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去別人家里,帶三樣東西,就是低情商的表現

醫點(diǎn)就懂

關(guān)鍵詞:

生活中,親朋好友之間互相串門(mén),是較為日常的人情往來(lái)。但待客有待客之道,做客也有做客之禮。古語(yǔ)有云:“不學(xué)禮,無(wú)以立?!比ニ思抑凶隹?,就要有禮有節,懂得規矩,守住規矩。如此,才能處好關(guān)系,周全人品,受人尊重。

一、帶繁雜吵鬧之聲

人到中年,諸多生活均會(huì )被孩子打亂。倘若管教不嚴,還常給自己惹來(lái)事端。許多人外出做客,為圖方便,也不放心將孩子獨自留在家中,便會(huì )帶上孩子。但孩子的世界,常常會(huì )因不順心便要吵鬧。這不僅會(huì )令你難堪,也會(huì )令他人不適。

1、孩子的言行舉止,體現著(zhù)一個(gè)家的教育與風(fēng)氣。大多數的小孩,在管教不嚴的情況下都調皮任性。

2、雖然作為主人的一方,為了彼此的關(guān)系,往往只能心里暗生不悅。但如此一來(lái),不僅讓雙方尷尬,還暴露出自己教育的失敗。

3、生活中,不論何種關(guān)系,做客時(shí),都需講究一個(gè)“禮”字。而不給別人添麻煩,便是其中最基本的素養。

二、帶無(wú)分寸之行

孟子有言:“仁者愛(ài)人,有禮者敬人?!比伺c人之間的交往,最好的模式便是熟不逾矩。一個(gè)沒(méi)有邊界的人,與ta相處只會(huì )讓人不適,同時(shí)還有難堪。

1、生活里,有許多人,自持關(guān)系,在他人家也總不自覺(jué)的做出些不拘小節的行為。比如未經(jīng)主人家允許,在各個(gè)房間隨意走動(dòng)。

2、雖然做客時(shí),我們常能聽(tīng)主人說(shuō):“就跟到自己家一樣!”但常言道:“禮多人不怪?!睉械亩Y貌,才能使受禮貌對待的人開(kāi)心。

3、再好的關(guān)系,都不能以己為決斷,畢竟,每個(gè)人都有每個(gè)人的生活方式。只有親而有間,密而有疏,才能讓感情歲月靜好,彼此相安。

三、帶負面之情

子曰:“不遷怒,不貳過(guò)?!边@是在告誡我們,不要把自己的負面情緒,傳給他人。一個(gè)人的情緒,不僅會(huì )影響自己,還會(huì )散發(fā)一種能量,潛移默化地影響周?chē)娜恕?/p>

1、適當的傾訴,是朋友之間的必需品,但要分場(chǎng)合,分頻率。高情商的人會(huì )時(shí)刻懂得分寸,去別人家做客時(shí),能收斂自己的情緒,常懷微笑。

2、微笑面對他人,既是與人為善的姿態(tài),也是禮貌的做客之道。而一個(gè)能控制自己情緒的人,最后也能控制自己往后的人生。

3、沒(méi)有人愿意當情緒垃圾桶。古人有云:“入鮑魚(yú)之肆,久聞而不知其臭?!?/p>

古人有云:“有朋自遠方來(lái),不亦樂(lè )乎?”但這個(gè)樂(lè ),基于分寸、基于彼此開(kāi)心。人與人之間關(guān)系的維護,從不止于簡(jiǎn)單的吃喝,還有內心深處的交流與牽絆。一個(gè)情商高的人,與人相處時(shí)會(huì )時(shí)刻保持對他人的善意。去別人家做客,帶上我們良好的修養,出言有尺,行為有度,如此才能在你來(lái)我往中,讓感情細水長(cháng)流。

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懷疑高血壓要做哪些檢查

懷疑高血壓需要做的檢查主要有血壓測量、血液檢查、尿液檢查、心電圖檢查。

1、血壓測量

通過(guò)診室血壓測量或24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監測確診高血壓,動(dòng)態(tài)血壓監測可排除白大衣高血壓。

