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核桃是血管的推土機?醫生:這幾物每天吃一點(diǎn),對血管好處很多!

健康領(lǐng)路人

關(guān)鍵詞:血管

1月22日,河南許昌禹州市火龍鎮衛生院對蒜苗進(jìn)行核酸檢測,地方政府部門(mén)回應,受疫情影響,火龍鎮數百?lài)嵥饷鐪N(xiāo)。蒜苗采購商要求蒜苗健康,政府便派人采集蒜苗核酸。那么,新冠病毒的傳播途徑是什么?新冠病毒可以通過(guò)物品傳播嗎?

新冠病毒的傳播途徑是什么?

1、空氣傳播

飛沫傳播是指直接吸入感染者咳嗽.噴嚏時(shí)噴出的飛沫所引起的傳播,阻隔這些飛沫的直接接觸可以有效地阻斷這條傳播途徑。通常情況下,飛沫傳染距離在1-2米左右,因此在出行時(shí),盡量和他人保持1米以上的安全距離,具體傳播距離取決于場(chǎng)所的通風(fēng)狀況。

比如新冠病毒病人,打了一個(gè)噴嚏,就會(huì )產(chǎn)生很多飛沫,那么如果你沒(méi)有戴口罩,而且距離他在2米以?xún)?,那么飛沫就會(huì )進(jìn)入你的呼吸道,使你也感染上新冠病毒肺炎。

2、糞便感染。

也就是出現在病人糞便中的輪狀病毒,排出后經(jīng)常污染水源.食物.衣服.玩具.器具等,當健康人接觸到這些物品時(shí),會(huì )通過(guò)手.口進(jìn)入人體,導致消化道病變。

3、接觸的傳播。

比如在公共汽車(chē)的扶手上,有新冠病毒病人咳嗽時(shí)留下的病毒,你用手觸摸,卻不洗手,再去揉眼睛,那么新冠病毒就會(huì )透過(guò)眼睛的粘膜進(jìn)入身體,這就是為什么有些人得了新冠病毒肺炎,最初的癥狀就是結膜炎。

因此,要防止病毒的話(huà),戴口罩和勤洗手很重要,特別是到人多的公共場(chǎng)合,必須戴上口罩,手碰到公共場(chǎng)所的物品,要及時(shí)洗手,避免直接接觸公共場(chǎng)所的物品。

新冠病毒可以通過(guò)物品傳播嗎?

有研究顯示,病毒可污染物品的表面,病毒不會(huì )在物體表面繁殖,在常溫條件下,病毒會(huì )在物體表面迅速降解而喪失感染活性。而且不同物品表面病毒的存活率也是有差別的,對于像紙巾和印刷這樣的材料來(lái)說(shuō),存活時(shí)間很短,通常不超過(guò)24小時(shí)。病毒在物品上的存活時(shí)間還受環(huán)境因素和病毒濃度等因素的影響,在較低的溫度、濕度、密閉性以及高病毒濃度的條件下,病毒在物體表面的存活時(shí)間也很長(cháng)。新冠病毒對消毒劑敏感,常用消毒劑能迅速滅活病毒。

新冠病毒主要是通過(guò)人與人間近距離接觸傳播,而受污染物品引起的人感染并非其主要傳播途徑,但這并不排除這種可能性。

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頭上一直有頭皮屑該怎么辦

頭上一直有頭皮屑可通過(guò)調整洗護習慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、控制誘發(fā)因素等方式改善。頭皮屑通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起。

1、調整洗護習慣

避免過(guò)度清潔或使用刺激性洗發(fā)水,水溫不宜過(guò)高,減少燙染頻率。每日梳頭幫助去除角質(zhì),選擇含吡啶硫酮鋅的溫和洗發(fā)水。

2、使用抗屑洗發(fā)水

含酮康唑、二硫化硒或水楊酸成分的藥用洗發(fā)水每周使用2-3次。癥狀緩解后改為維持性使用,避免長(cháng)期連續使用導致耐藥性。

3、藥物治療

頑固性頭皮屑可能與馬拉色菌過(guò)度增殖有關(guān),可遵醫囑使用酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物,或短期外用糖皮質(zhì)激素緩解炎癥。

4、控制誘發(fā)因素

精神壓力、熬夜、高脂飲食可能加重癥狀,需保持規律作息。若伴隨紅斑、滲液或脫發(fā),需排查脂溢性皮炎或銀屑病等皮膚病。

日常避免抓撓頭皮,減少辛辣刺激食物攝入,癥狀持續超過(guò)兩周或加重時(shí)應就診皮膚科。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
胎動(dòng)怎么數一次胎動(dòng)怎么算

