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比芋頭養人比紅薯通便!建議中老年人多吃利尿降三高,排便更通暢

健康解讀者

關(guān)鍵詞:芋頭

記者從安徽省檢察院獲悉,

11

7

日,安徽省檢察院決定以涉嫌受賄罪逮捕六安市衛生局原副局長(cháng)、調研員楊陽(yáng)

正處級

)

。經(jīng)查,楊陽(yáng)在擔任六安市第二人民醫院院長(cháng)期間,利用職務(wù)便利,為他人在工程款支付、藥品采購托管等方面謀利,收受他人財物,數額巨大。

目前在全國進(jìn)行的公立醫院改革中,部分地區打著(zhù)醫改旗號,選擇藥房托管模式進(jìn)行所謂的公立醫院改革,這種醫藥不分維護既得利益情況全國普遍存在。

有不少地方鼓勵所屬公立醫院將內部藥房有償委托給當地龍頭醫藥商業(yè)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理并收取所謂的托管費,這些托管費用占藥房總體營(yíng)業(yè)額的

10%-20%

左右,高額費用收取有效地維護了醫院相關(guān)人員的利益,使醫院在藥品的采購、統方、吃拿回扣等方面繼續維持一個(gè)強勢地位。這些托管費用一般由托管企業(yè)承擔,但是托管企業(yè)不是活雷鋒,她們托管藥房也是以盈利為目的的,所以,托管企業(yè)通過(guò)掌握的醫院藥品獨家議價(jià)、采購、配送渠道等權利將費用進(jìn)一步轉嫁給了生產(chǎn)、配送企業(yè)甚至患者,這種壟斷經(jīng)營(yíng)權的藥房托管模式其實(shí)并不能真正降低醫藥費用,更不可能遏制醫院的灰色收入。相反這樣醫藥不分的藥房托管恰恰給了部分醫院不法人員可乘之機。那為什么各地還趨之若鶩繼續在托管呢

?

