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最佳喝牛奶時(shí)間是什么時(shí)候？避開(kāi)喝牛奶三誤區，了解正確飲用方式

健康真相官

關(guān)鍵詞：牛奶

記者近日從全國人大教育科學(xué)文化衛生委員會(huì )了解到

,

制定基本醫療衛生保健法為十一屆全國人大常委會(huì )立法規劃項目

,

國務(wù)院有關(guān)部門(mén)正在抓緊研究起草。在去年

3

月舉行的十一屆全國人大五次會(huì )議期間

,

徐景龍、姜健、汪春蘭等

92

位代表提出

3

件議案

,

建議制定基本醫療衛生保健法；周琦、劉華、陳海嘯、王靜成等

129

位代表提出

4

件議案

,

建議制定衛生法。本報訊記者陳麗平記者近日從全國人大教育科學(xué)文化衛生委員會(huì )了解到

,

制定基本醫療衛生保健法為十一屆全國人大常委會(huì )立法規劃項目

,

國務(wù)院有關(guān)部門(mén)正在抓緊研究起草。

在去年

3

月舉行的十一屆全國人大五次會(huì )議期間

,

徐景龍、姜健、汪春蘭等

92

位代表提出

3

件議案

,

建議制定基本醫療衛生保健法；周琦、劉華、陳海嘯、王靜成等

129

位代表提出

4

件議案

,

建議制定衛生法。

全國人大教科文衛委認為

,

當前

,

惠及全民的醫藥衛生體制改革正在深入推進(jìn)

,

許多制度、體制、機制等尚未最后定型。全國人大教科文衛委建議

,

國務(wù)院有關(guān)部門(mén)認真研究代表提出的意見(jiàn)和建議

,

及時(shí)總結深化醫藥衛生體制改革工作經(jīng)驗

,

抓緊法律起草工作

,

爭取盡早提請全國人大常委會(huì )審議。

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龜頭上長(cháng)白色小疙瘩怎么消除

龜頭上長(cháng)白色小疙瘩可通過(guò)日常清潔、局部用藥、抗感染治療、激光手術(shù)等方式消除?？赡苡善ぶ佼愇话Y、珍珠疹、真菌感染、尖銳濕疣等原因引起。

1、日常清潔

保持會(huì )陰部干燥清潔，避免使用刺激性洗劑，選擇溫和清水沖洗。皮脂腺異位癥通常無(wú)須特殊處理，減少局部摩擦可緩解。

2、局部用藥

珍珠疹可遵醫囑使用維A酸乳膏、氫化可的松軟膏等外用藥。真菌感染需配合克霉唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。

3、抗感染治療

白色小疙瘩伴隨瘙癢可能由白色念珠菌感染引起，需口服氟康唑、伊曲康唑等藥物。細菌性感染可使用頭孢克肟、阿奇霉素等抗生素。

4、激光手術(shù)

尖銳濕疣需采用二氧化碳激光或冷凍治療去除疣體。術(shù)后需配合干擾素凝膠預防復發(fā)，并定期復查HPV病毒載量。

建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲，避免抓撓患處。若疙瘩持續增大或破潰滲液，應及時(shí)到皮膚科或泌尿外科就診。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
柴胡功效與作用的功能與主治

柴胡具有疏肝解郁、和解退熱、升舉陽(yáng)氣的功效，主治肝氣郁結、寒熱往來(lái)、氣虛下陷等證，臨床常用于感冒發(fā)熱、胸脅脹痛、月經(jīng)不調等病癥。

1、疏肝解郁

柴胡能調暢肝氣，緩解因情緒不暢導致的胸脅脹痛、月經(jīng)不調等癥狀，常與白芍、香附配伍使用。

2、和解退熱

柴胡可和解表里，適用于外感病邪在半表半里之間引起的寒熱往來(lái)，常與黃芩、半夏同用。

3、升舉陽(yáng)氣

柴胡能升發(fā)脾胃清陽(yáng)之氣，改善中氣下陷導致的久瀉脫肛、臟器下垂，多配伍黃芪、升麻。

4、調節免疫

柴胡中的柴胡皂苷具有抗炎、調節免疫功能的作用，對自身免疫性疾病有一定輔助治療效果。

使用柴胡需遵醫囑，避免長(cháng)期大劑量服用，孕婦及陰虛陽(yáng)亢者慎用，服藥期間忌食辛辣油膩。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
血尿酸高伴有腳痛是怎么回事

