桃子是血糖的“催化劑”?醫生建議:若想血糖正常,4種水果少吃

關(guān)鍵詞:桃子
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公立醫院醫藥價(jià)格改革發(fā)軔于2012年,取消藥品加成,調整醫療服務(wù)價(jià)格,一升一降理順價(jià)格結構,總體思路早已確定。在總結各地前期改革經(jīng)驗的基礎上,2016年7月,國家發(fā)展改革委還會(huì )同有關(guān)部門(mén)制定出臺了《推進(jìn)醫療服務(wù)價(jià)格改革的意見(jiàn)》,全面推進(jìn)醫療服務(wù)價(jià)格改革。國家發(fā)改委今天表示,截止目前,縣級公立醫院醫藥價(jià)格改革已實(shí)現全覆蓋;城市公立醫院醫藥價(jià)格改革在江蘇、浙江、安徽等八個(gè)?。ㄊ校┮讶嫱崎_(kāi)。
維持一個(gè)公立醫院正常運營(yíng)的資金有幾方面?答案是大體有三部分--藥品收入、服務(wù)收入和財政撥款。以往人們詬病看病貴,經(jīng)常會(huì )提到“開(kāi)藥貴”、“大處方”等問(wèn)題。原因正是受長(cháng)期存在的“以藥補醫”機制制約,這三者當中出現了失衡。
衛生經(jīng)濟學(xué)會(huì )副會(huì )長(cháng)、研究員張振忠介紹說(shuō):“財政補、公共醫療收費補,藥品加成補助。因為財政補助的實(shí)際比例在下降,而醫療服務(wù)收入又被壓在一個(gè)較低的價(jià)格水平上,醫院想要通過(guò)給病人提供技術(shù)服務(wù)把錢(qián)賺回來(lái),這是不可能的。三個(gè)補償來(lái)源,藥品加成就大行其道了?!?/p>
除了藥貴,動(dòng)輒就排隊做CT、核磁等大型檢查,也讓不少患者苦不堪言。于是本輪醫藥價(jià)格改革的核心,就是一降一升。取消藥品加成,降低大型檢查定價(jià),從而打消“大處方大檢查”的主觀(guān)動(dòng)力;有序提高手術(shù)費、護理費等體現醫務(wù)人員技術(shù)水平的服務(wù)價(jià)格,讓醫務(wù)人員更有動(dòng)力精益求精。從2012年至今,改革因循這一思路推進(jìn),今年7月更進(jìn)一步印發(fā)了《關(guān)于印發(fā)推進(jìn)醫療服務(wù)價(jià)格改革意見(jiàn)的通知》,帶來(lái)的變化是什么呢?首先來(lái)看藥費。調查結果顯示,31個(gè)?。▍^、市)1970個(gè)縣的4107個(gè)公立醫院已實(shí)現改革全覆蓋,患者直觀(guān)的感受就是,藥費和檢查費降了。
在試點(diǎn)省份江蘇的南京市江寧區中醫院呼吸內科,遇到了一位門(mén)兒清的患者老張?!搬t療價(jià)格比青菜的價(jià),對我來(lái)說(shuō)都更敏感。我長(cháng)期肺氣腫,去年就住了十一次院。我這種老病人對什么最敏感,就是對自己的費用。每次回去我都把明細仔細看的。公立醫院藥品零差價(jià),斯利華原來(lái)五百多,一下子降了一百多,減輕了很大的負擔。另外,B超、CT、檢查費也下去了?!崩蠌埜嬖V記者。
根據調查,各地縣級公立醫院藥占比在改革后都有不同程度下降,最高達到13個(gè)百分點(diǎn)。那么醫療服務(wù)費用呢?調查顯示,改革以來(lái),各地累計調整醫療服務(wù)價(jià)格72次,重點(diǎn)提高診療、手術(shù)、護理、中醫等體現醫務(wù)人員技術(shù)勞務(wù)價(jià)值的服務(wù)項目?jì)r(jià)格,提價(jià)金額230億元左右。同樣是在江寧區中醫院,護士們表示:“護理費、診療費有一定上升。改革以前,一級護理是7塊錢(qián),一二三級都是幾塊錢(qián),現在是28一天,提高了勞動(dòng)價(jià)值。提升之后,我們幸福系數比以前高了,按照三級甲等醫院,護士的離職率控制是5%,我們醫院是0.3%?!?/p>
