楊梅是腸息肉“消除劑”?肛腸科醫生:有腸息肉,4種水果可多吃

關(guān)鍵詞:腸息肉
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最近一段時(shí)間氣溫反復“橫跳”,“乍暖還寒”的天氣,無(wú)疑給當下的流感防治工作增加了難度,人們不僅要堅持做好個(gè)人防護,像連花清瘟這類(lèi)流感用藥也需繼續常備家中,以科學(xué)應對流感的突然“襲擊”。
為什么流感的傳播會(huì )受到季節性因素的影響?感染流感后應該怎么應對?家中的連花清瘟是否可以用?針對網(wǎng)友們關(guān)注的問(wèn)題,下文將為大家一一解答。
受氣象環(huán)境影響的流感傳播
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,它主要在人與人之間,通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳播,患者與無(wú)癥狀感染者都是流感的傳染源。另外,呼吸道分泌物、體液以及被病毒污染的物品也會(huì )造成傳播。
因流感病毒不耐熱,對干燥和寒冷有較好的耐受力,氣溫越低越有利于流感病毒的傳播,但在熱環(huán)境中生存的能力就比較弱,所以流感的傳播會(huì )受溫度、濕度等氣象環(huán)境的影響,表現出明顯的季節性特征,一般在冬春季高發(fā)。
尤其是當下,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的春暖花開(kāi)后,冷空氣再次成為“主角”,如果人們沒(méi)有做好保暖工作,著(zhù)涼后導致機體免疫力下降,就更容易被流感病毒找上。
可對癥治療多種呼吸道疾病的連花清瘟
流感不同于普通感冒,傳染性強是它的一大“標簽”,因此感染后一定要盡快自我隔離,以防將流感病毒傳播給身邊其他人。居家隔離期間,大家也無(wú)需緊張,好好休息,三餐規律并注意膳食營(yíng)養,多喝水,同時(shí)用對癥藥物改善流感癥狀,一般一周左右即可康復。用藥方面,家里備著(zhù)用來(lái)治療新冠的中成藥連花清瘟,就可以對癥治療流感,參照說(shuō)明書(shū)對癥服用即可。
或許有人會(huì )覺(jué)得奇怪:前三年防治新冠時(shí),連花清瘟就多次被官方推薦,如今遇到了流感,怎么國家衛健委《流行性感冒診療方案》,北京、上海、重慶、甘肅等十余省市的2023流感中醫藥防治方案中,還是推薦連花清瘟呢?這還要從中醫藥的“異病同治”說(shuō)起。
在中醫看來(lái),流感和新冠一樣,都屬于“溫病”“疫病”的范疇,在傳染性、傳播途徑、臨床表現上都很相似,因此在選方用藥時(shí),可以針對這些共同的證型特點(diǎn)進(jìn)行治療。而連花清瘟不僅結合了中醫藥兩千多年來(lái)瘟疫疾病發(fā)病規律,還是由漢明清三朝治疫名方化裁而成,在“祛邪”的同時(shí)兼顧了“扶正”,具有“清瘟解毒、宣肺泄熱”的治療作用。
對于流感、新冠以及普通感冒等外感溫熱病引起的發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等癥狀,連花清瘟都能起到很好的“異病同治”效果。
迄今為止,連花清瘟已先后多次被列入國家衛健委、國家中醫藥管理局發(fā)布的流感、乙流、禽流感、新冠感染等傳染性公共衛生事件診療方案或指南共識,并被納入了國家醫保目錄、基藥目錄。這意味著(zhù),連花清瘟在治療流感上的療效和安全性已獲得多方認可,大家可放心服用。
春季流感多發(fā),大家切不可掉以輕心,建議及時(shí)增減衣物,做好保暖工作,同時(shí)加強個(gè)人防護,降低感染流感的風(fēng)險,對自己和家人的健康負責!