血尿酸高伴有腳痛可能由高嘌呤飲食、飲酒過(guò)量、痛風(fēng)性關(guān)節炎、腎功能異常等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、控制尿酸水平等方式緩解。

1、高嘌呤飲食

長(cháng)期攝入動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物會(huì )導致尿酸生成過(guò)多，建議減少紅肉和酒精攝入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。

2、飲酒過(guò)量

酒精代謝會(huì )抑制尿酸排泄并促進(jìn)生成，尤其啤酒含大量鳥(niǎo)苷酸，需嚴格戒酒并保持每日2000毫升飲水。

3、痛風(fēng)性關(guān)節炎

可能與尿酸結晶沉積關(guān)節有關(guān)，通常表現為夜間突發(fā)第一跖趾關(guān)節紅腫熱痛，可遵醫囑使用秋水仙堿、非布司他、苯溴馬隆等藥物。

4、腎功能異常

可能與腎小球濾過(guò)率下降有關(guān)，通常伴隨泡沫尿或下肢水腫，需監測血肌酐并使用碳酸氫鈉、別嘌醇等藥物調節尿酸代謝。

每日保持適量有氧運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節疼痛，急性發(fā)作期建議抬高患肢并局部冷敷。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
男人甲狀腺有問(wèn)題有何表現
男人甲狀腺有問(wèn)題時(shí)，常見(jiàn)表現包括體重異常變化、情緒波動(dòng)、疲勞乏力等，治療需根據具體病因進(jìn)行藥物或手術(shù)干預。甲狀腺功能亢進(jìn)或減退是主要原因，診斷后可通過(guò)藥物、放射性碘治療或手術(shù)調整甲狀腺激素水平。甲狀腺功能亢進(jìn)表現為體重下降、心跳加快、焦慮不安，治療常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，放射性碘治療或甲狀腺部分切除術(shù)也是有效手段。甲狀腺功能減退則表現為體重增加、疲勞、抑郁，治療通常使用左甲狀腺素鈉進(jìn)行激素替代。飲食方面，甲狀腺功能亢進(jìn)患者應避免高碘食物，如海帶、紫菜，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜和堅果。甲狀腺功能減退患者可適量攝入含碘食物，如魚(yú)類(lèi)和乳制品，同時(shí)避免過(guò)量攝入大豆制品。運動(dòng)方面，適度有氧運動(dòng)如散步、游泳有助于改善整體健康狀況。定期監測甲狀腺激素水平，及時(shí)調整治療方案，是確保甲狀腺健康的關(guān)鍵。甲狀腺問(wèn)題若未及時(shí)治療，可能導致心血管疾病、骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥，建議出現相關(guān)癥狀時(shí)盡早就醫，進(jìn)行甲狀腺功能檢查，制定個(gè)性化治療方案。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院
排卵后小腹一直隱痛的原因是什么

排卵后小腹隱痛可能由生理性排卵痛、盆腔炎、子宮內膜異位癥、卵巢囊腫等原因引起，通常表現為單側下腹鈍痛或墜脹感，持續時(shí)間較短。

1、生理性排卵痛

排卵時(shí)卵泡破裂刺激腹膜引起疼痛，多表現為單側下腹短暫隱痛，無(wú)須特殊治療，可通過(guò)熱敷緩解，若疼痛劇烈可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生膠囊。

2、盆腔炎

可能與細菌上行感染、衛生不良等因素有關(guān)，常伴有異常分泌物或發(fā)熱。需抗生素治療如頭孢克肟分散片、甲硝唑片聯(lián)合左氧氟沙星片，配合局部理療。

3、子宮內膜異位癥

異位內膜組織在卵巢表面生長(cháng)導致周期性疼痛，可能伴隨經(jīng)量增多?？蛇x用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地諾孕素片等藥物抑制病灶，嚴重者需腹腔鏡手術(shù)。