2、血液檢查

包括血常規、血糖、血脂、腎功能等指標,評估是否存在高血糖、高血脂等代謝異常。

3、尿液檢查

尿常規和尿微量白蛋白檢測有助于判斷是否存在腎臟損害,腎臟疾病既是高血壓病因也是靶器官損害表現。

4、心電圖檢查

心電圖可發(fā)現左心室肥厚等高血壓性心臟病表現,必要時(shí)需進(jìn)行心臟超聲檢查評估心臟結構和功能。

確診高血壓后建議定期監測血壓變化,低鹽飲食并控制體重,根據醫生建議進(jìn)行生活方式干預或藥物治療。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
冠心病患者心臟放入了支架能用多久

冠心病患者心臟支架的使用壽命一般為10-15年,實(shí)際時(shí)間受到支架類(lèi)型、血管狀況、術(shù)后護理、基礎疾病控制等多種因素的影響。

1、支架類(lèi)型:

金屬裸支架平均使用10年左右,藥物涂層支架可延長(cháng)至15年,生物可吸收支架降解時(shí)間約2-3年。

2、血管狀況:

靶血管直徑小于3毫米或合并鈣化病變時(shí),支架再狹窄概率增高,可能需提前干預。

3、術(shù)后護理:

規范服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物,嚴格控制血壓血糖,可降低支架內血栓形成風(fēng)險。

4、基礎疾?。?p>合并糖尿病、高脂血癥未控制者,血管內皮增生速度加快,可能縮短支架通暢時(shí)間。

建議每6-12個(gè)月復查冠狀動(dòng)脈造影,日常保持低鹽低脂飲食,避免劇烈情緒波動(dòng)和過(guò)度勞累。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
火癤子和癰是一回事嗎

火癤子和癰不是一回事,兩者都屬于皮膚感染性疾病,但存在病灶范圍、致病菌和癥狀差異?;鸢X子是單個(gè)毛囊及周?chē)M織的急性化膿性炎癥,癰則是多個(gè)相鄰毛囊的深部感染。

1. 病因差異

火癤子主要由金黃色葡萄球菌感染單個(gè)毛囊引起,癰則是金黃色葡萄球菌或鏈球菌感染多個(gè)毛囊導致。

2. 病灶特征

火癤子表現為局部紅腫熱痛的硬結,中央有膿頭;癰呈大片紫紅色浸潤區,表面多個(gè)膿頭,伴蜂窩狀潰爛。

3. 癥狀程度

火癤子癥狀較輕,可能有低熱;癰常伴明顯全身癥狀如高熱、寒戰,易引發(fā)淋巴結炎或敗血癥。

4. 治療方式

火癤子多采用局部消毒和抗生素軟膏,癰需系統抗生素治療,嚴重者需手術(shù)切開(kāi)引流。

保持皮膚清潔干燥,避免擠壓病灶,出現大面積紅腫或發(fā)熱應及時(shí)就醫。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
懷孕12周最佳流產(chǎn)方式是什么

懷孕12周終止妊娠需根據個(gè)體情況選擇醫療干預方式,主要有藥物流產(chǎn)、負壓吸引術(shù)、鉗刮術(shù)、引產(chǎn)術(shù)。

1、藥物流產(chǎn)

適用于孕周較小的妊娠終止,通過(guò)米非司酮配伍米索前列醇誘導宮縮排出妊娠組織,需在醫生監護下進(jìn)行。

2、負壓吸引術(shù)

采用負壓裝置清除宮腔內容物,適用于孕12周內的早期妊娠終止,手術(shù)時(shí)間短但需專(zhuān)業(yè)醫師操作。

3、鉗刮術(shù)

通過(guò)器械擴張宮頸后鉗取妊娠組織,適用于10-14周妊娠終止,需在正規醫療機構由經(jīng)驗豐富的醫師實(shí)施。

4、引產(chǎn)術(shù)

對較大孕周采用藥物誘發(fā)宮縮終止妊娠,需住院觀(guān)察并預防并發(fā)癥,術(shù)后須加強營(yíng)養和休息。

所有終止妊娠方式均存在風(fēng)險,建議在正規醫療機構由專(zhuān)業(yè)醫師評估后選擇適宜方案,術(shù)后需遵醫囑復查并關(guān)注身體恢復情況。

