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血壓開(kāi)始升高的第一信號,午睡就知?醫生:很多人都不放在心上

健康萬(wàn)事通

關(guān)鍵詞:血壓

會(huì )有一定的限制。

“3+11”健康監測后面的11天是屬于居家健康觀(guān)察,此時(shí)會(huì )對實(shí)施居家健康觀(guān)察的人員賦予綠碼,所以從原則上來(lái)看是不限制出門(mén)的。

但是在出門(mén)的時(shí)候不能夠乘坐公共交通工具,而且也不能參加會(huì )議、聚餐、旅游等聚集性活動(dòng),不得進(jìn)入學(xué)校、福利院、養老院等特殊機構,不得進(jìn)入歌舞廳、電影院、網(wǎng)吧、浴室等密閉場(chǎng)所。

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體外碎石人會(huì )很難受嗎

體外碎石多數患者僅有輕度不適,主要表現為短暫疼痛、尿頻尿急等可耐受反應。不適程度主要與結石位置、設備類(lèi)型、個(gè)體耐受性、操作技術(shù)等因素相關(guān)。

1. 結石位置:

輸尿管中段結石可能引發(fā)較明顯絞痛,腎盂結石通常痛感較輕。

2. 設備類(lèi)型:

電磁式碎石機比液電式?jīng)_擊波能量更集中,體表痛感相對減輕。

3. 個(gè)體耐受:

痛閾較低者可能需配合鎮痛措施,約三成患者需要輔助止痛。

4. 操作技術(shù):

精準定位可減少健康組織沖擊,經(jīng)驗豐富的醫師操作可降低不適概率。

術(shù)后建議多飲水促進(jìn)排石,出現持續劇烈腹痛或血尿需及時(shí)復診,2周內避免劇烈運動(dòng)。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
不消化的癥狀都有哪些

不消化的癥狀主要有腹脹、惡心、噯氣、食欲不振等,通常按早期表現到終末期發(fā)展排列。

1、腹脹:

早期常見(jiàn)腹部脹滿(mǎn)感,可能伴隨輕微腹痛,多與飲食過(guò)量或進(jìn)食過(guò)快有關(guān)。

2、惡心:

進(jìn)展期可能出現反胃或嘔吐傾向,常見(jiàn)于胃腸動(dòng)力不足或食物滯留。

3、噯氣:

胃內氣體上逆導致頻繁打嗝,多因吞入空氣或胃酸分泌異常引起。

4、食欲不振:

終末期表現為明顯厭食,長(cháng)期消化不良可能導致體重下降或營(yíng)養不良。

建議調整飲食結構,減少油膩食物攝入,適當運動(dòng)幫助胃腸蠕動(dòng),癥狀持續需就醫排查病因。

葛劍 主任醫師 山東省立醫院
寶寶這是沙土皮炎嗎

沙土皮炎多見(jiàn)于兒童,主要表現為手背、手腕等暴露部位出現紅斑、丘疹或水皰,可能伴有瘙癢。

1、癥狀表現

早期表現為皮膚干燥發(fā)紅,進(jìn)展期出現密集小丘疹或水皰,嚴重時(shí)可能因搔抓導致皮膚破潰感染。

2、日常護理

家長(cháng)需避免孩子繼續接觸沙土、玩具等刺激物,用溫水清潔皮膚后涂抹保濕霜,剪短指甲防止抓傷。

3、藥物治療

瘙癢明顯時(shí)可遵醫囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏等外用藥物緩解癥狀。

4、就醫建議

若皮疹持續加重或出現化膿,家長(cháng)應及時(shí)帶孩子到皮膚科就診,排除其他過(guò)敏性皮膚病可能。

保持患處清潔干燥,避免使用堿性洗劑,選擇純棉衣物減少摩擦刺激。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
怎么快速排出腎有結石

腎結石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等方式治療。腎結石通常由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

1、大量飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷尿路,促進(jìn)小結石自然排出,建議選擇檸檬水等堿性飲品。

