血脂高了怎么辦？醫生建議：先弄清楚自己是哪種類(lèi)型的高血脂
關(guān)鍵詞：高血脂
陰虛體質(zhì)能艾灸嗎？陰虛體質(zhì)可以艾灸，但是陰虛體質(zhì)的朋友在艾灸的時(shí)候一定要選擇正確的方法，這樣才能起到保健的作用。
1、應集中注意力，耐心堅持：艾灸應集中注意力，艾灸時(shí)不分散注意力，避免艾條移動(dòng)，不在穴位上，只傷害皮膚和肉，浪費時(shí)間。對于醫療保健艾灸，我們應該長(cháng)期堅持，偶爾艾灸不能得到預期的效果。
2、應注意姿勢和穴位的準確性：一方面，姿勢應適合艾灸的需要，同時(shí)注意姿勢的舒適和自然，根據處方找到位置和穴位，以確保艾灸的效果。
3、防火：現代人的許多衣服都是化纖、羽絨等質(zhì)地，容易燃燒，因此，艾灸必須注意防止火災，特別是艾蒿艾灸應更加小心，以防止艾蒿的滾動(dòng)和脫落。艾灸后，艾條可以點(diǎn)燃直徑略大于艾條的瓶子，以便滅火。
4.注意保暖防暑:因為艾灸時(shí)要暴露部分體表，冬天要保暖，夏天高溫時(shí)要防止中暑。同時(shí)要注意調節室內溫度，打開(kāi)通風(fēng)扇，及時(shí)換取新鮮空氣。
5.預防感染:化膿性艾灸或局部燙傷可能會(huì )引起潰瘍，導致艾灸潰瘍。如果潰瘍感染已經(jīng)破裂，應及時(shí)使用消炎藥。
6.掌握艾灸的程序:如果艾灸穴位多且分散，應按照先背后胸腹、先頭后四肢的順序進(jìn)行。
7.注意艾灸時(shí)間:有些病證一定要注意艾灸時(shí)間，比如睡前失眠。飯前空腹，飯后不要立即艾灸。
8.要循序漸進(jìn)。第一次使用艾灸時(shí)，要注意掌握刺激量。首先，少量和小劑量，如使用小艾芯，或艾灸時(shí)間短，強度少。以后增加劑量。一開(kāi)始不要用大劑量。
9.雖然預防暈灸很少見(jiàn)，但一旦暈灸，就會(huì )出現頭暈、眼花繚亂、惡心、面色蒼白、心悸、出汗甚至暈倒。暈灸后，立即停止艾灸，躺下，靜靜地躺著(zhù)，加入艾灸三英里，輕輕艾灸約10分鐘。
10.注意艾灸溫度的調節:對于皮膚感覺(jué)遲鈍的人或兒童，用手指和中指放在艾灸部位兩側，感知艾灸部位的溫度，既不燙傷皮膚，又能取得良好的效果。