肝硬化無(wú)法扭轉？醫生：肝臟在變硬之前，給了你3次機會(huì )
關(guān)鍵詞：肝硬化
肝臟這個(gè)沉默的器官，總是默默承受著(zhù)傷害。當體檢報告上出現“肝纖維化”三個(gè)字時(shí)，很多人還不知道這意味著(zhù)什么。其實(shí)在肝硬化這條不歸路上，身體早就亮起了三次黃燈，只是大多數人都選擇視而不見(jiàn)。
一、第一次機會(huì )：脂肪肝階段
1、肝臟的求.救信號
右上腹偶爾隱痛、飯后腹脹、容易疲勞，這些看似普通的癥狀，其實(shí)是肝臟在喊“救.命”。B超顯示脂肪肝時(shí)，肝細胞已經(jīng)開(kāi)始被脂肪包裹。
2、逆轉黃金期
這個(gè)階段只要減重5%-10%，肝臟就能恢復如初。每天30分鐘快走，少食用精制碳水，半年后復查多數人都有明顯改善。
3、最容易被忽視的誤區
認為脂肪肝不是病，繼續熬夜喝酒。實(shí)際上脂肪肝患者發(fā)生肝硬化的風(fēng)險是普通人的5倍。
二、第二次機會(huì )：肝纖維化階段
1、身體發(fā)出的警.報
蜘蛛痣（前胸后背紅色斑點(diǎn)）、手掌紅斑、牙齦出血頻繁。這時(shí)肝臟已經(jīng)開(kāi)始結痂，但還有挽回余地。
2、關(guān)鍵干預措施
立即戒酒，每天保證7小時(shí)睡眠，補充優(yōu)質(zhì)蛋白。醫生開(kāi)的抗纖維化藥物要按時(shí)服用，定期復查肝彈檢測。
3、危險轉折點(diǎn)
若繼續放任不管，每年纖維化程度會(huì )進(jìn)展一個(gè)等級。從輕度纖維化到肝硬化可能只需3-5年。
三、最后一次機會(huì )：早期肝硬化
1、最后的逆轉窗口
超聲顯示肝臟表面稍不平整，但還沒(méi)有出現腹水、靜脈曲張等并發(fā)癥。這個(gè)階段積極治療仍可能逆轉部分纖維化。
2、必須做到的幾件事
絕對禁酒，控制食鹽每日不超過(guò)5克，每三個(gè)月查一次肝功能。合并糖尿病者要嚴格控糖，血糖波動(dòng)會(huì )加速肝損傷。
3、生死分水嶺
這個(gè)階段再忽視治療，五年生存率將驟降至50%以下。但若能抓住最后機會(huì )，60%患者可以穩定病情不再惡化。
四、肝臟最怕的幾件事
1、酒精的持續傷害
每天超過(guò)25克酒精（約1兩白酒），肝臟就需要超負荷工作。酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì )直接毒害肝細胞。
2、亂吃藥物和保健品
所謂“護肝片”可能加重肝臟負擔。感冒藥、止痛藥混吃更是危險，可能引發(fā)急性肝衰竭。
3、長(cháng)期高脂高糖飲食
肝臟每天要處理大量脂肪和糖分，長(cháng)期超載工作必然導致代謝紊亂。
現在摸摸你的右肋下方，那個(gè)默默工作的器官正在等待你的善待。從今天開(kāi)始，給肝臟減負還不算晚。記住體檢報告上的每個(gè)異常指標都是身體發(fā)出的求.救信號，抓住三次機會(huì )中的任何一次，都能改變那個(gè)可怕的結局。