腦梗是睡出來(lái)的?醫生勸告:即使是鐵打的頭,睡覺(jué)也要注意這5點(diǎn)

關(guān)鍵詞:腦梗
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最近,美國衛生與社會(huì )服務(wù)部門(mén)公布了第15版致癌物質(zhì)報告,新發(fā)現的8種致癌物質(zhì)中,幽門(mén)螺桿菌的慢性感染被明確列為致癌物質(zhì)。WHO報告顯示,半數胃癌與幽門(mén)螺桿菌有關(guān)。資料表明,我國每2人中就有1人患上幽門(mén)螺桿菌,其感染率高達40%到60%。幽門(mén)螺桿菌是胃癌的高危因素,但并不是決定因素。
胃癌的發(fā)生發(fā)展是多階段、多基因、多因素作用的過(guò)程,有研究表明,該細菌感染胃癌的人數少于1%。
受感染時(shí),患者應根據自己有無(wú)胃癌家族史、難治性潰瘍及相應消化道癥狀,不需因為細菌的感染而過(guò)于驚慌,適當的針對性治療預后較好。
近年來(lái),幽門(mén)螺桿菌一詞逐漸出現在人們的健康科普知識中。該細菌的感染力極強,主要生存在人體的胃內,與胃炎、胃癌、消化道潰瘍等疾病有密切關(guān)系。人生中,稍稍不留神就有可能被感染,據統計,我國至少有一半以上的人感染上了幽門(mén)螺桿菌。在日常生活中一定要了解幽門(mén)螺桿菌的感染途徑,這樣才能預防。
幽門(mén)螺桿菌的3大傳播途徑要警惕
一、口腔傳播
清潔口腔很重要。與幽門(mén)螺桿菌患者一起吃東西,如果沒(méi)有注意,也容易感染。常外出就餐者,較易受幽門(mén)螺旋桿菌感染。另外一種是成年人會(huì )把食物嚼碎再喂給小孩,這樣的話(huà),如果大人感染了幽門(mén)螺桿菌,孩子就會(huì )連帶感染。此外,還可以通過(guò)口腔傳播,幽門(mén)螺桿菌也會(huì )和人類(lèi)的唾液進(jìn)行接觸,而且唾液交換比較容易,所以也容易感染。
二、胃口傳播
幽門(mén)螺桿菌一般都是存在于人的胃液中,并且感染性很強,所以幽門(mén)螺桿菌病人的嘔吐物里面就會(huì )有幽門(mén)螺桿菌,如果不小心接觸這些嘔吐物,就會(huì )被感染。這類(lèi)傳染途徑在幼兒園是比較常見(jiàn)的,如果這些嘔吐物不能及時(shí)進(jìn)行處理,或者是幽門(mén)螺桿菌沒(méi)有任何防護意識,就會(huì )迅速蔓延到幼兒園。
三、糞口傳播
幽門(mén)螺桿菌寄存在人體胃粘膜上,當人體進(jìn)行代謝時(shí),便會(huì )隨糞便排出體外,那就是這些含有幽門(mén)螺桿菌的食物或水源在飲用之前就已經(jīng)受到污染,或者是吃了這些東西的人,它很容易受到感染。幽門(mén)螺桿菌在較低溫度下存活時(shí)間較長(cháng),因此,在許多冷凍食品中經(jīng)常會(huì )檢測到幽門(mén)螺桿菌,因此,對生的食物要盡量少吃。
雖然幽門(mén)螺桿菌有一定的感染性,也有很多傳播途徑,但現在科技非常發(fā)達,治療方法也比較多。首先要及時(shí)發(fā)現并及時(shí)治療,特別是家里有幽門(mén)螺旋桿菌的病人,要多注意。不管怎樣,在日常生活中,大家要養成健康良好的生活習慣,飯前便后要洗手,吃飯時(shí)要做到分餐、用公筷。
寶寶額頭上有淡淡的紅印可能是濕疹、痱子、血管瘤或胎記等引起。
1、濕疹:濕疹可能與過(guò)敏、環(huán)境刺激等因素有關(guān),通常表現為皮膚發(fā)紅、瘙癢等癥狀。建議家長(cháng)保持寶寶皮膚清潔干燥,避免接觸過(guò)敏原,可遵醫囑使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏或地奈德乳膏。
