血脂高，不能吃核桃？醫生忠告：想要血脂正常，7種食物最好少吃
關(guān)鍵詞：血脂高
說(shuō)到可以利咽，祛痰的中藥，不得不說(shuō)到桔梗，桔梗在我國的很多地方都有。目前除了野生的桔梗外，種植桔梗的地區也越來(lái)越多。桔梗味道比較苦，有養肺、利咽、祛痰的功效?？梢杂糜诳人蕴刀嗟闹委?。
桔梗對那些疾病有效
1、咳嗽痰多桔梗有治療咳嗽痰多的功效，食用桔?？梢曰?，很多病因引起的咳嗽、痰多等癥狀都可以用桔梗來(lái)治療。
2、咽喉腫痛桔梗除了可以化痰外，還有治療咽喉腫痛的功效。如果是由于肺部疾病，出現咽喉腫痛的癥狀，就可以用桔梗來(lái)進(jìn)行治療。
3、便秘桔梗不僅可以治療肺部疾病引起的一些咳嗽、咽喉腫痛等癥狀外。桔梗對便秘也有一定的緩解作用。桔梗是比較常見(jiàn)的一種中藥，可以緩解很多種疾病。平時(shí)如果有相關(guān)的癥狀，可以關(guān)注下桔梗。
桔梗怎么食用
1、桔梗茶準備少量桔梗，把桔梗洗干凈，放在茶杯中，此時(shí)可以加入一些蜂蜜，放入適量煮開(kāi)的水，等到5到10分鐘之后，就可以飲用，桔梗茶可以祛痰止咳。對慢性咽炎有很好的緩解作用。
2、桔梗炒銀耳準備一些銀耳、桔梗。還有大蔥、姜等佐料。把桔梗的嫩苗清洗干凈，銀耳洗干凈，用炒鍋放油，加入桔梗嫩苗和銀耳以及其他的調料。翻炒一段時(shí)間后，美味的食物就出鍋了。
3、桔梗粥選桔梗少量，把桔梗放入清水中泡半個(gè)小時(shí)，然后和大米一起蒸煮，待桔梗和大米煮成粥后，就可以食用。桔梗的食用方法也是比較多的?？梢援敳?，也可以作為食物。在平時(shí)可以在餐桌上加一些桔梗。這樣可以在享受美食的同時(shí)，還可以讓咳嗽、咽喉腫痛等疾病遠離自己。
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