4、卵巢囊腫

黃體囊腫或病理性囊腫扭轉破裂引發(fā)持續性疼痛，超聲檢查可確診。較小囊腫可觀(guān)察，較大囊腫需手術(shù)切除，藥物可選桂枝茯苓膠囊輔助治療。

建議記錄疼痛規律，避免劇烈運動(dòng)，若疼痛超過(guò)3天或伴隨出血發(fā)熱需及時(shí)婦科就診，日常保持會(huì )陰清潔，適量補充溫性食物如紅棗姜茶。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
痔瘡老是反復的出現該怎么治療

痔瘡反復發(fā)作可通過(guò)調整飲食、改善排便習慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡復發(fā)通常由便秘、久坐久站、靜脈曲張、肛周感染等因素引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等食物，避免辛辣刺激飲食加重肛周充血。

2、改善排便

避免如廁時(shí)間過(guò)長(cháng)或過(guò)度用力，建議每日定時(shí)排便，排便后可用溫水清洗肛周，保持局部清潔干燥。

3、藥物治療

痔瘡膏、痔瘡栓等外用藥物可緩解腫脹疼痛，地奧司明片等口服藥物能改善靜脈回流，需在醫生指導下使用。

4、手術(shù)治療

對于嚴重痔瘡可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或傳統外剝內扎術(shù)，術(shù)后需配合坐浴和藥物預防復發(fā)。

痔瘡患者應避免長(cháng)期保持同一姿勢，每日進(jìn)行提肛運動(dòng)，若癥狀持續加重或出現便血需及時(shí)就醫。

李輝 主任醫師 中日友好醫院
心肌炎的癥狀怎樣能檢查出來(lái)

心肌炎的癥狀可通過(guò)心電圖、心肌酶譜檢測、心臟超聲、心內膜心肌活檢等方法檢查。早期表現可能包括胸悶、心悸，進(jìn)展期可能出現呼吸困難、胸痛，終末期可能發(fā)展為心力衰竭。

1、心電圖

心電圖可發(fā)現心律失?；騍T-T改變，是篩查心肌炎的常用手段，需結合臨床癥狀判斷。

2、心肌酶譜

肌鈣蛋白、肌酸激酶同工酶等指標升高提示心肌損傷，需在發(fā)病24小時(shí)內檢測準確性較高。

3、心臟超聲

超聲能評估心臟結構和功能異常，如心室擴大或射血分數下降，對判斷病情嚴重程度有重要價(jià)值。

4、心肌活檢

通過(guò)導管取心內膜組織進(jìn)行病理檢查，是確診心肌炎的金標準，但屬于有創(chuàng )操作需謹慎選擇。

出現持續胸痛或呼吸困難時(shí)應立即就醫，恢復期需限制體力活動(dòng)并定期復查心臟功能，飲食以低鹽、高蛋白為主。

龔新宇 副主任醫師 中日友好醫院
干燥綜合征中樞神經(jīng)損害怎么檢查

干燥綜合征中樞神經(jīng)損害的檢查方法主要有腦脊液檢查、磁共振成像、神經(jīng)電生理檢查、抗體檢測。

1、腦脊液檢查

通過(guò)腰椎穿刺獲取腦脊液，分析蛋白含量、細胞數及寡克隆帶，有助于判斷是否存在中樞神經(jīng)系統炎癥反應。

2、磁共振成像

頭顱MRI可顯示腦白質(zhì)病變、腦萎縮等結構性改變，增強掃描能發(fā)現活動(dòng)性炎癥病灶。

3、神經(jīng)電生理檢查

腦電圖可評估腦功能狀態(tài)，誘發(fā)電位檢查能發(fā)現視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等傳導通路異常。