這個(gè)問(wèn)題值得深思。

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魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
腎病綜合征患者吃什么水果好
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靜脈曲張手術(shù)后吃什么
靜脈曲張手術(shù)后應注重高蛋白、富含維生素和纖維的飲食,如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜和水果,避免辛辣、油膩食物,以促進(jìn)傷口愈合和身體恢復。術(shù)后飲食需清淡易消化,避免高糖、高鹽食品,同時(shí)多喝水,保持大便通暢,減少腹壓對靜脈的影響。蛋白質(zhì)是組織修復的關(guān)鍵,建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,如瘦肉、豆制品和乳制品。維生素C和E有助于傷口愈合,可從柑橘類(lèi)水果、堅果和綠葉蔬菜中攝取。膳食纖維可預防便秘,減少術(shù)后不適,推薦食用燕麥、全麥面包和豆類(lèi)。術(shù)后初期避免飲酒和咖啡因飲品,以免影響血液循環(huán)。術(shù)后飲食應少量多餐,避免一次性進(jìn)食過(guò)多,減輕消化負擔。保持均衡飲食,適量補充微量元素,如鋅和鐵,有助于提高免疫力。術(shù)后恢復期間,可咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化飲食計劃,確保營(yíng)養攝入充足。通過(guò)合理的飲食調理,可以加速術(shù)后恢復,降低并發(fā)癥風(fēng)險,改善靜脈健康。
屠輝輝 主治醫師 上海市奉賢區中醫院
什么是甲亢病是怎么引起的
甲亢病是由甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的,常見(jiàn)原因包括遺傳、環(huán)境因素、自身免疫疾病等。治療可通過(guò)藥物、手術(shù)或放射性碘治療,同時(shí)調整生活方式和飲食結構。甲亢病的病因復雜,遺傳因素在其中扮演重要角色,家族中有甲亢病史的人患病風(fēng)險較高。環(huán)境因素如長(cháng)期暴露于高碘環(huán)境或壓力過(guò)大也可能誘發(fā)甲亢。自身免疫疾病如Graves病是甲亢的主要病因之一,免疫系統錯誤攻擊甲狀腺導致其過(guò)度活躍。生理因素如甲狀腺結節或腫瘤也會(huì )引起甲亢。治療甲亢的藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等,可抑制甲狀腺激素合成。手術(shù)治療適用于藥物無(wú)效或甲狀腺腫大壓迫周?chē)M織的情況,常見(jiàn)手術(shù)方式為甲狀腺部分或全切除。放射性碘治療通過(guò)破壞甲狀腺細胞減少激素分泌,適用于中重度甲亢患者。飲食上應避免高碘食物如海帶、紫菜,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬果。生活方式上應保持規律作息,避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng),適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳。甲亢病的治療需要綜合藥物、手術(shù)、飲食和生活方式調整,患者應定期復查甲狀腺功能,及時(shí)調整治療方案,確保病情穩定。
顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
甲狀腺的主要癥狀甲減是什么
甲減是由于甲狀腺激素分泌不足或作用減弱導致的代謝性疾病,治療包括藥物替代和生活方式調整。甲狀腺功能減退癥(甲減)的常見(jiàn)癥狀包括疲勞、體重增加、怕冷、皮膚干燥和情緒低落。治療甲減的主要方法是使用甲狀腺激素替代藥物,如左旋甲狀腺素(優(yōu)甲樂(lè )),同時(shí)需定期監測甲狀腺功能。飲食上應保證碘的攝入,如食用海帶、紫菜等富含碘的食物,避免過(guò)量攝入大豆制品和十字花科蔬菜。運動(dòng)方面,適度的有氧運動(dòng)如散步、游泳有助于改善代謝和情緒。定期體檢和遵循醫生建議是管理甲減的關(guān)鍵,早期發(fā)現和治療可以有效控制癥狀,提高生活質(zhì)量。甲減是一種需要長(cháng)期管理的慢性疾病,患者應積極配合治療,保持良好的生活習慣,以維持甲狀腺功能的穩定。
張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院
左心室舒張功能減退是什么原因
