深圳抑郁癥去哪個(gè)醫院好 必看！老年抑郁癥常見(jiàn)的8個(gè)細節
抑郁癥又稱(chēng)為抑郁性神經(jīng)癥，主要以情緒低落、悲觀(guān)厭世、思維遲緩、懶言少懂等特征的老年期常見(jiàn)的精神障礙之一，也是很多人自殺的常見(jiàn)原因之一，被稱(chēng)為“心靈的感冒”。對老年人的身體健康有著(zhù)嚴重危害。
因為長(cháng)期抑郁使情緒悲觀(guān)消極，很容易誘發(fā)心肌梗死、高血壓、冠心病和癌癥等身體疾病、根據有關(guān)調查顯示，60歲以上的老人大約有15%患有抑郁癥。有關(guān)資料表明：55歲以上老年人罹患抑郁癥的比列高達10%~15%左右，在患有軀體疾病的老年人中，抑郁癥的發(fā)病率高達50%~55%。
出現以下表現時(shí)，應警惕老年抑郁癥的發(fā)病
看別人的時(shí)候，反應遲鈍，目光呆滯，并且持續時(shí)間較長(cháng)。
2.看到別人唱歌、跳舞、慶祝時(shí)，不但不會(huì )感覺(jué)高興和喜悅，反而讓自己想起難過(guò)的事情。
3.經(jīng)?；貞涍^(guò)去自己不好的事情而譴責自己。
4.睡眠障礙嚴重，總是失眠多夢(mèng)，徹夜難眠。
5.對任何事情都不感興趣，注意力無(wú)法集中。遇到困難反而束手無(wú)策。
6.不喜歡運動(dòng)，很少出門(mén)，大多時(shí)間待在沒(méi)有人的地方。
7.常常感覺(jué)身體不適感，比如頭痛頭暈、四肢酸痛、腸胃不適等，但檢查后無(wú)明顯異常。
8.有疑病的傾向，懷疑自己得了心血管疾病，消化系統疾病。
抑郁癥青睞哪些老年人
剛退休尤其是城鎮的中老年人，退休后社交圈子縮小，經(jīng)常感覺(jué)無(wú)事可做，或者做什么事情都不滿(mǎn)意，容易出現孤獨感、無(wú)用感。
2.退休前是領(lǐng)導干部的老年人，退休前習慣了被人簇擁的感覺(jué)，退休后總是處于“人走茶涼”的狀態(tài)中，難免產(chǎn)生失落、空虛和困惑感。
3.性格內向、朋友少的老年人，遇到不愉快的事情不愿意向他人傾訴，也無(wú)合適傾訴的對象，情緒得不到有效排解。
4.患身體疾病較多的老年人，一方面是疾病對自身的折磨，另一方面因增加家人的負擔，往往容易產(chǎn)生感覺(jué)自己無(wú)用、自卑、成了家人累贅的心理。
5.家庭矛盾，夫妻不和，子女不孝，長(cháng)期處于這種環(huán)境下的老年人也會(huì )感覺(jué)生活無(wú)望對未來(lái)產(chǎn)生絕望感。
6.文化層次低，對于抑郁癥沒(méi)有任何認知的老年人在疾病的初期不懂得及時(shí)調整，干預，很容易使病情發(fā)展為抑郁癥。
老年抑郁癥，陪伴是“良藥”
首先要完善性格，老年人要盡量開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)、多培養些興趣愛(ài)好，在生活中要盡量自立，不要過(guò)度依賴(lài)別人。
其次，要在能力的范圍內，多參加集體活動(dòng)，要經(jīng)常外出曬太陽(yáng)，注意科學(xué)搭配飲食;
第三，要正確對待自己的軀體，有其他軀體疾病要盡早接受治療，讓身體處于良好的狀態(tài)，這樣才能抵抗負面情緒;
第四要適應社會(huì )發(fā)展，多去學(xué)習新的知識，不會(huì )被社會(huì )所淘汰。
另外家庭子女的陪伴也是不可缺少的，其實(shí)對于老年人來(lái)說(shuō)，陪伴也是一劑“良藥”，如果家庭沒(méi)有子女陪伴，到社區獲取陪伴也是非?？梢缘?。