轉告身邊高血壓的朋友：這幾個(gè)常見(jiàn)的誤區，可能會(huì )讓血壓越來(lái)越高
關(guān)鍵詞：高血壓
中醫藥是中國古代科學(xué)的瑰寶。隨著(zhù)城市生活壓力的增加，許多年輕人開(kāi)始尋求中醫養生之道，中醫逐漸融入日常生活。中醫養生、艾灸等中醫專(zhuān)有詞匯成為健康關(guān)鍵詞。青年消費者生成的這種中醫情懷催生了相關(guān)的市場(chǎng)需求，中醫保健逐漸成為大健康領(lǐng)域的熱門(mén)軌道。以艾灸行業(yè)為例，相關(guān)數據顯示，目前行業(yè)規模超過(guò)100億元，以每年30%至50%的速度增長(cháng)。
與此同時(shí)，中醫風(fēng)正逐漸吹向海外，許多在中國學(xué)習中醫的外國學(xué)生已經(jīng)成為海外傳播中醫文化的使者。在豆瓣上，有中醫養生、艾灸字樣的小組中，聚集了大量熱切學(xué)習和討論艾灸調理的用戶(hù)，其中最大的小組有2萬(wàn)多名成員；在小紅書(shū)上，艾灸話(huà)題下有10多萬(wàn)筆記，年輕的健康博主分享了艾灸養生的各種話(huà)題。
中醫養生正成為城市白領(lǐng)中的一種新時(shí)尚?？纯粗嗅t，吃藥膳，開(kāi)膏方成了很多人保健養生的首選，拔罐、刮痧等過(guò)去深受中老年人喜愛(ài)的形式，如今也逐漸在年輕人中流行起來(lái)。把養生融入日常生活，而不是我不舒服，我要吃止痛藥或者我不舒服，喝點(diǎn)咳嗽糖漿。許多年輕人已經(jīng)意識到，這些臨時(shí)抱佛腳的治療方法是治標不治本，中醫是通過(guò)長(cháng)期調養來(lái)改善身體健康的?？瘁t生的時(shí)候，中醫會(huì )追根究底找出病因。
年輕導演黃凱也推崇中醫。中醫有一套認識疾病的方法，不同于西醫，更容易理解。其實(shí)中醫的養生道理就包含在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴里。舉例來(lái)說(shuō)，喝姜茶有利于人體排汗，排寒。許多人喜歡吃完大閘蟹，喝點(diǎn)姜茶，感覺(jué)很舒服。此外，中醫的性?xún)r(jià)比也比較高。比如治療普通感冒，中醫往往成本較低。
如今的上班族，每天都在電腦前，忙碌起來(lái)往往一整天都在坐著(zhù)，不但腦力消耗巨大，對身體也是不小的考驗。平時(shí)工作太累，沒(méi)有時(shí)間鍛煉，頸椎、腰椎等幾處特別不舒服，脹痛起來(lái)讓人受不了。在幾個(gè)朋友的推薦下，從網(wǎng)上買(mǎi)了一套拔罐器和按摩板，按照說(shuō)明書(shū)上的做法操作，真的會(huì )緩解很多。
中醫是一種比較自然的治療方法，可以幫助了解自己的身體，也可以更好地幫助他人，治療他人。中醫和西醫各有優(yōu)勢，兩個(gè)理論體系相輔相成，優(yōu)勢互補。
近兩年來(lái)，中醫在年輕人中越來(lái)越受歡迎，除了新冠肺炎肺炎疫情有其他原因。
第一，中醫有時(shí)不吃藥，但也有明顯的療效，療效才是硬道理。使用器械或技術(shù)進(jìn)行中醫非藥物治療，綜合調節和協(xié)助人體自然康復的作用，注重醫患互動(dòng)和方法的實(shí)用性和有效性。普通人文化水平的提高也對中醫的推廣起到了一定的作用。隨著(zhù)生活水平的提高，人們越來(lái)越重視自己的健康，越來(lái)越重視養生。中醫的預防疾病思想和方法滿(mǎn)足了這種健康需求。
此外，中醫還吸收了中國文化的精華，符合文化傳統，貼近普通人的日常生活。人們從春捂秋凍、冬吃蘿卜夏吃姜等諺語(yǔ)中感受到中醫養生的道理，就有了很高的認同感。
有業(yè)內人士表示，中醫和中醫的養生絕不是一走天下，還需要辨證論治。中醫養生熱并不意味著(zhù)中醫有多神奇，更不意味著(zhù)有了中醫，就不再需要西醫，正當服藥也是必須的，不能耽誤最佳治療時(shí)機。此外，并非每個(gè)人都能適用于同一種中醫療法，需要因時(shí)、因地、因人制宜地進(jìn)行治療。
中醫保健已經(jīng)成為市場(chǎng)的熱門(mén)軌道。
受新冠肺炎肺炎疫情影響，健身、養生、保健等健康生活方式受到越來(lái)越多人的尊重，人們越來(lái)越愿意投資健康。以艾灸為例，據統計，我國艾灸行業(yè)規模超過(guò)100億元，每年以30%至50%的速度增長(cháng)，成為醫療衛生市場(chǎng)的熱門(mén)軌道。據統計，天貓搜索艾灸的人數以每年110%的速度增長(cháng)，年搜索量超過(guò)1000萬(wàn)。艾灸已經(jīng)成為平臺上最流行的養生方式之一，占消費規模的60%以上。
在一個(gè)網(wǎng)絡(luò )平臺上，記者看到有幾款銷(xiāo)量最高的產(chǎn)品，月銷(xiāo)量超過(guò)5000件。很多消費者留言說(shuō)，和以前印象中的產(chǎn)品不一樣，現在的艾灸產(chǎn)品使用起來(lái)更方便，外觀(guān)更時(shí)尚，因為價(jià)格適中，會(huì )再給家人朋友買(mǎi)。
有業(yè)內人士表示，中醫養生軌道非?；鸨?，很多投資者充滿(mǎn)期待。伴隨著(zhù)大眾消費水平的提高，消費產(chǎn)品的標準也會(huì )更高，國產(chǎn)新品牌的崛起將成為必然，這將成為中醫保健行業(yè)發(fā)展的重要因素。