左心室舒張功能減退可能由高血壓、糖尿病、心肌缺血、心肌肥厚、衰老等原因引起,可通過(guò)藥物治療、生活方式調整、定期監測等方式改善。 1、高血壓:長(cháng)期高血壓會(huì )增加心臟負荷,導致左心室壁增厚,影響舒張功能。治療可通過(guò)降壓藥物如氨氯地平片5mg/日、依那普利片10mg/日等控制血壓,同時(shí)減少鹽分攝入,保持低脂飲食。 2、糖尿?。焊哐菚?huì )損害心肌細胞,影響心臟舒張功能。治療需通過(guò)降糖藥物如二甲雙胍片500mg/次,每日兩次、胰島素注射等控制血糖,同時(shí)配合飲食控制,避免高糖食物。 3、心肌缺血:冠狀動(dòng)脈狹窄或阻塞導致心肌供血不足,影響心臟舒張功能。治療可通過(guò)抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片100mg/日、硝酸甘油片0.5mg/次,舌下含服等改善血流,必要時(shí)進(jìn)行冠狀動(dòng)脈支架手術(shù)。 4、心肌肥厚:長(cháng)期心臟負荷過(guò)重或遺傳因素導致心肌肥厚,影響舒張功能。治療可通過(guò)β受體阻滯劑如美托洛爾片50mg/日、鈣通道阻滯劑如地爾硫卓片30mg/次,每日三次等減輕心臟負荷,同時(shí)避免劇烈運動(dòng)。 5、衰老:隨著(zhù)年齡增長(cháng),心肌彈性下降,影響心臟舒張功能。治療可通過(guò)適度運動(dòng)如散步、太極拳等增強心肺功能,同時(shí)保持均衡飲食,補充富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 左心室舒張功能減退的日常護理需注重飲食清淡,避免高鹽高脂食物,適量攝入富含膳食纖維的水果蔬菜;保持適度運動(dòng),如每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng),每次30分鐘以上;定期監測血壓、血糖等指標,及時(shí)調整治療方案;保持良好作息,避免熬夜和過(guò)度勞累;心理上保持積極樂(lè )觀(guān),避免長(cháng)期緊張焦慮,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理疏導。
王衛 副主任醫師 中日友好醫院
t字部位長(cháng)痘的原因
T字部位長(cháng)痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、飲食習慣不當、內分泌失調等因素有關(guān)。 1、皮脂分泌過(guò)多:T字部位皮脂腺分布密集,皮脂分泌旺盛,容易堵塞毛孔,形成痘痘。保持皮膚清潔,使用控油產(chǎn)品,避免使用過(guò)于油膩的護膚品。 2、毛囊角化異常:毛囊口角質(zhì)層增厚,導致皮脂無(wú)法正常排出,形成粉刺。定期去角質(zhì),使用含有水楊酸或果酸的產(chǎn)品,幫助疏通毛孔。 3、細菌感染:痤瘡丙酸桿菌感染是痘痘形成的重要原因。使用含有抗菌成分的護膚品,如茶樹(shù)油、過(guò)氧化苯甲酰,必要時(shí)可在醫生指導下使用抗生素軟膏。 4、飲食習慣不當:高糖、高脂飲食會(huì )刺激皮脂分泌,增加長(cháng)痘風(fēng)險。減少甜食、油炸食品的攝入,多吃富含維生素和纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物。 5、內分泌失調:激素水平波動(dòng),尤其是雄激素水平升高,會(huì )刺激皮脂腺分泌,導致痘痘。保持規律作息,避免熬夜,必要時(shí)可在醫生指導下進(jìn)行激素調節治療。 調整飲食結構,增加富含維生素A、C、E的食物攝入,如胡蘿卜、橙子、堅果,有助于改善皮膚狀態(tài)。適當運動(dòng),促進(jìn)新陳代謝,保持心情愉悅,避免過(guò)度緊張和焦慮。如果痘痘問(wèn)題持續或加重,建議及時(shí)就醫,尋求專(zhuān)業(yè)皮膚科醫生的幫助。
倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
支氣管肺炎恢復期癥狀
支氣管肺炎恢復期癥狀可能表現為咳嗽減輕、痰液減少、體溫恢復正常、呼吸平穩、體力逐漸恢復。 1、咳嗽減輕:恢復期患者咳嗽頻率和強度會(huì )逐漸降低,痰液排出減少。建議多喝溫水,保持室內空氣濕潤,避免刺激性食物,如辣椒、冷飲等,有助于緩解咳嗽癥狀。 2、痰液減少:隨著(zhù)炎癥消退,痰液分泌減少,顏色由黃稠轉為清稀??梢酝ㄟ^(guò)拍背排痰、多飲水等方式促進(jìn)痰液排出,避免痰液滯留引發(fā)二次感染。 3、體溫正常:恢復期體溫逐漸恢復正常,不再出現發(fā)熱癥狀。注意監測體溫變化,避免受涼,保持適當休息,有助于身體恢復。 4、呼吸平穩:恢復期呼吸頻率和深度趨于正常,不再出現氣促或呼吸困難。建議進(jìn)行深呼吸練習,避免劇烈運動(dòng),逐步恢復日?;顒?dòng)。 5、體力恢復:恢復期患者體力逐漸恢復,精神狀態(tài)好轉。建議循序漸進(jìn)地增加活動(dòng)量,避免過(guò)度勞累,保證充足睡眠,促進(jìn)身體全面恢復。 支氣管肺炎恢復期需注意飲食調理,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜水果等,避免油膩、辛辣食物。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、太極拳等,增強體質(zhì)。保持良好作息,避免熬夜,定期復查,確保身體完全康復。
