。

2、傷口護理

保持手術(shù)切口干燥清潔,每日消毒換藥。傷口感染可能引發(fā)持續性脹痛,伴隨滲液或發(fā)熱,需及時(shí)就醫進(jìn)行分泌物培養和抗感染治療。

3、排查并發(fā)癥

通過(guò)超聲或CT檢查排除膽管殘余結石、膽汁漏等并發(fā)癥。膽管梗阻可能引發(fā)右上腹絞痛伴黃疸,嚴重時(shí)需行ERCP取石或再次手術(shù)。

4、調整飲食

術(shù)后1個(gè)月內選擇低脂流質(zhì)飲食,逐步過(guò)渡至正常飲食。高脂食物可能刺激膽汁分泌導致膽管痙攣,表現為餐后右上腹鈍痛。

建議術(shù)后1周復查肝功能與腹部超聲,避免提重物及劇烈運動(dòng),疼痛持續加重或發(fā)熱超過(guò)38.5℃需急診處理。

李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
舌頭有裂紋口干是怎么回事

舌頭有裂紋口干可能由遺傳因素、維生素缺乏、口腔干燥綜合征、糖尿病等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養、藥物治療等方式緩解。

1、遺傳因素:

部分人群天生舌面存在裂紋,屬于良性裂紋舌,若無(wú)不適無(wú)須特殊治療,建議保持口腔清潔,避免辛辣刺激食物加重癥狀。

2、維生素缺乏:

長(cháng)期缺乏維生素B族或鐵元素可能導致舌乳頭萎縮形成溝紋,伴隨口角炎等癥狀??勺襻t囑服用復合維生素B片、葡萄糖酸亞鐵口服液、維生素B12片等藥物。

3、口腔干燥綜合征:

自身免疫異常導致唾液分泌減少,舌面因干燥出現裂紋,常伴眼干癥狀??赡芘c免疫功能紊亂、病毒感染有關(guān),可使用人工唾液噴霧、茴三硫片、匹羅卡品片等藥物。

4、糖尿?。?p>長(cháng)期高血糖引發(fā)周?chē)窠?jīng)病變和脫水,導致口干舌裂,多伴多飲多尿。需控制血糖并配合甲鈷胺片、依帕司他片、硫辛酸膠囊等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

日常建議增加飲水量,食用銀耳羹、雪梨等滋陰食物,避免用力刷舌加重裂紋,若伴隨疼痛潰爛需及時(shí)就診口腔科。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
急性膽囊炎可以喝南瓜粥嗎

急性膽囊炎發(fā)作期可以適量喝南瓜粥。南瓜粥屬于低脂流質(zhì)食物,主要有易消化、低刺激、提供能量、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等優(yōu)勢。

1、易消化

南瓜粥經(jīng)過(guò)熬煮后淀粉糊化,減輕胃腸負擔,適合膽囊炎癥期間消化功能減弱的情況。

2、低刺激

南瓜本身不含膽固醇且脂肪含量極低,不會(huì )刺激膽囊收縮,避免加重膽絞痛癥狀。

3、提供能量

南瓜富含碳水化合物可補充基礎熱量,其含有的β-胡蘿卜素具有抗氧化作用。

4、促進(jìn)蠕動(dòng)

南瓜中的膳食纖維有助于預防便秘,但急性發(fā)作期應過(guò)濾掉粗纖維部分僅食用粥湯。

發(fā)作期建議采用清流質(zhì)飲食,癥狀緩解后可逐步過(guò)渡到低脂半流質(zhì),同時(shí)需嚴格避免高脂肪食物并遵醫囑用藥。

董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
有糖尿病多久會(huì )喪失性功能

糖尿病導致性功能障礙的時(shí)間因人而異,主要與血糖控制情況、病程長(cháng)短、并發(fā)癥嚴重程度、生活方式等因素有關(guān)。

1、血糖控制

長(cháng)期血糖控制不佳會(huì )加速神經(jīng)和血管病變,可能引發(fā)勃起功能障礙?;颊咝瓒ㄆ诒O測血糖,遵醫囑使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥物。

