天天用熱水泡腳可能是在慢性自殺！這3類(lèi)人千萬(wàn)不要泡腳
關(guān)鍵詞：熱水泡腳 慢性自殺 泡腳禁忌人群
大家都知道，每天用熱水泡腳對自己的身體也會(huì )有好處，能促進(jìn)腳部血液循環(huán)，讓血液循環(huán)更順暢。不過(guò)有些人認為，每天用熱水泡腳對身體不利，等于慢性自殺，那么天天用熱水泡腳究竟是養生，還是慢性自殺？
事實(shí)上，日常生活中用熱水泡腳是養生的，但如果所用的方法不準確，與慢性自殺并無(wú)區別，為什么要這么說(shuō)？由于泡腳如不注意以下事項，將使身體受到一定的影響，也等于慢性自殺。
泡腳注意事項
1、要選擇合適的溫度來(lái)泡腳
做腳時(shí)，一定要注意，水溫不要過(guò)熱，不要超過(guò)50度，如果超過(guò)這個(gè)溫度，不但會(huì )使腳泡通紅，而且還會(huì )使血壓上升，對有些慢性疾病，如高血壓等慢性疾病，更不要讓水泡的溫度超過(guò)50度。盡管這樣做一到兩天并沒(méi)有突然發(fā)生高血壓的危險，但經(jīng)常這么做卻很容易使血壓驟然上升。假如此時(shí)周?chē)矝](méi)有家人，那么很可能會(huì )發(fā)生意外。
2、泡腳的時(shí)間要適當
如果超過(guò)15分鐘就會(huì )出現血壓升高和血糖升高的情況，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。盡管泡的時(shí)間對正常的人來(lái)說(shuō)是比較舒服的，但15分鐘左右的時(shí)間就能讓腳的血液循環(huán)更加順暢，如果泡的時(shí)間過(guò)長(cháng)，也會(huì )讓身體出現不適。此溫泉相當于泡溫泉，時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，否則很容易因溫泉的熱氣過(guò)多而昏倒。
3、科學(xué)的方法泡腳
泡腳的時(shí)候，人們還應該選擇好的泡腳工具，泡腳的桶要選擇木桶，因為木桶的溫度不容易流失，還需要選擇稍高一點(diǎn)的泡腳桶，這樣可以讓雙腳更好的泡到。冬日里，人們都喜歡泡腳，因為泡了腳后，睡眠會(huì )更好，加快血液循環(huán)，還能使腳更暖。
用腳泡過(guò)水后，要先把腳擦干，不要直接把腳放在空氣里，這樣腳就會(huì )受到?jīng)?，足部泡就相當于沒(méi)有泡。我們還可以在泡腳水里加入一些對身體有益的東西，而且還能起到很好的作用。
這樣泡腳沒(méi)有好處，不要相信！
據說(shuō)泡腳能改善便秘、月經(jīng)不調、去水腫等功效，真的沒(méi)有這個(gè)功效！人的皮膚雖薄，但有些溶解在水里的藥也很難被我們腳吸收，藥效進(jìn)不來(lái)，自然治不了病，所以有什么病，要盡早去看醫生，泡腳雖然能讓你舒服，但治不了病。
這3類(lèi)人千萬(wàn)不要泡腳
1、患有心臟病、低血壓、心功能不全的人要小心，泡腳會(huì )使血液向全身流動(dòng)，導致回心性血流減少，恐造成心臟缺血缺氧。
2、患有糖尿病的人要注意水溫，糖尿病人對溫度不敏感，要當心燙傷。
3、患有靜脈曲張或血栓的人群不宜泡腳，泡腳會(huì )使血液更多地流入下肢，加重血液淤積，導致病情加重。