支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
甲狀腺問(wèn)題的關(guān)節疼癥狀
甲狀腺問(wèn)題導致的關(guān)節疼痛需要通過(guò)藥物治療和生活方式調整來(lái)緩解,常見(jiàn)原因包括甲狀腺功能異常引起的代謝紊亂和免疫反應。甲狀腺功能亢進(jìn)或減退可能導致關(guān)節周?chē)M織炎癥,引發(fā)疼痛。治療方面,針對甲狀腺功能異常的藥物如甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉可調節激素水平,減輕關(guān)節癥狀。非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生可緩解疼痛,物理治療如熱敷、按摩也有助于改善不適。日常飲食中增加富含維生素D和鈣的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi),有助于骨骼健康。適度運動(dòng)如游泳、瑜伽可增強關(guān)節靈活性,避免劇烈運動(dòng)以減少關(guān)節負擔。定期監測甲狀腺功能,及時(shí)調整治療方案,確保病情穩定。甲狀腺問(wèn)題引起的關(guān)節疼痛需綜合治療,早期干預可有效改善癥狀,提高生活質(zhì)量。
曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
剛喝完熱水體溫會(huì )升高嗎
剛喝完熱水體溫會(huì )短暫升高,但不會(huì )對身體造成長(cháng)期影響。這種體溫變化通常是由于熱水對身體的短暫刺激所致。 1、短暫體溫升高:剛喝完熱水后,口腔和食道會(huì )感受到熱水的溫度,導致局部體溫短暫上升。這種體溫升高是暫時(shí)的,通常在幾分鐘內恢復正常。熱水進(jìn)入胃部后,身體會(huì )通過(guò)血液循環(huán)將熱量分散到全身,體溫會(huì )逐漸恢復平衡。 2、體溫調節機制:人體具有強大的體溫調節能力,能夠通過(guò)汗腺排汗、血管擴張等方式散熱。當熱水進(jìn)入體內后,體溫調節中樞會(huì )迅速做出反應,啟動(dòng)散熱機制,確保體溫不會(huì )持續升高。這種調節機制是人體保持恒溫的重要保障。 3、飲水量與體溫:飲用熱水的量也會(huì )影響體溫的變化。少量飲用熱水對體溫的影響較小,而大量飲用熱水可能會(huì )導致體溫短暫升高較為明顯。但無(wú)論飲水量多少,體溫調節機制都會(huì )發(fā)揮作用,確保體溫不會(huì )偏離正常范圍。 4、個(gè)體差異:不同個(gè)體對熱水的反應存在差異。有些人可能對熱水的溫度更為敏感,體溫升高的幅度較大;而有些人則可能對熱水的溫度反應較小。這種差異與個(gè)體的體質(zhì)、代謝率等因素有關(guān)。 5、熱水與健康:適量飲用熱水對身體有益,能夠促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、緩解疲勞等。但飲用過(guò)燙的熱水可能會(huì )對口腔和食道造成損傷,建議飲用溫度適中的熱水,避免燙傷。 日常生活中,適量飲用熱水是保持健康的一種方式。建議每天飲用1500-2000毫升溫水,避免過(guò)燙或過(guò)冷的水。同時(shí),保持良好的飲食習慣,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果等,有助于增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如散步、慢跑等,能夠促進(jìn)血液循環(huán),幫助身體更好地調節體溫。保持充足的睡眠和良好的心態(tài),也是維持健康體溫的重要因素。
劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院
鬼臼毒素酊注意事項多不多
