絲瓜再次被關(guān)注!醫生發(fā)現:常吃絲瓜的老人,或許能收獲4大好處

關(guān)鍵詞:老人
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從2019年末武漢新冠疫情爆發(fā)以來(lái),在中央政府統一部署和全國各地齊心協(xié)力下,中國境內的疫情已經(jīng)基本上得到控制。這些努力和成就也得到了世界衛生組織和國際社會(huì )的贊賞和肯定,這也是我們在痛定思痛中取得值得欣慰的成績(jì)。
時(shí)隔一年,目前國外疫情繼續在蔓延,國內也有散發(fā)聚集病例的頻繁出現。 新冠病毒疫苗有必要接種,一方面是我國幾乎所有的人都沒(méi)有針對新冠病毒的免疫力,對新冠病毒都是易感的。如果感染了新冠病毒,有的人還會(huì )發(fā)展成為危重癥,甚至造成死亡。接種疫苗后,絕大部分人可以獲得免疫力。 另一方面,通過(guò)有序的接種新冠病毒疫苗,可在人群中逐步建立起免疫屏障,群體免疫,從而能夠阻斷新冠肺炎的流行。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應,那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調理治療。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
eB流感病毒并不存在,流感病毒主要分為甲型、乙型、丙型和丁型四種類(lèi)型,其中甲型和乙型是導致人類(lèi)季節性流感的主要病原體。
甲型流感病毒宿主范圍廣,可感染人類(lèi)和多種動(dòng)物,易發(fā)生變異引發(fā)大流行;乙型流感病毒主要感染人類(lèi),變異速度較慢;丙型流感病毒癥狀較輕;丁型流感病毒主要感染牛等動(dòng)物。
流感典型癥狀包括突發(fā)高熱、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身癥狀,伴有咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀,部分患者可能出現胃腸道不適。
接種流感疫苗是最有效的預防手段,同時(shí)需做好手衛生、佩戴口罩、保持室內通風(fēng)等防護措施,流感高發(fā)季節避免前往人群密集場(chǎng)所。
確診流感后應在醫生指導下使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物,配合對癥治療藥物如對乙酰氨基酚緩解癥狀,同時(shí)保證充分休息和營(yíng)養攝入。
出現流感癥狀應及時(shí)就醫明確診斷,避免自行用藥,日常注意增強體質(zhì),保持規律作息和均衡飲食有助于提高免疫力。
大人流感病毒感染通常會(huì )出現咳嗽癥狀,主要表現有干咳、咽喉刺激感、夜間加重,可能伴隨發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力等全身癥狀。
初期多為陣發(fā)性干咳,咽喉部發(fā)癢或灼熱感,咳嗽頻率較低,體溫可能正?;蜉p度升高。
咳嗽頻率增加,可能出現少量白色黏痰,體溫明顯升高至38攝氏度以上,伴有頭痛、全身肌肉酸痛等典型流感癥狀。
持續劇烈咳嗽伴黃膿痰提示可能繼發(fā)細菌性支氣管炎或肺炎,出現呼吸急促、胸痛等癥狀需警惕下呼吸道感染。
體溫恢復正常后咳嗽可能持續1-2周,表現為刺激性干咳逐漸減輕,無(wú)痰或少量白痰,屬氣道高反應性表現。
流感期間保持室內空氣濕潤,每日飲水超過(guò)1500毫升,咳嗽嚴重時(shí)可遵醫囑使用鎮咳藥物,若咳嗽超過(guò)兩周或出現膿痰、胸痛應及時(shí)呼吸科就診。
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