心臟好不好跟長(cháng)相有關(guān)？五官有這些表現要留意心臟了
關(guān)鍵詞：心臟好不好 長(cháng)相 五官表現
2017年6月《中國心血管病報告》指出心血管病死亡率最高，高于腫瘤和其它疾病，占城市居民疾病死亡人數的40%以上。估計我們有2.9億的心血管病患者，其中包括中風(fēng)、冠心病、心力衰竭、先天性心臟病和其他各種疾病。在中國成人中，平均每五個(gè)人中就有一個(gè)患心血管疾病。但是你知道嗎，五官不僅影響容貌，還常對內臟有反應。心臟好不好，常常是很多人首先要關(guān)心的問(wèn)題，那么，我們怎樣從五官探知心臟狀況？
五官有這些表現要留意心臟了
1、眉毛掉眉
眉的更換周期是有規律的，通常在3-5個(gè)月內，如果眉毛和睫毛一樣會(huì )自動(dòng)脫落。氣虛、虛弱、虛弱的人，眉毛淡而易落，如果不及時(shí)治療，很容易導致眉毛脫落。
2、眼睛里有灰色環(huán)
當心臟疾病來(lái)臨時(shí)，身體易發(fā)生脂肪沉積，這在眼部表現稍顯突出。脂質(zhì)沉淀時(shí)，眼睛虹膜外有一個(gè)灰色環(huán)，這一灰色環(huán)通常位于虹膜的上面和底部，一般不會(huì )影響視力。
如果出現這樣的環(huán)狀，一般提示你可能有心臟病，最好盡早檢查。
3、耳朵長(cháng)有皺褶
假如有較明顯的皺紋出現在耳垂上，就應該注意是心臟病，大多數冠心病病人都會(huì )長(cháng)出耳垂皺褶，這在醫學(xué)上被稱(chēng)為“耳褶心征”，有代表性。
此外，心臟患者在早期都會(huì )有不同程度的耳鳴癥狀，經(jīng)常耳鳴也要注意。
4、鼻孔變得僵硬
一個(gè)紅色的鼻子常常是心臟不舒服的信號。另外，如果心臟的情況發(fā)生在兩眼角之間的鼻梁上，就會(huì )出現橫紋。
正常人的鼻子摸起來(lái)要有一定的彈性，但是心臟病病人的鼻子比較硬。如果鼻子最近變得更尖或更腫，也有可能是心臟增大或心臟病在加重。
5、嘴唇發(fā)紫
患有心臟病的人，嘴唇和指甲多呈紫紅色，這是由于心臟不好，造成血液循環(huán)不暢所致。
由于心內血液不能暢通無(wú)阻，此種心臟病患者發(fā)生心肌梗塞的機率較高，應及時(shí)到醫院診治。
如何保護心臟健康
1.控制飲食
平時(shí)要吃清淡的食物。日常生活中要多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚(yú)等，同時(shí)要少吃高脂肪的食物。
不能吃得太多，過(guò)多的飲食會(huì )使消化道血運增強，造成心肌供氧相對不足，造成心肌缺血缺氧。
心臟疾病尤其是心功能不全患者常伴有低血鉀性。經(jīng)常食用土豆，既能補鉀，又能補糖。蛋白質(zhì)和礦物質(zhì).維生素等。
2.戒煙
許多人經(jīng)常吸煙，但香煙卻是心臟的敵人，研究表明，每天吸一支煙會(huì )使男性患冠心病的風(fēng)險增加74%，而女性則上升119%。吸煙者，可使血中兒茶酚胺升高，心率加快，血壓升高，使其心肌耗氧過(guò)多，使原來(lái)心肌供血不足的冠狀動(dòng)脈雪上加霜，加重心絞痛或心梗的發(fā)生。
3.控制情緒
人們生氣時(shí).心煩.發(fā)怒時(shí)，會(huì )迅速而過(guò)度激活人體的交感神經(jīng)系統，交感神經(jīng)為腎上腺素神經(jīng)。
當它活動(dòng)時(shí)，能分泌兒茶酚胺，短時(shí)大量分泌兒茶酚胺會(huì )引起全身血管收縮，從而使血壓升高，引起心跳加快，出現心慌、支氣管收縮、氣促等癥狀。
假如自己有血管問(wèn)題，冠狀動(dòng)脈有斑塊，那么斑塊就會(huì )受到更大的沖擊，再加上血小板被激活，粥樣斑塊就可能破裂，導致急性心梗。