化療后食欲不振怎么辦？

01. 化療后，你的胃腸道在“抗議”

化療，顧名思義，就是通過(guò)化學(xué)藥物來(lái)殺傷癌細胞。但很遺憾的是，這些藥物在攻擊癌細胞的同時(shí)，也會(huì )誤傷我們體內正常細胞，尤其是那些生長(cháng)速度快的細胞，比如胃腸道黏膜細胞。

①直接損傷： 化療藥物會(huì )直接損傷胃腸道黏膜，導致黏膜細胞受損、脫落，甚至引起炎癥和潰瘍。這就像在你的胃腸道上撒了一把“辣椒面”，自然會(huì )讓你感到不舒服，不想吃東西。

②味覺(jué)改變： 化療藥物還會(huì )影響我們的味覺(jué)感受器，改變食物的味道。有些患者會(huì )覺(jué)得食物變得金屬味、苦澀味，或者完全沒(méi)有味道，導致食欲下降?！读~刀-腫瘤學(xué)》曾發(fā)表研究指出，高達70%的化療患者會(huì )出現味覺(jué)改變。

③影響消化酶分泌： 胃腸道負責消化食物，需要各種消化酶的參與?；熕幬飼?huì )抑制消化酶的分泌，導致食物難以消化吸收，引起腹脹、惡心等不適，進(jìn)一步影響食欲。

④影響腸道菌群： 我們的腸道里居住著(zhù)數萬(wàn)億的細菌，它們組成了腸道菌群。這些菌群對維持我們的免疫力、消化功能和營(yíng)養吸收至關(guān)重要?；熕幬飼?huì )破壞腸道菌群的平衡，導致有害菌增多，引起腹瀉、便秘等問(wèn)題，也會(huì )影響食欲。

⑤影響神經(jīng)系統： 化療藥物還可能通過(guò)影響中樞神經(jīng)系統，干擾食欲調節，導致食欲不振。

02. 別忽視！長(cháng)期食欲不振的嚴重后果

化療后的食欲不振不僅僅是“吃不下飯”這么簡(jiǎn)單，它會(huì )帶來(lái)一系列嚴重的后果：

①營(yíng)養不良： 食欲不振導致攝入的營(yíng)養物質(zhì)不足，長(cháng)期下來(lái)會(huì )導致?tīng)I養不良，出現體重下降、乏力、免疫力下降等癥狀。

②免疫力下降： 營(yíng)養不良會(huì )直接影響免疫系統的功能，導致抵抗力下降，增加感染的風(fēng)險。

③治療的效果下降： 營(yíng)養不良會(huì )影響化療藥物的效果，甚至導致治療中斷，影響治療的效果。

④生活質(zhì)量下降： 食欲不振會(huì )導致患者精神萎靡、情緒低落，嚴重影響生活質(zhì)量。

所以，化療后的食欲不振絕對不能忽視，一定要積極應對。

03. 自查：你的食欲不振有多嚴重？

以下是一些自查方法，幫助你判斷食欲不振的嚴重程度：

①體重變化： 在過(guò)去一個(gè)月里，你的體重下降了多少？超過(guò)5%就應該引起重視。

②進(jìn)食量： 你每天的進(jìn)食量比平時(shí)減少了多少？如果減少了一半以上，說(shuō)明食欲不振比較嚴重。

③惡心嘔吐： 你是否經(jīng)常感到惡心、想吐？嘔吐的頻率和量如何？

④味覺(jué)變化： 你是否覺(jué)得食物味道改變，變得難以接受？

⑤精神狀態(tài)： 你是否感到乏力、精神不振？

如果你出現上述任何一種情況，都應該及時(shí)咨詢(xún)醫生，尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。

04. 如何找回“胃口”？

化療后食欲不振的應對是一個(gè)綜合性的過(guò)程，需要從飲食、藥物、心理等多方面入手：

①飲食調整：

    *   少量多餐： 避免一次性吃太多，增加進(jìn)食次數，減輕胃腸道負擔。

    *   選擇易消化食物： 選擇粥、面條、魚(yú)肉、蔬菜等容易消化的食物。

    *   避免油膩、辛辣刺激食物： 這些食物會(huì )加重胃腸道不適。

    *   嘗試不同的烹飪方式： 改變食物的味道和質(zhì)地，刺激食欲。

    *   補充營(yíng)養： 可以通過(guò)口服營(yíng)養補充劑或靜脈營(yíng)養來(lái)補充營(yíng)養。

②藥物輔助：

    *   止吐藥： 緩解惡心嘔吐癥狀，改善食欲。

    *   食欲刺激劑： 增加食欲，促進(jìn)進(jìn)食。

    *   中藥調理： 中醫認為化療損傷脾胃，可以通過(guò)健脾益氣的中藥來(lái)調理。

③心理疏導：

    *   保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)： 積極面對治療，相信自己能夠克服困難。

    *   尋求家人朋友的支持： 傾訴自己的感受，獲得情感支持。

    *   參加患者互助組織： 與其他患者交流經(jīng)驗，互相鼓勵。

05. 傳統治療的“困境”與“突破”

傳統化療在殺傷癌細胞的同時(shí)，也給患者帶來(lái)了巨大的毒副反應，尤其是食欲不振等消化道反應，嚴重影響了患者的生活質(zhì)量，甚至影響治療的進(jìn)行。單純依靠化療/放療，毒副反應大，復發(fā)率高，很多患者身體吃不消。

針對這種情況，現代醫學(xué)已經(jīng)有了更精確的微創(chuàng )方案。這些方案在控制腫瘤的同時(shí)，能更大程度地保護正常組織，減少毒副反應。

06. 不開(kāi)刀也能治？微創(chuàng )技術(shù)顯神通

對于食欲不振，我們需要解決根本問(wèn)題：控制腫瘤，減輕化療毒副反應。 湖湘中醫腫瘤醫院在腫瘤微創(chuàng )治療方面積累了豐富的經(jīng)驗，可以根據患者的具體情況，制定個(gè)性化的治療方案。

對于高齡或無(wú)法耐受手術(shù)的患者，介入治療或碘125粒子植入往往能起到“四兩撥千斤”的效果。 介入治療通過(guò)微小的穿刺口，將導管送至腫瘤部位，進(jìn)行局部化療或栓塞，直接殺傷癌細胞，減少全身毒副反應。 碘125粒子植入是將帶有放射性的粒子植入腫瘤內部，持續釋放射線(xiàn)，精確殺滅癌細胞。 此外，微波消融和速銳刀等技術(shù)也能有效控制腫瘤，減少對周?chē)M織的損傷。

醫生寄語(yǔ): 化療之路漫長(cháng)而艱辛，但請相信，你不是一個(gè)人在戰斗。積極配合治療，調整心態(tài)，合理飲食，你一定能夠戰勝病魔，重獲健康！ 保持積極的心態(tài)，并與您的醫生團隊保持密切溝通，共同制定個(gè)性化的營(yíng)養支持計劃，能夠顯著(zhù)改善化療期間的食欲和整體健康狀況。