剛聽(tīng)到尖銳濕疣這個(gè)詞,可能大家都愣住了,因為很多人不知道這是一種什么病。其實(shí),大家可以去網(wǎng)上查一下,就大概知道了?;忌霞怃J濕疣之后,建議盡早開(kāi)始正規治療,避免一些嚴重的并發(fā)癥。鬼臼毒素酊是一種常見(jiàn)藥物,那么,鬼臼毒素酊注意事項多不多?鬼臼毒素酊的注意事項是1.
開(kāi)浦蘭口服液這個(gè)藥可以用于癲癇治療嗎?
癲癇病是常見(jiàn)的一種神經(jīng)性疾病,目前在各個(gè)年齡段都有可能會(huì )發(fā)生,這個(gè)疾病是慢性腦部疾病,會(huì )降低患者的生活質(zhì)量,對身體造成嚴重威脅。由于癲癇發(fā)作的癥狀復雜性,建議大家在醫生的指導下治療。那么,開(kāi)浦蘭口服液這個(gè)藥可以用于癲癇治療嗎?開(kāi)浦蘭口服液用于成人、兒童及一歲以
開(kāi)窗通風(fēng)會(huì )讓病毒飄進(jìn)來(lái)嗎 開(kāi)窗通風(fēng)會(huì )有大量病毒飄進(jìn)來(lái)嗎
開(kāi)窗通風(fēng)會(huì )讓病毒飄進(jìn)來(lái)嗎疫情期間家中應該保持開(kāi)窗通風(fēng),病毒有可能會(huì )飄進(jìn)來(lái),但可能性很低。建議早晨、中午和晚上睡前開(kāi)窗通風(fēng),每次半小時(shí)。如果在疫區沒(méi)有特殊情況下,開(kāi)窗以后空氣流通,排出二氧化碳,可以吸進(jìn)新鮮氧氣,可能會(huì )有細菌病毒飄進(jìn)來(lái),但濃度很低,不會(huì )影響。且新
馬應龍地奧司明片的功效有什么
痔瘡是生活中容易遇到的健康問(wèn)題,10個(gè)人中有9個(gè)人可能有不同程度的痔瘡困擾。我們應該根據目前的情況正確處理它們,輕度痔瘡不是很難治療,通過(guò)保守的方法可以給你帶來(lái)很大的幫助。馬應龍地奧司明片這種藥物也是特別常見(jiàn)的。那么,馬應龍地奧司明片的功效有什么呢?馬應龍地奧
馬昔騰坦片治什么病
馬昔騰坦片用于什么病?許多朋友對藥品的了解較少,實(shí)際上,許多藥物的存在是每個(gè)人辛勤工作的結果,我們應該知道某些藥物的基本作用,以便在使用他時(shí)可以掌握一些好的方法。讓我們看一些馬昔騰坦片藥物。馬昔騰坦片是一種內皮素受體拮抗劑(ERA),用于治療肺動(dòng)脈高壓(PAH
蘭釋用于抑郁癥的藥理作用是什么呢
抑郁癥屬于情感性疾病,又稱(chēng)神經(jīng)癥性抑郁,是由生物心理社會(huì )因素引起,以持久的心境低落為主要癥狀的神經(jīng)癥,臨床上非常的常見(jiàn),一般患者常伴有焦慮軀體不適和睡眠障礙。蘭釋是抑郁癥的藥物之一,那么,蘭釋的藥理作用是什么呢?蘭釋適應癥:抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。強迫癥癥狀治
中風(fēng)了怎么吃天欣泰血栓心脈寧片
隨著(zhù)年齡的日益增長(cháng),遇到的健康問(wèn)題也在不斷的增加,有很多人都出現了中風(fēng)的狀況,應該要注意選擇合適的方法來(lái)進(jìn)行調理,平時(shí)也應該要注意選擇對的方法來(lái)進(jìn)行治療,比如可以考慮在醫生的指導下適當的利用一些藥品,那么中風(fēng)了怎么吃天欣泰血栓心脈寧片?天欣泰血栓心脈寧片用法用
胰島素哪個(gè)牌子好?諾和銳30(筆芯)適用于糖尿病嗎
現實(shí)生活中的我們總是會(huì )出現一些健康上的問(wèn)題,有可能是普通的感冒有可能是難產(chǎn)的糖尿病,目前對糖尿病的研究在不斷的深入,可以用于該疾病的藥物也在不斷的增加,胰島素就是一個(gè)很常見(jiàn)的藥品,具有多個(gè)不同的生產(chǎn)企業(yè),也有不一樣的產(chǎn)品,那么胰島素哪個(gè)牌子好?諾和銳30(筆芯
全可利副作用是什么
全可利副作用是什么?全可利是肺動(dòng)脈高壓的藥物之一,不少患者對于此藥物在被使用過(guò)程里面可能出現的副作用是比較關(guān)注的,接下來(lái)為你介紹全可利副作用以及疾病本身的護理相關(guān)的信息。在20項安慰劑對照研究中,患者因各種適應癥應用全可利波生坦治療。共有2486例患者接受波生
有痛風(fēng)的情況可以用二十五味驢血丸嗎?怎么吃呢?
有痛風(fēng)的情況可以用二十五味驢血丸嗎?怎么吃呢?類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎是常見(jiàn)的慢性全身性自身具有免疫功能性病,危害到了極大,有致殘的危險,因此我們要注意做好類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者護理管理工作,大家在用藥方面可以了解一下二十五味驢血丸。二十五味驢血丸口服,一次3丸,一日2——

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