心衰看下肢就知道？醫生提醒：若有這4個(gè)表現，心臟或已出現異常
關(guān)鍵詞：心衰
上消化道出血是肝硬化患者較常見(jiàn)的一種疾病，此病患者死亡率較高，而且大大增加了患者的痛苦和經(jīng)濟負擔。所以，如何預防肝硬化患者上消化道出血對患者的健康十分重要。
1、肝硬化患者應注意飲食
許多肝硬化患者上消化道出血的原因是飲食方面的原因，在飲食方面，病人應該定時(shí)多餐，少食多餐，這樣不僅可以減輕胃的負擔，而且可以使胃中常有食物存在，起到稀釋胃液、中和胃酸的作用。忌吃硬、粗糙食品，并且在吃東西時(shí)要細嚼慢咽，讓咽下的食團小而光滑，另外食物應柔軟、易消化，避免吃過(guò)熱、過(guò)冷、酸辣刺激的食物。有的患者對飲食管理不重視，常常自我鼓吹吃自己喜歡的食物，尤其是在節假日或者病情穩定后暴飲暴食，不加限制，就會(huì )導致出血。
2、良好的運動(dòng)能力
從肝功能穩定的角度來(lái)看，肝硬化患者可以進(jìn)行適當的鍛煉，運動(dòng)方面主要是做有氧運動(dòng)，比如騎車(chē)、打羽毛球、快步走、太極拳等。肝上消化道出血的發(fā)生隨季節而有波動(dòng)，最常見(jiàn)于冬季和春季，冬季較冷時(shí)，機體表血流量減少，深部血流量增多，導致肝硬化病人門(mén)脈壓力增高，使并發(fā)出血的危險增加，眼看冬天就要來(lái)臨，寒冬時(shí)患者要注意保暖，室溫不能太低，以免受涼，防止呼吸道感染，減少出血。
肝硬化便秘患者如何預防出血？
患有便秘的肝硬化患者要多吃新鮮蔬菜、水果，并且養成定時(shí)排便的習慣，餐前喝開(kāi)水、喝蜂蜜，有助于防止便秘，如果需要，還可以服用乳果糖或者緩瀉劑。切勿長(cháng)時(shí)間下蹲，用力憋氣排便，以免腹壓驟增而出血。大便時(shí)若出現出血，病人常會(huì )昏倒在廁所內，不利于及時(shí)發(fā)現，故肝硬化患者如出現便秘，應由人陪同，以防意外。
3、肝患者應該定期檢查。
對于肝硬化病人應進(jìn)行胃鏡檢查或胃腸鋇餐檢查，以便及早發(fā)現潰瘍和胃粘膜病變，也可以確定是否有靜脈曲張、曲張靜脈數目、范圍，從而判斷上消化道出血的可能性，盡早進(jìn)行相應的治療和護理，減少出血。