2、病程長(cháng)短

糖尿病病程超過(guò)10年的患者出現性功能障礙概率較高。早期診斷和規范治療有助于延緩并發(fā)癥發(fā)生。

3、并發(fā)癥

合并心血管疾病或糖尿病神經(jīng)病變會(huì )加重性功能障礙??刂蒲獕貉?、使用西地那非等藥物可改善癥狀。

4、生活方式

吸煙酗酒、缺乏運動(dòng)等不良習慣會(huì )加速性功能衰退。建議戒煙限酒、保持規律運動(dòng)、均衡飲食。

糖尿病患者應定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查,出現性功能障礙及時(shí)就醫,在醫生指導下進(jìn)行綜合治療,同時(shí)保持健康生活方式。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
月經(jīng)過(guò)去十天了又出血是怎么回事

月經(jīng)過(guò)去十天又出血可能由排卵期出血、內分泌紊亂、子宮肌瘤、宮頸病變等原因引起,可通過(guò)激素調節、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預。

1. 排卵期出血

部分女性在排卵期因雌激素水平波動(dòng)導致子宮內膜少量脫落,表現為點(diǎn)滴出血,通常無(wú)須特殊處理,保持外陰清潔即可。

2. 內分泌紊亂

長(cháng)期熬夜或精神壓力可能導致黃體功能不足,引發(fā)經(jīng)間期出血。建議調整作息,必要時(shí)使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。

3. 子宮肌瘤

可能與雌激素過(guò)度刺激有關(guān),常伴有經(jīng)量增多、下腹墜脹。黏膜下肌瘤可考慮米非司酮片縮小體積,或行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。

4. 宮頸病變

宮頸炎或上皮內瘤變可能導致接觸性出血,需通過(guò)陰道鏡檢查明確診斷,輕度病變可用保婦康栓,高級別病變需行宮頸錐切術(shù)。

建議記錄出血時(shí)間與特點(diǎn),避免劇烈運動(dòng),若出血持續超過(guò)3天或伴隨腹痛需及時(shí)婦科就診。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
腦梗死治療用什么方法最好
陰道顆粒樣增生的原因及治療

陰道顆粒樣增生可能由陰道炎、尖銳濕疣、陰道乳頭狀瘤、外陰上皮內瘤變等原因引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)切除等方式干預。

1. 陰道炎

細菌或真菌感染導致陰道黏膜炎性增生,表現為分泌物異常伴顆粒樣改變??勺襻t囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、保婦康栓等藥物抗感染治療。

2. 尖銳濕疣

人乳頭瘤病毒感染引發(fā)菜花樣贅生物增生,需采用激光、冷凍等物理治療去除疣體,配合干擾素凝膠抑制病毒復發(fā)。

3. 陰道乳頭狀瘤

良性腫瘤性增生形成乳頭狀突起,可能與慢性刺激有關(guān)。較小病灶可電灼切除,較大者需行陰道病損切除術(shù)。

4. 外陰上皮內瘤變

癌前病變導致上皮異常增生,需通過(guò)活檢明確分級。高級別病變建議行外陰局部廣泛切除術(shù),術(shù)后定期隨訪(fǎng)。

日常需保持外陰清潔干燥,避免搔抓刺激,治療期間禁止性生活,發(fā)現異常增生應及時(shí)至婦科就診評估。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
外陰皮膚紅腫瘙癢該怎么處理

外陰皮膚紅腫瘙癢可能與局部刺激、過(guò)敏反應、真菌感染、細菌感染等因素有關(guān),可通過(guò)清潔護理、抗過(guò)敏治療、抗真菌藥物、抗生素治療等方式緩解。

1. 局部刺激

穿著(zhù)化纖內褲或使用堿性洗劑可能刺激外陰皮膚,建議更換純棉透氣內褲并用溫水清洗,避免抓撓加重癥狀。

2. 過(guò)敏反應

接觸衛生巾、避孕套等致敏物質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎,表現為劇烈瘙癢伴皮疹,可遵醫囑使用氯雷他定片、地塞米松乳膏、爐甘石洗劑緩解癥狀。

3. 真菌感染

念珠菌性外陰炎常見(jiàn)于糖尿病患者,表現為豆腐渣樣分泌物伴灼痛,可能與免疫力下降有關(guān),需使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏、氟康唑膠囊治療。

