醫生勸告:糖尿病不想并發(fā)癥,這幾種食物要少吃,再愛(ài)也要少吃

關(guān)鍵詞:糖尿病
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12月26日晚,北京大學(xué)第一醫院呼吸內科主任王廣發(fā)發(fā)布辟謠公告:近期有人散布謠言,說(shuō)本人“認為北京流行的新冠不是奧密克戎而是導致死亡率第二的德?tīng)査盗?型”。我在此特別申明,本人從未在任何場(chǎng)合做過(guò)此種表述,請廣大網(wǎng)友切勿相信!
北京最近流行什么毒株?
中國疾控中心病毒所所長(cháng)許文波近日介紹,我國現階段流行的新冠病毒以?shī)W密克戎變異株BA.5的亞分支BA.5.2和BF.7為主;其中BA.5.2在我國31個(gè)省流行;BF.7在我國24個(gè)省流行。北京流行的變異株以BF.7為主,廣州流行的變異株以BA.5.2為主。
北京本輪疫情的主要毒株是奧密克戎BF.7,由京外輸入,和目前國內好多城市的病毒種類(lèi)不同。奧密克戎BF.7亞分支是BA.5.2.1.7的縮寫(xiě),其與年初BA.1、BA.2和前段時(shí)間很多地方流行的BA.5變異株相比,其免疫逃逸能力更強,潛伏期更短,傳播速度更快,這些都導致BF.7是目前國內奧密克戎家族中傳染力最強的,所以防控的難度更大。
這一次奧密克戎BF.7變異株的傳染性太強,德?tīng)査腞0是5-6,奧密克戎超過(guò)了10,bf.7又是目前國內奧密克戎家族里傳播力最強的,且?jiàn)W密克戎喜歡在上呼吸道繁殖,意味著(zhù)感染者能夠通過(guò)說(shuō)話(huà)、咳嗽,感染給更多的病例,周?chē)娜烁菀讉魅旧?,奧密克戎輕癥較多,也容易降低警惕性。
臉上長(cháng)痘痘可以短期使用紅霉素軟膏,但需謹慎選擇。痘痘的成因主要有皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素。
1、皮脂分泌過(guò)多青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍,可通過(guò)溫和清潔、控油護膚品調節,紅霉素軟膏對單純油脂堵塞效果有限。
2、毛囊角化異常毛囊口角質(zhì)堆積形成粉刺,需配合水楊酸或維A酸類(lèi)藥物改善角化,紅霉素軟膏無(wú)法溶解角質(zhì)。
3、細菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥性痘痘,紅霉素軟膏可抑制細菌,但長(cháng)期使用易產(chǎn)生耐藥性,建議交替使用克林霉素磷酸酯凝膠。
4、激素因素女性經(jīng)期或內分泌紊亂導致的痘痘,需調節激素水平,紅霉素軟膏僅能暫時(shí)緩解表面炎癥。
建議避免自行長(cháng)期使用抗生素藥膏,紅腫化膿痘痘需就醫評估,配合過(guò)氧苯甲?;虬⑦_帕林凝膠等綜合治療,同時(shí)注意飲食清淡和規律作息。
懷孕一個(gè)多月同房后若無(wú)腹痛、出血等異常情況,通常無(wú)須過(guò)度擔憂(yōu),但需避免重復進(jìn)行并加強孕期監護。
1、觀(guān)察癥狀:同房后出現輕微腹部不適可能為生理性宮縮,若持續存在或伴隨出血需警惕先兆流產(chǎn)。
2、停止同房:孕早期胎盤(pán)尚未穩固,建議暫停同房行為以減少子宮刺激,降低流產(chǎn)風(fēng)險。
3、就醫評估:出現陰道流血、規律腹痛或腰骶墜脹時(shí),需立即就醫排查宮頸機能不全、絨毛膜下血腫等問(wèn)題。
4、加強監測:后續產(chǎn)檢需重點(diǎn)關(guān)注超聲檢查與孕酮水平,必要時(shí)醫生可能建議使用黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行支持治療。
孕期保持規律作息,避免提重物及劇烈運動(dòng),飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和葉酸,定期完成產(chǎn)前檢查。
輸尿管下端結石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。結石直徑小于6毫米時(shí)多選擇保守治療,超過(guò)6毫米或梗阻嚴重時(shí)需醫療干預。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿流速度,幫助沖刷結石。建議分次飲用溫水,避免一次過(guò)量飲水加重腎臟負擔。