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
孕晚期肚皮緊繃可能與子宮增大、皮膚彈性不足、假性宮縮等因素有關(guān),通常屬于正常生理現象,但需警惕早產(chǎn)風(fēng)險??赏ㄟ^(guò)調整姿勢、補充水分、使用托腹帶等方式緩解,若伴隨腹痛或規律宮縮應及時(shí)就醫。
隨著(zhù)胎兒生長(cháng)發(fā)育,孕晚期子宮體積快速擴張,腹壁肌肉和皮膚受到持續牽拉可能導致緊繃感。這種情況屬于正常生理變化,建議采取側臥位休息,避免長(cháng)時(shí)間站立或行走。適當進(jìn)行溫和的骨盆傾斜運動(dòng)有助于緩解肌肉緊張,如貓牛式伸展。
體型偏瘦的孕婦皮下脂肪層較薄,皮膚延展空間有限,更易出現妊娠紋和緊繃不適。每日使用維生素E乳或醫用橄欖油輕柔按摩腹部,配合冷敷可改善局部血液循環(huán)。注意保持室內濕度,避免皮膚干燥加劇不適感。
孕晚期布拉克斯頓·??怂箤m縮可能引起陣發(fā)性肚皮發(fā)硬,通常持續時(shí)間短且不規律。建議立即停止當前活動(dòng),飲用溫水并深呼吸放松。若每小時(shí)發(fā)生超過(guò)4次或伴隨下墜感,需警惕早產(chǎn)征兆,應及時(shí)監測胎動(dòng)并就醫檢查。
妊娠糖尿病或胎兒畸形等情況可能導致羊水量異常增多,使子宮過(guò)度膨脹產(chǎn)生持續緊繃感。這種情況需通過(guò)B超確診,醫生可能建議限制鈉鹽攝入,嚴重時(shí)需進(jìn)行羊膜腔穿刺減壓治療。孕婦需定期監測血糖和血壓變化。
孕期激素變化使腹白線(xiàn)松弛,部分孕婦會(huì )出現腹直肌向兩側分離現象,表現為肚臍周?chē)黠@凸起和緊繃。產(chǎn)后需通過(guò)專(zhuān)業(yè)康復訓練恢復,孕晚期可使用彈性腹帶支撐,避免仰臥起坐等加重分離的動(dòng)作。
孕晚期應保證每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,如雞蛋、魚(yú)肉、西藍花等食物,有助于維持皮膚彈性。穿著(zhù)棉質(zhì)透氣衣物減少摩擦,沐浴水溫不宜過(guò)高。建議記錄每日緊繃發(fā)生時(shí)間和持續時(shí)間,產(chǎn)檢時(shí)向醫生詳細描述癥狀特點(diǎn)。若出現陰道流血、液體滲漏或胎動(dòng)異常,須立即急診處理。
哺乳期乳暈長(cháng)硬疙瘩可能與乳汁淤積、乳腺炎、毛囊炎、皮脂腺囊腫或纖維腺瘤有關(guān),可通過(guò)熱敷按摩、抗生素治療、手術(shù)引流等方式處理。建議及時(shí)就醫明確診斷。
哺乳期乳暈硬疙瘩常見(jiàn)于乳汁排出不暢導致的局部淤積??赡芘c哺乳姿勢不當、內衣過(guò)緊壓迫有關(guān),表現為邊界不清的脹痛硬塊,皮膚溫度正常??赏ㄟ^(guò)調整哺乳姿勢、增加親喂頻率緩解,配合溫毛巾熱敷5-10分鐘后輕柔打圈按摩,方向從乳房基底部向乳頭推進(jìn)。若24小時(shí)未改善需就醫排除感染。
乳腺炎多由金黃色葡萄球菌感染引起,常伴隨紅腫熱痛等炎癥反應,部分患者會(huì )出現發(fā)熱寒戰。需遵醫囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素,配合硫酸鎂濕敷減輕水腫。形成膿腫時(shí)需在超聲引導下穿刺引流,術(shù)后繼續抗感染治療。
乳暈區毛囊堵塞繼發(fā)細菌感染可形成紅色丘疹,頂端可見(jiàn)膿點(diǎn)。保持局部清潔干燥,避免抓撓,可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。哺乳前需徹底清洗藥物殘留,癥狀加重或反復發(fā)作需排查糖尿病等基礎疾病。
皮脂腺導管阻塞形成囊性結節,質(zhì)地中等偏硬,表面光滑可推動(dòng)。繼發(fā)感染時(shí)會(huì )出現疼痛化膿,可口服鹽酸米諾環(huán)素膠囊控制感染,感染控制后擇期行囊腫摘除術(shù)。日常避免擠壓刺激,注意乳房清潔。