2、痱子:痱子通常由汗腺堵塞引起,表現為密集的小紅點(diǎn)。家長(cháng)需保持室內通風(fēng)涼爽,給寶寶穿寬松棉質(zhì)衣物,可使用爐甘石洗劑緩解癥狀。
3、血管瘤:血管瘤可能與血管發(fā)育異常有關(guān),表現為紅色斑塊。家長(cháng)需觀(guān)察紅印變化情況,若持續增大需就醫,醫生可能建議使用普萘洛爾或激光治療。
4、胎記:胎記多為先天性皮膚色素異常,通常無(wú)需特殊處理。家長(cháng)需注意觀(guān)察紅印是否隨寶寶長(cháng)大而變化,必要時(shí)可咨詢(xún)皮膚科醫生。
建議家長(cháng)注意觀(guān)察紅印變化情況,避免寶寶抓撓,保持皮膚清潔,若紅印持續不退或加重應及時(shí)就醫檢查。
寶寶皮膚季節性過(guò)敏可通過(guò)保濕護理、避免過(guò)敏原、外用藥物、口服抗組胺藥等方式緩解。過(guò)敏通常由花粉接觸、干燥刺激、塵螨誘發(fā)、食物交叉反應等原因引起。
1、保濕護理干燥會(huì )加重皮膚屏障損傷,建議家長(cháng)每日為寶寶涂抹無(wú)香精的嬰兒潤膚霜,選擇含神經(jīng)酰胺或凡士林成分的產(chǎn)品。
2、避免過(guò)敏原家長(cháng)需減少寶寶在花粉高峰期的戶(hù)外活動(dòng),居家使用防螨床品,定期清洗空調濾網(wǎng),避免接觸寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原。
3、外用藥物局部紅斑瘙癢可遵醫囑使用丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效激素,或他克莫司軟膏等鈣調磷酸酶抑制劑。
4、口服抗組胺藥對于反復發(fā)作的過(guò)敏,醫生可能建議服用西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿等兒童適用抗組胺藥物,需嚴格按體重調整劑量。
建議家長(cháng)記錄寶寶過(guò)敏發(fā)作的時(shí)間與環(huán)境因素,避免搔抓皮膚,穿著(zhù)純棉透氣衣物,癥狀持續或加重應及時(shí)就診兒科或皮膚科。
多發(fā)性輸尿管結石早期癥狀主要有腰部隱痛、排尿異常、血尿、胃腸道不適等。
1、腰部隱痛結石刺激輸尿管黏膜引發(fā)鈍痛或酸脹感,疼痛多位于患側腰部,活動(dòng)后可能加重。建議增加飲水量促進(jìn)結石排出,疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物緩解。
2、排尿異常表現為尿頻尿急或排尿中斷,因結石阻塞輸尿管影響尿液流速導致。保持每日飲水量超過(guò)2000毫升,必要時(shí)需醫生評估是否采用體外沖擊波碎石術(shù)。
3、血尿結石摩擦輸尿管黏膜導致鏡下或肉眼血尿,可能伴隨排尿灼熱感。需進(jìn)行尿常規檢查排除感染,可遵醫囑服用碳酸氫鈉片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、排石顆粒等藥物。
4、胃腸道不適部分患者出現惡心嘔吐,因輸尿管與胃腸神經(jīng)存在交叉反射所致。建議清淡飲食避免加重癥狀,若持續嘔吐需就醫排除腎絞痛發(fā)作。
出現上述癥狀應及時(shí)進(jìn)行泌尿系統超聲檢查,日常需限制高草酸食物攝入,保持適度運動(dòng)幫助小結石排出。
腎結石可能引起腰部絞痛、血尿、排尿困難、發(fā)熱等癥狀,嚴重時(shí)可伴隨惡心嘔吐。
1、腰部絞痛結石移動(dòng)時(shí)刺激輸尿管引發(fā)劇烈疼痛,多位于側腰部或下腹部,呈陣發(fā)性??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸哌替啶注射液、硫酸阿托品注射液等緩解癥狀。