藥品加成取消雖然勢在必行,但作為長(cháng)久以來(lái)醫院收入的重要構成部分,要得到合理補償。從改革情況看,通過(guò)醫療價(jià)格調整補償的比例還是比較高的,調查覆蓋的25個(gè)省市當中,覆蓋率基本上在60%-90%之間,其他主要通過(guò)財政和醫院加強管理自我消化。河南省靈寶市第一人民醫院副院長(cháng)焦昱說(shuō),醫院的收入整體影響不大。每年各項損失1000多萬(wàn)元。2014年、2015年財政補貼共385.3萬(wàn)元。
與此同時(shí),改革后患者的總體負擔基本平穩。2015年縣級公立醫院次均門(mén)診費用172.5元,同比上漲3.2%;人均住院費用5080.8元,同比上漲3.5%。但對于明確應降價(jià)的檢查、檢驗類(lèi)項目,仍有部分地方收入增長(cháng)較快。對此,業(yè)內人士表示,醫療服務(wù)價(jià)格上調后,醫保報銷(xiāo)比例調整應及時(shí)更上,同時(shí)控費作用應當加強。這個(gè)改革主要是“騰籠換鳥(niǎo)”,基本上就是理順藥品價(jià)格和醫療服務(wù)價(jià)格關(guān)系的問(wèn)題。其實(shí)價(jià)格改革會(huì )對醫保的控費手段有很大的促進(jìn)作用。
化膿性腦膜炎后遺癥頭暈可通過(guò)藥物治療、康復訓練、心理干預、手術(shù)治療等方式改善。頭暈可能由腦組織損傷、腦脊液循環(huán)障礙、前庭功能異常、顱內壓增高等因素引起。
1、藥物治療腦組織損傷可能與炎癥反應持續存在有關(guān),通常表現為持續性頭暈伴記憶力減退??勺襻t囑使用甲鈷胺改善神經(jīng)功能、尼莫地平擴張腦血管、倍他司汀調節前庭功能。
2、康復訓練前庭功能異??赡芘c感染后平衡中樞受損有關(guān),通常表現為體位變化時(shí)眩暈加重??赏ㄟ^(guò)前庭康復操、平衡訓練、視覺(jué)追蹤練習等促進(jìn)功能代償。
3、心理干預長(cháng)期頭暈可能導致焦慮抑郁,表現為頭暈程度與客觀(guān)檢查不符。認知行為療法結合放松訓練可打破癥狀-情緒的惡性循環(huán)。
4、手術(shù)治療顱內壓增高可能與腦脊液吸收障礙有關(guān),通常表現為晨起頭痛伴噴射性嘔吐。腦室腹腔分流術(shù)或神經(jīng)內鏡三腦室造瘺術(shù)可緩解腦積水。
建議保持規律作息,避免突然轉頭或起身,飲食中適量增加核桃、深海魚(yú)等富含歐米伽3脂肪酸的食物,定期復查頭顱影像學(xué)評估恢復情況。
孕中期白帶發(fā)黃發(fā)綠可能由陰道菌群失衡、滴蟲(chóng)性陰道炎、細菌性陰道病、淋球菌感染等原因引起,可通過(guò)陰道分泌物檢查、藥物治療等方式干預。
1、陰道菌群失衡孕期激素變化導致酸性環(huán)境破壞,可能伴隨輕微瘙癢。建議使用溫水清洗會(huì )陰,避免穿緊身化纖內褲,必要時(shí)遵醫囑使用乳酸菌陰道膠囊調節菌群。
2、滴蟲(chóng)性陰道炎與性接觸傳播有關(guān),典型表現為泡沫狀黃綠色分泌物伴明顯異味。需夫妻同治,可遵醫囑使用甲硝唑陰道泡騰片、替硝唑栓或奧硝唑膠囊。
3、細菌性陰道病厭氧菌過(guò)度繁殖導致,分泌物呈灰白色或黃色且有魚(yú)腥味??赡芘c頻繁沖洗陰道有關(guān),治療可選用克林霉素磷酸酯陰道乳膏、甲硝唑凝膠或硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊。
4、淋球菌感染屬于性傳播疾病,膿性分泌物可能伴隨排尿疼痛。需立即就醫進(jìn)行頭孢曲松鈉肌注治療,同時(shí)篩查其他性傳播疾病。
孕期出現異常分泌物應避免自行用藥,每日更換純棉內褲并用陽(yáng)光暴曬,飲食注意補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白以增強黏膜抵抗力。
哮喘合并肺氣腫可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、氧療、肺康復訓練等方式治療。兩種疾病通常由氣道炎癥、吸煙、環(huán)境污染、遺傳因素等原因引起。
1、生活方式調整戒煙并避免二手煙暴露,保持室內空氣流通,冬季注意保暖防寒。肥胖患者需控制體重,適度進(jìn)行有氧運動(dòng)改善肺功能。
2、藥物治療支氣管擴張劑如沙丁胺醇可緩解急性發(fā)作,吸入性糖皮質(zhì)激素布地奈德控制氣道炎癥,茶堿類(lèi)藥物氨茶堿有助于改善通氣功能。需嚴格遵醫囑使用藥物。
