糖尿病患者4大結局已經(jīng)不可避免，65歲以上的老年人尤其要注意
關(guān)鍵詞：糖尿病
糖尿病就像一位不請自來(lái)的客人，一旦住進(jìn)身體就很難送走。但你知道嗎？這位“客人”帶來(lái)的不僅是血糖升高，還可能引發(fā)一系列連鎖反應。特別是65歲以上的糖友，身體機能逐漸衰退，更需要警惕這些潛在風(fēng)險。
一、血管系統的隱形危.機
1、微血管病變
長(cháng)期高血糖會(huì )損傷毛細血管壁，就像水管內壁結垢一樣。視網(wǎng)膜病變可能導致視力模糊甚至失明，腎臟濾過(guò)功能受損會(huì )出現蛋白尿。
2、大血管并發(fā)癥
動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險增加3-4倍，冠心病、腦梗死的發(fā)生率顯著(zhù)升高。下肢動(dòng)脈閉塞可能引發(fā)間歇性跛行，嚴重時(shí)導致足部壞疽。
二、神經(jīng)系統的慢性侵蝕
1、周?chē)窠?jīng)病變
手腳出現螞蟻爬行感、針刺感，嚴重時(shí)可能感覺(jué)喪失。足部傷口不易察覺(jué)，容易發(fā)展成糖尿病足。
2、自主神經(jīng)紊亂
可能出現體位性低血壓、胃輕癱導致的腹脹便秘，或是排尿功能障礙。心血管自主神經(jīng)病變會(huì )增加無(wú)痛性心梗風(fēng)險。
三、代謝紊亂的多米諾效應
1、急性并發(fā)癥
血糖控制不佳時(shí)可能出現酮癥酸中毒或高滲性昏迷，這些急癥在老年人中死亡率較高。
2、慢性代謝異常
常伴隨血脂異常、尿酸升高，加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。骨質(zhì)疏松發(fā)生率比同齡人高30%-40%。
四、免疫功能的持續下滑
1、感染風(fēng)險增加
高血糖環(huán)境利于細菌繁殖，呼吸道、泌尿系統感染更易發(fā)生。傷口愈合速度比常人慢2-3倍。
2、腫瘤發(fā)生風(fēng)險
某些癌癥如胰腺癌、肝癌的發(fā)病率有所上升，可能與長(cháng)期慢性炎癥有關(guān)。
面對這些可能的結局，預防永遠勝于治療。建議每3個(gè)月檢查一次糖化血紅蛋白，定期做眼底和尿微量白蛋白篩查。飲食上注意控制精制碳水攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。選擇適合的運動(dòng)方式，如快走、太極拳等，每周堅持150分鐘以上。記住，血糖控制不是百米沖刺，而是一場(chǎng)需要耐心的馬拉松。只要科學(xué)管理，糖尿病患者同樣可以擁有優(yōu)質(zhì)的生活質(zhì)量。