4、抗體檢測

檢測抗SSA/SSB抗體等干燥綜合征相關(guān)自身抗體，結合臨床表現可輔助診斷。

出現神經(jīng)系統癥狀時(shí)應盡早就診，檢查前避免劇烈運動(dòng)，保持充足睡眠以確保結果準確性。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
為什么要做腋臭手術(shù)的原因
腋臭手術(shù)的主要原因是去除或減少腋下大汗腺的過(guò)度分泌，從而消除異味。腋臭是由于腋下大汗腺分泌的汗液被皮膚表面的細菌分解產(chǎn)生異味，嚴重時(shí)會(huì )影響社交和生活質(zhì)量。手術(shù)治療包括微創(chuàng )手術(shù)、激光手術(shù)和傳統手術(shù)，具體選擇需根據患者情況決定。微創(chuàng )手術(shù)創(chuàng )傷小、恢復快，適合輕度腋臭患者；激光手術(shù)通過(guò)破壞大汗腺減少汗液分泌，適合中度患者；傳統手術(shù)切除大汗腺效果徹底，但創(chuàng )傷較大，適合重度患者。術(shù)后需注意傷口護理，避免感染，并保持腋下干燥清潔。飲食上建議減少辛辣、刺激性食物的攝入，多吃富含維生素的蔬果，有助于恢復。運動(dòng)方面，術(shù)后短期內避免劇烈運動(dòng)，待傷口愈合后可逐步恢復日?；顒?dòng)。腋臭手術(shù)不僅能改善異味問(wèn)題，還能提升患者的自信心和生活質(zhì)量。
馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院
艾滋病檢測3個(gè)月陰轉陽(yáng)怎么回事

艾滋病檢測3個(gè)月陰轉陽(yáng)可能與窗口期未結束、檢測方法誤差、免疫應答延遲或二次感染等因素有關(guān)，需結合核酸檢測或抗原抗體聯(lián)合檢測進(jìn)一步確認。

1. 窗口期未結束

人體感染HIV后2-6周為抗體產(chǎn)生窗口期，部分人群抗體生成較慢，3個(gè)月內檢測可能出現假陰性。建議高危行為后6周、3個(gè)月分別進(jìn)行抗體檢測。