3、氧療干預血氧飽和度低于90%時(shí)需要長(cháng)期家庭氧療,每日吸氧時(shí)間建議超過(guò)15小時(shí)。便攜式制氧機可提高活動(dòng)耐量,夜間氧療能改善睡眠低氧血癥。
4、肺康復訓練通過(guò)腹式呼吸訓練增強膈肌力量,縮唇呼吸改善通氣效率。專(zhuān)業(yè)機構指導下的有氧運動(dòng)計劃可逐步提升運動(dòng)耐力,減輕呼吸困難癥狀。
日常需監測峰值呼氣流速,避免接觸花粉等過(guò)敏原,流感季節前接種肺炎疫苗和流感疫苗。急性加重時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。
走神時(shí)一只眼睛斜視可能與視疲勞、屈光不正、間歇性外斜視、腦神經(jīng)異常等因素有關(guān),需結合具體表現評估。
1. 視疲勞:長(cháng)時(shí)間用眼導致眼外肌協(xié)調失衡,表現為短暫斜視。減少電子屏幕使用,每20分鐘遠眺20秒可緩解。
2. 屈光不正:未矯正的近視或散光可能引發(fā)代償性斜視。需驗光配鏡,常用矯正藥物包括阿托品滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液等。
3. 間歇性外斜視:與融合功能異常相關(guān),走神時(shí)控制力下降導致斜視??赏ㄟ^(guò)棱鏡眼鏡、肉毒桿菌素注射或直肌縮短術(shù)治療。
4. 腦神經(jīng)異常:動(dòng)眼神經(jīng)或外展神經(jīng)功能異??赡芤鸩±硇孕币?。需排查腦血管病變,伴隨復視需神經(jīng)科介入。
建議記錄斜視發(fā)作頻率并及時(shí)眼科就診,避免駕駛等需集中用眼的活動(dòng),適當補充維生素A和DHA有助于眼肌健康。
低壓高可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、腎臟疾病等原因引起,長(cháng)期未控制可能增加心腦血管疾病風(fēng)險。低壓高可通過(guò)生活方式調整、降壓藥物、原發(fā)病治療、定期監測等方式干預。
1、遺傳因素:家族性高血壓病史可能影響血管彈性,表現為低壓升高。建議監測血壓,必要時(shí)遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。
2、高鹽飲食:鈉攝入過(guò)多導致血容量增加,舒張壓持續偏高。需限制每日鹽分攝入,增加鉀含量高的蔬菜水果,如香蕉、菠菜。
3、肥胖:內臟脂肪堆積會(huì )加重心臟負荷,引發(fā)低壓升高。通過(guò)有氧運動(dòng)和控制熱量攝入減輕體重,血壓可逐漸改善。
4、腎臟疾?。?p>腎動(dòng)脈狹窄或腎功能異??赡軐е履I素分泌紊亂,通常伴隨夜尿增多、水腫。需治療原發(fā)病,配合厄貝沙坦、呋塞米等藥物控制血壓。日常需減少熬夜和情緒波動(dòng),定期測量血壓并記錄變化,若低壓持續超過(guò)90mmHg應及時(shí)就醫評估靶器官損害。
盆腔積液用藥后通??梢耘懦?,積液消除效果與積液性質(zhì)、藥物選擇、個(gè)體差異、基礎疾病控制等因素有關(guān)。
1、藥物作用抗生素如頭孢曲松、甲硝唑可消除感染性積液,利尿劑如呋塞片有助于減少滲出液,需配合醫生完成療程。
2、積液性質(zhì)生理性積液多可自行吸收,病理性積液需治療原發(fā)病。結核性積液需聯(lián)用異煙肼等抗結核藥,惡性腫瘤積液需結合化療。
3、個(gè)體差異年輕患者代謝快更易吸收,絕經(jīng)后女性可能需輔助物理治療。糖尿病患者需同步控制血糖以增強藥效。
4、綜合管理急性期臥床休息減少滲出,慢性期可配合超短波理療。定期復查超聲評估積液量變化,避免劇烈運動(dòng)加重盆腔充血。
治療期間保持會(huì )陰清潔,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復,避免辛辣食物刺激盆腔循環(huán),按醫囑復查調整方案。
月經(jīng)期間同房后出血可能由陰道黏膜損傷、激素波動(dòng)、生殖道感染、子宮內膜異位癥等原因引起,可通過(guò)局部護理、抗感染治療、激素調節等方式干預。
1、陰道黏膜損傷月經(jīng)期宮頸口擴張且陰道黏膜充血,同房摩擦可能導致微小裂傷。建議暫停性生活,保持會(huì )陰清潔,出血量多時(shí)需婦科檢查排除嚴重撕裂。