2、藥物排石α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度。需在醫生指導下聯(lián)合使用。
3、體外沖擊波碎石適用于直徑6-20毫米的結石,通過(guò)高頻沖擊波將結石粉碎。術(shù)后可能出現血尿或腎絞痛,需配合藥物輔助排石。
4、輸尿管鏡取石對于嵌頓性結石或體外碎石失敗者,可采用輸尿管鏡鈥激光碎石。術(shù)后需留置雙J管2-4周防止輸尿管狹窄。
排石期間避免高草酸飲食,適度跳躍運動(dòng)有助于結石移動(dòng),出現持續腰痛或發(fā)熱需立即就醫。
孩子白眼球上有黑點(diǎn)可能是結膜色素痣、結膜下出血、鞏膜黑變病或異物殘留引起,通常無(wú)需特殊處理,但需定期觀(guān)察變化。
1、結膜色素痣:多為先天性良性色素沉著(zhù),邊界清晰且生長(cháng)緩慢。家長(cháng)需拍照記錄大小變化,若短期內增大或顏色加深需就醫排查惡性可能。
2、結膜下出血:常因揉眼或碰撞導致毛細血管破裂,表現為片狀紅黑色斑點(diǎn)。家長(cháng)需避免孩子劇烈揉眼,一般2周左右可自行吸收。
3、鞏膜黑變?。?p>與鞏膜組織色素異常沉積有關(guān),呈青灰色點(diǎn)狀分布。建議家長(cháng)每年帶孩子檢查眼壓和視力,排除青光眼等并發(fā)癥。4、異物殘留:沙塵等異物進(jìn)入結膜囊可能形成局部黑點(diǎn)。家長(cháng)可用生理鹽水沖洗眼部,若無(wú)法清除或伴紅腫需及時(shí)眼科就診。
日常避免孩子用臟手揉眼,外出佩戴防塵眼鏡,發(fā)現黑點(diǎn)突然增多或伴隨視力下降應立即就醫檢查。
急性尿道炎可通過(guò)多飲水、抗生素治療、局部清潔、避免刺激性飲食等方式恢復。急性尿道炎通常由細菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、性生活不潔等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷尿道,減少細菌滯留。避免飲用含糖飲料或酒精,可適量飲用蔓越莓汁。
2、抗生素治療細菌感染可能與大腸埃希菌、葡萄球菌等有關(guān),通常表現為尿頻尿急、排尿灼痛??勺襻t囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等藥物。
3、局部清潔保持會(huì )陰部干燥清潔,每日用溫水清洗,避免使用堿性洗劑。穿著(zhù)棉質(zhì)透氣內褲,排尿后從前向后擦拭。
4、避免刺激性飲食忌食辛辣食物、咖啡因及碳酸飲料??蛇m量食用冬瓜、黃瓜等利尿食物,補充維生素C增強免疫力。
治療期間應暫停性生活,癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現發(fā)熱需及時(shí)就醫復查尿常規。
腦梗塞可通過(guò)溶栓治療、抗血小板聚集、神經(jīng)保護、康復訓練等方式治療。腦梗塞通常由動(dòng)脈粥樣硬化、心源性栓塞、小動(dòng)脈閉塞、血液高凝狀態(tài)等原因引起。
1、溶栓治療發(fā)病4.5小時(shí)內可靜脈注射阿替普酶,超過(guò)時(shí)間窗可考慮尿激酶。溶栓治療需嚴格評估出血風(fēng)險,可能伴隨頭痛、牙齦出血等癥狀。
2、抗血小板聚集急性期后需長(cháng)期服用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷等抗血小板藥物。該治療可能與胃黏膜損傷有關(guān),表現為上腹隱痛、黑便等癥狀。
3、神經(jīng)保護依達拉奉注射液、胞磷膽堿鈉可減輕腦細胞損傷。神經(jīng)保護治療通常與自由基清除有關(guān),可能出現皮疹、肝功能異常等反應。
4、康復訓練病情穩定后需進(jìn)行肢體功能鍛煉、語(yǔ)言康復訓練??祻推诳赡艹霈F肌肉酸痛、疲勞等癥狀,應循序漸進(jìn)增加訓練強度。
腦梗塞患者需低鹽低脂飲食,控制血壓血糖,戒煙限酒,定期復查頸動(dòng)脈超聲和頭顱CT,在醫生指導下調整用藥方案。