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
喝咖啡頭暈怎么回事

喝咖啡頭暈可能由咖啡因敏感、低血糖、脫水、高血壓等因素引起,可通過(guò)調整飲用量、補充能量、補液、監測血壓等方式緩解。

1. 咖啡因敏感

部分人對咖啡因代謝較慢,攝入后刺激交感神經(jīng)導致心悸頭暈。建議減少單次飲用量,選擇低因咖啡,避免空腹飲用。

2. 低血糖反應

咖啡因可能抑制食欲或加速糖分消耗。伴隨手抖、冷汗時(shí)可進(jìn)食餅干、糖果等升糖食物,糖尿病患者需警惕低血糖發(fā)作。

3. 脫水

咖啡的利尿作用可能導致血容量不足。每杯咖啡建議搭配200毫升水飲用,出現頭暈時(shí)及時(shí)補充電解質(zhì)飲料或淡鹽水。

4. 血壓波動(dòng)

可能與原發(fā)性高血壓或嗜鉻細胞瘤有關(guān),表現為頭痛伴眩暈。需監測血壓變化,必要時(shí)使用氨氯地平、美托洛爾等降壓藥物。

日常避免空腹飲用咖啡,控制每日攝入量不超過(guò)400毫克咖啡因,若頻繁頭暈建議完善血糖、血壓及神經(jīng)系統檢查。

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
來(lái)月經(jīng)第一天肚子疼怎么回事

月經(jīng)第一天肚子疼可能由前列腺素分泌過(guò)多、受涼、子宮內膜異位癥、盆腔炎等原因引起,可通過(guò)熱敷、藥物緩解、激素治療、抗感染等方式改善。

1、前列腺素過(guò)多

月經(jīng)期子宮內膜釋放過(guò)量前列腺素導致子宮收縮過(guò)強。建議用熱水袋熱敷下腹部,可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、萘普生片等前列腺素合成酶抑制劑。

2、受涼刺激

寒冷刺激導致盆腔血管收縮加劇痛感。注意腹部保暖,飲用姜糖水,避免生冷飲食,疼痛明顯時(shí)可短期使用元胡止痛片。

3、子宮內膜異位癥

異位內膜組織引起炎癥反應和粘連,疼痛呈進(jìn)行性加重??赡馨殡S性交痛和不孕,需通過(guò)超聲確診,可遵醫囑使用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物控制病灶。

4、盆腔炎癥

病原體感染引發(fā)輸卵管或卵巢炎癥,常伴有發(fā)熱和異常分泌物。需進(jìn)行分泌物檢測,急性期應使用注射用頭孢曲松鈉聯(lián)合甲硝唑氯化鈉注射液抗感染治療。

經(jīng)期避免劇烈運動(dòng),保證充足休息,適量補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟,持續疼痛或出血異常需及時(shí)婦科就診。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
尿液總是發(fā)黃怎么回事

尿液發(fā)黃可能由飲水不足、食物色素影響、尿路感染、肝膽疾病等原因引起,可通過(guò)增加飲水量、調整飲食、抗感染治療、肝膽功能檢查等方式改善。

1、飲水不足

水分攝入過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮,表現為深黃色。建議每日飲用1500-2000毫升水,觀(guān)察尿液顏色變化。

2、食物色素影響

食用胡蘿卜、維生素B等含色素食物可能導致暫時(shí)性尿黃。調整飲食后通常1-2天內恢復正常。

3、尿路感染

可能與細菌感染、衛生習慣差等因素有關(guān),常伴有尿頻尿急??勺襻t囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片等藥物。

4、肝膽疾病

可能與膽紅素代謝異常、肝膽梗阻有關(guān),可能伴隨皮膚黃染。需完善肝功能檢查,必要時(shí)使用熊去氧膽酸片、水飛薊賓膠囊等保肝藥物。

長(cháng)期尿黃建議監測晨尿顏色,避免高色素飲食,如伴隨發(fā)熱或腹痛應及時(shí)就醫。

李青 主任醫師 北京安貞醫院
尿液里有血絲怎么回事

尿液里有血絲可能由尿路感染、泌尿系統結石、劇烈運動(dòng)、腎炎等原因引起,可通過(guò)抗感染治療、排石治療、休息調整、免疫抑制治療等方式改善。

1、尿路感染:

細菌侵入尿道黏膜導致出血,常伴有尿頻尿痛??勺襻t囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等藥物。

2、泌尿系統結石:

