糖尿病不疼不癢？4個(gè)刺痛信號藏不住，現在知道還不晚
關(guān)鍵詞：糖尿病
很多人以為糖尿病是"沉默的殺手"，其實(shí)身體早就發(fā)出求助信號了。那些看似無(wú)關(guān)痛癢的小癥狀，可能是血糖在偷偷拉預警。
一、手腳像螞蟻爬？警惕神經(jīng)在抗議
1.高血糖會(huì )損傷周?chē)窠?jīng)，早期表現為手腳麻木、刺痛感，就像無(wú)數小針在扎。這種不適常在夜間加重，讓人輾轉難眠。
2.部分患者會(huì )出現"襪套樣感覺(jué)異常"，明明穿著(zhù)襪子卻總覺(jué)得腳背發(fā)涼，或者對冷熱刺激反應遲鈍。
3.神經(jīng)損傷具有不可逆性，當發(fā)現手指觸摸熱水卻感覺(jué)不到燙時(shí)，往往意味著(zhù)神經(jīng)病變已發(fā)展到中重度。
二、皮膚總在"鬧脾氣"？可能是糖分在搗鬼
1.血糖超標時(shí)，皮膚容易干燥瘙癢，尤其小腿前側會(huì )出現魚(yú)鱗狀脫屑，抹再多身體乳也不見(jiàn)效。
2.頸部、腋下突然出現黑色棘皮樣改變，皮膚變得像天鵝絨般粗糙，這是典型胰島素抵抗的標志。
3.反復發(fā)作的毛囊炎和傷口難愈合要特別注意，高血糖環(huán)境會(huì )讓細菌獲得"免費自助餐"。
三、眼睛經(jīng)常"霧里看花"？小心甜蜜陷阱
1.短期血糖波動(dòng)會(huì )導致晶狀體腫脹，出現暫時(shí)性視力模糊，這種癥狀在血糖控制后會(huì )改善。
2.長(cháng)期高血糖可能引發(fā)視網(wǎng)膜微血管病變，早期表現為眼前有漂浮物，晚期會(huì )導致視力驟降。
3.糖尿病患者青光眼發(fā)病率是常人2倍，如果經(jīng)常覺(jué)得眼眶脹痛伴頭痛，要立即排查眼壓。
四、半夜總跑廁所？腎臟在超負荷工作
1.血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)，身體會(huì )通過(guò)尿液排糖，表現為夜尿增多，床單上甚至可能留下黏膩的糖漬。
2.尿液出現大量泡沫且久久不散，提示尿蛋白可能超標，這是糖尿病腎病的危險信號。
3.反常的口渴與多尿形成惡性循環(huán)，喝得越多尿得越頻，但身體依然處于脫水狀態(tài)。
這些預警信號就像身體的摩斯密碼，讀懂它們才能搶占控糖先機。建議有家族史或超重人群定期監測空腹和餐后血糖，別等出現"三多一少"典型癥狀才行動(dòng)?？靥锹飞?，早發(fā)現就是最好的治療。