2、血尿結石摩擦泌尿系統黏膜導致肉眼或鏡下血尿,可能伴隨尿頻尿急。建議多飲水沖刷尿道,必要時(shí)使用氨甲環(huán)酸片、云南白藥膠囊、酚磺乙胺注射液等止血藥物。
3、排尿困難結石堵塞尿道可能導致排尿中斷、尿流變細。需通過(guò)體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)解除梗阻,急性期可使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、琥珀酸索利那新片、黃體酮注射液等藥物松弛平滑肌。
4、感染癥狀繼發(fā)感染時(shí)可出現發(fā)熱、寒戰,尿液渾濁有異味。需進(jìn)行尿培養并選用左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治療。
每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系統超聲監測結石情況。
寶寶42天黃疸未退可能與母乳性黃疸、感染、膽道閉鎖、遺傳代謝病等因素有關(guān),可通過(guò)藍光治療、藥物干預、暫停母乳喂養、手術(shù)等方式處理。
1、母乳性黃疸:母乳中某些成分可能抑制膽紅素代謝,表現為皮膚鞏膜黃染但無(wú)其他異常。建議家長(cháng)暫停母乳喂養3天觀(guān)察黃疸變化,必要時(shí)遵醫囑使用茵梔黃口服液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒輔助退黃。
2、感染因素:新生兒敗血癥或尿路感染可能導致黃疸持續,常伴有發(fā)熱、吃奶差。家長(cháng)需及時(shí)就醫進(jìn)行血培養檢查,醫生可能根據病原體選擇注射用頭孢曲松鈉、阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素治療。
3、膽道閉鎖:膽汁排泄障礙導致黃疸進(jìn)行性加重,糞便呈陶土色。需通過(guò)肝膽超聲確診,早期可行葛西手術(shù),晚期需肝移植。家長(cháng)發(fā)現異常大便顏色應立即就診。
4、遺傳代謝?。?p>如G6PD缺乏癥可引發(fā)溶血性黃疸,多伴有貧血。需進(jìn)行基因檢測,嚴格避免接觸蠶豆等誘發(fā)物,急性期需輸血治療,可遵醫囑使用苯巴比妥片促進(jìn)膽紅素代謝。家長(cháng)應每天監測黃疸范圍變化,保證充足喂養促進(jìn)膽紅素排泄,若鞏膜黃染明顯或出現嗜睡、拒奶等表現須立即就醫。
腎結石初期癥狀可能包括腰部隱痛、排尿異常、血尿、惡心嘔吐等表現。
1、腰部隱痛結石刺激腎盂或輸尿管引發(fā)鈍痛,疼痛多位于肋脊角或側腹部,活動(dòng)后可能加重。
2、排尿異常可能出現尿頻尿急,部分患者排尿時(shí)有中斷感,與結石移動(dòng)阻塞尿路有關(guān)。
3、血尿結石摩擦尿路黏膜導致鏡下或肉眼血尿,通常為無(wú)痛性,運動(dòng)后更明顯。
4、惡心嘔吐腎臟迷走神經(jīng)受刺激引發(fā)胃腸道反應,常伴隨疼痛發(fā)作出現。
出現上述癥狀建議及時(shí)進(jìn)行尿液檢查及超聲篩查,每日保持2000毫升以上飲水量有助于預防結石增大。
腎結石不一定會(huì )掉到輸尿管。腎結石是否移動(dòng)取決于結石大小、位置以及泌尿系統解剖結構等因素,多數小結石可能自行排出,較大結石可能滯留腎臟。
1、結石大小直徑小于5毫米的結石有較高概率通過(guò)輸尿管排出,超過(guò)6毫米的結石容易卡在腎盂或輸尿管狹窄處。
2、解剖結構輸尿管存在三個(gè)生理性狹窄段,腎盂輸尿管連接部最易發(fā)生結石嵌頓,異常解剖結構如馬蹄腎會(huì )增加滯留風(fēng)險。
3、活動(dòng)程度劇烈運動(dòng)或體位改變可能促使結石移動(dòng),但長(cháng)期臥床患者結石更易在腎盞沉積形成鹿角形結石。