4. 細菌感染

金黃色葡萄球菌感染可能導致毛囊炎,伴隨膿皰和壓痛,需采用莫匹羅星軟膏、頭孢克洛膠囊、左氧氟沙星片控制感染。

保持外陰干燥清潔,避免久坐潮濕環(huán)境,發(fā)作期間暫停性生活,若癥狀持續3天未緩解或出現潰爛需及時(shí)婦科就診。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
抽煙會(huì )緩解抑郁焦慮嗎
抽煙并不能真正緩解抑郁焦慮,反而可能加重心理問(wèn)題。吸煙對心理健康的影響主要體現在尼古丁的短暫作用、長(cháng)期依賴(lài)、生理?yè)p害、心理負擔和社會(huì )關(guān)系惡化等方面。 1、尼古丁作用:尼古丁通過(guò)刺激大腦釋放多巴胺,短期內可能讓人感到放松和愉悅。這種效果是短暫的,尼古丁代謝后,情緒會(huì )迅速回落,甚至變得更糟。長(cháng)期依賴(lài)尼古丁會(huì )導致大腦對多巴胺的敏感性降低,進(jìn)一步加重抑郁和焦慮。 2、長(cháng)期依賴(lài):吸煙會(huì )形成生理和心理依賴(lài),一旦停止吸煙,戒斷癥狀如焦慮、煩躁、注意力不集中等會(huì )加重。這種依賴(lài)會(huì )讓人陷入惡性循環(huán),難以真正擺脫心理困擾。 3、生理?yè)p害:吸煙對呼吸系統、心血管系統和免疫系統都有嚴重損害。長(cháng)期吸煙可能導致慢性阻塞性肺疾病、心臟病等,這些疾病本身也會(huì )加重抑郁和焦慮癥狀。 4、心理負擔:吸煙者往往會(huì )因為健康問(wèn)題、經(jīng)濟負擔和社會(huì )評價(jià)而感到壓力。這種心理負擔會(huì )進(jìn)一步加劇抑郁和焦慮,形成心理和生理的雙重困擾。 5、社會(huì )關(guān)系:吸煙可能影響人際關(guān)系,尤其是在非吸煙者中,吸煙者可能感到孤立或被排斥。這種社會(huì )隔離感會(huì )加重抑郁和焦慮,不利于心理健康。 為了改善心理健康,建議采取健康的生活方式,如規律運動(dòng)、均衡飲食和充足睡眠。運動(dòng)可以促進(jìn)大腦釋放內啡肽,改善情緒;飲食中增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚(yú)、亞麻籽,有助于緩解抑郁;睡眠不足會(huì )加重焦慮,保持規律的作息對心理健康至關(guān)重要。尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)或治療也是有效的方式,認知行為療法和正念冥想等方法已被證明對緩解抑郁和焦慮有顯著(zhù)效果。
林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
拔牙矯正牙齒的壞處有哪些