冠心病嚴重癥狀包括持續胸痛、呼吸困難、暈厥和心力衰竭,早期表現為心絞痛,進(jìn)展期可能出現心肌梗死,終末期可導致猝死。
1、持續胸痛胸痛持續時(shí)間超過(guò)15分鐘或含服硝酸甘油無(wú)效,提示可能發(fā)生急性心肌梗死,需立即就醫。伴隨冷汗、惡心等癥狀時(shí)更需警惕。
2、呼吸困難平臥時(shí)呼吸困難或夜間陣發(fā)性呼吸困難,可能提示心力衰竭。這種癥狀表明心臟泵血功能已嚴重受損。
3、暈厥突發(fā)意識喪失可能由嚴重心律失常導致,是冠心病最危險的癥狀之一,需要緊急醫療干預。
4、心力衰竭出現下肢水腫、乏力、運動(dòng)耐量明顯下降,表明心臟功能已進(jìn)入失代償期,預后較差。
冠心病患者應戒煙限酒,低鹽低脂飲食,遵醫囑規律服藥,定期復查心電圖和心臟超聲,出現上述嚴重癥狀須立即撥打急救電話(huà)。
腳腿浮腫可能由長(cháng)時(shí)間站立、鹽分攝入過(guò)多、下肢靜脈曲張、心力衰竭等原因引起,可通過(guò)抬高下肢、限制鈉鹽、穿戴彈力襪、藥物治療等方式緩解。
1、長(cháng)時(shí)間站立長(cháng)時(shí)間保持站立姿勢會(huì )導致下肢靜脈回流受阻,引起組織液積聚。建議每隔1小時(shí)活動(dòng)下肢,休息時(shí)抬高雙腿促進(jìn)血液回流。
2、鹽分攝入過(guò)多高鹽飲食會(huì )使體內鈉離子潴留,引發(fā)水鈉潴留性浮腫。每日食鹽攝入量應控制在5克以?xún)?,多食用冬瓜、薏米等利水食物?/p>3、下肢靜脈曲張
可能與靜脈瓣膜功能不全、長(cháng)期腹壓增高等因素有關(guān),通常表現為小腿青筋凸起、皮膚色素沉著(zhù)??勺襻t囑使用地奧司明片、邁之靈片等靜脈活性藥物。
4、心力衰竭可能與心肌缺血、高血壓等因素有關(guān),通常伴隨呼吸困難、夜間陣發(fā)性咳嗽。需在醫生指導下使用呋塞米片、螺內酯片等利尿劑。
日常注意監測體重變化,避免穿過(guò)緊的鞋襪,若浮腫持續加重或出現胸悶癥狀應及時(shí)就醫。
懷孕期間右腹疼痛可能由子宮增大牽拉韌帶、胃腸功能紊亂、泌尿系統感染、闌尾炎等原因引起,需結合具體病因采取相應處理措施。
1. 子宮韌帶牽拉妊娠中晚期子宮快速增大可能牽拉右側圓韌帶,表現為間歇性鈍痛,改變體位或休息后可緩解。建議側臥減輕壓迫,避免突然動(dòng)作。
2. 胃腸功能紊亂孕激素水平升高會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng),可能引發(fā)脹氣、便秘導致的絞痛??赏ㄟ^(guò)少量多餐、補充膳食纖維改善,必要時(shí)使用乳果糖等緩瀉劑。
3. 泌尿系統感染妊娠期輸尿管擴張易誘發(fā)右側腎盂腎炎,常伴尿頻尿痛。需完善尿常規檢查,確診后可選用頭孢克肟等妊娠B類(lèi)抗生素治療。
4. 急性闌尾炎增大的子宮可能推擠闌尾導致炎癥,疼痛多始于臍周后轉移至右下腹,伴發(fā)熱嘔吐。需急診手術(shù)處理,常見(jiàn)術(shù)式包括腹腔鏡闌尾切除術(shù)。
出現持續疼痛、發(fā)熱或陰道出血需立即就醫,日常注意記錄疼痛特征,避免自行服用止痛藥掩蓋病情。
尿尿有泡沫可通過(guò)調整飲水習慣、排查飲食因素、控制基礎疾病、就醫檢查等方式改善。泡沫尿通常由生理性原因、蛋白尿、尿路感染、代謝性疾病等原因引起。
1、調整飲水習慣飲水過(guò)少導致尿液濃縮時(shí)易產(chǎn)生泡沫,建議每日保持足夠飲水量,少量多次飲用白開(kāi)水或淡茶。
2、排查飲食因素高蛋白飲食或攝入特殊食物可能引起短暫性泡沫尿,可嘗試減少豆制品、肉類(lèi)等蛋白攝入量觀(guān)察變化。
3、控制基礎疾病糖尿病或高血壓可能導致腎小球濾過(guò)異常,表現為持續性泡沫尿,需監測血糖血壓并按醫囑服用二甲雙胍、纈沙坦等藥物。
4、就醫檢查伴隨水腫或泡沫持續不消散時(shí)需就醫,通過(guò)尿常規、腎功能等檢查排除腎炎、腎病綜合征等疾病,必要時(shí)使用糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑治療。
日常避免憋尿及劇烈運動(dòng),定期復查尿常規,若泡沫尿持續超過(guò)3天或伴隨其他癥狀應及時(shí)腎內科就診。
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