結石移動(dòng)劃傷泌尿道黏膜引發(fā)血尿,多伴隨腰部絞痛。需根據結石大小選擇枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛緩釋膠囊或體外沖擊波碎石。

3、劇烈運動(dòng):

運動(dòng)時(shí)腎臟濾過(guò)膜暫時(shí)性損傷可能出現血尿,充分休息后多可自行緩解,無(wú)須特殊用藥。

4、腎炎:

腎小球基底膜受損導致紅細胞漏出,可能伴隨水腫和高血壓。需使用醋酸潑尼松片、環(huán)磷酰胺片、纈沙坦膠囊等藥物控制病情。

出現血尿應避免辛辣飲食,每日飲水保持2000毫升以上,及時(shí)進(jìn)行尿常規和泌尿系統超聲檢查明確病因。

黃鐘明 副主任醫師 北京協(xié)和醫院
面癱的飲食要注意什么

面癱患者飲食需注意柔軟易咀嚼、營(yíng)養均衡、避免刺激性食物,可適量吃南瓜粥、香蕉、蒸蛋、菠菜,也可遵醫囑服用甲鈷胺、維生素B1、潑尼松、阿昔洛韋等藥物。

一、食物1、南瓜粥

南瓜粥富含維生素A和膳食纖維,質(zhì)地柔軟易于吞咽,適合面癱患者咀嚼功能受限時(shí)食用。

2、香蕉

香蕉含鉀離子和維生素B6,有助于神經(jīng)修復,軟糯質(zhì)地可減少面部肌肉負擔。

3、蒸蛋

蒸蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,營(yíng)養豐富且無(wú)需費力咀嚼,適合面部肌肉無(wú)力者。

4、菠菜

菠菜含葉酸和鐵元素,可促進(jìn)血液循環(huán),烹飪時(shí)需切碎煮爛便于食用。

二、藥物1、甲鈷胺

甲鈷胺是維生素B12活性制劑,可營(yíng)養周?chē)窠?jīng),促進(jìn)面神經(jīng)功能恢復。

2、維生素B1

維生素B1參與神經(jīng)傳導物質(zhì)合成,對神經(jīng)炎性病變有輔助治療作用。

3、潑尼松

糖皮質(zhì)激素潑尼松用于急性期抗炎消腫,需嚴格遵醫囑控制用量和療程。

4、阿昔洛韋

抗病毒藥物阿昔洛韋適用于皰疹病毒引起的面神經(jīng)炎,需早期使用。

面癱患者進(jìn)食時(shí)應小口慢咽,選擇溫度適宜的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,避免過(guò)硬、過(guò)燙及辛辣食物刺激,同時(shí)配合醫生進(jìn)行面部肌肉康復訓練。

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
宮外孕的前提癥狀是什么原因引起的

宮外孕的早期癥狀可能由輸卵管炎癥、輸卵管手術(shù)史、避孕失敗、內分泌失調等原因引起。

1、輸卵管炎癥

輸卵管炎癥可能導致輸卵管粘連或狹窄,影響受精卵正常著(zhù)床?;颊呖赡艹霈F下腹隱痛或陰道不規則出血。治療需遵醫囑使用頭孢曲松鈉、甲硝唑、多西環(huán)素等藥物控制感染。

2、輸卵管手術(shù)史

既往輸卵管手術(shù)可能造成輸卵管結構異常,增加宮外孕風(fēng)險。常見(jiàn)癥狀包括停經(jīng)后腹痛和陰道流血。必要時(shí)需進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)修復或切除病變輸卵管。

3、避孕失敗

宮內節育器或緊急避孕藥使用不當可能導致受精卵在輸卵管著(zhù)床?;颊呖赡艹霈F肩部放射痛和直腸壓迫感。需及時(shí)就醫進(jìn)行血HCG檢測和超聲檢查。

4、內分泌失調

黃體功能不足等內分泌問(wèn)題可能影響輸卵管蠕動(dòng)功能。典型表現包括暈厥和休克癥狀。治療需補充孕激素如黃體酮,嚴重者需手術(shù)干預。

出現停經(jīng)伴下腹痛或陰道流血時(shí)應及時(shí)就診,避免劇烈運動(dòng)并保持外陰清潔,定期婦科檢查有助于早期發(fā)現輸卵管異常。

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
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