拔牙矯正牙齒的潛在風(fēng)險主要包括鄰牙損傷、牙槽骨吸收、咬合功能暫時(shí)性紊亂及罕見(jiàn)的下頜關(guān)節紊亂綜合征。

1. 鄰牙損傷

拔牙過(guò)程中可能因操作不當導致鄰牙牙根或牙周膜損傷,需通過(guò)影像學(xué)檢查評估后采取牙周固定或修復治療。

2. 牙槽骨吸收

拔牙后缺牙區可能出現進(jìn)行性骨量丟失,可通過(guò)植入骨粉或膠原膜進(jìn)行引導骨再生術(shù)干預。

3. 咬合紊亂

拔牙間隙關(guān)閉期間可能出現暫時(shí)性咀嚼效率下降,需配合正畸橡皮筋牽引或功能性矯治器調整咬合關(guān)系。

4. 關(guān)節紊亂

少數病例因咬合改變誘發(fā)顳下頜關(guān)節彈響或疼痛,需采用咬合板治療配合關(guān)節腔沖洗等處理。

建議正畸治療期間定期進(jìn)行曲面斷層片檢查,保持口腔衛生并避免進(jìn)食過(guò)硬食物以降低并發(fā)癥風(fēng)險。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
蕁麻疹丸治療蕁麻疹孕婦可不可以服用
作為一種皮膚病,蕁麻疹這種疾病的出現,比較容易給患者帶來(lái)了困擾,因為這種皮膚病會(huì )誘發(fā)瘙癢癥狀,繼而導致患者無(wú)法正常工作以及生活,建議患者有必要積極治療,那么,蕁麻疹丸治療蕁麻疹孕婦可不可以服用?下面讓我們了解一下吧!根據蕁麻疹丸的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,這種藥
鼻腔噴霧器可以怎么用呢
鼻炎通??捎筛忻八?,這是因為很多朋友認為感冒沒(méi)什么大不了的,覺(jué)得感冒是自然就會(huì )好的。但是,不徹底的感冒治療是容易引起鼻炎的發(fā)生,需要注意了哦。鼻腔噴霧器可用于鼻炎的輔助治療。那么,鼻腔噴霧器可以怎么用呢?鼻腔噴霧器可以怎么用呢?鼻腔噴霧器的使用方法:鼻腔清
佛慈制藥IPO申請被否 業(yè)績(jì)被疑連年下滑
3月9日訊又一家公司止步中小板,蘭州佛慈制藥股份有限公司3月8日首發(fā)申請上會(huì )被否。公司本次計劃在深交所發(fā)行2020萬(wàn)股,募集資金將全部投入擴大濃縮丸生產(chǎn)規模技術(shù)改造一期項目,總投資額2.45億元。據投資快報報道,佛慈制藥上會(huì )之前,有分析人士認為公司向大股東轉移巨額虧損。尤其是工貿公司買(mǎi)賣(mài)一事,佛慈制藥不是一步收購工貿公司的經(jīng)營(yíng)性資產(chǎn),而是由大股東出面低價(jià)收購,然后再由上市公司向大股東收購部分資產(chǎn),
全可利臨床上主要是有哪些作用
消費者在購買(mǎi)藥物的時(shí)候對于藥物的功效都是比較關(guān)注的,通過(guò)說(shuō)明書(shū)上介紹的作用功效可以判斷患者是否可以使用該藥物,下面一起來(lái)看看全可利主要作用是什么?全可利適用于治療WHO功能分級II級-IV級的肺動(dòng)脈高壓(PAH)(WHO第1組)的患者,以改善患者的運動(dòng)能力和減
吃參附脫毒膠囊有不良反應嗎
吃參附脫毒膠囊有不良反應嗎?好多藥物在被患者使用的過(guò)程中,都會(huì )產(chǎn)生不良反應,產(chǎn)生不良反應的現象,也會(huì )讓患者有所忌憚,所以在用參附脫毒膠囊之前都會(huì )比較關(guān)注這方面的信息。參附脫毒膠囊不良反應是存在的,主要包括了1、服用者可能出現口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、萎靡
米維作用好嗎
米維作用好嗎?藥品的作用是患者所關(guān)心的,目前大多數疾病的治療都離不開(kāi)藥物,所以我們要選擇作用比較好的藥物來(lái)解決當下的健康狀況。米維是很多朋友可能需要用到的藥品,接下來(lái)為你介紹這個(gè)藥物在使用過(guò)程中的一些表現。米維用于下肢靜脈充血時(shí)血循環(huán)體位性功能失調而造成的低血
七味地骨膠囊的注意事項有哪些?
每個(gè)人在日常生活中都會(huì )遇到健康上的問(wèn)題,有的人可能會(huì )遇到高血糖,有的人會(huì )出現低血壓,還有的人可能會(huì )出現高脂血癥,每一種疾病都有自己的特點(diǎn),需要采用不同的方法來(lái)進(jìn)行治療,目前有的糖尿病患者在醫生的指導下使用七味地骨膠囊,那么七味地骨膠囊的注意事項有哪些?七味地骨
楚甲用于哪種真菌感染
這幾天持續降雨,在陰雨潮濕的天氣,有些人會(huì )皮膚瘙癢,尤其是手指和腳趾的縫隙處會(huì )出現紅斑、丘疹甚至小水泡,嚴重時(shí)還會(huì )伴有疼痛。這種情況屬于皮膚的"真菌感染",醫學(xué)上稱(chēng)為"腳氣"。一旦出現這方面的問(wèn)題,就要積極面對,可以考慮在醫生的指導下使用藥物治療。那么,楚甲用
患者吃啟悅的注意事項有哪些
出現脫發(fā)這種情況是讓人感覺(jué)到很困擾的,不僅會(huì )影響到自己的個(gè)人形象,也會(huì )讓患者出現心理壓力和負擔,對于這種情況建議要尋找正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,尤其是注意做好預防措施,那么患者吃啟悅的注意事項有哪些?啟悅注意事項:1、在對18歲至41歲男性進(jìn)行的臨床研究中,應用非
維阿露治療白癜風(fēng)有哪些使用禁忌
白癜風(fēng)這種疾病的出現,容易給患者帶來(lái)了一定的精神困擾,繼而導致患者的生活質(zhì)量下降,有必要積極接收治療。此外,治療期間,患者同樣需要注意積極做好護理工作,那么,維阿露治療白癜風(fēng)有哪些使用禁忌?下面了解一下!根據維阿露的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,這種藥物的使用禁忌方

百度智能健康助手在線(xiàn)答疑

立即咨詢(xún)