胎動(dòng)計數可通過(guò)每日固定時(shí)段靜坐記錄胎兒連續活動(dòng),單次胎動(dòng)指胎兒獨立動(dòng)作或間隔超過(guò)1分鐘的連續動(dòng)作。

1、計數方法

選擇餐后1小時(shí)左側臥位,2小時(shí)內記錄到10次明顯胎動(dòng)即為正常,若未達標需及時(shí)復測或就醫。

2、時(shí)間選擇

建議早中晚各選1小時(shí)集中計數,避免胎兒睡眠周期影響,胎動(dòng)活躍期多集中在晚間21-23時(shí)。

3、異常判斷

12小時(shí)胎動(dòng)少于20次或減少50%提示異常,可能涉及胎盤(pán)功能減退、胎兒缺氧等情況需緊急就診。

4、影響因素

孕婦血糖水平、體位變化、環(huán)境噪音均會(huì )影響胎動(dòng)頻率,計數時(shí)應保持環(huán)境安靜情緒平穩。

建議搭配胎心監護儀輔助監測,避免過(guò)度焦慮,規律產(chǎn)檢配合超聲檢查能更全面評估胎兒狀態(tài)。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小孩皮膚有白塊是怎么回事

小孩皮膚出現白塊可能與遺傳因素、營(yíng)養不良、真菌感染、白癜風(fēng)等因素有關(guān),可通過(guò)調整飲食、抗真菌治療、光療等方式改善。

1、遺傳因素

部分白斑與遺傳性色素減退有關(guān),建議家長(cháng)觀(guān)察家族史,若無(wú)擴散可暫不處理,必要時(shí)遵醫囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等局部免疫調節劑。

2、營(yíng)養不良

缺乏維生素B12或鋅可能導致色素脫失,家長(cháng)需加強膳食補充,適量增加動(dòng)物肝臟、蛋黃、深海魚(yú)等食物,配合葡萄糖酸鋅口服液治療。

3、真菌感染

白色糠疹常見(jiàn)于面部,與皮膚屏障受損有關(guān),表現為邊緣模糊的淡白斑,可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、酮康唑洗劑,配合保濕霜修復皮膚。

4、白癜風(fēng)

自身免疫性疾病導致色素細胞破壞,白斑邊界清晰且可能擴大,需盡早就醫,采用308nm準分子光照射或口服白癜風(fēng)膠囊等中成藥控制發(fā)展。

日常注意防曬,避免抓撓白斑部位,定期記錄皮損變化情況,發(fā)現白斑擴散或伴隨脫屑瘙癢應及時(shí)至皮膚科就診。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
胎停育癥狀有哪些

胎停育的早期癥狀可能包括妊娠反應消失、陰道出血、下腹隱痛、胎動(dòng)消失等表現,按發(fā)展順序可分為早期預警信號至妊娠終止表現。

1. 妊娠反應消失

孕6周后突然減輕的惡心嘔吐等早孕反應,可能與絨毛膜促性腺激素水平下降有關(guān),需超聲確認胚胎發(fā)育情況。

2. 陰道出血

出現褐色分泌物或鮮紅色出血,常伴隨子宮收縮,提示可能存在蛻膜剝離,需警惕先兆流產(chǎn)或胎停育。

3. 下腹隱痛

持續性的墜脹感或陣發(fā)性絞痛,可能因宮腔內出血刺激子宮收縮導致,超聲檢查可發(fā)現胎心搏動(dòng)消失。

4. 胎動(dòng)消失

妊娠中晚期胎動(dòng)明顯減少或停止,多普勒聽(tīng)診胎心音消失,超聲顯示胚胎停止發(fā)育超過(guò)2周可確診。

出現上述癥狀建議立即就醫檢查,日常避免劇烈運動(dòng)及性生活,保持均衡營(yíng)養攝入,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小孩子啃指甲怎么回事

小孩子啃指甲可能由遺傳因素、心理壓力、模仿行為、缺鐵性貧血、兒童強迫癥等原因引起,可通過(guò)行為干預、營(yíng)養補充、心理疏導、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分兒童存在家族遺傳性咬甲癖傾向,建議家長(cháng)觀(guān)察家族行為習慣,通過(guò)轉移注意力玩具或親子游戲減少啃咬行為。