2、藥物排石

α受體阻滯劑坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液,需在醫生指導下使用。

3、體外碎石

適用于直徑小于2厘米的結石,通過(guò)沖擊波將結石粉碎成沙粒狀,可能與結石成分、定位精度有關(guān),通常伴有血尿癥狀。

4、手術(shù)取石

經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)適用于復雜結石,可能與解剖異常、反復感染有關(guān),表現為劇烈腰痛,需住院進(jìn)行微創(chuàng )手術(shù)。

結石排出期間應避免高草酸食物,保持適度跳躍運動(dòng),若出現發(fā)熱或持續腹痛需立即就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
寶寶有干鼻屎處理的小妙招有哪些

寶寶有干鼻屎可通過(guò)生理鹽水軟化、棉簽輕柔清理、調整室內濕度、使用吸鼻器等方法處理。

1、生理鹽水軟化

家長(cháng)可將生理鹽水滴入寶寶鼻腔,等待片刻后鼻屎軟化更易清理。注意選擇嬰幼兒專(zhuān)用生理鹽水噴霧或滴劑。

2、棉簽輕柔清理

家長(cháng)需用細頭棉簽蘸取溫水,在鼻腔邊緣輕輕滾動(dòng)帶出鼻屎,避免深入鼻腔或用力過(guò)猛損傷黏膜。

3、調整室內濕度

使用加濕器保持空氣濕度在50%-60%,減少鼻腔干燥。冬季暖氣房可放置濕毛巾增加局部濕度。

4、吸鼻器輔助

選擇球形吸鼻器輕輕吸出軟化后的鼻屎,使用前后需用溫水清洗消毒,避免交叉感染。

若鼻屎堵塞嚴重或伴隨呼吸異常,建議及時(shí)就醫檢查。日??山o寶寶多補充水分,避免用力摳挖鼻腔。

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
什么是輸尿管上段結石

輸尿管上段結石是泌尿系統常見(jiàn)疾病,屬于尿路結石的一種類(lèi)型,結石位于腎盂輸尿管連接部至骶髂關(guān)節上緣之間的輸尿管段,可能引起腎絞痛、血尿等癥狀。

1、形成原因

尿液濃縮導致晶體物質(zhì)過(guò)飽和析出,常見(jiàn)于飲水不足、高溫環(huán)境等體液丟失情況。

2、典型癥狀

突發(fā)性患側腰部刀割樣劇痛,常放射至同側下腹部或腹股溝區,可伴隨惡心嘔吐。

3、診斷方法

首選非增強CT掃描,可明確結石大小、位置及是否合并腎積水,超聲檢查可作為篩查手段。

4、治療原則

小于6毫米結石多可自行排出,采用藥物排石治療;大于6毫米需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。

保持每日2000-3000毫升飲水量,限制高草酸食物攝入,適度運動(dòng)有助于預防結石復發(fā)。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
白帶像水狀流下來(lái)了是怎么回事

水狀白帶可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、輸卵管癌等原因引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1. 陰道炎

陰道炎可能與細菌感染、真菌感染等因素有關(guān),通常表現為白帶增多、異味等癥狀??勺襻t囑使用甲硝唑栓、克霉唑栓、保婦康栓等藥物。

2. 宮頸炎

宮頸炎可能與病原體感染、機械性刺激等因素有關(guān),通常表現為白帶異常、接觸性出血等癥狀??勺襻t囑使用抗宮炎片、婦科千金片、消糜栓等藥物。

3. 盆腔炎

盆腔炎可能與鄰近器官炎癥蔓延、不潔性生活等因素有關(guān),通常表現為下腹痛、發(fā)熱等癥狀??勺襻t囑使用頭孢曲松鈉、多西環(huán)素、左氧氟沙星等藥物。

4. 輸卵管癌

輸卵管癌可能與遺傳因素、激素水平異常等因素有關(guān),通常表現為陰道排液、腹痛等癥狀。建議及時(shí)就醫,通過(guò)手術(shù)切除病灶。

日常注意保持外陰清潔干燥,避免過(guò)度清洗陰道,選擇棉質(zhì)內褲并及時(shí)更換,飲食清淡,避免辛辣刺激性食物。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
吃的多拉的少且大便細