激素變化可能刺激乳腺纖維組織增生形成活動(dòng)性良好的實(shí)性腫塊。超聲檢查可明確診斷,較小腫瘤可定期觀(guān)察,若短期內快速增大或直徑超過(guò)2厘米,需考慮真空輔助微創(chuàng )旋切術(shù)。哺乳期通常建議暫緩手術(shù),密切隨訪(fǎng)即可。
哺乳期發(fā)現乳暈硬疙瘩應避免自行擠壓或暴力按摩,每日用溫水清洗乳房后觀(guān)察變化。暫停使用含酒精的護膚品,選擇透氣棉質(zhì)內衣。保持規律哺乳或排空乳汁,飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,限制高脂肪食物攝入。出現發(fā)熱、腫塊增大或皮膚破潰需立即至乳腺外科就診,完善血常規、乳腺超聲等檢查。治療期間可繼續哺乳,但使用抗生素需咨詢(xún)醫生具體藥物對嬰兒的影響。
快生了孩子頭朝上屬于胎位不正中的臀位,可通過(guò)膝胸臥位操、外倒轉術(shù)等方式矯正。臀位可能由羊水過(guò)多、子宮畸形、胎盤(pán)前置等因素引起,分娩時(shí)可能增加難產(chǎn)風(fēng)險。
孕婦排空膀胱后跪臥于硬板床,胸部貼床面,臀部抬高,大腿與床面垂直,每日早晚各做1次,每次15分鐘。該方法利用重力促使胎臀退出盆腔,為胎頭旋轉創(chuàng )造空間。需在孕30-34周進(jìn)行,前置胎盤(pán)或先兆早產(chǎn)者禁用。部分孕婦可能出現頭暈癥狀,應立即停止并側臥休息。
由專(zhuān)業(yè)醫生在超聲監護下,經(jīng)腹壁用手法將胎兒轉為頭位,成功率約50-70%。適用于孕36-37周單胎臀位、羊水量正常且無(wú)子宮畸形的孕婦。操作時(shí)可能引發(fā)胎盤(pán)早剝或胎心異常,需在具備急診剖宮產(chǎn)條件的醫院進(jìn)行。術(shù)后需綁腹帶固定胎位,并持續胎心監護48小時(shí)。
選取至陰穴進(jìn)行艾灸或電針刺激,每日1次,每次30分鐘。通過(guò)調節子宮平滑肌收縮促進(jìn)胎動(dòng),研究顯示配合膝胸臥位可提高轉位成功率。治療期間需監測胎動(dòng)變化,若出現宮縮頻繁或陰道流血應立即終止。該方法對胎兒無(wú)創(chuàng ),但效果存在個(gè)體差異。
在專(zhuān)業(yè)教練指導下進(jìn)行水中前傾、側擺等動(dòng)作,利用水的浮力減輕腹部壓力,幫助胎兒活動(dòng)。每周3次,每次不超過(guò)45分鐘。適合孕28周后無(wú)妊娠并發(fā)癥的孕婦,可改善骨盆韌帶柔韌性。需注意水溫保持30-32℃,避免跳躍等劇烈動(dòng)作。
若孕37周仍未轉成頭位,需評估選擇剖宮產(chǎn)或臀位陰道分娩。單臀先露、胎兒體重2500-3500克且骨盆正常者可嘗試陰道分娩,需配備經(jīng)驗豐富的產(chǎn)科團隊。完全臀位或足先露建議剖宮產(chǎn),可降低臍帶脫垂風(fēng)險。無(wú)論何種方式均需提前入院待產(chǎn)。
孕晚期發(fā)現臀位不必過(guò)度焦慮,定期產(chǎn)檢監測胎位變化至關(guān)重要。日常避免久坐久站,睡眠時(shí)采取左側臥位,穿著(zhù)托腹帶減輕腹部下垂。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),控制體重增長(cháng)在11-16公斤范圍內。出現規律宮縮、破水或胎動(dòng)異常時(shí),應立即平臥并聯(lián)系醫院。分娩前與主治醫生充分溝通,制定個(gè)體化的分娩預案。
左側卵巢囊腫通常不是孕囊,但需結合具體情況判斷。卵巢囊腫與孕囊在形態(tài)、位置及生理特性上存在差異,需通過(guò)超聲檢查及血HCG檢測明確診斷。