2、心理壓力

分離焦慮或學(xué)習壓力可能導致兒童通過(guò)啃指甲緩解情緒,家長(cháng)需建立安全感陪伴,可嘗試沙盤(pán)游戲等心理疏導方式。

3、模仿行為

兒童易模仿周?chē)扇说囊Ъ讋?dòng)作,家長(cháng)應以身作則停止類(lèi)似行為,同時(shí)用苦味指甲油等安全阻隔劑輔助糾正。

4、缺鐵性貧血

可能與鐵元素攝入不足有關(guān),通常伴隨面色蒼白、食欲減退??勺襻t囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵顆粒等補鐵劑。

5、兒童強迫癥

當伴隨反復洗手等強迫行為時(shí),可能與5-羥色胺系統異常有關(guān)。需兒童心理科評估后使用舍曲林、氟伏沙明、氟西汀等藥物干預。

日??山o孩子準備磨牙餅干或硅膠玩具替代啃咬,定期修剪指甲保持邊緣光滑,若持續6個(gè)月以上建議兒童保健科就診評估。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
胎記能徹底根除嗎

胎記通??梢酝ㄟ^(guò)激光治療、手術(shù)切除、冷凍治療、藥物注射等方式改善或根除,具體效果與胎記類(lèi)型、大小、位置等因素有關(guān)。

1、激光治療

適用于色素性胎記,通過(guò)特定波長(cháng)激光分解色素顆粒,需多次治療,可能出現暫時(shí)性紅腫或色素沉著(zhù)。

2、手術(shù)切除

針對較大或凸起的血管性胎記,直接切除病灶后縫合,可能遺留線(xiàn)性疤痕,需結合整形技術(shù)。

3、冷凍治療

用于淺表性胎記,通過(guò)液氮冷凍破壞異常組織,可能引起局部水皰或色素脫失,恢復期較長(cháng)。

4、藥物注射

適用于血管瘤類(lèi)胎記,通過(guò)局部注射糖皮質(zhì)激素或硬化劑促使血管萎縮,需定期重復進(jìn)行。

治療后需嚴格防曬,避免摩擦刺激,部分胎記可能復發(fā)需定期復查,嬰幼兒胎記建議在專(zhuān)業(yè)醫生指導下選擇干預時(shí)機。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
胎兒腦積水能生嗎

胎兒腦積水能否繼續妊娠需結合積水程度和病因綜合評估,輕度積水可能自然消退,重度積水需考慮胎兒預后及母體健康。

1、輕度積水

部分胎兒腦室輕度增寬可能由暫時(shí)性生理因素導致,如發(fā)育過(guò)程中的腦脊液循環(huán)延遲,需通過(guò)定期超聲監測積水變化。

2、繼發(fā)畸形

中重度積水常伴隨脊柱裂、染色體異常等結構畸形,需通過(guò)羊水穿刺或MRI明確病因,評估胎兒神經(jīng)系統發(fā)育情況。

3、預后評估

嚴重腦積水可能導致顱內壓增高、腦組織受壓萎縮,出生后需考慮腦室腹腔分流術(shù)等治療,遠期可能存在神經(jīng)功能障礙。

4、母體指征

若合并母體妊娠高血壓、宮內感染等高危因素,或胎兒積水進(jìn)展迅速威脅母嬰安全時(shí),需多學(xué)科會(huì )診制定干預方案。

建議通過(guò)產(chǎn)前診斷中心系統評估,結合胎兒醫學(xué)專(zhuān)家、神經(jīng)外科醫生意見(jiàn)綜合決策,孕期需加強營(yíng)養支持并控制感染風(fēng)險。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小孩打了預防針可以洗澡嗎

小孩打完預防針當天可以洗澡,但需避開(kāi)注射部位并保持水溫適宜。主要影響因素有注射部位狀態(tài)、疫苗類(lèi)型、皮膚敏感度、家長(cháng)操作方式。

1、注射部位狀態(tài)

注射部位輕微紅腫時(shí)可用溫水快速沖洗,避免揉搓。家長(cháng)需觀(guān)察是否有滲液或異常腫脹,出現此類(lèi)情況應暫緩洗澡。

2、疫苗類(lèi)型

接種活疫苗后局部反應可能延遲出現,建議家長(cháng)在接種后24小時(shí)內避免長(cháng)時(shí)間浸泡注射部位??ń槊绲忍厥庖呙缧枳襻t囑護理。

