醫生提醒：出現7個(gè)異常，說(shuō)明肝硬化已經(jīng)很?chē)乐亓?，盡快調養！
關(guān)鍵詞：肝硬化
肝臟這個(gè)“沉默的器官”即便受損70%仍能正常工作，但當真出現明顯癥狀時(shí)，往往已經(jīng)錯過(guò)最佳干預時(shí)機。肝硬化發(fā)展到中晚期，身體會(huì )發(fā)出這些不容忽視的警.報信號，越早發(fā)現越有機會(huì )逆轉。
一、7個(gè)危險信號別忽視
1、蜘蛛痣突然增多
胸前、頸部出現多個(gè)紅色血管痣，按壓中心點(diǎn)周?chē)种?huì )消失。這種特殊毛細血管擴張與雌激素滅活能力下降有關(guān)，超過(guò)5個(gè)就要警惕。
2、手掌異常發(fā)紅
大小魚(yú)際部位呈現胭脂樣紅斑，醫學(xué)上稱(chēng)為“肝掌”。用力按壓會(huì )褪色，松開(kāi)后迅速恢復。這是肝代謝功能?chē)乐厥軗p的典型表現。
3、腹脹如鼓卻不胖
腹部隆起但四肢消瘦，叩診有移動(dòng)性濁音。說(shuō)明門(mén)靜脈高壓導致腹腔積液，每天漏出液體可達500ml以上。
4、皮膚越來(lái)越黃
鞏膜和全身皮膚黃染進(jìn)行性加重，尿液呈濃茶色。提示膽紅素代謝障礙，血清總膽紅素可能超過(guò)34.2μmol/L。
5、刷牙總出血不止
牙齦出血、鼻衄頻繁發(fā)生，傷口愈合變慢。反映肝臟合成凝血因子能力下降，凝血酶原時(shí)間明顯延長(cháng)。
6、晝夜顛倒的困倦
白天昏昏欲睡，夜間異常清醒。這種睡眠節律紊亂與肝臟解毒功能衰退，血氨水平升高刺激大腦有關(guān)。
7、男性乳.房發(fā)育
雄激素轉化為雌激素增多，導致男性乳.房脹痛、增大?？赡馨殡S睪丸萎縮、體毛脫落等內分泌失調癥狀。
二、確診后黃金調理法則
1、優(yōu)質(zhì)蛋白要精算
每天每公斤體重攝入1-1.2g蛋白質(zhì)，優(yōu)先選擇脫脂奶、魚(yú)蝦、雞蛋白。出現肝性腦病前兆時(shí)要暫時(shí)限制在0.5g/kg。
2、限鹽比限水更重要
腹水患者每日鈉攝入控制在500-800mg（約1.2-2g食鹽）。不必過(guò)度限制飲水，但要監測24小時(shí)尿量。
3、維生素補充有講究
重點(diǎn)補充維生素K改善凝血，維生素D預防骨質(zhì)疏松。脂溶性維生素需在醫生指導下補充，避免蓄積中毒。
4、運動(dòng)要像打太極
選擇八段錦、散步等低強度運動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘。避免增加腹壓的動(dòng)作，如仰臥起坐、深蹲等。
肝臟的代償能力超乎想象，即便確診肝硬化，通過(guò)規范治療和科學(xué)調養，部分患者仍可實(shí)現纖維組織部分逆轉。關(guān)鍵要抓住身體發(fā)出的求.救信號，及時(shí)采取行動(dòng)?，F在放下手機摸摸自己的右肋下方，如果發(fā)現任何異常，明天就去掛個(gè)肝病科門(mén)診號吧。