吃的多拉的少且大便細可能由飲食結構不合理、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道占位性病變等原因引起。

1、飲食結構不合理:

高蛋白低纖維飲食可能導致糞便體積減少,建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,改善膳食纖維不足。

2、胃腸功能紊亂:

腸道蠕動(dòng)異常會(huì )影響排便量,可能與精神壓力有關(guān),可通過(guò)規律作息和腹部按摩改善。

3、腸易激綜合征:

功能性胃腸病常伴隨腹脹腹痛,可能與內臟高敏感性有關(guān),可遵醫囑使用匹維溴銨、曲美布汀或益生菌調節。

4、腸道占位性病變:

腸道腫瘤或息肉可能導致腸腔狹窄,通常伴有體重下降,需通過(guò)腸鏡檢查明確診斷。

建議記錄排便日記觀(guān)察變化,若癥狀持續超過(guò)兩周或出現便血、消瘦等情況應及時(shí)消化科就診。

葛劍 主任醫師 山東省立醫院
吃緊急避孕藥出血怎么回事

服用緊急避孕藥后出血可能由激素水平波動(dòng)、子宮內膜脫落、藥物副作用、內分泌紊亂等原因引起,通常表現為點(diǎn)滴出血或月經(jīng)提前,可通過(guò)觀(guān)察出血量、調整作息、就醫檢查等方式處理。

1、激素水平波動(dòng)

緊急避孕藥含大劑量孕激素,可能干擾體內激素平衡導致突破性出血。無(wú)需特殊治療,建議避免劇烈運動(dòng),觀(guān)察2-3天。

2、子宮內膜脫落

藥物影響子宮內膜穩定性引發(fā)不規則脫落??煞靡婺覆蓊w粒、宮血寧膠囊等中成藥調理,同時(shí)注意腹部保暖。

3、藥物副作用

左炔諾孕酮等成分直接刺激子宮內膜血管。伴隨下腹墜脹時(shí)可使用布洛芬緩釋膠囊緩解,出血超過(guò)7天需就診。

4、內分泌紊亂

原有月經(jīng)周期被打破可能導致異常子宮出血。建議查性激素六項,醫生可能開(kāi)具屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調節周期。

服藥后出現持續大量出血或嚴重腹痛應及時(shí)婦科就診,日常避免重復使用緊急避孕藥,每年不超過(guò)3次。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
1歲半寶寶齲齒怎么辦

1歲半寶寶齲齒可通過(guò)口腔清潔、飲食調整、氟化物治療、充填修復等方式干預。齲齒通常由奶瓶齲、高糖飲食、口腔衛生不良、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等原因引起。

1、口腔清潔

家長(cháng)需每日用嬰兒專(zhuān)用軟毛牙刷或紗布清潔寶寶牙齒,避免奶液殘留。餐后喂少量溫水漱口,減少細菌滋生。

2、飲食調整

控制夜間哺乳頻率,避免含糖飲品長(cháng)期接觸牙齒。替換甜食為蘋(píng)果條、胡蘿卜條等咀嚼類(lèi)健康零食,促進(jìn)唾液分泌。

3、氟化物治療

醫生可能建議局部涂氟增強牙釉質(zhì)抗酸能力,常用氟化鈉凝膠。需家長(cháng)配合固定寶寶頭部完成操作,每年2-4次。

4、充填修復

深齲需去除腐質(zhì)后使用玻璃離子水門(mén)汀等材料充填。治療需在兒童牙科專(zhuān)用束縛裝置下進(jìn)行,家長(cháng)需安撫寶寶情緒。

定期帶寶寶進(jìn)行口腔檢查,避免長(cháng)期使用安撫奶嘴,乳牙齲可能影響恒牙發(fā)育,發(fā)現黑斑或缺損應及時(shí)就醫。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
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