3、皮膚敏感度

過(guò)敏體質(zhì)兒童洗澡時(shí)水溫不宜超過(guò)38℃,家長(cháng)需選用無(wú)刺激沐浴產(chǎn)品。皮膚出現蕁麻疹等反應應立即停止洗浴。

4、家長(cháng)操作方式

家長(cháng)應采用沖洗代替泡浴,洗后用干凈毛巾輕拍擦干。禁止使用酒精棉片等消毒劑擦拭注射部位,以免影響疫苗效果。

保持日常清潔的同時(shí),建議家長(cháng)在接種后3天內避免讓兒童游泳或泡溫泉,發(fā)現注射部位持續疼痛、化膿等情況需及時(shí)就醫復查。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
小孩頭發(fā)長(cháng)跳蚤怎么處理

小孩頭發(fā)長(cháng)跳蚤可通過(guò)物理除蟲(chóng)、藥物處理、環(huán)境清潔、預防復發(fā)等方式解決。跳蚤感染多與接觸寵物、衛生條件差、人群密集場(chǎng)所有關(guān),需家長(cháng)及時(shí)干預。

1、物理除蟲(chóng):

家長(cháng)需使用細齒梳蘸肥皂水逐縷梳理頭發(fā),清除成蟲(chóng)及蟲(chóng)卵,每日重復進(jìn)行直至無(wú)跳蚤脫落,同時(shí)用熱水燙洗梳具。

2、藥物處理:

遵醫囑使用吡蟲(chóng)啉洗劑、氯菊酯溶液或馬拉硫磷乳膏,避免接觸眼睛口腔,用藥后觀(guān)察孩子有無(wú)皮膚紅腫等過(guò)敏反應。

3、環(huán)境清潔:

徹底清洗床單衣物并用高溫烘干,地板縫隙噴灑殺蟲(chóng)劑,寵物需同步驅蟲(chóng),跳蚤卵可能潛伏2周需持續清潔環(huán)境。

4、預防復發(fā):

避免孩子接觸流浪動(dòng)物,定期檢查頭發(fā),幼兒園等集體場(chǎng)所建議佩戴束發(fā)帽,保持居家通風(fēng)干燥減少跳蚤滋生環(huán)境。

處理期間建議將孩子毛巾寢具單獨消毒,短發(fā)更易觀(guān)察蟲(chóng)卵,若反復感染需排查環(huán)境傳染源并就醫確認是否合并皮膚感染。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
頭上后面長(cháng)痘痘怎么辦

頭上后面長(cháng)痘痘可通過(guò)保持清潔、避免刺激、藥物治療、就醫檢查等方式改善。該癥狀通常由油脂分泌過(guò)多、毛囊炎、真菌感染、內分泌失調等原因引起。

1、保持清潔

油脂堵塞毛囊可能引發(fā)痘痘,建議每日用溫和洗發(fā)水清洗頭皮,避免使用含硅油或強堿性產(chǎn)品,減少汗液和污垢堆積。

2、避免刺激

頻繁抓撓或戴緊帽子可能加重炎癥,需避免機械摩擦,選擇透氣材質(zhì)衣物,剪短指甲防止抓破皮膚引發(fā)感染。

3、藥物治療

毛囊炎可能與細菌感染有關(guān),表現為紅腫疼痛痘痘,可遵醫囑使用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等外用抗生素。

4、就醫檢查

頑固性痘痘可能由馬拉色菌感染或激素紊亂導致,伴隨頭皮屑增多或反復發(fā)作,需進(jìn)行真菌鏡檢或激素水平檢測,必要時(shí)采用抗真菌藥物或口服異維A酸治療。

