每天吃?xún)深w橙子?研究四萬(wàn)人數據,吃橙子與糖尿病風(fēng)險降低有關(guān)

關(guān)鍵詞:糖尿病
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相信很多朋友都已經(jīng)接種完畢新冠疫苗了,還有些朋友還在等待接種第二針,那么新冠疫苗只打一針有害嗎?新冠疫苗只打一針會(huì )怎樣?新冠疫苗第二針不打危害是什么呢?
一般來(lái)說(shuō),疫苗只需要打一針就可以起到防御的效果,但是對于新冠疫苗來(lái)說(shuō),專(zhuān)家建議群眾接種兩針。
從目前所得到的數據上來(lái)看,新冠疫苗在接種完第一針7天后體內開(kāi)始普遍產(chǎn)生抗體,14-28天后體內的抗體陽(yáng)性率可達60%-90%左右,所以即使是只打一針,也是能起到一定保護性的。但是在接種完第二針新冠疫苗之后體內的抗體陽(yáng)性率可達90%以上,對人體來(lái)說(shuō)能夠起到持續性的保護,所以新冠疫苗的推薦免疫程序為2針,不建議大家只打一針。
從目前研究來(lái)看,疫苗發(fā)揮作用的時(shí)間主要是接種疫苗第二劑次的兩周后,接種新冠滅活疫苗第一劑后14-28天抗體陽(yáng)性率約60%-90%,接種第二劑28天后抗體陽(yáng)性率均達90%以上,并形成持續保護。如果只接種一針,隨意調整免疫程序可能影響安全性、免疫應答效果和免疫持久性,對病毒可能不會(huì )起到有效抵御。
抗體的產(chǎn)生是緩慢的,生長(cháng)緩慢像一條曲線(xiàn)。在正常情況下,大約半個(gè)月即可達到對新冠病毒的耐藥水平。疫苗研發(fā)是一個(gè)困難而復雜的過(guò)程。每個(gè)試驗和每個(gè)階段的失敗率都很高,一旦失敗,一切都必須重新開(kāi)始。即使成功,根據目前的研究,疫苗接種后產(chǎn)生的抗體可能不會(huì )長(cháng)期存在。而少數人接種后仍可能不產(chǎn)生保護力,因此在人群免疫屏障未建立前,仍需做好戴口罩、勤洗手等自我防護措施。
另外,有專(zhuān)家表示,孕婦、哺乳期婦女、正處在發(fā)熱、感染等疾病急性期、患免疫缺陷或免疫紊亂的人群以及嚴重的肝腎疾病、藥物不可控制的高血壓、糖尿病并發(fā)癥、惡性腫瘤患者等人員不適合接種新冠疫苗。
新冠疫苗保護期只管半年?
對“新冠疫苗保護期只管半年”的說(shuō)法,梁亞瓊回應稱(chēng), 這種說(shuō)法有點(diǎn)斷章取義?!皩?shí)際上新冠疫苗研發(fā)到現在不到一年時(shí)間,目前中國的數據只有半年,證明疫苗至少半年內有效, 隨著(zhù)時(shí)間的推移,數據會(huì )隨時(shí)更新。如果因此說(shuō)‘新冠疫苗只保護半年’,那就是對疫苗保護力的誤讀?!?/p>
過(guò)敏體質(zhì)不能接種新冠疫苗?
很多人都關(guān)心 近期春天花粉過(guò)敏、抗生素過(guò)敏的人群不在少數,他們到底能不能接種新冠病毒疫苗?
中國疾控中心免疫規劃中心副主任安志杰表示,目前的疫苗成分里 不含抗生素,所以抗生素過(guò)敏是不作為接種禁忌的。換句話(huà)說(shuō), 對青霉素、頭孢等抗生素過(guò)敏人群是可以接種新冠疫苗的。
“對于一般的過(guò)敏,比如有些可能是花粉過(guò)敏,因為花粉跟疫苗成分沒(méi)有任何關(guān)系, 所謂的過(guò)敏體質(zhì),不是一個(gè)疫苗的接種禁忌?!?/p>
病毒變異后,打了就等于白打嗎?
在南非發(fā)現的變異株,還有在巴西發(fā)現的P.1變異株,可能會(huì )使疫苗誘導的中和抗體水平下降,一部分會(huì )降低疫苗的保護效率。
但是降低保護效率不是全或無(wú)的,它只是一個(gè)程度的下降。疫苗保護效率下降,一般是對輕癥的病例, 對重癥病例保護效率還是比較高的。
據邵一鳴介紹,新冠病毒疫苗接種后,會(huì )為接種者建立新冠病毒的基礎免疫力, 就算有一天病毒變異出疫苗現有的控制范圍,之前的針也并不白打。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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