2、激素波動(dòng)經(jīng)期雌激素水平下降使子宮內膜脆弱,外力刺激易引發(fā)出血。通常出血量少且能自止,可觀(guān)察1-2個(gè)周期,反復出現需檢查激素六項。
3、生殖道感染宮頸炎或陰道炎患者在經(jīng)期同房可能加重炎癥出血。伴有異常分泌物或瘙癢時(shí),需做白帶常規檢測,可遵醫囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、保婦康栓等藥物。
4、子宮內膜異位癥病灶受刺激可能導致異常出血,常伴隨痛經(jīng)加重。需通過(guò)B超和CA125檢查確診,治療可選擇地諾孕素、布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物。
建議經(jīng)期避免性生活,出血持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱腹痛時(shí)及時(shí)就診,日常注意避孕套使用以減少感染風(fēng)險。
胰腺炎治好后復發(fā)概率因人而異,主要與病因控制、生活習慣、并發(fā)癥管理、治療依從性等因素有關(guān)。
1. 病因控制:酒精性或膽源性胰腺炎復發(fā)風(fēng)險較高,徹底戒酒或解決膽道疾病可顯著(zhù)降低復發(fā)概率。
2. 生活習慣:高脂飲食、暴飲暴食等不良習慣會(huì )增加胰腺負擔,保持低脂飲食和規律進(jìn)食有助于預防復發(fā)。
3. 并發(fā)癥管理:胰腺假性囊腫或胰管狹窄未完全治愈可能導致反復炎癥,需定期復查腹部影像學(xué)檢查。
4. 治療依從性:未規范使用胰酶替代藥物或擅自停藥可能影響胰腺功能恢復,需嚴格遵醫囑用藥。
建議康復后每3-6個(gè)月復查胰腺功能,避免吸煙飲酒,急性發(fā)作后1年內需特別注意飲食控制。
吞咽時(shí)喉嚨有刺痛感可能由咽喉炎、扁桃體炎、胃食管反流、咽喉異物等原因引起。
1、咽喉炎咽喉黏膜受細菌或病毒感染引發(fā)炎癥,表現為喉嚨灼痛、干癢,可通過(guò)多飲水、含服西地碘含片緩解,嚴重時(shí)需用阿莫西林克拉維酸鉀抗感染。
2、扁桃體炎鏈球菌等病原體侵襲導致扁桃體紅腫化膿,伴隨發(fā)熱和吞咽劇痛,需用青霉素V鉀片消炎,化膿者可配合復方氯己定含漱液清潔口腔。
3、胃食管反流胃酸刺激咽喉黏膜產(chǎn)生燒灼樣刺痛,常伴反酸噯氣,建議睡前3小時(shí)禁食,口服雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸,聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。
4、咽喉異物魚(yú)刺等尖銳物劃傷黏膜引發(fā)局部刺痛,需立即停止進(jìn)食并通過(guò)喉鏡取出,避免繼發(fā)感染,必要時(shí)服用頭孢克洛分散片預防炎癥。
避免辛辣刺激飲食,出現持續疼痛、發(fā)熱或呼吸困難應及時(shí)耳鼻喉科就診,明確病因后規范治療。
月經(jīng)干凈后出現褐色分泌物可能與黃體功能不全、子宮內膜息肉、子宮內膜炎、內分泌失調等因素有關(guān),可以遵醫囑服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、左炔諾孕酮片、婦科千金片等藥物。建議及時(shí)就醫明確病因,在醫生指導下規范用藥。
1、黃體酮膠囊黃體功能不足導致的褐色分泌物,可通過(guò)補充孕激素改善。該藥物能調節子宮內膜脫落周期,常見(jiàn)劑型包括軟膠囊、注射液、陰道栓劑。
2、地屈孕酮片適用于孕酮水平低下引起的子宮內膜不規則脫落。該藥屬于合成孕激素,能有效穩定子宮內膜,劑型包括片劑、緩釋片等。
3、左炔諾孕酮片針對內分泌紊亂引起的經(jīng)后出血,可通過(guò)調節激素水平緩解癥狀。該藥屬短效孕激素制劑,常見(jiàn)口服劑型。
4、婦科千金片慢性子宮內膜炎導致的褐色分泌物,可配合使用中成藥調理。該藥具有清熱除濕功效,劑型包括片劑、膠囊等。
服藥期間避免辛辣刺激食物,保持外陰清潔干燥,若伴隨腹痛或分泌物異味需立即復診。日常注意記錄月經(jīng)周期變化。
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