日常應減少高糖高脂飲食攝入,避免熬夜等加重皮脂分泌的行為,若痘痘持續不愈或出現化膿需及時(shí)就診皮膚科。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
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一般來(lái)說(shuō),患有抑郁癥的患者是容易出現情緒低落,思維遲緩等癥狀的,情況嚴重的話(huà),還可能做出一些傷害自己或家人的事情,因此,對于這類(lèi)疾病也是需要及時(shí)用藥治療的,下面我們來(lái)看一看博樂(lè )欣抑郁癥可以使用嗎?有效期是多久?博樂(lè )欣適應癥:各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥
十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎
痛風(fēng)屬于臨床上一種常見(jiàn)的關(guān)節炎疾病,在疾病發(fā)作的時(shí)候患者要注意合理的安排自己的日常生活和飲食,在醫生的指導下科學(xué)的用藥,同時(shí)也要積極的進(jìn)行疾病的治療,提高自己疾病的治療幾率,那么十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎?在用藥之前,患者需要了解一下藥物的成分,十五
拉米夫定片飯前還是飯后服用 有哪些服用禁忌
慢性乙型肝炎的存在,對于患者的精神困擾特別大,特別不利于患者的身體健康,一旦病情嚴重,就會(huì )造成肝臟出現永久性損害,必須及早處理。那么,拉米夫定片飯前還是飯后服用?拉米夫定片有哪些服用禁忌?下面了解一下!拉米夫定片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎。而拉米夫定片飯
佛慈制藥已著(zhù)手開(kāi)展中藥配方顆粒中試實(shí)驗,政策放開(kāi)在即
大智慧阿思達克通訊社7月20日訊,佛慈制藥(002644.SZ)公司人士在券商組織的電話(huà)會(huì )議上表示,短期內中藥配方顆粒政策放開(kāi)是大概率事件,公司目前已在拿到質(zhì)量標準后開(kāi)展中試實(shí)驗,今年年內有望實(shí)現投產(chǎn)?!盀槲磥?lái)業(yè)績(jì)帶來(lái)新的增長(cháng)點(diǎn)?!苯衲昴瓿跻詠?lái),中藥配方顆粒放開(kāi)呼聲再起。此前,一位中國中醫科學(xué)院中藥所專(zhuān)家表示,國家食藥監總局(CFDA)曾多次召開(kāi)專(zhuān)家會(huì )議進(jìn)行討論,行業(yè)放開(kāi)呼聲較大。而上述公司人士則
木香順氣丸功效作用與主治
木香順氣丸具有行氣化濕、健脾和胃的功效,主要用于治療濕濁中阻、脾胃不和所致的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐惡心、噯氣納呆等癥狀。其主要成分包括木香、砂仁、香附、檳榔、甘草等中藥材。1、行氣化濕木香順氣丸中的木香、砂仁等成分能有效疏通氣機,化解體內濕濁。適用于濕邪阻滯
億活是用來(lái)干什么的
對于正在發(fā)育的小孩子來(lái)說(shuō),腹瀉是一件比較平常的事情,但是危害性還是比較大的,會(huì )誘發(fā)諸如腸麻痹等并發(fā)癥的出現,給患者朋友的身體健康帶來(lái)了諸多不良的影響,是需要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早處理的,否則會(huì )影響小孩子的健康!下面了解一下億活是用來(lái)干什么的吧!億活是用來(lái)干什么
盧美根什么眼睛疾病能用
由于青光眼對健康的影響是比較大的,發(fā)現有青光眼之后一定要積極的配合醫生用藥,這樣對于青光眼的控制才會(huì )更好的,藥物一定要正確的進(jìn)行使用,下面來(lái)看一下盧美根什么眼睛疾病能用?盧美根用于降低對其他降眼壓制劑不能耐受或不夠敏感的(多次用藥無(wú)法達到目標眼內壓值)的開(kāi)角型
香雪制藥澄清公告否認財務(wù)造假 今復牌大跌4.07%
在停牌多日后,香雪制藥發(fā)布澄清公告否認財務(wù)造假。今日公司股票復牌后走低,收盤(pán)跌4.07%報16.04元。據悉,香雪制藥在澄清公告中,全盤(pán)否認四大懸疑,對“涉嫌通過(guò)健安堂向公司虛開(kāi)增值稅發(fā)票來(lái)操縱,達到粉飾財務(wù)利潤目的”、“涉嫌信息披露重大遺漏和隱瞞關(guān)聯(lián)關(guān)系”、“高溢價(jià)收購滬譙藥業(yè)”以及“并購項目效益未達預期”等質(zhì)疑一一做出了回應。針對“涉嫌通過(guò)健安堂向公司虛開(kāi)增值稅發(fā)票來(lái)操縱,達到粉飾財務(wù)利潤目的
艾斯能要清楚的禁忌是什么
老年癡呆癥和年齡有關(guān)系,該疾病年齡大的人容易出現,患有老年癡呆癥嚴重的時(shí)候,患者會(huì )出現生活不能自理的情況,一般有老年癡呆癥,可以在醫生的指導下使用藥物艾斯能,該藥物病人也要清楚它的禁忌,下面一起來(lái)了解一下艾斯能要清楚的禁忌是什么?艾斯能禁忌是已知對重酒石酸卡巴

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