卵巢囊腫多為囊性結構,常見(jiàn)于育齡期女性,可能與激素波動(dòng)、排卵異常等因素有關(guān)。超聲下表現為單房或多房無(wú)回聲區,囊壁光滑,無(wú)血流信號。孕囊則是妊娠早期胚胎發(fā)育的結構,位于宮腔內,呈圓形或橢圓形,囊壁較厚且有卵黃囊或胚芽結構,血HCG水平呈規律上升。若囊腫伴隨停經(jīng)史、HCG陽(yáng)性及宮外孕高危因素,需警惕異位妊娠可能。
極少數情況下,妊娠黃體囊腫或卵巢妊娠可能被誤判為單純囊腫。妊娠黃體囊腫直徑通常小于5厘米,妊娠12周后逐漸消退;卵巢妊娠發(fā)生率極低,超聲可見(jiàn)卵巢內混合回聲包塊伴血流信號,血HCG上升緩慢。這兩種情況均需緊急醫療干預。
建議出現下腹痛、異常陰道出血或停經(jīng)癥狀時(shí)及時(shí)就醫,完善盆腔超聲及激素檢測。避免劇烈運動(dòng)以防囊腫破裂,飲食上減少豆制品等植物雌激素攝入。確診后根據囊腫性質(zhì)選擇隨訪(fǎng)觀(guān)察、藥物抑制或手術(shù)治療,妊娠相關(guān)情況需由產(chǎn)科醫生評估處理。
可能導致大出血的婦科疾病主要有子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、功能失調性子宮出血、宮頸癌、胎盤(pán)早剝等。這些疾病可能引起陰道大量出血,嚴重時(shí)危及生命,需及時(shí)就醫明確診斷。
子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤,當肌瘤體積較大或生長(cháng)在黏膜下時(shí),可能破壞子宮內膜血管導致經(jīng)量增多或非經(jīng)期出血?;颊呖赡馨橛邢赂箟嬅?、尿頻等癥狀。臨床常用米非司酮片、氨甲環(huán)酸片等藥物控制出血,必要時(shí)需行子宮肌瘤剔除術(shù)或子宮切除術(shù)。
子宮內膜異位生長(cháng)在子宮外時(shí),可能形成巧克力囊腫或浸潤深部組織,月經(jīng)期異位內膜脫落可能引起盆腔內出血或經(jīng)血逆流。典型癥狀為進(jìn)行性痛經(jīng)、性交痛。治療可選用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物,中重度患者需腹腔鏡手術(shù)清除病灶。
因內分泌紊亂導致子宮內膜異常增生脫落,表現為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長(cháng)或出血量驟增??赡芘c多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常有關(guān)。常用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、黃體酮膠囊調節月經(jīng)周期,嚴重貧血者需輸血治療。
宮頸癌組織壞死潰爛時(shí)可能引起接觸性出血或大量陰道排液,晚期癌腫侵犯大血管可致致命性出血。早期可能無(wú)癥狀,篩查發(fā)現宮頸上皮內瘤變需及時(shí)干預。治療方案根據分期選擇宮頸錐切術(shù)、根治性子宮切除術(shù)或放化療。
妊娠中晚期胎盤(pán)部分或全部從子宮壁剝離,可能表現為劇烈腹痛伴陰道大出血,嚴重時(shí)導致失血性休克。高危因素包括妊娠期高血壓、腹部外傷等。確診后需立即終止妊娠,必要時(shí)行子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)控制出血。
出現異常陰道出血時(shí)應記錄出血量、顏色及伴隨癥狀,避免劇烈運動(dòng)并及時(shí)就診。日常需保持會(huì )陰清潔,經(jīng)期避免盆浴,定期婦科檢查可早期發(fā)現病變。貧血患者應增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入,必要時(shí)在醫生指導下補充鐵劑。
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