4、繼發(fā)因素合并尿路感染或輸尿管狹窄時(shí),結石移動(dòng)概率降低,可能引發(fā)腎積水或膿腎等并發(fā)癥。
建議腎結石患者每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系統超聲監測結石動(dòng)態(tài)。
包皮過(guò)長(cháng)與包莖的區別主要在于包皮覆蓋程度和回縮能力,包皮過(guò)長(cháng)可手動(dòng)翻起露出龜頭,包莖則無(wú)法翻起且常伴隨炎癥風(fēng)險。
1、覆蓋程度:包皮過(guò)長(cháng)指陰莖勃起時(shí)龜頭不能完全外露,但可手動(dòng)翻起;包莖則是包皮口狹窄,無(wú)論勃起或松弛狀態(tài)均無(wú)法翻起。
2、清潔難度:包皮過(guò)長(cháng)者日常清潔較易,包莖因無(wú)法翻起易積存包皮垢,增加感染概率。
3、并發(fā)癥風(fēng)險:包莖更易引發(fā)包皮炎、尿路感染,嚴重時(shí)可能導致排尿困難或嵌頓性包莖需緊急處理。
4、處理方式:包皮過(guò)長(cháng)可通過(guò)日常清潔觀(guān)察,包莖多需手術(shù)干預如包皮環(huán)切術(shù),合并反復感染時(shí)建議盡早就醫評估。
保持局部干燥清潔,避免肥皂刺激,兒童包莖可先嘗試保守擴張,成年患者根據癥狀考慮手術(shù)治療。
寶寶早晨起來(lái)咳嗽可能由空氣干燥、過(guò)敏反應、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起,可通過(guò)調整濕度、避免過(guò)敏原、藥物治療、飲食調節等方式緩解。
1、空氣干燥夜間空氣濕度低可能導致咽喉干燥,引發(fā)晨起咳嗽。建議家長(cháng)使用加濕器保持室內濕度,適當給寶寶喂溫水緩解咽喉不適。
2、過(guò)敏反應塵螨、花粉等過(guò)敏原刺激呼吸道可能引起咳嗽。家長(cháng)需定期清潔床上用品,避免使用毛絨玩具,必要時(shí)可遵醫囑使用氯雷他定糖漿。
3、上呼吸道感染可能與病毒或細菌感染有關(guān),通常伴有流涕、發(fā)熱等癥狀??勺襻t囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等藥物。
4、胃食管反流夜間平躺姿勢易導致胃酸反流刺激咽喉。家長(cháng)應避免睡前喂食,抬高床頭,必要時(shí)使用奧美拉唑腸溶膠囊治療。
注意觀(guān)察咳嗽頻率和伴隨癥狀,持續不緩解或出現呼吸困難應及時(shí)就醫,避免自行用藥。
脖子過(guò)敏可能由接觸性皮炎、紫外線(xiàn)過(guò)敏、汗液刺激、蕁麻疹等原因引起,可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免接觸過(guò)敏原等方式緩解。
1、冷敷使用冷毛巾敷在過(guò)敏部位,有助于緩解瘙癢和紅腫,避免抓撓導致皮膚破損。
2、外用藥物遵醫囑使用氫化可的松軟膏、爐甘石洗劑、他克莫司軟膏等藥物,可減輕局部炎癥反應。
3、口服抗組胺藥氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物能有效緩解過(guò)敏癥狀,需在醫生指導下服用。
4、避免接觸過(guò)敏原遠離可能引起過(guò)敏的金屬飾品、化妝品、紫外線(xiàn)等刺激物,保持頸部清潔干燥。
過(guò)敏期間避免食用辛辣刺激性食物,穿著(zhù)寬松衣物減少摩擦,癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。
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