2. 檢測方法誤差

快速檢測試紙可能出現假陰性結果，與操作不規范或試劑靈敏度有關(guān)。需通過(guò)醫院酶聯(lián)免疫吸附試驗或化學(xué)發(fā)光法復檢。

3. 免疫應答延遲

免疫功能低下者如合并丙肝感染、使用免疫抑制劑等，可能導致抗體產(chǎn)生延遲。此類(lèi)人群建議延長(cháng)隨訪(fǎng)至6個(gè)月。

4. 二次感染風(fēng)險

首次檢測后發(fā)生新的高危暴露可能導致感染，需結合流行病學(xué)史判斷。核酸檢測可幫助鑒別新發(fā)感染。

確診需經(jīng)疾控中心Western Blot試驗復核，期間應避免高危行為并加強營(yíng)養支持，定期監測CD4+T淋巴細胞水平。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
恩華藥業(yè)擬投資不超過(guò)1.2億元建物流中心
1月12日訊恩華藥業(yè)晚間發(fā)布公告稱(chēng),公司擬投資不超過(guò)1.2億元在徐州新城區內開(kāi)發(fā)建設新城區恩華醫藥物流中心。2011年1月11日,恩華藥業(yè)與徐州市新城區國有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限責任公司及徐州市新城區管理委員會(huì )簽訂了《新城區恩華醫藥物流中心項目合作協(xié)議》,公司擬投資不超過(guò)1.2億元在徐州新城區內開(kāi)發(fā)建設新城區恩華醫藥物流中心。公告顯示,該項目規劃面積約71.03畝（具體面積以國土部門(mén)實(shí)測數據為準）,總建筑面
新華制藥去年凈利9725萬(wàn)元 同比降4.88%
3月20日訊新華制藥今日公布,截至去年底,公司凈利潤為人民幣9725萬(wàn)元較2009年度下降4.88%,下降的主要原因為本年度資產(chǎn)減值損失上升及受同期計提工資以及未實(shí)現利潤產(chǎn)生遞延所得稅影響。若按香港普遍采納之會(huì )計原則審計,則公司所有人應占溢利為人民幣1.01億元,同比增長(cháng)1.62%。年報顯示公司2010年營(yíng)業(yè)收入為人民幣26.14億元,其中化學(xué)原料藥、制劑、商業(yè)流通、化工產(chǎn)品及其它銷(xiāo)售額所占比重分
來(lái)士普抑郁癥的人用可以嗎
當今社會(huì )抑郁癥的發(fā)病率是非常高的，特別是一些公眾人物，更容易患有抑郁癥，因為公眾人物面對的輿論和壓力是非常大的，如果不能做好調理工作，就會(huì )出現抑郁癥，患有抑郁癥可能需要長(cháng)期用藥來(lái)調理，下面來(lái)看一下來(lái)士普抑郁癥的人用可以嗎?來(lái)士普適應癥治療抑郁癥，治療伴有或不伴
口服吃復方木尼孜其顆粒每天幾次好
白癜風(fēng)屬于相對常見(jiàn)的一種皮膚疾病，導致該疾病的原因相對較多，一般與患者的生活習慣有著(zhù)很大的關(guān)系，建議患者要重視起來(lái)，平時(shí)要做好護理工作，避免疾病的反復發(fā)作和惡化，那么口服吃復方木尼孜其顆粒每天幾次好?復方木尼孜其顆粒用法用量:口服，一次6g，一日3次。復方木尼
蔓迪用于治療男性脫發(fā)期間需要注意些什么
男性脫發(fā)屬于生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，往往會(huì )給患者的個(gè)人形象帶來(lái)嚴重的破壞。誘發(fā)男性脫發(fā)的因素有很多，比較常見(jiàn)的，飲食因素就是其中的一種，需要積極尋求治療，那么，蔓迪用于治療男性脫發(fā)期間需要注意些什么?下面了解一下!根據蔓迪的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)情況分析，這種藥
復方獨活吲哚美辛的不良反應嚴重嗎
風(fēng)濕性關(guān)節炎屬于危害相對比較大的一種疾病，該疾病的發(fā)病幾率在逐漸的上升，對于人們的健康也有很大的影響，建議大家要多了解一些相關(guān)的知識，讓自己擺脫疾病的困擾，那么復方獨活吲哚美辛的不良反應嚴重嗎?復方獨活吲哚美辛不良反應:金古壯中含有吲哚美辛可能引起消化道反應，
阿達帕林凝膠去閉口嗎
痤瘡俗稱(chēng)"粉刺"，是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于青少年。其臨床表現為面部痤瘡、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損。出現了痤瘡，大家可以選擇一些藥物治療，比如阿達帕林凝膠。那么，阿達帕林凝膠去閉口嗎?阿達帕林凝膠適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的輕中度尋
百立澤可以用于什么疾病
病毒可引起許多疾病，而病毒性肝炎這種疾病就比較常見(jiàn)，值得注意的是，如果患者得了病毒性肝炎，需要注意正確的治療。目前，有許多藥物可以在這個(gè)疾病，百立澤是一種常見(jiàn)的藥物，那么，百立澤可以用于什么疾病呢?百立澤的適應癥是鹽酸達拉他韋片與其它藥物聯(lián)合，用于治療成人慢性
諾適得懷了孩子能用嗎
每個(gè)女人在懷孕的時(shí)候都是非常小心的，更希望自己的孩子是健健康康的，但有些孕婦在懷孕的時(shí)候可能會(huì )出現身體不舒服的情況，這個(gè)時(shí)候再用藥的時(shí)候就要謹慎了，下面來(lái)看看諾適得懷了孩子能用嗎?諾適得妊娠期及哺乳期婦女用藥是妊娠:目前尚無(wú)本品在妊娠婦女中使用的數據。未進(jìn)行本
必利勁用法與用量是多少？
大家平時(shí)生活中無(wú)論是得大病還是小病，在采用藥物治療疾病前是需要多藥物的具體用法用量進(jìn)行詳細了解的，因為我們只有清楚知道了藥物的正確使用量，才能更好的將藥效發(fā)揮出來(lái)，并得到控制病情的目的，所以用藥前積極配合醫生了解清楚其正確用法用量非常重要，那么必利勁用法與用量

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