醫生提醒：這4種運動(dòng)方式盡量別做，對心臟傷害很大，得不償失！
關(guān)鍵詞：心臟
國內疫情形勢持續向好，但這并不表示新冠病毒已經(jīng)消失，現在越來(lái)越多的朋友已經(jīng)接種新冠，同時(shí)專(zhuān)家也表示人類(lèi)戰勝新冠最終還是要靠疫苗。近日鐘南山院士也表示大家需盡快接種新冠疫苗，那么為什么應盡快接種新冠疫苗呢？哪些人現在不能接種新冠？馬上來(lái)了解一下吧！
為什么應盡快接種新冠疫苗 近來(lái)，鐘南山、吳尊友、張文宏等專(zhuān)家建議疫苗能打盡快打。目前全國累計接種新冠疫苗超1.1億劑次，然而由于我國人口基數大，離真正形成免疫屏障仍有相當大的空間。 那為什么應盡快接種新冠疫苗？專(zhuān)家指出，每個(gè)人都對新冠病毒易感的，每個(gè)人都需要接種新冠疫苗，新冠疫苗是有效的，人類(lèi)戰勝新冠最終還是要靠疫苗。 專(zhuān)家表示，一般而言，傳染病的傳染力越強，則需要越高的人群免疫力。人群免疫力跟疫苗保護效力和疫苗的接種率呈正比。 因此，要達到足夠的人群免疫力，需要有足夠高的接種率，也就是絕大多數人都接種疫苗。反之，如果不接種的人比較多或大多數人不愿去接種，就形成不了牢固的免疫屏障，有傳染源存在時(shí)，容易出現疾病的傳播。 當前，我國重點(diǎn)人群接種疫苗，一方面能對這部分人群起到保護作用，另一方面有利于“外防輸入、內防反彈”，有利于總體疫情防控。 專(zhuān)家強調，一般認為，達到60%甚至70%的接種率后，疫苗才能建立起對全民的保護。
鑒于我國已經(jīng)批準的疫苗安全性良好，有效性也有了很好的證據，倡導老百姓在知情同意和排除禁忌癥的前提下積極參加疫苗接種，這樣做既是保護自己、保護家人、保護他人，也是在為全球的疫情防控作出貢獻。
哪些人群不適合接種新冠疫苗？
1、哺乳期 2、孕婦 3、 既往發(fā)生過(guò)疫苗接種嚴重過(guò)敏反應 4、驚厥、癲癇、腦病或精神病史或家族史 5、嚴重的腎病、高血壓、糖尿病并發(fā)癥、惡性腫瘤，各種急性病或慢性病急性發(fā)作期 6、免疫缺陷、HIV感染、淋巴瘤、白血病、或其自身免疫疾病 7、嚴重呼吸系統、嚴重心血管疾病 8、當日飲酒 9、感冒吃消炎藥
接種新冠疫苗后該注意什么？
一、接種新冠疫苗后可以洗澡嗎？
接種新冠疫苗(包括其他疫苗)后可以洗澡。接種人員往往在接種后囑咐受種者當天不要洗澡，其目的主要是為了防止接種部位的感染，避免或減輕局部反應的發(fā)生。
新冠疫苗含有吸附制劑，部分受種者在接種疫苗后，接種部位可能會(huì )出現紅腫或硬結，洗澡時(shí)要避免過(guò)度按壓、刺激，洗澡后要保持局部清潔。
二、接種新冠疫苗后可以喝酒、吃海鮮嗎？
接種后一周內避免接觸既往已知過(guò)敏物及常見(jiàn)致敏原，盡量不飲酒，不進(jìn)食辛辣刺激或海鮮類(lèi)食物，建議清淡飲食，多休息，多喝水。
三、接種新冠疫苗后可能會(huì )出現什么不良反應？
國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì )公布，常見(jiàn)的不良反應主要包括以下幾方面：頭痛發(fā)熱，或者出現硬塊，另外還有一些人有咳嗽、食欲不振、嘔吐、腹瀉這樣一些常見(jiàn)的不良反應。
四、出現不良反應怎么辦？
接種對象完成接種后，應在接種現場(chǎng)留觀(guān)30分鐘，無(wú)異常再離開(kāi)，現場(chǎng)工作人員會(huì )告知受種者接種新冠疫苗常見(jiàn)不良反應、注意事項、后續健康狀況觀(guān)察、處置建議以及聯(lián)系方式等?；丶液蟪霈F了不良反應相關(guān)癥狀，應報告接種點(diǎn)工作人員，必要時(shí)及時(shí)就醫。
五、接種新冠疫苗后多久可以獻血？
對于曾接受新冠病毒疫苗接種人群，至少間隔28天后，才能獻血。
六、哪些人不宜接種第二針？
如果接種第一劑疫苗出現嚴重過(guò)敏反應，或任何神經(jīng)系統不良反應者，且不能排除是疫苗引起的，不建議接種第二劑。另外，受種對象接種第二劑次時(shí)患急性疾病、慢性疾病的急性發(fā)作期應暫緩接種。
七、新冠疫苗為什么要接種2劑次？
根據前期新冠病毒滅活疫苗臨床試驗研究，僅接種一劑次滅活疫苗不能產(chǎn)生預期的免疫效果。接種第二劑次滅活疫苗大約2周后，接種人群可以產(chǎn)生較好的免疫效果，保護期達到半年以上。